資源簡(jiǎn)介

(共19張PPT)
1.1.1 青春的邀約
請(qǐng)把符合自己的內(nèi)容序號(hào)寫(xiě)下來(lái)。
1.身體變化，使人騷動(dòng)不安；
2.喜歡看武俠小說(shuō)、電影、電視劇等；
3.變得愛(ài)頂撞家長(zhǎng)；
4.對(duì)新鮮事物特別感興趣；
5.對(duì)異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣；
6.有心里話(huà)不愛(ài)跟大人說(shuō)了，但與好朋友談起來(lái)卻沒(méi)完沒(méi)了；
7.和他人爭(zhēng)論時(shí)，明知自己錯(cuò)了，還是要撐下去；
8.喜歡模仿自己崇拜的人。
想一想：為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象？
心理測(cè)試
比較“以前的我”與“現(xiàn)在的我”
說(shuō)一說(shuō)：你自己的身體發(fā)生了什么變化？（可從身高、體重、運(yùn)動(dòng)速度等方面描述）
想一想：這些變化說(shuō)明了什么？
青春期是人身體發(fā)育的重要時(shí)期。這一時(shí)期的生理變化主要表現(xiàn)在：
①身體外形的變化：身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯；
②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟；
③性的發(fā)育和成熟：生殖器官發(fā)育和成熟。男孩兒睪丸發(fā)育成熟，出現(xiàn)第一次遺精；女孩兒卵巢發(fā)育成熟，月經(jīng)來(lái)潮。同時(shí)，男孩兒和女孩兒發(fā)育的外部特征也開(kāi)始出現(xiàn)：男孩兒長(zhǎng)出喉結(jié)、胡須，聲音變粗；女孩兒乳房突起，聲調(diào)變高。
1.青春期的身體（生理）變化主要表現(xiàn)在哪些方面？
2.青春期帶給我們的影響：
①青春期的生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿(mǎn)能量。我們精力充沛、思維敏捷，對(duì)成長(zhǎng)充滿(mǎn)渴望。
②生理變化可能還會(huì)給我們帶來(lái)一些煩惱。
我不敢出門(mén)，臉上長(zhǎng)痘痘難看死了。
1.這些同學(xué)為什么有這些煩惱？
2.你應(yīng)該怎樣看待這些煩惱？
思考
我的個(gè)子怎么沒(méi)有別人高？
體重又漲了，我不能吃飯了，我要減肥。
我不敢在公共場(chǎng)所說(shuō)話(huà)，聲音可難聽(tīng)了。
認(rèn)識(shí)：在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同，有人長(zhǎng)得快、有人長(zhǎng)得慢，有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。
做法：我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。
3.如何對(duì)待青春期的生理變化？
我不喜歡爸爸媽媽管我太多。可是，在遇到麻煩時(shí)，我還是想讓他們幫忙。
升入初中后，我不愿意對(duì)別人講心里話(huà)了。其實(shí)，我還是希望有人能理解我。
我從小喜歡畫(huà)畫(huà)，去年還在市級(jí)比賽中獲了獎(jiǎng)。老師讓我在班會(huì)上給大家展示作品，我卻不敢拿出來(lái)。
班 會(huì)
你遇到過(guò)類(lèi)似的問(wèn)題嗎？與同學(xué)一起討論產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因。
思考
伴隨著生理變化，我們的心理也在發(fā)生變化：認(rèn)知能力得到提高，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化既讓我們感到新奇，也讓我們產(chǎn)生困惑。
4.青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因：
（1）獨(dú)立與依賴(lài)（2）閉鎖與開(kāi)放（3）勇敢與怯懦
5.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：
我不喜歡爸爸媽媽管我太多。可是，在遇到麻煩時(shí)，我還是想讓他們幫忙。
獨(dú)立與依賴(lài)
升入初中后，我不愿意對(duì)別人講心里話(huà)了。其實(shí)，我還是希望有人能理解我。
閉鎖與開(kāi)放
我從小喜歡畫(huà)畫(huà)，去年還在市級(jí)比賽中獲了獎(jiǎng)。老師讓我在班會(huì)上給大家展示作品，我卻不敢拿出來(lái)。
班 會(huì)
勇敢與怯懦
①參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己；
②求助老師、家長(zhǎng)和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問(wèn)題；
③學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
6.調(diào)節(jié)心理矛盾的方法：
……
運(yùn)用積極思維
參加體育活動(dòng)
把自己的想法寫(xiě)下來(lái)
自我調(diào)節(jié)的方法
我每天把自己一天的快樂(lè)和煩惱，記錄到自己的日記本里。
今天和同桌鬧得不愉快，心里很煩。放學(xué)后，我去操場(chǎng)和別人打球，這讓我忘記了煩惱。
快考試了，我不知道怎樣復(fù)習(xí)，心情很煩躁，我就主動(dòng)找老師，讓老師指導(dǎo)我如何有效復(fù)習(xí)。
當(dāng)遇到煩惱時(shí)，暗示自己一切都會(huì)過(guò)去。
自我調(diào)節(jié)
培養(yǎng)興趣愛(ài)好
轉(zhuǎn)移注意
求助他人
①在塑造身體、儀表等外在美的同時(shí)，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。
②青春時(shí)光里充滿(mǎn)無(wú)限希望、擁有無(wú)限可能，讓我們?cè)诓粩嗵剿骱蛯?shí)踐中創(chuàng)造更加多姿多彩的人生。
7.如何正確度過(guò)青春時(shí)光？
青春的邀約
生理變化
課堂小結(jié)
主要表現(xiàn)：身體外形的變化；體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)；性的
發(fā)育和成熟
積極影響：讓我們的身體充滿(mǎn)力量；對(duì)成長(zhǎng)充滿(mǎn)渴望
正確對(duì)待：不因自己的生理變化而焦慮或自卑；不嘲
弄他人的生理變化
矛盾心理
表現(xiàn)：獨(dú)立與依賴(lài)；閉鎖與開(kāi)放；勇敢與怯懦
正確面對(duì)：參加集體活動(dòng)，接納和調(diào)整自己；求助老
師、家長(zhǎng)和心理醫(yī)生；學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)
度過(guò)青春時(shí)光
做法：追求內(nèi)外兼修的青春之美；在不斷探索和
實(shí)踐中創(chuàng)造更加多姿多彩的人生
課堂練習(xí)
青春，是生命旅途中一個(gè)嶄新的起點(diǎn)。伴隨著這個(gè)起點(diǎn)的開(kāi)始，我們的身體和心理會(huì)發(fā)生一些重要的變化。下列不屬于青春期生理變化的是（ ）
A.小軍說(shuō)：“我今年開(kāi)始長(zhǎng)胡須了。”
B.小明說(shuō)：“我今年身體迅速長(zhǎng)高，竟然長(zhǎng)高了8厘米。”
C.小鵬說(shuō)：“我今年喉結(jié)更突出了。”
D.小靜說(shuō)：“以前我不喜歡鍛煉，這學(xué)期忽然變得熱愛(ài)體
育活動(dòng)了。”
D
觀察漫畫(huà)，下列說(shuō)法正確的是（ ）
A.青少年追求個(gè)性發(fā)展，喜歡我行我素
B.青少年進(jìn)入青春期后，自我意識(shí)增強(qiáng)
C.青少年要自我保護(hù)，不要和他人交往
D.青少年已經(jīng)獨(dú)立，不需要他人的幫助
B
對(duì)于青春期的矛盾心理，我們不能聽(tīng)之任之，要適當(dāng)調(diào)適。下列同學(xué)的做法值得學(xué)習(xí)的有（　　）
①小琪參加完體育活動(dòng)后，心情變得很輕松　
②小瑜想發(fā)火的時(shí)候，總是提醒自己“一切都會(huì)過(guò)去”
③小晴遇到不開(kāi)心的事，通過(guò)寫(xiě)日記的方式記下來(lái)　
④小偉聽(tīng)到別人說(shuō)他個(gè)子矮時(shí)，理直氣壯地訓(xùn)斥對(duì)方
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
A

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