資源簡介

揭開情緒的面紗
總議題：情緒星球探險記
教材分析
《揭開情緒的面紗》是部編版《道德與法治》七年級下冊第二課第一課時。從教材內容看，本課旨在幫助學生從認知角度多方面認識情緒，了解情緒的分類、特點，幫助學生正確看待青春期情緒的特點，明晰情緒的作用及其影響因素。據此，本課采用有趣的議題式教學方式，設置總議題“情緒星球探險記”，創設情緒星球的情境，在議題一中，設置【你劃我猜】【詞語接龍】的闖關，了解情緒的特點及分類；設置【火眼金睛】闖關，了解情緒的構成；設置【望聞問切】闖關了解青少年情緒，從而收獲情緒星人稱號；在議題二中，設置【靈活運用】闖關了解情緒的作用，最后在【尋因溯果】中找尋影響情緒的因素。
學情分析
初一的學生已經對自己的基本情緒有基本的了解，但是對于復雜情緒沒有缺乏思考其影響因素及最佳解決途徑的經驗，通過本課的學習學生從理論上可以知道情緒的分類、特點、構成；明晰情緒的作用及影響因素。因此本課采用議題式教學手段通過理解——應用——遷移的邏輯步驟讓學生不止停留在理論總結，還需要在解決實際問題上更進一步。
核心素養目標
健全人格：能夠自主調控自身的情緒波動，具有良好的溝通能力，主動建立良好的人際關系。
政治認同：通過2024年人民日報溫情回憶的案例，培養熱愛家鄉、國家情感。
責任意識：知道情緒的作用，可以調控情緒，正確對待情緒，做情緒的主人。
道德修養：養成良好的情緒，提升道德修養，內化于心、外化于行。
教學重難點
教學重點：情緒的作用及青春期情緒的特點
教學難點：青春期情緒的難點及明晰影響情緒的因素
教學設計
導入：情緒星球——一起探險吧！
前情提要：隨著身體逐漸發育成熟，我們的情緒體驗愈加豐富。這些復雜多變的情緒都集中到了神秘的情緒星球。聽說去到情緒星球的人最后都會收獲一份神秘禮物，讓我們一起快來探險吧！
熱身小游戲：情緒面具
請用簡筆畫畫一個你最近感受到的一種情緒，作為你探險的情緒面具并分享。
那開始我們的情緒星球探險吧！一起揭開情緒的面紗
子議題一：認識情緒——揭曉情緒的秘密
議學情境一：情緒星球的鑰匙
各位旅客，下一站就是情緒星球！
但是進入情緒星球均需要認識星球中常見的情緒，獲得情緒星人的稱號！誰想要拿到進入情緒星球的鑰匙呢？
議學任務一：情緒星人大挑戰
第一關【你劃我猜】：2——3人一組，每組選出一個“劃者”和剩余的“猜者”。比劃者負責根據提示用行為動作比劃出詞匯（不能說話），猜者則需要猜測是什么詞匯。（觀眾應當遵循規則，禁止提示，文明觀看）
喜出望外（猜出“喜”相關即可）
悲痛欲絕（猜出“悲哀”相關即可）
怒不可遏（猜出“憤怒”“生氣”均可）
風聲鶴唳（猜出“恐懼”均可）
第二關【詞匯接龍】：你還知道哪些關于情緒的成語呢？并總結情緒有何特點及類型。
預設答案：眉開眼笑、肝腸寸斷、痛心疾首、心有余悸、驚慌失措、怒氣沖沖、悲痛交加
議學成果一：情緒的特點及類型P14
①特點：人的情緒是復雜多樣的
②類別：除了常見的喜、怒、哀、懼，還有害羞、焦慮、厭惡、內疚等。
第三關【火眼金睛】：有時候一個人的情緒是很難被真正判斷出來，如有人說年度最具內涵的微信表情，應當是→，同一種表情應用在不同的場合有不同的意思。那么一種外顯表情為何可以表示多種情緒呢？以此思考情緒由何構成。
議學成果二：情緒的含義（構成）P14
①情緒是人的內心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現出來。
②情緒能反映人的內心狀態，可以說是人的內心世界的“晴雨表”。
第四關【望聞問切】：情緒星球有所有人的情緒“晴雨表”，請評析青少年小唐的一天情緒之旅怎么樣？并總結青少年情緒有何特點。
議學成果三：青少年情緒的特點P14
隨著心理的發展和生活經驗的積累，青少年的情緒越發細膩且反應強烈波動大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特點。
①情緒細膩：青少年的情緒體驗不再像兒童那樣單一和粗糙，而是越發豐富和細膩。
②情緒反應強烈：青少年富有激情和熱情，會因為一點兒小事而沖動。因此，可以用“急風暴雨”來形容青少年的情緒。同樣一件事，青少年的情緒反應強度相對要大得多。
③情緒波動大：青少年的情緒不夠穩定，常常從一種情緒很快轉為另一種情緒。盡管青少年的情緒在表面上強度很大，但情緒體驗并不深刻，一種情緒容易被另一種情緒取代。
子議題二：感受情緒——體驗情緒的能量
議學情境二：情緒星球的能量
情緒星球有一本塵封已久的秘籍，其中記載了有關情緒的秘密，如果你讀懂并學會使用它就可以獲得巨大能量，獲得“情緒勇士”的稱號。
“喜傷心、怒傷肝、憂傷肺、恐傷腎，思傷脾”——《黃帝內經》
議學任務二：情緒勇士大作戰
第五關【靈活運用】：請你根據秘籍靈活運用，給下列人物有關情緒相應的建議，幫助他們獲得情緒能量，度過難關。
星球上有一美女子，容貌清秀，自幼體弱多病，從小寄人籬下，心思細膩，因為過度憂愁抑郁而病...
預設答案：建議：消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產生負面影響，傷害身體，多看事情積極的方面，保持心情愉悅。
星球中有一讀書人，多年用功都沒有得償如愿，后年近半百終于高中，但過度高興以致變得瘋瘋癲癲...
預設答案：建議：積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性，但情緒可以互相轉化，要有度，否則也會傷身。
議學追問：
情緒星球發起“投票大會”，有人說“負面情緒”都是壞的，應該要將情緒星球中的負面情緒全部消除，你贊同這種說法嗎？請投出你的一票，并說明理由。
預設答案：結論：有利有弊，理性看待
一方面，它給人帶來不良體驗，會產生負面影響。
另一方面，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉化為動力，如加快反應速度、提高學習效率。
議學成果四：情緒的作用P14
①情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動。
②快樂、自豪滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力;憤怒、焦慮、忍懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產生負面影響。
③在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應速度、提高學習效率。
第六關【尋因溯果】：情緒星球中的所有情緒背后都有神秘力量操作，如果你可以幫助找尋到這些力量，那么我們就可以揭開情緒最后的面紗，情緒勇士沖吧！
議學成果五：影響情緒的因素P15
①外部環境、生活事件、個人的性格特點、對事物的觀念和看法等都會影響人的情緒。
②隨著這些因素的變化，我們的情緒也經常發生變化。
各位情緒勇士們，情緒星球的旅程即將結束，請查收你的神秘禮物吧
播放視頻：神秘禮物——查收2024的動人瞬間
教師寄語：
人不可能永遠處在好情緒之中，
生活中既然有挫折、有煩惱，
就會有消極的情緒。
一個心理成熟的人，
不是沒有消極情緒的人，
而是善于調節和控制自己情緒的人。
——《人民日報》
創新作業
制作一周情緒“晴雨表”，感受本周自己因為何事產生了何情緒，并根據情緒賦分，算算一周自己情緒總分有多少？

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