資源簡介

中小學教育資源及組卷應用平臺
課時教學設計
課 題 部編版《道德與法治》七年級下冊第二課第二框《學會管理情緒》
一、教材解析 第二課以青春期情緒的自我覺察、認知為基礎，融入社會主義核心價值觀(友善、文明、和諧等)的引導，將情緒管理從心理學意義上的自我調節擴展到人際交往中具有倫理學意味的情緒表達、情緒感染。本課引導學生認識在人際交往中人與人之間的情緒會相互感染，了解自己的情緒并以恰當方式表達，正確看待負面情緒的作用，掌握一些合理調節情緒的方法，并能夠運用這些方法幫助他人改善情緒。
二、學情分析 學生通過相關知識的學習，知道伴隨青春期的生理發育，認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界也愈加豐富，這些變化讓學生感到新奇，同時也帶給他們矛盾和困惑。為了幫助學生順利度過青春期，保持積極樂觀的心我態,本課依據學生青春期情緒發展的特點,聚焦學生在成長過程中所遭遇的情緒危機,幫助學生認識自己的情緒，掌握調適情緒的方法和技能。在與人交往中，學生要學會恰當表達自己的情緒，積極應對青春生活，同時能夠感染或幫助他人改善情緒。
三、教學目標 健全人格:了解情緒能夠傳染、影響人際交往等，用能夠識別不同的情緒，理解背后的成因，能用良好的情緒去面對生活中的人和事;能夠知道用恰當的方式表達情緒，具有良好的溝通能力，知道為何合理調節情緒，以及掌握調節情緒的方法，能夠自主調控自身的情緒波動，建立良好的人際關系，并能在傳遞正能量中獲得積極情緒。
四、教學重點與難點 教學重點:恰當的表達情緒；合理調節情緒的方法 教學難點:幫助他人改善情緒
五、資源與工具 多媒體教學、多個圖文視頻資源
六、方法與策略 教法：講授法、案例分析法 學法：合作探究法、自主學習法等
七、教學內容設計
導入
預設過程（約3分鐘）
教師活動 學生活動
憋笑挑戰：規則：老師每次隨機選派兩名同學上臺，面對面站立，其中一位扮演逗笑者，一位扮演憋笑者。30秒內，如果成功逗笑，則逗笑者勝利，反之，憋笑者勝利。教師設問：為什么會被逗笑？為什么臺下的同學也跟著被逗笑了？ 2.教師言語過渡，出示學習主題，展示學習目標。 了解游戲規則，積極參與。 明確學習主題，了解學習目標。
關卡一：接收信號，識別情緒
教學內容：為什么要學會管理情緒；學會認識情緒。
預設過程（10分鐘）
教師活動 學生活動
1.教師出示活動“情緒強度感受”，說明規則： 老師將出示不同的情境，閱讀完后，請你談談自己感受的情緒是什么？情緒強度有幾級？你想通過什么方式表達當時的情緒？ 2. 出示5個情境，引導學生感受情緒、分享情緒強度和表達方式。 3.教師解釋“情緒地圖”的含義，說明情緒帶來的負面作用，并播放視頻。 4.教師全過程多元化點評學生回答，引導理解并總結基礎知識點：為什么學會管理情緒以及 認識自己情緒。 聆聽和理解活動規則，做好參與準備。 閱讀情境，感受自身情緒變化，主動分享情緒強度，與自己可能會采用的表達方式。 理解情緒地圖的含義，認真觀看視頻，了解情緒的負面影響。 在教師的引導下，理解基礎知識點。
關卡二：戰略布局，調節情緒
教學內容：學會調節情緒。
預設過程（7分鐘）
教師活動 學生活動
出示小組合作——情緒小幫手。出示相應情境，并設問：為什么同一件事，可能產生兩種不同的結果 遇到類似的情況，你會怎么做 對劇情一的小杰你有什么建議？ 教師組織學生按要求討論，并展示討論成果。 教師言語點撥，并總結調節情緒的方法——認知調節法、合理宣泄法、放松訓練法、注意轉移法。 連一連：出示不同的調節情緒的方法與對應的答案連起來。 根據教師引導，積極參與課堂活動。 討論規則：組長組織、人人參加，3分鐘內完成討論。討論時1人書面記錄結論要點，1人準備代表小組發言。小組代表發言完畢后,其他組員或其他小組可以補充。 在師生互動下，逐步了解正確調節情緒的方法。 積極參與課堂活動。
關卡三：預防反撲，表達情緒
教學內容：學會表達情緒。
預設過程（10分鐘）
教師活動 學生活動
展示情緒化表達與表情情緒的例子，設問：你日常的情緒表達是屬于哪一種？情緒化表達和表達情緒有什么區別？情緒化表達和表達情緒分別會帶來什么影響？ 出示《非暴力溝通》中關于表達情緒的方法。 試一試：出示三種情境，學生利用表達情緒的方法組織語言進行表達。 教師鼓勵性、總結性點評學生回答：情緒表達的原因，情緒表達的方式。 積極參與課堂活動，獨立思考，回答問題。 了解表達情緒的正確方式。 閱讀情境，思考用正確的方式表達情緒。 根據同學的回答，理解基礎知識點，表達情緒的原因和方法。
關卡四：能量輻射，培養情緒
教學內容：學會培養積極情緒。
預設過程（10分鐘）
教師活動 學生活動
課堂游戲：我來幫助你。規則：每個組準備一張白紙，寫上“求助信”和組名;每個組員在白紙上寫下最頭痛或最想解決的問題（如學習問題、人際交往中的問題等），可以匿名;小組為單位，全班漂流“求助信”，1組傳到2組，2組傳到3組，以此類推，收到“求助信”的小組，請獻策并署名，最后物歸原主;小組拿到有計策的信，可向提供有效方法的同學表達感謝；被感謝和被幫助的同學談談感受。 教師全過程組織學生活動，關注學生、點撥學生，引導學生理解并總結：學會在幫助他人、奉獻社會中培養積極健康的情緒。 3.教師寄語：出示情緒日記模板，教會學生正確看待情緒。 1.了解游戲規則，在教師引導下，積極參與課堂活動。 2.在師生交互中，理解基礎知識點，內化于心。 3.了解情緒日記模板，更好地把握情緒。
板書設計（課堂小結）
八、作業設計 1.古人云：“喜怒有常，喜怒有度?！痹诂F實生活中做到這些并不容易，必須掌握下列哪些控制情緒的方法（C） ①學會控制自己的情緒，喜怒都不露聲色 ②在適當場合、用合理的方式來發泄自己的情緒 ③不與外人交往，以免引起自己情緒的變化和波動 ④日常生活中常常提醒自己調整情緒，注意言行 A.①② B.③④ C.②④ D.①③ 2.爺爺奶奶經常告誡我們“喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”，這些三字箴言告誡我們（A） ①表達情緒要適時、適度，學會對自己的情緒負責 ②不要表達任何情緒，以免傷害身體健康 ③要學會調節和控制情緒，保持樂觀積極的心態 ④情緒是無法調控的，應順其自然 A.①③ B.②③ C.①④ D.②④ 3.進入初三的小美越來越害怕考試，當她逐一把恐懼的原因分析后，發現恐懼完全是沒必要的，于是，她又能正常面對考試了。小美調節情緒的方法是 (A) A.認知調節 B.注意轉移 C.合理宣泄 D.放松訓練 4.語文考試時，小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來。考試結束他既憤怒又委屈，哭著離開了考場。之后的幾天他都焦慮不安。小沖要調好自己的情緒，可以(C) ①向媽媽講述事情的經過 ②通宵思考考試不利原因 ③聽音樂讓自己放松下來 ④提醒自己避免情緒失控 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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