資源簡介

2.1 揭開情緒的面紗
【練基礎(chǔ)】
1. 中國詩詞中有許多描述情緒的詞句。“漫卷詩書喜欲狂”“橫眉冷對千夫指”“鳥懼多遙過,龍驚不敢吟”“哀民生之多艱”表達(dá)的情緒分別是 ( )
A.懼、怒、喜、哀 B.喜、怒、懼、哀
C.喜、怒、哀、懼 D.喜、哀、怒、懼
2.圖片主要表明 ( )
A.情緒受多方面因素影響
B.消極情緒通常帶來不良體驗(yàn)
C.人的情緒是復(fù)雜多樣的
D.我們的情緒會經(jīng)常發(fā)生變化
3.【原創(chuàng)】為了幫助同學(xué)們了解情緒,揭開情緒的面紗,某校七年級(1)班同學(xué)利用課余時間展開了“情緒的面紗”調(diào)查,請你參與其中并完成下面任務(wù)。
【深入調(diào)查】(1)如果你是被調(diào)查的一員,請你依照表格中的提示完成下表。
表現(xiàn)體現(xiàn)的情緒
因?qū)W習(xí)努力受到老師表揚(yáng)①　　　　　　　
聽說爺爺生病住院,落淚了②　　　　　　　
聽到好友小剛說自己的壞話③　　　　　　　
期中考試發(fā)揮失常,怕被父母責(zé)怪④　　　　　　　
【思維碰撞】通過調(diào)查,調(diào)查小組發(fā)現(xiàn)多數(shù)同學(xué)存在不同的情緒反應(yīng)。大家對此展開了激烈的討論。
(2)請你也參與到他們的討論中,結(jié)合上述調(diào)查結(jié)果,分享你對情緒內(nèi)涵的認(rèn)識。
【練能力】
4. 江蘇省鎮(zhèn)江市公安局潤州分局金山派出所接到一起孩子走失的警情。據(jù)了解,報警人王女士帶著孩子外出,孩子提出想玩會兒手機(jī),王女士嚴(yán)厲拒絕,二人就此發(fā)生爭吵,沒想到孩子竟生氣跑開。幸好得到警方相助,孩子平安回家。這名孩子表現(xiàn)出的情緒特點(diǎn)有 ( )
①情緒細(xì)膩?、谇榫w波動大?、矍榫w閉鎖?、芮榫w反應(yīng)強(qiáng)烈
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
5.【原創(chuàng)】6月進(jìn)入“考試月”,隨著中考、高考、期末考的臨近,不少學(xué)生和家長出現(xiàn)緊張、憂慮、心煩不安等情緒。心理專家表示,“考試病”并非單一病種,而是一系列與考試相關(guān)的心理、生理問題的總稱,即“考試焦慮”。對此認(rèn)識正確的是 ( )
A.適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動力
B.高強(qiáng)度的情緒有助于我們提升思考能力
C.考試焦慮都可加快反應(yīng)速度,提高學(xué)習(xí)效率
D.消極情緒可以提高人的積極性和活動能力
主題情境：控制情緒，不做“路怒”一族
2024年8月28日,在山東省青島市嶗山風(fēng)景區(qū)發(fā)生的一起交通事故引發(fā)社會廣泛關(guān)注。當(dāng)時,一名女子駕駛車輛逆行插隊(duì)未果,追尾前方大巴車。該女子下車后遷怒對向正常行駛的司機(jī),對其瘋狂辱罵,連扇對方十幾個耳光。公安機(jī)關(guān)依法對涉事女子處行政拘留10日,罰款1 000元。據(jù)此回答6~7題。
6.影響該女子情緒的因素可能有 ( )
①道路建設(shè)不符要求?、趯κ挛锏挠^念和看法?、凵钍录、軅€人的性格特點(diǎn)
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
7.“該女子下車后遷怒對向正常行駛的司機(jī),對其瘋狂辱罵,連扇對方十幾個耳光”說明 ( )
A.情緒會影響我們的行動
B.消極情緒也有積極作用
C.情緒能豐富我們的生活
D.消極情緒提升思考能力
8. (日記分享)七年級(2)班正在開展“揭開情緒的面紗”主題分享會,請你參與其中。
日記分享
日記一 4月8日　晴 我在語文檢測中取得了好成績,受到了老師的表揚(yáng)。最近,我學(xué)習(xí)語文的動力更足了。 日記二 4月10日　陰 數(shù)學(xué)檢測時,我因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來,之后的幾天吃不下飯、睡不著覺…… 日記三 4月15日　晴 這周我把擅長的英語考砸了。試卷發(fā)下來后,我冷靜地分析出錯原因,并進(jìn)行了錯題訂正,心里感到舒坦了很多。
(1)請結(jié)合三則日記中同學(xué)的做法,說明情緒的影響。
(2)請結(jié)合日記內(nèi)容,談?wù)勎覀兊那榫w會受哪些因素影響。
拓展設(shè)問
(3)結(jié)合日記二,談?wù)勗趯W(xué)習(xí)中我們怎樣才能克服過度的焦慮情緒。
參考答案
1.B　【解析】本題考查情緒的類型?！奥碓姇灿瘛钡囊馑际呛鷣y收拾著詩書不由得欣喜若狂,表達(dá)的是喜;“橫眉冷對千夫指”的意思是橫眉怒對那些喪盡天良、千夫所指的人,表達(dá)的是怒;“鳥懼多遙過,龍驚不敢吟”的意思是鳥兒因恐懼而飛得很高,龍也因驚嚇而不敢發(fā)出聲音,表達(dá)的是懼;“哀民生之多艱”的意思是為老百姓多災(zāi)多難而哀傷,表達(dá)的是哀,B符合題意。A、C、D的情緒類型與題干的順序不符,不符合題意。故選B。
2.A
3.(1)①喜;②哀;③怒;④懼。
(2)①人的情緒是復(fù)雜多樣的,除了常見的喜、怒、哀、懼,還有自豪、感激、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等;②情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分,是我們的主觀體驗(yàn);③情緒常常伴隨著生理感受,并通過語言、表情和行為等表現(xiàn)出來;④情緒能反映人的內(nèi)心狀態(tài),可以說是人的內(nèi)心世界的“晴雨表”。
4.C　5.A　6.D
7.A　【解析】本題考查情緒的影響。該女子的行為說明情緒會影響我們的行動,A說法正確;B、C說法正確,但材料沒有體現(xiàn),排除;適度的焦慮情緒有助于我們提升思考能力,D說法錯誤。故選A。
8.(1)①情緒非常神奇,會影響人的觀念和行動;②快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗(yàn),可以提高人的積極性和活動能力;③憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗(yàn),會產(chǎn)生負(fù)面影響;④在一定條件下,消極情緒也會有積極作用,如適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動力,從而有助于我們提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學(xué)習(xí)效率。
(2)①情緒受多方面因素影響。外部環(huán)境、生活事件、個人的性格特點(diǎn)、對事物的觀念和看法等都會影響人的情緒。②隨著這些因素的變化,我們的情緒也經(jīng)常發(fā)生變化。
(3)①正確認(rèn)識自己,適當(dāng)降低對自己的期望值,不過度自我加壓;②確立適合自己的理想和目標(biāo),努力提升自己,充分復(fù)習(xí),增強(qiáng)自信心;③學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒,減少負(fù)面情緒的影響,放松心情;④尋求老師、父母和同學(xué)的幫助,適當(dāng)時候可以咨詢心理老師或心理醫(yī)生;等等。

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