資源簡介

第一單元　珍惜青春時(shí)光 達(dá)標(biāo)練習(xí)
(建議用時(shí):60分鐘)
一、選擇題
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
1.小唐是七年級(2)班的學(xué)生,因?yàn)殚L得非常瘦小,他不愿意主動交朋友,也因此經(jīng)常郁郁寡歡。作為同學(xué)的你,應(yīng)該如何開導(dǎo)他(　　)
①我們要正確對待生理變化?、诓煌膫€體都存在差別,我們不應(yīng)因自己某一方面的欠缺而自卑?、壑袑W(xué)生應(yīng)好好學(xué)習(xí),不需要在乎自己的外表　④正視外表的同時(shí),更要注重品德和文化修養(yǎng),提升內(nèi)在美
A.①②③ B.②③④
C.①②④ D.①③④
2.某校一名七年級的學(xué)生在作文中寫道:“煩惱像天上的星星,像海邊的貝殼,數(shù)也數(shù)不盡?！碑?dāng)青春期的煩惱和苦悶出現(xiàn)時(shí),我們不妨(　　)
①增強(qiáng)自控能力,隱藏青春期的心理矛盾?、趯W(xué)會自我調(diào)節(jié),遇到煩惱不向他人傾訴　
③求助老師和家長,化解煩惱,解決問題?、芊e極參加集體活動,在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
3.某校七年級(2)班的同學(xué)就異性交往情況做了一個小調(diào)查。調(diào)查顯示,近50%的同學(xué)渴望與異性同學(xué)交往,38%的男生、32.31%的女生有欣賞的異性朋友。對此,下列認(rèn)識正確的是(　　)
A.這是正常的青春期心理現(xiàn)象
B.每個人的青春都一樣,遵循內(nèi)心、順其自然就好
C.要盡量減少和異性同學(xué)的接觸
D.異性之間的交往不重要
4.七年級(1)班正在召開有關(guān)異性交往的主題班會,下表中同學(xué)的觀點(diǎn)正確的是(　　)
選項(xiàng) 觀點(diǎn)
A 男生女生不能交往,因?yàn)榻煌鶗?dǎo)致成績下降
B 適當(dāng)與異性交往,有助于了解異性的思維方式與情感特征
C 在理性思維方面,所有男生都比女生強(qiáng)
D 面對青春期的朦朧情感,我們應(yīng)該自我檢討
5.某中學(xué)與當(dāng)?shù)厝嗣穹ㄔ汗餐e辦了一場主題為“守護(hù)青春,普法宣傳共成長”的普法活動。該中學(xué)法治副校長通過生動的語言和真實(shí)的案例,為師生們講解了校園欺凌和性侵害的危害,以及如何預(yù)防和應(yīng)對這些行為。這警示我們青少年要(　　)
①預(yù)防違法犯罪,制定法律法規(guī)　②加強(qiáng)學(xué)校保護(hù),打擊校園欺凌?、厶岣邔π@欺凌和性侵害的認(rèn)識,增強(qiáng)自我保護(hù)意識?、軜淞⒎ㄖ斡^念,用法律手段維護(hù)自身合法權(quán)益
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
6.在“放飛中國夢,綻放女兒美”——“女生第一課”玫瑰課堂上,面對心理專家的提問:“受到熟悉的異性的單獨(dú)邀請,你應(yīng)該答應(yīng)他嗎 ”進(jìn)入青春期的女孩子們大聲地說出了:“不能。”開展“女生第一課”活動有利于(　　)
①增強(qiáng)女生的自我保護(hù)意識?、诙沤^侵害事件的發(fā)生?、蹘椭莆兆晕冶Ｗo(hù)的方法　④促進(jìn)女生身心健康發(fā)展
A.①②③ B.①②④
C.②③④ D.①③④
7.當(dāng)讀到李白的詩句“人生在世不稱意,明朝散發(fā)弄扁舟”時(shí),我的情緒低落;當(dāng)讀到孟郊的詩句“春風(fēng)得意馬蹄疾,一日看盡長安花”時(shí),我感到愉悅……這表明(　　)
①人的情緒復(fù)雜多樣　②人的情緒會受到感染?、廴说那榫w相對穩(wěn)定?、苋说那榫w受自然環(huán)境影響
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
8.人生路漫漫,有喜也有悲。該喜則喜,該悲則悲,我們要正確對待自己的各種情緒。下列屬于正常情緒反應(yīng)的有(　　)
①為巴黎奧運(yùn)會上的中國運(yùn)動員奪冠而歡呼?、谝蚴バ」范瘋、垡蚩荚嚦煽儾焕硐攵鴺O度傷心?、芤虮煌瑢W(xué)誤解而狂怒
A.①② B.②③
C.②④ D.③④
9.關(guān)注自己的情感狀態(tài),不斷創(chuàng)造、積累美好的情感體驗(yàn),向他人傳遞情感正能量,會讓我們的生命更有意義。以下行為不利于創(chuàng)造正面情感體驗(yàn)的是(　　)
A.共同欣賞高雅的藝術(shù) B.交流名著閱讀的心得體會
C.力所能及地幫助他人 D.強(qiáng)迫他人認(rèn)可自己的觀點(diǎn)
10.詩詞是表達(dá)情感的重要載體。北宋文學(xué)家范仲淹被貶謫時(shí)寫下:“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”,南宋末年名臣文天祥被囚禁時(shí)仰嘆:“人生自古誰無死 留取丹心照汗青”。下列對情感理解正確的是(　　)
①情感能夠提升我們的想象力、創(chuàng)造力?、谇楦兄挥性谠娫~中才能表達(dá)得更好?、矍楦蟹从持覀儗θ藢κ碌膽B(tài)度、觀念?、芮楦惺菑?fù)雜多樣且不穩(wěn)定的
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
11.某校開設(shè)了豐富多彩的藝術(shù)課程,深受同學(xué)們喜愛。在話劇課上,他們編寫劇本、上臺演出;在陶藝課上,他們制作自己喜歡的各種小動物;在繪畫課上,他們在井蓋上、墻角處繪出自己喜歡的圖案。這些課程有助于青少年(　　)
①體驗(yàn)積極情感,感悟生命真諦?、谔岣邔W(xué)習(xí)成績,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展?、叟囵B(yǎng)積極情感,杜絕消極情緒?、芴嵘龑徝榔肺?陶冶高尚情操
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
12.小浩代表班級參加年級演講比賽,發(fā)揮失常,心里很不舒服,他決心擴(kuò)展自己的閱讀范圍,加強(qiáng)演講技能學(xué)習(xí),爭取在下一次演講比賽中為班級取得好成績。這告訴我們(　　)
①只要及時(shí)總結(jié)生活中失利的原因,就一定會取得成功?、谝朴趯⑾麡O情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,不斷成長?、凵钪心承┫麡O情感體驗(yàn),對于我們的成長也有意義　④為避免產(chǎn)生消極情緒感受,我們應(yīng)盡量參加比賽
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
二、非選擇題
13.閱讀材料,回答問題。
在五四青年節(jié)前夕,某校七年級開展了“青春的邀約”主題活動,請你參與并回答問題。
材料一　青春,帶著一份特殊的邀約,款款而來。在這個時(shí)期,我們的身體會發(fā)生一定的變化,我們的內(nèi)心會面對一些新的問題,我們看待自然和社會的觀點(diǎn)也會有所改變。悄悄變化的我們,成長的不僅僅是身體。
(1)青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面
材料二　下表是七年級學(xué)生小秦在成長中遇到的一些問題。
問題 解惑
進(jìn)入七年級下學(xué)期,小秦發(fā)現(xiàn)他的臉上開始長痘,聲音變粗,胡子也長出來了。他覺得自己很丑,還經(jīng)常被同桌取笑。為此,他很苦惱 ①
小秦從不與女同學(xué)交往,他認(rèn)為與異性同學(xué)交往可能會被誤會。為避免麻煩,他認(rèn)為最好的辦法就是男生女生不說話 ②
(2)請你根據(jù)材料二和所學(xué)知識,幫小秦分別答疑解惑。
14.體驗(yàn)反思,學(xué)以致用。
七年級學(xué)生小慧在道德與法治課學(xué)習(xí)過程中,寫下了三則隨筆。
隨筆一　學(xué)過“揭開情緒的面紗”后,我可以更加明確地分辨“故園東望路漫漫,雙袖龍鐘淚不干”“春風(fēng)得意馬蹄疾,一日看盡長安花”這兩句詩所表達(dá)的情緒類型。
隨筆二　當(dāng)看到北京冬奧會成功舉辦時(shí),我既感到身為中華兒女的驕傲與自豪,也為我國運(yùn)動健兒們?nèi)〉玫某煽兏械介_心。
隨筆三　我最近運(yùn)氣不太好,考砸了鋼琴等級考試,弄丟了最喜歡的手表,今天上課還因?yàn)樽呱癖焕蠋熍u。負(fù)面情緒影響身心健康,我得趕快找方法走出情緒的陰霾才行。
(1)隨筆一中,兩句詩所表達(dá)的基本情緒分別是什么
(2)隨筆二中,小慧的說法體現(xiàn)出一種什么樣的情感體驗(yàn) 如何增加我們的這種情感體驗(yàn)
(3)請給隨筆三中的小慧一些管理情緒的建議。
15.青春期是情緒發(fā)展的重要時(shí)期,七年級(2)班開展了“關(guān)注青春情緒”的主題活動,請你共同參與。
(1)請你選擇其中一位同學(xué)的觀點(diǎn)進(jìn)行簡要評析。
　　學(xué)習(xí)焦慮是青少年在學(xué)習(xí)過程中由于壓力大、疲勞、疲憊而產(chǎn)生的焦慮情緒,影響學(xué)習(xí)質(zhì)量和成績,導(dǎo)致我們在成長的過程中被焦慮的情緒消耗。
(2)請你制作焦慮情緒緩解卡,讓我們快速告別焦慮,做情緒的主人。
焦慮情緒緩解卡示例:給自己一些積極的心理暗示,告訴自己我能行。 ①　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ②　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ③　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
第一單元達(dá)標(biāo)練習(xí)
1.C　2.D　3.A　4.B　5.D　6.D　7.A　8.A　9.D　
10.B　11.B　12.B
13.(1)身體外形的變化、體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)、性的發(fā)育和成熟。
(2)①我們要正確對待生理變化,不因自己的生理變化而焦慮或自卑。②男生女生各具特點(diǎn),各有優(yōu)勢。男生女生的正常交往,有助于相互學(xué)習(xí)、相互欣賞、取長補(bǔ)短,讓自己變得更加優(yōu)秀。
14.(1)哀、喜。
(2)積極情感。積極情感體驗(yàn)源于我們對生活的熱愛,源于不斷地投入生活、深入生活、感受生活。我們可以通過與人交往、積極參與有意義的社會活動等方式獲得積極情感體驗(yàn)。同時(shí),我們也應(yīng)該用熱情和行動來影響周圍的環(huán)境,讓世界因我們的積極情感而多一份美好。
(3)學(xué)會認(rèn)識自己的情緒;學(xué)會合理表達(dá)情緒;學(xué)會調(diào)節(jié)情緒;學(xué)會在幫助他人、奉獻(xiàn)社會中培養(yǎng)積極健康的情緒。
15.(1)①選擇小濟(jì):小濟(jì)的說法是錯誤的。情緒非常神奇,會影響人的觀念和行動?？鞓?、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗(yàn),可以提高人的積極性和活動能力;在一定條件下,消極情懷緒也會有積極作用,如適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動力,從而有助于我們提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學(xué)習(xí)效率。②選擇小楠:小楠的說法是錯誤的。憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗(yàn),會產(chǎn)生負(fù)面影響。人的情緒會相互感染,一個人的情緒很容易影響周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒,不顧及他人的感受,是不合適的做法,所以也需要調(diào)控。
(2)①當(dāng)意識到自己焦慮時(shí),聽舒緩的音樂。②每天堅(jiān)持跑步,讓焦慮情緒得以宣泄。③適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,緩解學(xué)習(xí)焦慮的情緒。

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