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【素養(yǎng)測(cè)評(píng)】 第一單元 珍惜青春時(shí)光 （含答案）
滿分100分 時(shí)間90分鐘
一、選擇題（每題2分 共40分）
1．某道德與法治教師在教學(xué)中，以“增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)”為議題，通過(guò)播放青春期性教育科普影視作品，讓學(xué)生了解性騷擾和性侵害的可能方式，以及預(yù)防方法。據(jù)此推測(cè)本節(jié)課的學(xué)習(xí)主題最有可能是 (　　)
A．革命傳統(tǒng)教育 B．生命安全與健康教育
C．國(guó)情國(guó)策教育 D．社會(huì)主義道德教育
2．中學(xué)生小敏在網(wǎng)絡(luò)聊天時(shí)，有陌生網(wǎng)友要求她發(fā)送自己的私密照片，她應(yīng)該（　　）
A．立刻發(fā)送，滿足對(duì)方的要求
B．委婉拒絕，并告知家長(zhǎng)或老師
C．先和對(duì)方討價(jià)還價(jià)，看能否獲得好處
D．辱罵對(duì)方，然后拉黑
3．某校心理健康社團(tuán)組織學(xué)生聽(tīng)青春期生理心理進(jìn)座和觀看青春期性教育科普影視作品。同學(xué)們以“青春期的煩惱”為議題開(kāi)展交流、討論。開(kāi)展這些活動(dòng)（　　）
①有助于學(xué)生了解青春期性心理知識(shí) ②可以杜絕性騷擾和性侵害事件的發(fā)生 ③能夠幫助學(xué)生了解青春期的生理和心理變化 ④有助于學(xué)生掌握調(diào)節(jié)青春期煩惱的正確方法
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
4．《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定，禁止對(duì)未成年人實(shí)施性侵害、性騷擾。作為未成年人，我們應(yīng)該（　　）
①正視性別差異，懂得保護(hù)自己的身體隱私 ②遭遇性侵害、性騷擾時(shí)，善于用法律維護(hù)自身合法權(quán)益
③提高自我保護(hù)意識(shí)，防患于未然 ④遠(yuǎn)離異性成年人，避免接觸
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
5．2024年5月18日，《“女童保護(hù)”2023年性侵兒童案例統(tǒng)計(jì)分析報(bào)告》，“女童保護(hù)”統(tǒng)計(jì)，2023年全年媒體公開(kāi)報(bào)道的性侵兒童(18歲以下)案例202起，受害人數(shù)517人，年齡最小的不到1歲，其中男童也有遭遇侵害的可能性。隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和智能設(shè)備的普及，利用網(wǎng)絡(luò)性侵未成年人的案例呈高發(fā)嚴(yán)峻態(tài)勢(shì)，犯罪形式也多樣化。我國(guó)兒童防性侵教育現(xiàn)狀形勢(shì)仍舊嚴(yán)峻。下列做法中，能有效預(yù)防性侵害的有（　　）
①對(duì)一般異性的饋贈(zèng)和邀請(qǐng)應(yīng)婉言謝絕 ②對(duì)自己特別熱情的異性，不管是否相識(shí)都要提高警惕 ③遇到不懷好意、糾纏不清的無(wú)賴，要態(tài)度明朗，果斷拒絕 ④不搭乘陌生異性的車輛
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
6．青少年正處在生長(zhǎng)、發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，黃色污染是他們身心健康的大敵，如果接觸黃色污染，會(huì)對(duì)身心健康造成極大的危害。未成年人一旦沉迷于此，輕則性格自閉，荒廢學(xué)業(yè)；重則思想中毒，以身試法，走上犯罪道路。筑起拒“黃”心理防線，應(yīng)當(dāng)（　　）
①培養(yǎng)正確的觀點(diǎn)，從正確的途徑了解性知識(shí)，對(duì)性有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)正確的性道德觀念
②不受好奇心驅(qū)使，但偶爾嘗試一下也沒(méi)事
③一旦接觸了黃色的東西，對(duì)于自己心理的變化，要及時(shí)向父母和可信賴的成年人訴說(shuō)，尋求他們的幫助
④多參加健康的集體活動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多閱讀一些優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自己的修養(yǎng)
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
7．進(jìn)入七年級(jí)，同學(xué)們已經(jīng)進(jìn)入青春期生理變化的重要時(shí)期，這段時(shí)間大部分學(xué)生非常關(guān)注自己周圍伙伴的發(fā)育變化，心中有很多疑惑等待找到答案，很想知道發(fā)生在自己身上的變化是否正常。所以，常常有意識(shí)地通過(guò)一些途徑來(lái)尋求性知識(shí)，如翻閱醫(yī)學(xué)書(shū)刊，收聽(tīng)專欄廣播，暗中與他人比較等。并且，部分學(xué)生特別關(guān)注自己在異性同學(xué)面前的表現(xiàn)，希望得到對(duì)自己的夸贊。這些現(xiàn)象說(shuō)明（　　）
①中學(xué)生不務(wù)正業(yè)，過(guò)分地關(guān)注他人，關(guān)注異性 ②這是進(jìn)入中學(xué)，青春期生理、心理變化的正常現(xiàn)象　③中學(xué)階段將見(jiàn)證一個(gè)人由少年到青年的發(fā)展變化　④中學(xué)時(shí)代是發(fā)現(xiàn)人生的過(guò)程，因?yàn)樾缘挠X(jué)醒，讓我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)異性的世界
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
8．小秦同學(xué)在生活中細(xì)心觀察，記錄了班級(jí)中男生女生的一些“不同”。
　 性格特征 興趣愛(ài)好 思維方式
男生 勇敢、果斷、忽略細(xì)節(jié) 運(yùn)動(dòng)、探險(xiǎn) 感知面寬、邏輯思維、理智
女生 文靜、委婉、細(xì)膩 唱歌、舞蹈 感知事物細(xì)致、形象思維、感性
圍繞上表，同學(xué)們展開(kāi)討論，你贊同的是（　　）
①進(jìn)入青春期，男生女生在多方面表現(xiàn)出各自特點(diǎn)②性別差異只會(huì)讓我們形成性別刻板印象
③差異客觀存在，塑造形象不能完全受其影響④要學(xué)會(huì)尊重差異，接納、理解、共同進(jìn)步
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
9．某校通過(guò)校園網(wǎng)設(shè)立了“心語(yǔ)小屋”，以下是收到的一則留言：
小學(xué)時(shí)，我并不太在意自己的體態(tài)和容貌，可是最近看到好朋友長(zhǎng)得亭亭玉立而自己卻又矮又胖，很是郁悶。我內(nèi)心想與爸爸媽媽平等交談、與同學(xué)好好相處，但又不愿意主動(dòng)接近他們，有心事也不愿意向他們傾訴。
下列回復(fù)合適的是（　　）
①悅納生理變化，欣然接受青春花蕾的綻放②提高品德和文化修養(yǎng)，展現(xiàn)青春內(nèi)在美
③參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己④放任不管，讓時(shí)間解決一切問(wèn)題
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
10．對(duì)待“青春期的煩惱”，下列屬于積極面對(duì)和正確處理的是（　　）
①臉上新長(zhǎng)的小痘痘真難看，我都不敢出門(mén)了
②面對(duì)青春期出現(xiàn)的朦朧情感，應(yīng)該理智處理
③異性交往，始終保持內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)、舉止得體
④媽媽常說(shuō)我和朋友聊天影響學(xué)習(xí)，嘮叨得我好煩
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
11．仔細(xì)思考，請(qǐng)完成下面思維導(dǎo)圖中的內(nèi)容。（　　）
A．舉止得體 B．相互理解 C．斤斤計(jì)較 D．共同進(jìn)步
12．跳水運(yùn)動(dòng)員曹緣在2024年初進(jìn)行了肩部手術(shù)，他用了將近一年的時(shí)間恢復(fù)身體機(jī)能和技術(shù)狀態(tài)，最終在巴黎奧運(yùn)會(huì)蟬聯(lián)10米臺(tái)冠軍。向來(lái)低調(diào)的曹緣用實(shí)際行動(dòng)證明了“天才出于勤奮”。由此可見(jiàn)，曹緣成功的秘訣主要是（　　）
A．重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)
B．及時(shí)調(diào)整心態(tài)，認(rèn)真踏實(shí)追求目標(biāo)
C．通過(guò)恰當(dāng)方式表達(dá)情緒
D．培養(yǎng)幽默感，養(yǎng)成科學(xué)健身的方法
13．網(wǎng)絡(luò)世界里，一句惡毒的話語(yǔ)、一個(gè)帶節(jié)奏的帖子、一個(gè)隨意剪切的視頻，經(jīng)過(guò)一次次傳播后，影響可能被無(wú)限放大，給受害者及其家庭造成毀滅性打擊。近年來(lái)，網(wǎng)絡(luò)暴力“按鍵傷人”事件時(shí)有發(fā)生，下列認(rèn)識(shí)不正確的是（　　）
A．用合理宣泄來(lái)調(diào)節(jié)負(fù)面情緒 B．沒(méi)有遵守道德和法律
C．缺乏尊重與換位思考的意識(shí) D．缺乏網(wǎng)絡(luò)媒介素養(yǎng)
14．共赴“春天”之約，將詩(shī)意播撒“在路上”！《2024中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》萃取提煉“春天、多彩、勇毅、山河、相逢、寒暑、風(fēng)味、先生、燈火、在路上”十大主題。以“春天”為始，以“在路上”為盼，用生活的詩(shī)意走進(jìn)詩(shī)意的生活，給人以溫暖力量。《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》歷經(jīng)數(shù)載而魅力不減，其秘訣在于(　　)
①生動(dòng)闡釋了中國(guó)精神、中國(guó)價(jià)值、中國(guó)力量
②以詩(shī)為槳，激發(fā)人們破浪前行的力量和勇氣
③通過(guò)詩(shī)詞傳遞美好情感，給人以溫暖力量
④創(chuàng)造正面情感體驗(yàn)，杜絕一切負(fù)面情感
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
15． 2024年6月3日，安徽望江16歲英勇跳水救人的學(xué)生張涵飛，用善行義舉再次擦亮了望江“義鄉(xiāng)”的“金”字招牌，也讓見(jiàn)義勇為的傳統(tǒng)美德煥發(fā)了新的風(fēng)姿，情融冰水，義感寒天。他的事跡啟示我們（　　）
①善行義舉正常的，沒(méi)必要大驚小怪 ②此舉弘揚(yáng)正能量，體現(xiàn)真、善、美
③值得全社會(huì)學(xué)習(xí)，身邊榜樣的力量 ④要勇于戰(zhàn)勝挫折，將逆境轉(zhuǎn)為順境
A．①② B．②④ C．②③ D．③④
16．下列對(duì)“微行為”的“微點(diǎn)評(píng)”正確的是（　　）
序號(hào) 微行為(事例) 微點(diǎn)評(píng) (認(rèn)識(shí))
① 小莉物理考砸后，每次上物理課都焦慮緊張 要拒絕負(fù)面情緒，它只會(huì)影響我們的身心健康
② 敢于質(zhì)疑同學(xué)不合理的觀點(diǎn)，并提出建議 學(xué)會(huì)思考，具有批判精神
③ 小梅在即將上臺(tái)表演情景劇時(shí)，因與搭檔發(fā)生了沖突，他選擇一走了之，拒絕出演 心中有集體、識(shí)大體、顧大局
④ 首次上臺(tái)演講得到他人熱烈的掌聲，不再膽怯 勇敢嘗試幫助我們更加自信
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
17．情緒價(jià)值指的是一個(gè)人影響他人情緒的能力。一個(gè)人給他人帶來(lái)舒服、愉悅和穩(wěn)定的情緒越多，他的情緒價(jià)值就越高。中學(xué)生要讓自己的情緒價(jià)值越來(lái)越高，就應(yīng)該（　　）
①讓人與人之間的情緒加速相互感染
②合理地調(diào)節(jié)并成為他人情緒的主人
③了解并以恰當(dāng)方式表達(dá)自己的情緒
④幫助他人改善情緒，使其積極樂(lè)觀
A．①② B．②④ C．①③ D．③④
18．下邊漫畫(huà)告訴我們的是（　　）
①影響情緒的因素是多方面的
②情緒總給我們帶來(lái)消極影響
③要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒
④要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒以適應(yīng)環(huán)境
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
19．新實(shí)施的愛(ài)國(guó)主義教育法規(guī)定：“國(guó)家將愛(ài)國(guó)主義教育納入國(guó)民教育體系”，“充分利用各類愛(ài)國(guó)主義教育資源和平臺(tái)載體，推進(jìn)愛(ài)國(guó)主義教育有效實(shí)施”。從情感角度分析是因?yàn)椋ā　。?br/>①情感影響我們的判斷和選擇
②情感是短暫的、不穩(wěn)定的，需要在教育中不斷強(qiáng)化
③在情感體驗(yàn)中我們總是被動(dòng)接受外部環(huán)境的影響
④我們可以通過(guò)閱讀、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)獲得美好情感
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
20．被吉尼斯譽(yù)為“世界上最偉大的推銷員”的喬 吉拉德，曾因口吃遭到一次又一次的解雇，陷入迷茫與絕望的他暗下決心改掉口吃的毛病．他每天對(duì)著鏡子刻苦練習(xí)，幾個(gè)月下來(lái)，竟奇跡般地克服了跟隨他30年的口吃，并成為一名成功的汽車推銷員。吉拉德的經(jīng)歷啟示我們（　　）
A．負(fù)面的情感體驗(yàn)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)危害很大
B．要善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)化為自身成長(zhǎng)的動(dòng)力
C．我們需要更多的負(fù)面情感以獲取更大的成功
D．要在與他人的交流中傳遞美好情感和生命正能量
二、非選擇題（60分）
21．閱讀材料，回答問(wèn)題。
材料一　在公共汽車上，小丹和小倩發(fā)現(xiàn)有個(gè)男青年不懷好意地往她們身上擠。她們往旁邊讓了讓，男青年又?jǐn)D過(guò)來(lái)，她們?cè)僮岄_(kāi)，男青年得寸進(jìn)尺，又向她們擠過(guò)來(lái)……小丹與小倩對(duì)視了一下，同聲呵斥道：“請(qǐng)你放尊重點(diǎn)兒!”男青年再也不敢對(duì)她倆無(wú)禮了。
材料二　2024年9月13日，黑龍江省黑河市孫吳縣人民法院走進(jìn)孫吳縣中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，舉辦了一場(chǎng)以“防性侵犯罪，共筑網(wǎng)絡(luò)安全防線”為主題的教育活動(dòng)。法官助理李桐桐從認(rèn)識(shí)法律和自己，未成年人遭受性侵害的現(xiàn)狀，如何識(shí)別、預(yù)防性侵害以及不幸遭受性侵害該如何處理等方面，為學(xué)生們進(jìn)行講解，引導(dǎo)同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，對(duì)伸向自己的“罪惡之手”勇敢說(shuō)“不”!
（1）小丹和小倩的做法對(duì)我們有什么啟示 6分
（2）在實(shí)際生活中，我們應(yīng)如何加強(qiáng)自我保護(hù) 請(qǐng)說(shuō)出你的應(yīng)對(duì)方法。10分
22．初中生小輝和小敏是同班同學(xué)，兩人成績(jī)都很好，且都對(duì)數(shù)學(xué)有著濃厚的興趣，經(jīng)常一起討論數(shù)學(xué)問(wèn)題。漸漸地，他們發(fā)現(xiàn)彼此有很多共同話題，除了數(shù)學(xué)，還喜歡看同樣類型的書(shū)籍，聽(tīng)相同風(fēng)格的音樂(lè)。于是，他們?cè)絹?lái)越頻繁地在一起交流，不僅在課間，放學(xué)后也經(jīng)常相約在圖書(shū)館或公園。小輝會(huì)給小敏帶她喜歡吃的零食，小敏也會(huì)精心為小輝準(zhǔn)備生日禮物。隨著時(shí)間的推移，他們之間的關(guān)系變得有些微妙，兩人都能感覺(jué)到彼此之間有著特殊的情感，這種情感似乎超越了普通同學(xué)和朋友的界限。在學(xué)校里，他們會(huì)不自覺(jué)地關(guān)注對(duì)方的一舉一動(dòng)，看到對(duì)方和其他同學(xué)交流時(shí)，心里會(huì)有一些不舒服。然而，他們也知道自己正處于青春期，學(xué)業(yè)非常重要，不應(yīng)該讓這種情感影響到自己的學(xué)習(xí)和生活。但是，面對(duì)這種復(fù)雜的情感，他們感到很困惑，不知道該如何處理。
（1）請(qǐng)分析小輝和小敏在異性交往過(guò)程中存在哪些問(wèn)題？8分
（2）依據(jù)青春期異性交往的基本原則，為他們提出合理的建議，幫助他們正確處理這種情感關(guān)系，健康地成長(zhǎng)。10分
23．青春情緒
學(xué)習(xí)了《揭開(kāi)情緒的面紗》一課后，七年級(jí)某班組織了一次主題班會(huì)，幫助大家更好地認(rèn)識(shí)、理解和學(xué)會(huì)掌握情緒，作為班級(jí)一員，請(qǐng)你參與下列活動(dòng)。
【類型分辨】
（1）小杰制作了下面的情緒變化表，請(qǐng)將它補(bǔ)充完整。
場(chǎng)景 當(dāng)時(shí)的情緒反應(yīng)
期中考試成績(jī)?nèi)〉煤艽筮M(jìn)步 ①__________________2分
穿的新鞋在公交車上被人踩了一腳 ②__________________2分
因?yàn)樽龊檬逻t到被老師誤解 ③__________________2分
（2）參考上表的情緒反應(yīng)，談?wù)勄啻浩诘那榫w都有什么特點(diǎn)。2分
【理解意義】因疫情停工停學(xué)期間，人們居家隔離配合抗疫。小丹列舉了身邊人兩種截然不同的“宅家”狀態(tài)，有的人在適度放松之后調(diào)整心情，開(kāi)始有計(jì)劃、有安排的陪家人做家務(wù)，看書(shū)品茶，學(xué)習(xí)新知識(shí)；有的人被急躁、焦慮心理困擾，無(wú)心工作學(xué)習(xí)，整天無(wú)所事事。
（3）依據(jù)小丹列舉的兩種“宅家”狀態(tài)說(shuō)說(shuō)調(diào)節(jié)情緒的積極意義。3分
【掌握方法】小華講了一則近期的新聞：2024年3月14日，福建網(wǎng)約車司機(jī)高某與乘客張某因訂單問(wèn)題發(fā)生口角并引發(fā)沖突，高某情緒失控駕車反復(fù)沖撞張某致其死亡。隨后，高某報(bào)警向公安機(jī)關(guān)投案。目擊者稱司機(jī)表示受害者一直罵他，“罵得太難聽(tīng)了，氣不過(guò)”。
（4）近年來(lái)此類事故不少，追根究底，工作、生活不如意導(dǎo)致的情緒積壓是一個(gè)主要因素，那么及時(shí)調(diào)節(jié)情緒緩解矛盾就成為了重中之重。對(duì)此請(qǐng)你給出三點(diǎn)建議。3分
24．閱讀材料，回答問(wèn)題。
把好心情放進(jìn)“百寶箱”，將煩惱掃除有妙招。七年級(jí)(5)班開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理情緒訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)，讓同學(xué)們成為更加了解自己的“情緒小達(dá)人”。
萌萌認(rèn)為，要將所有負(fù)面情緒一并丟進(jìn)“不可回收”垃圾桶中，永遠(yuǎn)到除。
聰聰卻認(rèn)為，有些負(fù)面情情屬于“可回收垃圾”，對(duì)我們來(lái)說(shuō)還有用。
聯(lián)系材料，結(jié)合所學(xué)知識(shí)，對(duì)兩位同學(xué)的觀點(diǎn)進(jìn)行判斷分析。10分
答案解析部分
1．【答案】B
2．【答案】B
3．【答案】C
4．【答案】A
5．【答案】D
6．【答案】D
7．【答案】D
8．【答案】C
9．【答案】A
10．【答案】C
11．【答案】C
12．【答案】B
13．【答案】A
14．【答案】A
15．【答案】C
16．【答案】C
17．【答案】D
18．【答案】C
19．【答案】B
20．【答案】B
21．【答案】（1）①我們應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高預(yù)防和應(yīng)對(duì)性騷擾、性侵害的能力。②我們是自己身體的主人，如果有人試圖越過(guò)身體的“警戒線”，我們要敢于和善于保護(hù)自己。③在日常生活中，我們要學(xué)會(huì)辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為，掌握有效的應(yīng)對(duì)方法和策略，學(xué)會(huì)運(yùn)用法律武器維護(hù)自己的合法權(quán)益。
（2）①保護(hù)身體的隱私部位，不讓他人看或者觸碰隱私部位。②拒絕黃色笑話。③快速離開(kāi)危險(xiǎn)。遇到性騷擾、性侵害等危險(xiǎn)時(shí)快速離開(kāi)，去安全的地方。④勇于說(shuō)“不”。對(duì)侵害行為嚴(yán)厲拒絕，明確說(shuō)“不”。⑤尋求幫助。如果發(fā)生侵害事件，要相信自己沒(méi)有錯(cuò)，同時(shí)愿意把事件說(shuō)出來(lái)，讓信任的成年人協(xié)助處理；要及時(shí)報(bào)警，學(xué)會(huì)用法律武器保護(hù)自己。
22．【答案】(1) 存在問(wèn)題：
交往頻率過(guò)高：不僅課間頻繁交流，放學(xué)后還經(jīng)常相約在圖書(shū)館或公園，過(guò)度投入時(shí)間在彼此交往上。
行為舉止欠妥：小輝給小敏帶喜歡的零食，小敏精心為小輝準(zhǔn)備生日禮物，這種行為超出了普通同學(xué)交往的范疇，容易使雙方情感變得復(fù)雜。
情感處理不當(dāng)：兩人察覺(jué)到彼此情感超越普通同學(xué)和朋友界限，且出現(xiàn)看到對(duì)方與其他同學(xué)交流就不舒服的情況，但不知如何處理，這可能會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)和生活 。
(2) 合理建議：
遵循適度原則：減少交往頻率，在保證正常學(xué)習(xí)和生活的前提下，合理安排交流時(shí)間。例如，可以將放學(xué)后的相約改為每周一次或每?jī)芍芤淮危⑶視r(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。課間交流也應(yīng)注意把握好度，不要因?yàn)檫^(guò)度交流而影響到學(xué)習(xí)和休息 。
貫徹尊重與適度原則：在行為舉止上，要把握好分寸，避免過(guò)度親密的行為。比如，減少送零食和精心準(zhǔn)備生日禮物等行為。可以在特殊節(jié)日或?qū)Ψ缴諘r(shí)，以普通同學(xué)的方式送上簡(jiǎn)單的祝福或小禮物，如一張賀卡或一本小筆記本等 。
依據(jù)理解與溝通原則：面對(duì)復(fù)雜的情感，兩人要坦誠(chéng)地進(jìn)行溝通，相互理解。可以找一個(gè)合適的時(shí)間和地點(diǎn)，靜下心來(lái)，誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己內(nèi)心的感受和想法，同時(shí)也要認(rèn)真傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)。在溝通中，要明確彼此都處于青春期，情感容易波動(dòng)，而學(xué)業(yè)是當(dāng)前最重要的任務(wù)。雙方應(yīng)共同努力，將這種特殊的情感引導(dǎo)為相互鼓勵(lì)、共同進(jìn)步的動(dòng)力，以健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活 。例如，兩人可以約定在學(xué)習(xí)上互相幫助，共同制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)各自的理想而努力奮斗。在這個(gè)過(guò)程中，既能保持良好的友誼，又能避免因情感問(wèn)題而影響到學(xué)習(xí)和生活 。通過(guò)這樣的方式，小輝和小敏能夠更好地處理彼此之間的情感關(guān)系，在青春期健康快樂(lè)地成長(zhǎng) 。
23．【答案】(1) ①開(kāi)心；②氣憤；③委屈。
(2) 情緒反映強(qiáng)烈；情緒波動(dòng)與故事；情緒的細(xì)膩性；情緒的閉鎖性；情緒的表現(xiàn)性。
(3) 合理的調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好的適應(yīng)環(huán)境；運(yùn)用調(diào)節(jié)情緒的方法還可以幫助家人同學(xué)改善情緒，使他們保持積極樂(lè)觀的心境。
(4) 改變認(rèn)知評(píng)價(jià)；轉(zhuǎn)移注意；合理宣泄；放松訓(xùn)練。
24．【答案】萌萌觀點(diǎn)錯(cuò)誤；聰聰觀點(diǎn)正確。①情緒有積極情緒和消極（負(fù)面）情緒之分；保持積極的心態(tài)，享受正面情緒所帶來(lái)的喜悅和快樂(lè)，可以讓我們的青春生活更加美好。②持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，可能危害我們身心健康；適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件；同樣，適度的負(fù)面情緒表達(dá)，也有利于身心健康。
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