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中小學(xué)教育資源及組卷應(yīng)用平臺(tái)
第二課 做情緒情感的主人 同步檢測(cè)題（解析版）
選擇題（下列各題 4 個(gè)選項(xiàng)中，只有 1 項(xiàng)符合題意。每小題 3 分，共 45分）
《哪吒2》總票房超140億，正沖擊全球票房榜第7！中學(xué)生小全跟隨著父母一起去觀看了電影，并記錄整理出自己在觀看電影時(shí)的"情緒日記":
小全在觀影時(shí)的情緒變化說明（ ）
①他的情緒會(huì)隨著外部環(huán)境的變化而變化
②憤怒、悲傷等消極情緒對(duì)他百害無一利
③中學(xué)生的情緒反映過于強(qiáng)烈，不可控制
④他在不斷成熟，情緒體驗(yàn)也越來越豐富
A .①④ B .①③ C .②③ D .③
【答案】A
【解析】本題考查情緒。結(jié)合材料小全在觀影時(shí)的情緒變化說明，情緒會(huì)隨著外部環(huán)境的變化而變化，情緒體驗(yàn)也越來越豐富，故①④符合題意； 消極情緒可以轉(zhuǎn)化成積極情緒，中學(xué)生可以運(yùn)用各種方法調(diào)控情緒，故②③符合題意。
2．中國(guó)疾控中心數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)中小學(xué)生心理障礙患病率分別為21.6％和32.0％，正確排解他們心中的煩惱是當(dāng)務(wù)之急。某校設(shè)置“煩惱箱”，讓學(xué)生傾訴煩惱，并幫助學(xué)生排解。這表明（ ）
A．負(fù)面情緒都不利于學(xué)生健康成長(zhǎng)
B．適當(dāng)?shù)姆绞娇梢哉{(diào)節(jié)學(xué)生的情緒
C．情緒能夠影響我們的觀念和行動(dòng)
D．老師一定能夠走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心世界
【答案】B
【解析】本題考查調(diào)節(jié)情緒的方法。學(xué)校設(shè)置 “煩惱箱”，讓學(xué)生傾訴煩惱，這是一種適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)方式，能幫助學(xué)生排解煩惱，說明適當(dāng)?shù)姆绞娇梢哉{(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，故B符合題意；“都”說法過于絕對(duì)，負(fù)面情緒并不都不利于學(xué)生健康成長(zhǎng)，適度的負(fù)面情緒可以幫助學(xué)生適應(yīng)突發(fā)事件，只有持續(xù)的負(fù)面情緒才可能影響身心健康，故A說法錯(cuò)誤；題干主要強(qiáng)調(diào)的是通過設(shè)置“煩惱箱”調(diào)節(jié)學(xué)生情緒，而非情緒對(duì)觀念和行動(dòng)的影響，故C不符合題意；“一定能夠”說法過于絕對(duì)，雖然設(shè)置“煩惱箱”有助于老師了解學(xué)生內(nèi)心，但不能保證老師一定能走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心世界，故D說法錯(cuò)誤。
3．進(jìn)入青春期，青少年的情緒越發(fā)細(xì)膩，但反應(yīng)強(qiáng)烈、波動(dòng)大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特點(diǎn)，主要是因?yàn)椋? ）
A．我們已經(jīng)逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)社會(huì)人
B．初中學(xué)習(xí)環(huán)境與小學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境不同
C．爸爸媽媽對(duì)我們的要求不斷變化
D．心理的發(fā)展和生活經(jīng)驗(yàn)的積累
【答案】D
【解析】本題考查青春期情緒特點(diǎn)。ABC都與題文不是因果關(guān)系，故ABC不符合題意；隨著心理的發(fā)展和生活經(jīng)驗(yàn)的積累，青少年的情緒越發(fā)細(xì)膩，但反應(yīng)強(qiáng)烈、波動(dòng)大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特點(diǎn)，故D符合題意。
4．如圖《贊美的力量》說明了（ ）
①表揚(yáng)與鼓勵(lì)能增強(qiáng)人們的自信心
②情緒能夠影響我們的觀念和行動(dòng)
③積極的情感可以讓世界更美好
④虛偽的奉承比真誠(chéng)的批評(píng)更可信
A．①②③ B．②③④ C．①③④] D．①②④
【答案】A
【解析】本題考查情緒的作用、積極情感的作用。漫畫體現(xiàn)了贊美他人的意義，說明表揚(yáng)與鼓勵(lì)能增強(qiáng)人們的自信心，情緒能夠影響我們的觀念和行動(dòng)，積極的情感可以讓世界更美好，①②③符合題意；真誠(chéng)的批評(píng)比虛偽的奉承更可信，④說法錯(cuò)誤。
5．杜甫在都城長(zhǎng)安淪陷時(shí)，“感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心”；在初聞捷報(bào)時(shí)，先是“涕淚滿衣裳”，接著“卻看妻子愁何在”，繼而“漫卷詩書喜欲狂”。由此可見，人的情緒（ ）
①會(huì)相互感染 ②是復(fù)雜多樣的
③是可以調(diào)節(jié)的④會(huì)受外界影響
A．②④ B．③④ C．②③ D．①④
【答案】A
【解析】本題考查情緒的理解。杜甫在都城長(zhǎng)安淪陷時(shí)，“感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心”體現(xiàn)懼的情緒；在初聞捷報(bào)時(shí)，先是“涕淚滿衣裳”，接著“卻看妻子愁何在”體現(xiàn)哀的情緒，繼而“漫卷詩書喜欲狂”，體現(xiàn)喜的情緒，由此可以看出，在不同場(chǎng)景，人會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，說明人的情緒是復(fù)雜的，會(huì)受外界影響，故②④符合題意；①③題干強(qiáng)調(diào)情緒受外界影響，故①③不符合題意。
6．《沈陽晚報(bào)》報(bào)道：董某因?yàn)樾那椴缓帽阌描€匙劃車發(fā)泄情緒，結(jié)果一共劃了24輛車。董某因涉嫌故意損壞他人財(cái)物罪被警方依法刑事拘留。對(duì)此認(rèn)識(shí)不正確的是（ ）
A．負(fù)面情緒一定會(huì)帶來負(fù)面影響
B．我們要以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒
C．合理地調(diào)控情緒，做情緒的主人
D．情緒影響我們的觀念和行動(dòng)
【答案】A
【解析】本題考查合理調(diào)節(jié)情緒、情緒的作用、情緒的表達(dá)。每個(gè)人都有情緒低落的時(shí)候，情緒會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面影響，但是我們要正確對(duì)待，董某因?yàn)樾那椴缓帽阌描€匙劃車發(fā)泄情緒是錯(cuò)誤的，也是違法行為，說明情緒影響我們的觀念和行動(dòng)，他的行為啟示我們要善于調(diào)控情緒，做情緒的主人，故BCD說法正確；“負(fù)面情緒一定會(huì)帶來負(fù)面影響”表述太絕對(duì)，負(fù)面情緒我們用合理的方法調(diào)節(jié)，也會(huì)帶來成長(zhǎng)，故A說法錯(cuò)誤。
7．下列對(duì)“微行動(dòng)”點(diǎn)評(píng)正確的是（ ）
A．生活節(jié)奏加快，讓我們對(duì)“慢”的容忍度越來越低。這種“慢怒癥”正在吞噬我們的幸福感——保持樂觀心態(tài)，任何事都要忍耐
B．小美看了《厲害了，我的國(guó)》，為祖國(guó)繁榮富強(qiáng)而自豪，寫下了自己的真實(shí)感受——積累正面情感，滋養(yǎng)心靈
C．浩浩代表班級(jí)參加演講比賽，發(fā)揮失常，心里很不舒服，決心在下次比賽中取得好成績(jī)——挫折一定會(huì)使人產(chǎn)生積極的情緒感受
D．爸爸不高興怒斥了小凱，小凱不高興就踢了小狗一腳——情緒能相互傳染，應(yīng)該壓抑
【答案】B
【解析】本題考查情緒的管理、感受美好情感。小美看了《厲害了，我的國(guó)》，為祖國(guó)繁榮富強(qiáng)而自豪，寫下了自己的真實(shí)感受，是積累正面情感、滋養(yǎng)心靈的表現(xiàn)，故B說法正確；“任何”說法太絕對(duì)，有些事情不能忍耐，故A說法錯(cuò)誤；“一定”說法太絕對(duì)，挫折具有雙重作用，不一定使人產(chǎn)生積極的情緒感受，故C說法錯(cuò)誤；爸爸不高興怒斥了小凱，小凱不高興就踢了小狗一腳，說明情緒具有感染性，個(gè)人情緒容易影響其他人，要合理發(fā)泄情緒，而不能壓抑情緒，故D說法錯(cuò)誤。
8．下列與“人生自古誰無死？留取丹心照汗青”表達(dá)的情感一致的句子有（ ）
①先天下之憂而憂，后天下之樂而樂
②山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村
③寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來
④茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之
A．①② B．②③ C．①④ D．③④
【答案】C
【解析】本題考查感受美好情感、復(fù)雜情感的分類。“人生自古誰無死？留取丹心照汗青”表達(dá)了作者深厚的愛國(guó)之情，“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”、“茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之”都體現(xiàn)了愛國(guó)之情，故①④說法正確；“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”寓意著不論前路多么難行，只要堅(jiān)定信念，勇于開拓，人生就能絕處逢生，出現(xiàn)一個(gè)充滿光明與希望的新境界，沒有體現(xiàn)愛國(guó)之情，故②不符合題意；“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”體現(xiàn)了堅(jiān)強(qiáng)意志的重要性，與愛國(guó)情感無關(guān)，故③不符合題意。
9．2025年春晚作為春節(jié)申遺成功后的首屆春晚，以“巳巳如意，生生不息”為主題，將非遺元素貫穿整場(chǎng)晚會(huì)，通過藝術(shù)巧思與先進(jìn)技術(shù)的融合，為全球觀眾奉上了一場(chǎng)極具文化魅力的視聽盛宴，引發(fā)了觀眾對(duì)中華文明的共情。這說明（ ）
①積極情感體驗(yàn)源于深入生活、感受生活
②情緒的發(fā)展體現(xiàn)我們的生命成長(zhǎng)
③我們可以通過欣賞優(yōu)秀節(jié)目獲得積極情感體驗(yàn)
④只有積極的情感體驗(yàn)對(duì)我們的成長(zhǎng)才有意義
A．①② B．①③ C．②③ D．③④
【答案】B
【解析】本題考查正確對(duì)待積極情感體驗(yàn)。春晚引發(fā)了觀眾對(duì)中華文明的共情，這說明積極情感體驗(yàn)源于深入生活、感受生活，我們可以通過欣賞優(yōu)秀節(jié)目獲得積極情感體驗(yàn)，①③符合題意；情感的發(fā)展體現(xiàn)我們的生命成長(zhǎng)，使我們的情懷更寬廣、博大，②說法錯(cuò)誤；“只有......才”說法太絕對(duì)，消極的情感體驗(yàn)和積極的情感體驗(yàn)對(duì)我們的成長(zhǎng)都有意義，④說法錯(cuò)誤。
10．七年級(jí)某班開展了“尋找紅色記憶，立志報(bào)效祖國(guó)”的研學(xué)活動(dòng)，在參觀了太原解放紀(jì)念館后，同學(xué)們被先輩們的英勇事跡深深感動(dòng)，暗下決心努力學(xué)習(xí)，為將來建設(shè)更強(qiáng)大的祖國(guó)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。這說明（ ）
①情感是比情緒更為深刻、穩(wěn)定的內(nèi)心體驗(yàn)
②情感會(huì)影響人們的判斷和選擇，促使我們作出行動(dòng)
③情感是人基本的精神需求
④我們可以通過參加有意義的社會(huì)活動(dòng)獲得積極情感
A．③④ B．②④ C．②③ D．①④
【答案】B
【解析】本題考查情感的作用、獲得美好情感的方式。同學(xué)們參加“尋找紅色記憶，立志報(bào)效祖國(guó)”的研學(xué)活動(dòng)，被先輩們的英勇事跡深深感動(dòng)，被先輩們的英勇事跡深深感動(dòng)，決心努力學(xué)習(xí)，說明情感會(huì)影響人們的判斷和選擇，促使我們作出行動(dòng)，我們可以通過參加有意義的社會(huì)活動(dòng)獲得積極情感，②④說法正確；①③說法在題干中沒有體現(xiàn)，①③與題意不符。
11．下列做法適合寫進(jìn)班級(jí)“點(diǎn)贊卡”的是（ ）
①小剛喜歡追求獨(dú)特，不喜歡穿校服，而是喜歡穿一些“另類”的衣服
②小欣說：“我喜歡用文字記錄心情和生活，過去媽媽把青春寫進(jìn)日記本，如今我把青春寫進(jìn)電腦里”
③周末在家，小青忘記了媽媽的囑托，瘋玩游戲兩小時(shí)
④東東喜歡看偵探小說，他覺得在讀偵探小說的過程中有一種快樂的體驗(yàn)
A．①② B．①④ C．②④ D．③④
【答案】C
【解析】本題考查品味情感、化解青春期的煩惱等。小剛喜歡追求獨(dú)特，不喜歡穿校服，而是喜歡穿一些“另類”的衣服，這不屬于思維的獨(dú)立性的表現(xiàn)，故①說法錯(cuò)誤；小欣喜歡用文字記錄心情和生活，把青春寫進(jìn)電腦里，這是努力化解青春期的矛盾心理的表現(xiàn)，故②說法正確；小青瘋狂玩游戲，這是青春不自律的表現(xiàn)，故③說法錯(cuò)誤；東東在讀偵探小說的過程中有一種快樂的體驗(yàn)，這是品味情感的表現(xiàn)，故④說法正確。
12．社會(huì)中出現(xiàn)非正義行為時(shí)，會(huì)使人出現(xiàn)憤恨的情緒，激發(fā)正義感；祖國(guó)取得偉大成就時(shí)，會(huì)使人出現(xiàn)無比喜悅的情緒，激發(fā)愛國(guó)情感。這說明（ ）
A．情感與情緒緊密相關(guān)，但無區(qū)別
B．情感源于情緒，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展
C．情緒源于情感，伴隨著情感反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展
D．情感是短暫的，不穩(wěn)定的，情緒是相對(duì)穩(wěn)定的
【答案】B
【解析】本題考查情緒與情感的關(guān)系。情感與情緒緊密相關(guān)，但有區(qū)別；情感源于情緒，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展，故AC說法錯(cuò)誤，B說法正確；情緒是短暫的，情感相對(duì)穩(wěn)定，故D說法錯(cuò)誤。
13．教數(shù)學(xué)的張老師很嚴(yán)肅，一開始小華和很多同學(xué)都怕她。但在上學(xué)期期末，小華因感冒落下了很多課，病愈回校后，張老師堅(jiān)持每天給小華補(bǔ)課。之后，小華遇到不懂的題，都會(huì)主動(dòng)去問張老師，也不再害怕張老師了。從情感的角度看，小華的轉(zhuǎn)變說明（ ）
①提高成績(jī)是我們最基本的精神需求
②情感短暫且不穩(wěn)定，會(huì)隨情境而變化
③情感反映我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念
④情感影響我們的判斷，驅(qū)使我們做出行動(dòng)
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
【答案】D
【解析】本題考查情感的作用。數(shù)學(xué)老師的嚴(yán)肅讓小華很怕她，但數(shù)學(xué)老師給小華補(bǔ)課的行為使小華的情感發(fā)生變化，這表明情感反映我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷，驅(qū)使我們做出行動(dòng)，故③④符合題意；情感是人最基本的精神需求，故①說法錯(cuò)誤；情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的改變而變化，情感是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定，故②說法錯(cuò)誤。
14．從“感動(dòng)中國(guó)”到“最美家庭”，從“中國(guó)好人”到“最美孝心少年”，無數(shù)感動(dòng)中國(guó)的代表溫暖著億萬中華兒女的心。我們可能不能清楚地記住曾讓我們感動(dòng)的每一個(gè)人，但每一次提起他們的事跡，依舊心存溫暖。這體現(xiàn)出（ ）
A．生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅
B．美好情感體驗(yàn)會(huì)使我們忘記生活中的一切煩惱
C．美好情感會(huì)使我們的物質(zhì)生活更加豐富
D．情感來源于長(zhǎng)期的實(shí)踐
【答案】A
【解析】本題考查美好情感的作用。“感動(dòng)中國(guó)”代表、最美家庭等，都是生活中美好的人和事物，他們的事跡讓人心存溫暖，體現(xiàn)了這些美好事物帶給人們的身心愉悅。故A說法正確；雖然美好情感體驗(yàn)確實(shí)能帶來積極的心理影響，但說它能讓人忘記生活中的一切煩惱是不現(xiàn)實(shí)的。故B說法錯(cuò)誤；題目強(qiáng)調(diào)的是美好情感帶來的精神愉悅，而非物質(zhì)生活的豐富。故C不符合題意；題目強(qiáng)調(diào)的是美好情感帶給人們的積極影響，而不是情感的來源。故D不符合題意。
15．在哈爾濱亞冬會(huì)期間，除了精彩紛呈的賽事讓人回味無窮，還有一群默默無聞卻熠熠生輝的志愿者們，以熱情、專業(yè)和高效的服務(wù)，獲得了各方的廣泛贊。，所有人帶來了溫暖與美好。這些志愿者（ ）
①總是被動(dòng)地受外部環(huán)境的影響 ②在奉獻(xiàn)中傳遞著生命的正能量
③在不斷地創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn) ④能消除現(xiàn)實(shí)生活中的負(fù)面情感
A．①② B．②③ C．①④ D．③④
【答案】B
【解析】本題考查傳遞情感正能量。這些志愿者以實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)了奉獻(xiàn)精神，能引起我們情感上的共鳴，他們用實(shí)際行動(dòng)在奉獻(xiàn)中傳遞著生命的正能量，在不斷地創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，故②③符合題意；他們并不是被動(dòng)地接受外部環(huán)境的影響，他們主動(dòng)在奉獻(xiàn)中傳遞著生命的正能量，故①說法錯(cuò)誤；對(duì)減少現(xiàn)實(shí)生活中的負(fù)面情感有影響，“消除”夸大了志愿者的作用，故④說法錯(cuò)誤。
二、材料分析題（共37分）
16．中學(xué)生小武在日記中這樣描述：“進(jìn)入初中后，覺得自己很多時(shí)候像變了個(gè)人，有時(shí)因?yàn)橐患∈戮蛯?duì)父母大發(fā)脾氣、摔門而去；有時(shí)因?yàn)槔蠋煹囊淮伪頁P(yáng)喜上眉梢、干勁兒倍增；觀看電影時(shí)，時(shí)而陪主人公一起開懷大笑，時(shí)而淚如雨下；前一刻還“陰云密布”，下一刻就“晴空萬里”；昨天還因?yàn)楦改敢獊韺W(xué)校觀看自己的才藝表演而煩躁，今天又因?yàn)樗麄儾粊矶洌淮蚧@球時(shí)覺得自己戰(zhàn)無不勝，數(shù)學(xué)考試前卻會(huì)緊張到手心冒汗、坐立不安……”
(1)上述材料說明了什么？（6分）
(2)在你的生活經(jīng)歷中，遇到過哪些因情緒影響身體健康的事情？（2分）
【答案】(1)人的情緒是復(fù)雜多樣的；情緒受多方面因素影響；情緒會(huì)影響人的觀念和行動(dòng)；青少年情緒的矛盾性特點(diǎn)；等等。
(2)示例：因考試太緊張而感到頭暈等。
【解析】本題考查影響情緒的因素，情緒的影響，青少年情緒的特點(diǎn)。（1）關(guān)鍵詞：小武日記記錄自己因不同情況的情緒變化→可聯(lián)系人的情緒是復(fù)雜多樣的+情緒受多方面因素影響+情緒會(huì)影響人的觀念和行動(dòng)+青少年情緒的矛盾性特點(diǎn)；等等；整合信息，組織答案即可。（2）本題考查因情緒影響身體健康的事，屬于開放性試題，符合題意，言之有理即可。
17．某校七年級(jí)(2)班召開主題為“我的青春我做主”的班會(huì)。班會(huì)上，小冰分享了自己某一天情緒的變化曲線(如下圖)。請(qǐng)你和同學(xué)們一起完成下列任務(wù)。
【青春情緒我調(diào)節(jié)】
小冰展示的情緒變化圖體現(xiàn)了青春期情緒的哪一特點(diǎn) 請(qǐng)結(jié)合所學(xué)知識(shí)，分析我們應(yīng)該如何正確對(duì)待青春期的情緒 （5分）
【青春行為我管理】
“行己有恥”是青春探索的底線，結(jié)合導(dǎo)致小冰產(chǎn)生消極情緒的行為，說說我們要如何恪守這條底線 (至少三點(diǎn)) （6分）
【青春情感我品味】
(3)請(qǐng)結(jié)合上圖，分析小冰可能品味到了哪些情感 作為同學(xué)，請(qǐng)你分析其中美好情感對(duì)小冰的意義。（6分）
【答案】(1)情緒波動(dòng)大；①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。②青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過程中需要經(jīng)歷的。
(2)①我們要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。②有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。③能真誠(chéng)面對(duì)自我，聞過即改，知恥而后勇。④樹立底線意識(shí)，觸碰道德底線的事情堅(jiān)決不做，違反法律的事情堅(jiān)決不做。⑤磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。
(3)喜悅感；沮喪感；成就感；恐懼感；等等。①生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。②這些情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。
【解析】本題考查對(duì)未成年人加強(qiáng)性教育的意義、學(xué)會(huì)自我保護(hù)的要求、獲取性知識(shí)的途徑。（1）審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識(shí)。關(guān)鍵詞：讓同學(xué)們樹立正確的性觀念，培養(yǎng)自我保護(hù)意識(shí)，平穩(wěn)安全地度過青春懵懂期→可鏈接對(duì)未成年人加強(qiáng)性教育的意義。整合信息，組織答案。（2）本題考查舉行一次關(guān)于性教育的主題討論活動(dòng)，為開放性試題，言之有理即可。
18．人物名片——張雨霏
主要事跡世錦賽、大運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)、世界杯三站，一年中，張雨霏參加59個(gè)項(xiàng)目，拿下23塊金牌，平均4天一場(chǎng)比賽。“有些比賽是為了國(guó)家，將國(guó)家的責(zé)任扛在肩上，只有一個(gè)字：做！”巴黎奧運(yùn)倒計(jì)時(shí)，張雨霏說想做世界的“蝶后”，加油！
頒獎(jiǎng)詞寧可肌肉在深夜里燃燒，不讓情緒在失敗中沉淪。哪咤，就是要脫胎換骨；蝶后，一定是蝶變之后。探索運(yùn)動(dòng)的極限，收割青春的金牌，冠軍是勝者，更是逆境中崛起的人。
網(wǎng)友評(píng)論“從生活到訓(xùn)練，從愛好到情感，從挫折到成功，從個(gè)人到國(guó)家，張雨霏展現(xiàn)了不一樣的自己，也展現(xiàn)了中國(guó)年輕一代運(yùn)動(dòng)員的責(zé)任擔(dān)當(dāng)、家國(guó)情懷”“她用實(shí)力感動(dòng)著世界，她用燦爛的笑容治愈著世界。路途很難，燦爛相待！”
請(qǐng)從“情感的作用”的角度，對(duì)張雨霏的感人經(jīng)歷進(jìn)行評(píng)析。（12分）
【答案】①“她用實(shí)力感動(dòng)著世界，她用燦爛的笑容治愈著世界”說明積極情感體驗(yàn)可以影響周圍的環(huán)境，讓世界因積極情感而美好。②“有些比賽是為了國(guó)家，將國(guó)家的責(zé)任扛在肩上，只有一個(gè)字：做！”說明情感反映著我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，促使我們作出行動(dòng)。③“探索運(yùn)動(dòng)的極限，收割青春的金牌，冠軍是勝者，更是逆境中崛起的人”說明情感的發(fā)展體現(xiàn)我們的生命成長(zhǎng)，使我們的情懷更寬廣、博大。
【解析】本題考查情感的作用。審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識(shí)。關(guān)鍵詞①：她用實(shí)力感動(dòng)著世界，她用燦爛的笑容治愈著世界→可鏈接積極情感體驗(yàn)可以影響周圍的環(huán)境，讓世界因積極情感而美好知識(shí)作答。關(guān)鍵詞②：有些比賽是為了國(guó)家，將國(guó)家的責(zé)任扛在肩上，只有一個(gè)字：做→可鏈接情感反映著我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，促使我們作出行動(dòng)知識(shí)作答。關(guān)鍵詞③：探索運(yùn)動(dòng)的極限，收割青春的金牌，冠軍是勝者，更是逆境中崛起的人→可鏈接情感的發(fā)展體現(xiàn)我們的生命成長(zhǎng)，使我們的情懷更寬廣、博大知識(shí)作答。
三、活動(dòng)探究題（共18分）
19.學(xué)習(xí)了《做情緒情感的主人》這一課后，七年級(jí)（1）班開展了一次班會(huì)，請(qǐng)你完成以下任務(wù)。
【情緒調(diào)節(jié)】
在班會(huì)答疑解惑環(huán)節(jié)，大家進(jìn)行了交流。小沖向大家發(fā)出了求助。他說：“爸爸媽媽說我平時(shí)做事冒失，有一點(diǎn)不如意，我就會(huì)情緒‘走火’，對(duì)別人亂發(fā)脾氣。這可真讓我苦惱！”
為了幫助小沖擺脫苦惱，請(qǐng)你給他支兩招。（4分）
【認(rèn)識(shí)情感】
為了激發(fā)同學(xué)們的愛國(guó)熱情，某校組織學(xué)生到延安革命紀(jì)念館開展紅色之旅研學(xué)活動(dòng)。
開展紅色之旅研學(xué)活動(dòng)會(huì)增強(qiáng)青少年學(xué)生的哪些情感體驗(yàn)？這些情感體驗(yàn)對(duì)我們有何積極作用？（6分）
【情感辨析】
小秦分享了以下故事：
華羅庚從小家境不好，成績(jī)也差，父母認(rèn)為他愚笨，老師認(rèn)為他不是好學(xué)生。中學(xué)時(shí)，他下定決心要刻苦讀書。可一連串的打擊接踵而至——因貧輟學(xué)，站柜臺(tái)貼補(bǔ)家用，左腿因病殘疾……然而，各種挫折和困難都沒有使華羅庚屈服，反而激發(fā)他奮發(fā)向上，逆境成才。
聽了小秦的分享，有同學(xué)感慨地說：“挫折和困難會(huì)給人們帶來消極的情感體驗(yàn)，但華羅庚最終卻獲得了成功，可見體驗(yàn)消極情感未必是壞事。”請(qǐng)結(jié)合材料說說你認(rèn)同這一觀點(diǎn)的理由。（6分）
【情感踐行】
班會(huì)活動(dòng)結(jié)束后，老師為大家設(shè)置了兩項(xiàng)情感任務(wù)。
任務(wù)一：生活中，你可以為身邊的人創(chuàng)造哪些愉悅的經(jīng)歷？（至少寫出一次經(jīng)歷）
任務(wù)二：在學(xué)校，你怎樣才能體驗(yàn)到更豐富的積極情感？（至少答出一種方式）
請(qǐng)你完成以上兩項(xiàng)任務(wù)。（2分）
【答案】(1)例答：在人際交往中，小沖需要認(rèn)識(shí)自己的情緒，并以合理的方式表達(dá)出來；小沖要學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，掌握適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法，做情緒的主人；常用的調(diào)節(jié)情緒的方法包括注意轉(zhuǎn)移、合理宣泄、認(rèn)知調(diào)節(jié)、放松訓(xùn)練等。
(2)愛國(guó)情感、敬畏感。作用：情感反映著我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，促使我們作出行動(dòng)。情感能夠提升我們的想象力、創(chuàng)造力，豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物、探索未知。情感的發(fā)展體現(xiàn)我們的生命成長(zhǎng)，使我們的情懷更寬廣、博大。
(3)華羅庚遭遇的各種挫折和困難給他帶來不舒服、不愉快的消極感受，甚至影響到了他的生活質(zhì)量。但是，這些消極情感并沒有使華羅庚屈服，反而激勵(lì)他奮發(fā)向上，在逆境中成才。這說明，體驗(yàn)消極情感未必是壞事。在生活中，接受挫折的考驗(yàn)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化消極情感，可以讓我們感受到生活中的美好，不斷成長(zhǎng)。
(4)例答：任務(wù)一：周末，我沒有睡懶覺，而是早起給父母做了一頓早餐，看到父母開心的樣子，我也很高興。任務(wù)二：運(yùn)動(dòng)會(huì)中，為班級(jí)參賽隊(duì)員吶喊助威。
【解析】本題考查考查：學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒、調(diào)節(jié)情緒的方法、情感的類型、情感的作用、正確認(rèn)識(shí)積極情感體驗(yàn)、學(xué)會(huì)承受和轉(zhuǎn)化消極情感的做法。（1）關(guān)鍵詞①：對(duì)別人亂發(fā)脾氣，讓我苦惱→認(rèn)識(shí)自己的情緒，并以合理的方式表達(dá)出來；關(guān)鍵詞②：有一點(diǎn)不如意，就會(huì)情緒“走火”→學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，掌握適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。（2）審材料，需要運(yùn)用情感的類型相關(guān)知識(shí)作答。（3）審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識(shí)。關(guān)鍵詞：各種挫折和困難都沒有使華羅庚屈服，反而激發(fā)他奮發(fā)向上，逆境成才→可鏈接“學(xué)會(huì)承受和轉(zhuǎn)化消極情感的做法”。（4）小問（1）：本題要求列舉為身邊人創(chuàng)造的愉悅的經(jīng)歷，屬于開放性試題，符合題意即可。
小問（2）：本題要求回答體驗(yàn)到積極情感的方式，屬于開放性試題，符合題意即可。
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第二課 做情緒情感的主人 同步檢測(cè)題（原卷版）
選擇題（下列各題 4 個(gè)選項(xiàng)中，只有 1 項(xiàng)符合題意。每小題 3 分，共 45分）
《哪吒2》總票房超140億，正沖擊全球票房榜第7！中學(xué)生小全跟隨著父母一起去觀看了電影，并記錄整理出自己在觀看電影時(shí)的"情緒日記":
小全在觀影時(shí)的情緒變化說明（ ）
①他的情緒會(huì)隨著外部環(huán)境的變化而變化
②憤怒、悲傷等消極情緒對(duì)他百害無一利
③中學(xué)生的情緒反映過于強(qiáng)烈，不可控制
④他在不斷成熟，情緒體驗(yàn)也越來越豐富
A .①④ B .①③ C .②③ D .③
2．中國(guó)疾控中心數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)中小學(xué)生心理障礙患病率分別為21.6％和32.0％，正確排解他們心中的煩惱是當(dāng)務(wù)之急。某校設(shè)置“煩惱箱”，讓學(xué)生傾訴煩惱，并幫助學(xué)生排解。這表明（ ）
A．負(fù)面情緒都不利于學(xué)生健康成長(zhǎng)
B．適當(dāng)?shù)姆绞娇梢哉{(diào)節(jié)學(xué)生的情緒
C．情緒能夠影響我們的觀念和行動(dòng)
D．老師一定能夠走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心世界
3．進(jìn)入青春期，青少年的情緒越發(fā)細(xì)膩，但反應(yīng)強(qiáng)烈、波動(dòng)大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特點(diǎn)，主要是因?yàn)椋? ）
A．我們已經(jīng)逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)社會(huì)人
B．初中學(xué)習(xí)環(huán)境與小學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境不同
C．爸爸媽媽對(duì)我們的要求不斷變化
D．心理的發(fā)展和生活經(jīng)驗(yàn)的積累
4．如圖《贊美的力量》說明了（ ）
①表揚(yáng)與鼓勵(lì)能增強(qiáng)人們的自信心
②情緒能夠影響我們的觀念和行動(dòng)
③積極的情感可以讓世界更美好
④虛偽的奉承比真誠(chéng)的批評(píng)更可信
A．①②③ B．②③④ C．①③④] D．①②④
5．杜甫在都城長(zhǎng)安淪陷時(shí)，“感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心”；在初聞捷報(bào)時(shí)，先是“涕淚滿衣裳”，接著“卻看妻子愁何在”，繼而“漫卷詩書喜欲狂”。由此可見，人的情緒（ ）
①會(huì)相互感染 ②是復(fù)雜多樣的
③是可以調(diào)節(jié)的④會(huì)受外界影響
A．②④ B．③④ C．②③ D．①④
6．《沈陽晚報(bào)》報(bào)道：董某因?yàn)樾那椴缓帽阌描€匙劃車發(fā)泄情緒，結(jié)果一共劃了24輛車。董某因涉嫌故意損壞他人財(cái)物罪被警方依法刑事拘留。對(duì)此認(rèn)識(shí)不正確的是（ ）
A．負(fù)面情緒一定會(huì)帶來負(fù)面影響
B．我們要以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒
C．合理地調(diào)控情緒，做情緒的主人
D．情緒影響我們的觀念和行動(dòng)
7．下列對(duì)“微行動(dòng)”點(diǎn)評(píng)正確的是（ ）
A．生活節(jié)奏加快，讓我們對(duì)“慢”的容忍度越來越低。這種“慢怒癥”正在吞噬我們的幸福感——保持樂觀心態(tài)，任何事都要忍耐
B．小美看了《厲害了，我的國(guó)》，為祖國(guó)繁榮富強(qiáng)而自豪，寫下了自己的真實(shí)感受——積累正面情感，滋養(yǎng)心靈
C．浩浩代表班級(jí)參加演講比賽，發(fā)揮失常，心里很不舒服，決心在下次比賽中取得好成績(jī)——挫折一定會(huì)使人產(chǎn)生積極的情緒感受
D．爸爸不高興怒斥了小凱，小凱不高興就踢了小狗一腳——情緒能相互傳染，應(yīng)該壓抑
8．下列與“人生自古誰無死？留取丹心照汗青”表達(dá)的情感一致的句子有（ ）
①先天下之憂而憂，后天下之樂而樂
②山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村
③寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來
④茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之
A．①② B．②③ C．①④ D．③④
9．2025年春晚作為春節(jié)申遺成功后的首屆春晚，以“巳巳如意，生生不息”為主題，將非遺元素貫穿整場(chǎng)晚會(huì)，通過藝術(shù)巧思與先進(jìn)技術(shù)的融合，為全球觀眾奉上了一場(chǎng)極具文化魅力的視聽盛宴，引發(fā)了觀眾對(duì)中華文明的共情。這說明（ ）
①積極情感體驗(yàn)源于深入生活、感受生活
②情緒的發(fā)展體現(xiàn)我們的生命成長(zhǎng)
③我們可以通過欣賞優(yōu)秀節(jié)目獲得積極情感體驗(yàn)
④只有積極的情感體驗(yàn)對(duì)我們的成長(zhǎng)才有意義
A．①② B．①③ C．②③ D．③④
10．七年級(jí)某班開展了“尋找紅色記憶，立志報(bào)效祖國(guó)”的研學(xué)活動(dòng)，在參觀了太原解放紀(jì)念館后，同學(xué)們被先輩們的英勇事跡深深感動(dòng)，暗下決心努力學(xué)習(xí)，為將來建設(shè)更強(qiáng)大的祖國(guó)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。這說明（ ）
①情感是比情緒更為深刻、穩(wěn)定的內(nèi)心體驗(yàn)
②情感會(huì)影響人們的判斷和選擇，促使我們作出行動(dòng)
③情感是人基本的精神需求
④我們可以通過參加有意義的社會(huì)活動(dòng)獲得積極情感
A．③④ B．②④ C．②③ D．①④
11．下列做法適合寫進(jìn)班級(jí)“點(diǎn)贊卡”的是（ ）
①小剛喜歡追求獨(dú)特，不喜歡穿校服，而是喜歡穿一些“另類”的衣服
②小欣說：“我喜歡用文字記錄心情和生活，過去媽媽把青春寫進(jìn)日記本，如今我把青春寫進(jìn)電腦里”
③周末在家，小青忘記了媽媽的囑托，瘋玩游戲兩小時(shí)
④東東喜歡看偵探小說，他覺得在讀偵探小說的過程中有一種快樂的體驗(yàn)
A．①② B．①④ C．②④ D．③④
12．社會(huì)中出現(xiàn)非正義行為時(shí)，會(huì)使人出現(xiàn)憤恨的情緒，激發(fā)正義感；祖國(guó)取得偉大成就時(shí)，會(huì)使人出現(xiàn)無比喜悅的情緒，激發(fā)愛國(guó)情感。這說明（ ）
A．情感與情緒緊密相關(guān)，但無區(qū)別
B．情感源于情緒，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展
C．情緒源于情感，伴隨著情感反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展
D．情感是短暫的，不穩(wěn)定的，情緒是相對(duì)穩(wěn)定的
13．教數(shù)學(xué)的張老師很嚴(yán)肅，一開始小華和很多同學(xué)都怕她。但在上學(xué)期期末，小華因感冒落下了很多課，病愈回校后，張老師堅(jiān)持每天給小華補(bǔ)課。之后，小華遇到不懂的題，都會(huì)主動(dòng)去問張老師，也不再害怕張老師了。從情感的角度看，小華的轉(zhuǎn)變說明（ ）
①提高成績(jī)是我們最基本的精神需求
②情感短暫且不穩(wěn)定，會(huì)隨情境而變化
③情感反映我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念
④情感影響我們的判斷，驅(qū)使我們做出行動(dòng)
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
14．從“感動(dòng)中國(guó)”到“最美家庭”，從“中國(guó)好人”到“最美孝心少年”，無數(shù)感動(dòng)中國(guó)的代表溫暖著億萬中華兒女的心。我們可能不能清楚地記住曾讓我們感動(dòng)的每一個(gè)人，但每一次提起他們的事跡，依舊心存溫暖。這體現(xiàn)出（ ）
A．生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅
B．美好情感體驗(yàn)會(huì)使我們忘記生活中的一切煩惱
C．美好情感會(huì)使我們的物質(zhì)生活更加豐富
D．情感來源于長(zhǎng)期的實(shí)踐
15．在哈爾濱亞冬會(huì)期間，除了精彩紛呈的賽事讓人回味無窮，還有一群默默無聞卻熠熠生輝的志愿者們，以熱情、專業(yè)和高效的服務(wù)，獲得了各方的廣泛贊。，所有人帶來了溫暖與美好。這些志愿者（ ）
①總是被動(dòng)地受外部環(huán)境的影響 ②在奉獻(xiàn)中傳遞著生命的正能量
③在不斷地創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn) ④能消除現(xiàn)實(shí)生活中的負(fù)面情感
A．①② B．②③ C．①④ D．③④
二、材料分析題（共37分）
16．中學(xué)生小武在日記中這樣描述：“進(jìn)入初中后，覺得自己很多時(shí)候像變了個(gè)人，有時(shí)因?yàn)橐患∈戮蛯?duì)父母大發(fā)脾氣、摔門而去；有時(shí)因?yàn)槔蠋煹囊淮伪頁P(yáng)喜上眉梢、干勁兒倍增；觀看電影時(shí)，時(shí)而陪主人公一起開懷大笑，時(shí)而淚如雨下；前一刻還“陰云密布”，下一刻就“晴空萬里”；昨天還因?yàn)楦改敢獊韺W(xué)校觀看自己的才藝表演而煩躁，今天又因?yàn)樗麄儾粊矶洌淮蚧@球時(shí)覺得自己戰(zhàn)無不勝，數(shù)學(xué)考試前卻會(huì)緊張到手心冒汗、坐立不安……”
(1)上述材料說明了什么？（6分）
(2)在你的生活經(jīng)歷中，遇到過哪些因情緒影響身體健康的事情？（2分）
17．某校七年級(jí)(2)班召開主題為“我的青春我做主”的班會(huì)。班會(huì)上，小冰分享了自己某一天情緒的變化曲線(如下圖)。請(qǐng)你和同學(xué)們一起完成下列任務(wù)。
【青春情緒我調(diào)節(jié)】
小冰展示的情緒變化圖體現(xiàn)了青春期情緒的哪一特點(diǎn) 請(qǐng)結(jié)合所學(xué)知識(shí)，分析我們應(yīng)該如何正確對(duì)待青春期的情緒 （5分）
【青春行為我管理】
“行己有恥”是青春探索的底線，結(jié)合導(dǎo)致小冰產(chǎn)生消極情緒的行為，說說我們要如何恪守這條底線 (至少三點(diǎn)) （6分）
【青春情感我品味】
(3)請(qǐng)結(jié)合上圖，分析小冰可能品味到了哪些情感 作為同學(xué)，請(qǐng)你分析其中美好情感對(duì)小冰的意義。（6分）
18．人物名片——張雨霏
主要事跡世錦賽、大運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)、世界杯三站，一年中，張雨霏參加59個(gè)項(xiàng)目，拿下23塊金牌，平均4天一場(chǎng)比賽。“有些比賽是為了國(guó)家，將國(guó)家的責(zé)任扛在肩上，只有一個(gè)字：做！”巴黎奧運(yùn)倒計(jì)時(shí)，張雨霏說想做世界的“蝶后”，加油！
頒獎(jiǎng)詞寧可肌肉在深夜里燃燒，不讓情緒在失敗中沉淪。哪咤，就是要脫胎換骨；蝶后，一定是蝶變之后。探索運(yùn)動(dòng)的極限，收割青春的金牌，冠軍是勝者，更是逆境中崛起的人。
網(wǎng)友評(píng)論“從生活到訓(xùn)練，從愛好到情感，從挫折到成功，從個(gè)人到國(guó)家，張雨霏展現(xiàn)了不一樣的自己，也展現(xiàn)了中國(guó)年輕一代運(yùn)動(dòng)員的責(zé)任擔(dān)當(dāng)、家國(guó)情懷”“她用實(shí)力感動(dòng)著世界，她用燦爛的笑容治愈著世界。路途很難，燦爛相待！”
請(qǐng)從“情感的作用”的角度，對(duì)張雨霏的感人經(jīng)歷進(jìn)行評(píng)析。（12分）
三、活動(dòng)探究題（共18分）
19.學(xué)習(xí)了《做情緒情感的主人》這一課后，七年級(jí)（1）班開展了一次班會(huì)，請(qǐng)你完成以下任務(wù)。
【情緒調(diào)節(jié)】
在班會(huì)答疑解惑環(huán)節(jié)，大家進(jìn)行了交流。小沖向大家發(fā)出了求助。他說：“爸爸媽媽說我平時(shí)做事冒失，有一點(diǎn)不如意，我就會(huì)情緒‘走火’，對(duì)別人亂發(fā)脾氣。這可真讓我苦惱！”
為了幫助小沖擺脫苦惱，請(qǐng)你給他支兩招。（4分）
【認(rèn)識(shí)情感】
為了激發(fā)同學(xué)們的愛國(guó)熱情，某校組織學(xué)生到延安革命紀(jì)念館開展紅色之旅研學(xué)活動(dòng)。
開展紅色之旅研學(xué)活動(dòng)會(huì)增強(qiáng)青少年學(xué)生的哪些情感體驗(yàn)？這些情感體驗(yàn)對(duì)我們有何積極作用？（6分）
【情感辨析】
小秦分享了以下故事：
華羅庚從小家境不好，成績(jī)也差，父母認(rèn)為他愚笨，老師認(rèn)為他不是好學(xué)生。中學(xué)時(shí)，他下定決心要刻苦讀書。可一連串的打擊接踵而至——因貧輟學(xué)，站柜臺(tái)貼補(bǔ)家用，左腿因病殘疾……然而，各種挫折和困難都沒有使華羅庚屈服，反而激發(fā)他奮發(fā)向上，逆境成才。
聽了小秦的分享，有同學(xué)感慨地說：“挫折和困難會(huì)給人們帶來消極的情感體驗(yàn)，但華羅庚最終卻獲得了成功，可見體驗(yàn)消極情感未必是壞事。”請(qǐng)結(jié)合材料說說你認(rèn)同這一觀點(diǎn)的理由。（6分）
【情感踐行】
班會(huì)活動(dòng)結(jié)束后，老師為大家設(shè)置了兩項(xiàng)情感任務(wù)。
任務(wù)一：生活中，你可以為身邊的人創(chuàng)造哪些愉悅的經(jīng)歷？（至少寫出一次經(jīng)歷）
任務(wù)二：在學(xué)校，你怎樣才能體驗(yàn)到更豐富的積極情感？（至少答出一種方式）
請(qǐng)你完成以上兩項(xiàng)任務(wù)。（2分）
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