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【同步訓(xùn)練】3.2做自尊的人
如何做自尊的人 (P29-P31)⑴⑵⑶
(1)學(xué)會維護自己的人格尊嚴(yán)。
做法:
①我們要恪守為人之德，堅持人格獨立，不做有損人格的事。
②面對他人的議論或批評，我們要有平和、豁達的心態(tài)，做到“有則改之，無則加勉”
③面對他人的侮辱和詆毀，我們應(yīng)當(dāng)予以回?fù)?，必要時運用法律武器保護自己。
列舉保護人格尊嚴(yán)不受侵害的法律：《中華人民共和國憲法》、
《中華人民共和國民法典》、《中華人民共和國刑法》
(2)學(xué)會不斷提升自己。
原因:真正的自尊，來自一個人的努力、拼搏和進取。
做法:①在學(xué)習(xí)上，我們應(yīng)努力充實自己，開闊視野，增長智慧
②在生活中，我們要不斷歷練自己，增強人際交往能力，提升個人修養(yǎng)。
(3)學(xué)會尊重他人。
原因:人都有自尊的需要，尊重他人，才可能贏得他人的尊重。
做法:①尊重他人，就要尊重他人的隱私和人格，不取笑、歧視他人，更不能侮辱他人:
②接納他人不同的個性和處世風(fēng)格，尊重他人不同的生活習(xí)慣，珍視他人的勞動和付出
一、單項選擇題
1、北宋時期，蘇軾因“烏臺詩案”被貶黃州。在黃州期間，生活困苦，還常遭他人冷眼。但蘇軾始終保持豁達樂觀，以詩詞明志，堅持自我，未因困境和他人的態(tài)度而自輕自賤。以下對蘇軾維護人格尊嚴(yán)的行為理解正確的是（ C ）
A. 自暴自棄，借詩詞抒發(fā)不滿情緒 B. 逆來順受，默默忍受所有不公
C. 堅守內(nèi)心，用積極態(tài)度展現(xiàn)自尊 D. 消極避世，遠離官場和人群
2、東漢楊震在赴任途中，昌邑縣令王密為報答他的舉薦之恩，深夜懷揣十斤黃金前來送禮，并說“暮夜無知者”。楊震嚴(yán)詞拒絕：“天知，神知，我知，子知。何謂無知！”楊震的行為體現(xiàn)了他（ B ）
A. 過于迂腐不懂變通 B. 堅守道德底線維護人格尊嚴(yán)
C. 故作姿態(tài)想博取名聲 D. 膽小怕事不敢收禮
3、春秋時期，齊國的晏子出使楚國。楚王多次設(shè)計羞辱他，比如讓他從狗洞入城。晏子毫不畏懼，以巧妙言辭回?fù)?，讓楚王自取其辱。晏子的做法?B ）
A. 激化矛盾，不利于外交 B. 以智慧捍衛(wèi)自己和國家的尊嚴(yán)
C. 意氣用事，缺乏大局觀 D. 多此一舉，應(yīng)默默忍受
4、小明為了提升自己的繪畫水平，每周堅持參加繪畫培訓(xùn)班，一有空閑就練習(xí)。這體現(xiàn)提升自尊的方式是（ C ）
A. 盲目自信 B. 自我放棄 C. 持續(xù)學(xué)習(xí) D. 依賴他人
5、小李原本性格內(nèi)向，不敢在公眾場合發(fā)言。為了改變自己，他主動參加演講社團，積極鍛煉表達能力。小李的做法有助于（ C ）
A. 降低自尊 B. 逃避問題 C. 提升自尊 D. 引起他人反感
6、小王發(fā)現(xiàn)自己數(shù)學(xué)成績不好，于是制定詳細學(xué)習(xí)計劃，每天做習(xí)題、整理錯題。小王這樣做的目的是（B ）
A. 讓自己更疲憊 B. 提升自我能力以增強自尊 C. 應(yīng)付家長老師 D. 打擊同學(xué)積極性
7、班級評選優(yōu)秀學(xué)生，有同學(xué)私下跟你說另一位候選人的家庭負(fù)面情況，試圖影響你投票，你會（ C ）
A. 到處宣揚這些情況，讓大家都知道 B. 認(rèn)真聽并據(jù)此改變自己的投票意向
C. 制止同學(xué)，表明不應(yīng)通過揭人隱私來競爭 D. 默默聽著，不發(fā)表任何意見
8、小組合作完成項目，組員小張習(xí)慣先制定詳細計劃再行動，而你更傾向直接開始動手做。這時你應(yīng)該？（ C ）
A. 堅持自己的方式，不顧小張的計劃 B. 要求小張按照你的方式進行
C. 與小張協(xié)商，結(jié)合雙方想法制定方案 D. 消極怠工，不參與項目
9、朋友小王性格內(nèi)向，不喜歡參加聚會，而你很愛社交。當(dāng)你邀請小王參加聚會被拒時，你會？（ C ）
A. 指責(zé)小王不合群，強迫他參加 B. 不再邀請小王，也漸漸疏遠他
C. 理解小王，以后不再勉強他參加聚會 D. 在其他人面前抱怨小王不給面子
10、你在餐廳用餐后，餐盤里還剩下不少食物。此時，你應(yīng)該（C ）
A. 直接離開，讓服務(wù)員收拾B. 向服務(wù)員抱怨食物不好吃
C. 盡量吃完，吃不完打包帶走，尊重廚師和服務(wù)員的付出D. 把剩菜剩飯隨意倒在桌上
智慧
二．結(jié)合下列情境，回答問題：
【情境一】 一天，快遞員小郭在送快遞時遲到了5分鐘，他先是遭到收件人用傘把毆打，隨后還被一男子踹倒，并毆打致傷。小郭報警后，當(dāng)?shù)嘏沙鏊蚜刚{(diào)查，小郭表示，只希望得到對方的一句道歉。
快遞員小郭遭到毆打，為什么只希望得到對方的一句道歉？
要求對方尊重自己，是在維護自己的人格尊嚴(yán)。
【情境二 】 小軍和小明是同桌，一次數(shù)學(xué)測試的試卷發(fā)下來了，小軍考了62分，他急忙問小明考了多少，小明沒有告訴他。課間時間，小軍偷偷看了小明的試卷，原來他只考了58分。小軍于是很驕傲地對小明說：“哈哈，原來你考了個不及格啊！”
聽到小軍的話后，小明會是什么感受？這個故事啟示我們應(yīng)如何尊重他人？
自尊心受到傷害。尊重他人就要尊重他人的隱私和人格，不取笑、歧視他人，更不能侮辱他人。
【情境三】 小蕓所在的班級正在舉行“班級自尊榜樣”推薦活動。
你覺得擁有哪些品質(zhì)的人可以入選？（寫出兩個即可）
明白是非對錯、不愛慕虛榮、不做有損人格的事、不斷提升自己、尊重他人等。（寫出兩個即可，其他符合題意的答案也可）
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【同步訓(xùn)練】3.2做自尊的人
如何做自尊的人 (P29-P31)⑴⑵⑶
(1)學(xué)會維護自己的 。
做法:
①我們要恪守 ，堅持人格獨立，不做有損人格的事。
②面對他人的議論或批評，我們要有 的心態(tài)，做到“有則改之，無則加勉”
③面對他人的侮辱和詆毀，我們應(yīng)當(dāng)予以 ，必要時運用 保護自己。
列舉保護人格尊嚴(yán)不受侵害的法律：《中華人民共和國憲法》、
《中華人民共和國 》、《中華人民共和國刑法》
(2)學(xué)會不斷 。
原因:真正的自尊，來自一個人的 、拼搏和進取。
做法:①在 上，我們應(yīng)努力充實自己，開闊視野，增長智慧
②在 中，我們要不斷歷練自己，增強人際交往能力，提升個人修養(yǎng)。
(3)學(xué)會尊重他人。
原因:人都有 的需要，尊重他人，才可能贏得他人的尊重。
做法:①尊重他人，就要尊重他人的 ，不取笑、歧視他人，更不能侮辱他人:
② 他人不同的個性和處世風(fēng)格，尊重他人不同的生活習(xí)慣，珍視他人的 。
一、單項選擇題
1、北宋時期，蘇軾因“烏臺詩案”被貶黃州。在黃州期間，生活困苦，還常遭他人冷眼。但蘇軾始終保持豁達樂觀，以詩詞明志，堅持自我，未因困境和他人的態(tài)度而自輕自賤。以下對蘇軾維護人格尊嚴(yán)的行為理解正確的是（ ）
A. 自暴自棄，借詩詞抒發(fā)不滿情緒 B. 逆來順受，默默忍受所有不公
C. 堅守內(nèi)心，用積極態(tài)度展現(xiàn)自尊 D. 消極避世，遠離官場和人群
2、東漢楊震在赴任途中，昌邑縣令王密為報答他的舉薦之恩，深夜懷揣十斤黃金前來送禮，并說“暮夜無知者”。楊震嚴(yán)詞拒絕：“天知，神知，我知，子知。何謂無知！”楊震的行為體現(xiàn)了他（ ）
A. 過于迂腐不懂變通 B. 堅守道德底線維護人格尊嚴(yán)
C. 故作姿態(tài)想博取名聲 D. 膽小怕事不敢收禮
3、春秋時期，齊國的晏子出使楚國。楚王多次設(shè)計羞辱他，比如讓他從狗洞入城。晏子毫不畏懼，以巧妙言辭回?fù)?，讓楚王自取其辱。晏子的做法? ）
A. 激化矛盾，不利于外交 B. 以智慧捍衛(wèi)自己和國家的尊嚴(yán)
C. 意氣用事，缺乏大局觀 D. 多此一舉，應(yīng)默默忍受
4、小明為了提升自己的繪畫水平，每周堅持參加繪畫培訓(xùn)班，一有空閑就練習(xí)。這體現(xiàn)提升自尊的方式是（ ）
A. 盲目自信 B. 自我放棄 C. 持續(xù)學(xué)習(xí) D. 依賴他人
5、小李原本性格內(nèi)向，不敢在公眾場合發(fā)言。為了改變自己，他主動參加演講社團，積極鍛煉表達能力。小李的做法有助于（ ）
A. 降低自尊 B. 逃避問題 C. 提升自尊 D. 引起他人反感
6、小王發(fā)現(xiàn)自己數(shù)學(xué)成績不好，于是制定詳細學(xué)習(xí)計劃，每天做習(xí)題、整理錯題。小王這樣做的目的是（ ）
A. 讓自己更疲憊 B. 提升自我能力以增強自尊 C. 應(yīng)付家長老師 D. 打擊同學(xué)積極性
7、班級評選優(yōu)秀學(xué)生，有同學(xué)私下跟你說另一位候選人的家庭負(fù)面情況，試圖影響你投票，你會（ ）
A. 到處宣揚這些情況，讓大家都知道 B. 認(rèn)真聽并據(jù)此改變自己的投票意向
C. 制止同學(xué)，表明不應(yīng)通過揭人隱私來競爭 D. 默默聽著，不發(fā)表任何意見
8、小組合作完成項目，組員小張習(xí)慣先制定詳細計劃再行動，而你更傾向直接開始動手做。這時你應(yīng)該？（ ）
A. 堅持自己的方式，不顧小張的計劃 B. 要求小張按照你的方式進行
C. 與小張協(xié)商，結(jié)合雙方想法制定方案 D. 消極怠工，不參與項目
9、朋友小王性格內(nèi)向，不喜歡參加聚會，而你很愛社交。當(dāng)你邀請小王參加聚會被拒時，你會？（ ）
A. 指責(zé)小王不合群，強迫他參加 B. 不再邀請小王，也漸漸疏遠他
C. 理解小王，以后不再勉強他參加聚會 D. 在其他人面前抱怨小王不給面子
10、你在餐廳用餐后，餐盤里還剩下不少食物。此時，你應(yīng)該（ ）
A. 直接離開，讓服務(wù)員收拾B. 向服務(wù)員抱怨食物不好吃
C. 盡量吃完，吃不完打包帶走，尊重廚師和服務(wù)員的付出D. 把剩菜剩飯隨意倒在桌上
智慧
二．結(jié)合下列情境，回答問題：
【情境一】 一天，快遞員小郭在送快遞時遲到了5分鐘，他先是遭到收件人用傘把毆打，隨后還被一男子踹倒，并毆打致傷。小郭報警后，當(dāng)?shù)嘏沙鏊蚜刚{(diào)查，小郭表示，只希望得到對方的一句道歉。
快遞員小郭遭到毆打，為什么只希望得到對方的一句道歉？
【情境二 】 小軍和小明是同桌，一次數(shù)學(xué)測試的試卷發(fā)下來了，小軍考了62分，他急忙問小明考了多少，小明沒有告訴他。課間時間，小軍偷偷看了小明的試卷，原來他只考了58分。小軍于是很驕傲地對小明說：“哈哈，原來你考了個不及格?。　?br/>聽到小軍的話后，小明會是什么感受？這個故事啟示我們應(yīng)如何尊重他人？
【情境三】 小蕓所在的班級正在舉行“班級自尊榜樣”推薦活動。
你覺得擁有哪些品質(zhì)的人可以入選？（寫出兩個即可）
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