資源簡介

(共20張PPT)
——“遇見春天”春游活動
第一課時
揭開情緒的面紗
第二課 做情緒情感的主人
目
錄
春色映心·情緒傳花筒
準備出發啦！
春意盎然·情緒尋寶圖
春緒歸寧·心旅升華錄
春色映心·情緒傳花筒
坐上大巴車后，老師見同學們閑得無聊，便提議玩一個擊鼓傳花的游戲，傳四輪，每輪都有任務等著被傳到的幸運兒哦~
游戲規則：
1.按座位順序S型傳遞，禁止扔和拋，一定要準確傳遞到下一位同學的手中。
2.音樂停，請對應同學完成一次挑戰。
第一輪：
用一個字形容以下句子中包含的情緒？
喜
怒
哀
懼
1.漫卷詩書喜欲狂
2.怒發沖冠
4.哀民生之多艱
3.風聲鶴唳，草木皆兵
第二輪：（任選其一）
1.給同學們表演個節目；2.挑戰繞口令
粉紅墻上畫鳳凰
鳳凰畫在粉紅墻 紅鳳凰、黃鳳凰
紅粉鳳凰花鳳凰
第三輪：恭喜你，獲得一張道法作業免做卡，隨時兌換，立即生效！
小采訪
1. 游戲過程中，你自己體驗到哪些情緒？你觀察到同學們有哪些情緒，
2.這些情緒如何表現出來的？
總結新知
1.分類：人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼，還有害羞、焦慮、厭惡、內疚等。
2.定義：①情緒是人的內心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現出來。
②情緒能反映人的內心狀態，可以說是人的內心世界的“晴雨表”。
一、情緒的定義及分類 P14
春意盎然·情緒尋寶圖
到達目的地后，小初看著眼前美景，心曠神怡。一陣微風吹來，落英繽紛。小初凝神望著飄落的花瓣，忽然又覺得有些傷感。
他倆排隊時，突然竄出一個同學將小初擠在一旁，占了他的位置，小初頓時暴跳如雷，大聲呵斥道：“有沒有素質啊，居然插隊！”
同學大壯喊道：“小初，我們去玩過山車吧。”小初立馬來了興致，笑著答應。
思考：
小初的言行體現了青春期情緒有什么樣的特點？
開滿花的山坡......
隨著心理的發展和生活經驗的積累，青少年的情緒越發細膩且反應強烈、波動大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特點。
相關鏈接：P14
1
2
3
情緒
細膩
情緒
反映
強烈
情緒波動大
熱鬧的野餐區......
轉眼到了午飯時間，大家聚一塊兒邊吃邊聊......
小初滔滔不絕：“我這一周的心情就像過山車一樣。周一我可自豪了，班級得了流動紅旗，我們值日小組因此被班主任表揚，大家一致表決：下次做得更好！可是周二數學課上老師忽然通知過兩天進行測試，我慌了，天知道我數學多差，一想到又要考試，我晚上都焦慮的睡不著覺。同桌玲玲知道我情況后勸我別怕，調整心態，好好復習。我心想：有壓力才有動力，我要抓查漏補缺。功夫不負有心人，周五考完試后，數學老師說我這次進步很大，我心情大好！
思考：小初這一周都經歷了哪些情緒，這些情緒對他產生了什么樣的影響？
總結新知
1.情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動。
2.快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力；憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產生負面影響。
3.在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應速度、提高學習效率。
二、情緒的作用 P14
熱鬧的野餐區......
同學們，你也來梳理一下最近一段時間的情緒狀態，并和大家交流。
時間 情緒 事件 （在哪里？跟誰在一起？發生了什么？） 對事件的看法
小組討論：我們的情緒會受到哪些因素的影響 情緒會給生活帶來什么影響
總結新知
情緒受多方面因素影響。外部環境、生活事件、個人的性格特點、對事物的觀念和看法等都會影響人的情緒。隨著這些因素的變化，我們的情緒也經常發生變化。
三、影響情緒的因素 P15
春緒歸寧·心旅升華錄
聽完大家的情緒故事，老師想送給大家幾句話：
生活就像一面鏡子，
你對它哭，它也對你哭；
你對它笑，它也對你笑；
在這場青春的旅途中，
希望你能夠時常微笑！
請你來補充：
聽了老師的話大家若有所悟，紛紛整理起自己的心情行囊。請你來補充，在這場春天之旅里，
我需要扔在旅途中的情緒有_________。
需要帶回家的情緒有___________。
遇見春天，心情札記
思維導圖
2.1揭開情緒的面紗
一、情緒的分類及定義
二、情緒的作用
三、影響情緒的因素

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