資源簡介

(共18張PPT)
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單元主題五 眼睛健康監督員
信息科技六年級下冊
活動3 戶外活動與睡眠監控模型
授課教師：
2025年1月
情境導入
充足的戶外活動和睡眠時間對視力健康有益。
自然光照有利于眼睛的健康發育，充足的睡眠能讓眼睛得到充分的休息。
任務一 估算戶外活動時間
連一連
根據不同條件下的光線強度連線
任務一 估算戶外活動時間
實踐探究一
測量室內和戶外的光線強度（編寫程序）
任務一 估算戶外活動時間
序號 光線條件 光強度值
1 室外晴天
2 室外多云
3 室外陰天
4 室內靠窗
5 室內不靠窗
實踐探究一
將不同環境下的光強度值記錄在下表中。
任務一 估算戶外活動時間
實踐探究一
根據表中數據得到光強度的變化曲線，方便分析。
任務一 估算戶外活動時間
實踐探究一
根據曲線圖分組討論，總結結論
根據上圖數據，假如以光強度 600 作為閾值，當光強度 >600 時，判斷為在戶外；當光強度≤ 600 時，判斷為在室內。這樣可以估算出從上午 8 點到下午 6 點，此人主要在戶外活動，在室內時間大約為 2 小時。
任務一 估算戶外活動時間
實踐探究二
設計制作戶外活動檢測器模型
控制原理
任務一 估算戶外活動時間
實踐探究二
設計制作戶外活動檢測器模型
實驗準備
主控板、編程計算機、移動電源
任務一 估算戶外活動時間
實踐探究二
設計制作戶外活動檢測器模型
（1）編寫程序
（2）上傳程序，測試結果
任務二 使用加速度傳感器記錄睡眠狀況
智能手環記錄睡眠狀況的原理是什么？
感測身體移動來實現
任務二 使用加速度傳感器記錄睡眠狀況
實踐探究二
編寫加速度傳感器模擬程序。
任務二 使用加速度傳感器記錄睡眠狀況
實踐探究二
小組合作，記錄不同運動狀態下，三軸加速度傳感器的強度值及變化。
任務二 小結/使用加速度傳感器記錄睡眠狀況
紅
（Red）
綠
（Green）
藍
（Blue）
1.智能手環記錄睡眠狀況的原理是什么？
2.通過什么傳感器測量？
課堂總結
1.了解不同光線條件下光線強度的變化
2.理解戶外活動時間估算基本原理
3.使用主控板和編程程序制作了戶外活動檢測器和加速度傳感器模型
拓展延伸
如何提高睡眠質量
高質量的睡眠有利于青少年的健康。提高睡眠質量要注意做到以下幾點：
1. 形成規律的作息時間：每天盡量在同一時間入睡和起床。
2. 創造安靜的睡眠環境：保持安靜，避免噪聲干擾，關掉電視、電腦和手機等電子設備。
3. 適當的運動：適當的運動可以幫助消耗多余的能量，有助于提高睡眠質量。
4. 控制飲食：在睡覺前避免大量進食和飲水。
5. 尋求幫助：如果存在嚴重睡眠障礙，建議及時告訴老師和家長，尋求醫生或專業人士幫助。
課后練習
1. 檢測運動狀態可以使用 傳感器。
2. 參考戶外活動監測器模型和三軸加速度傳感器原理，嘗試設計制作睡眠記錄儀模型。
同學們，下節課再見！

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