資源簡介

2.1揭開情緒的面紗 課時訓練
基礎過關
1.“心花怒放”“怒發沖冠”“黯然神傷”“戰戰兢兢“惶惶不安”,這些成語表明人的情緒是 （ ）
A.受多方面因素影響 B.影響我們的觀念 C.復雜多樣的 D.相互感染的
2.下列對圖示理解正確的是
A.情緒決定著我們的觀念和行動 B.情緒隨著周圍情況的變化而變化
C.情緒會對人們的行為起著削弱作用 D.情緒會使我們的生活豐富多彩
3.當我們快樂時,會感到精力充沛,走路步履輕盈;當我們悲傷時,會覺得沮喪、泄氣，甚至放聲大哭。這些表現共同說明情緒 ( )
A.影響我們的人際關系 B.危害我們的心理健康
C.激勵著我們克服困難 D.影響我們的觀念行動
4.電視劇《我的阿勒泰》展現出綠草如茵,牛羊成群的廣袤北疆風光。看著劇中人在山頂上慢慢地走，風吹得衣角獵獵作響,觀眾的心情也不由得好起來。這說明影響情緒的因素之一是( )
A.生活事件 B.個人的性格特點 C.外部環境 D.對事物的觀念和看法
5.下圖是小七同學一天的情緒變化曲線。這表明小七同學的情緒 ( )
A.都是負面情緒 B.難以調節 C.反應強烈，波動大
D.不會因外部環境的變化而發生變化素養提升
6.“天時懟兮威靈怒,嚴殺盡兮棄原野,”“今夜扁舟來訣汝,死生從此各西東,"“卻看妻子愁何在,漫卷詩書喜欲狂。”“近鄉情更怯,不敢問來人。”這四句古詩分別反映的基本情緒類型是 ( )
A.怒、哀、喜、懼 B.狂、怒、哀、憤
C.樂、哀、怒、煩 D.喜、哀、怒、懼
7.2024 年是長征出發 90周年，“紅軍不怕遠征難,萬水千山只等閑……更喜岷山千里雪,三軍過后盡開顏,"長征中,中國共產黨人及其領導的人民軍隊始終秉持堅定的革命樂觀主義精神，直至勝利，長征勝利啟示我們 ( )
A.情緒發揮的作用全部是積極的
B.積極情緒激勵我們克服困難、努力向上
C.情緒可能讓我們因為挫敗而止步不前
D.積極情緒能夠幫助我們克服一切困難
8.我國傳統醫學認為,七情過度會影響臟腑功能的協調而致病,如“喜傷心,怒傷肝,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎”。這啟示我們要( )
A.心如止水,勿喜勿悲 B.調控情緒,合理宣泄
C.戰勝挫折,珍愛生命 D.拒絕誘惑,防止刺激
9.“適當的悲傷可以表示感情的深切,過度的傷心卻可以證明智慧的欠缺。”這句話告訴
我們 ( )
情緒需要調控,要做情緒的主人
B.情緒只會對人產生不良影響
C.情緒不能調控,要順其自然
D.發泄情緒要在道德和法律允許的范圍內進行
10.當我們快樂的時候,可能會笑容滿面,可能對新鮮事物充滿好奇;當我們悲傷的時候,可能會覺得沮喪、泄氣,甚至想哭。這說明 ( )
A.我們的情緒受多方面因素影響 B.多樣的情緒豐富了我們的生活
C.人與人之間的情緒會相互感染 D.情緒影響著我們的觀念和行動
11.走出家門、擁抱綠意成為不少人的放松方式。鳥語花香、翠蔓扶風、綠草茵茵等自然元素能讓人心情舒暢。這說明 ( )
A.人與人之間的情緒會相互感染 B.我們能用熱情和行動影響環境
C.情感會影響人們的判斷和選擇 D.美好事物能激發正面情緒感受
12.每年的5月8日是世界微笑日,各地學校舉辦豐富多彩的主題活動。這（ ）
A.有助于學會消除情緒對自己的影響 B.說明青春期的情緒具有細膩性的特點
C.啟示我們要善于激發正面的情緒感受 D.表明應該時刻保持快樂喜悅的積極情緒
素養提升
13.升人初中的小敏,開始用日記記錄自己成長的煩惱與快樂,讓我們一起幫她排除煩惱,和她分享快樂吧!
(青春的樂章)日記一:學校2025年的元旦迎新匯演選拔開始了。老師和同學們都推薦我代表班級演出,我真是異常的興奮和自豪,我一定好好努力,為班級奏響最華美的樂章。
(青春的彷徨)日記二:今天節目開始最后一次彩排,我感到前所未有的緊張。別班同學的節目實在太強了,站在空曠、絢麗的舞臺上,我竟然又一次唱跑了調,我真害怕自己不能堅持到最后……
(青春的淚水)日記三:噩夢發生了，今天的迎新表演我徹底演砸了,我又一次唱跑了調,之后竟然忘了詞!我辜負了同學老師的期望,我給班緩丟了臉。淚水,你盡情地流吧，洗刷我的恥辱,帶走我的痛苦,我要躲在無人的角落再也不見人了。
說說日記中小敏經歷了哪幾種基本情緒。結合所學知識說明情緒對我們有什么影響。
答案
1C 2B 3D 4C 5C 6A 7B 8B 9A 10A
11D 12D
13.答:喜、懼、哀。
情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動。快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗,可以提高人的積極性和活動能力;憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產生負面影響。在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應速度、提高學習效率。

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