資源簡介

高考模擬作文“新時(shí)代的松弛感”導(dǎo)寫及范文展示
文題
閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。（60 分）
“松弛感”現(xiàn)在一般指面對(duì)壓力時(shí)不慌張、不焦慮、從容應(yīng)對(duì)、善待自己的心理狀態(tài)。2024 年巴黎奧運(yùn)會(huì)期間，中國隊(duì) 00 后小將出征奧運(yùn)表現(xiàn)出的“松弛感”引人矚目。他們面對(duì)壓力應(yīng)對(duì)自如，以“新時(shí)代的松弛感”展現(xiàn)滿滿的青春自信，取得了令人信服的比賽成績。
同為新時(shí)代的青年，以上材料引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想和思考？請(qǐng)寫一篇文章。
要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個(gè)人信息；不少于 800字。

寫作解析
（梳理關(guān)系）
材料三句話之間什么關(guān)系？
第一句：界定概念“松弛感”。
其本質(zhì)是一種“面對(duì)壓力時(shí)”的“心理狀態(tài)”。幾個(gè)并列修飾詞“不慌張”“不焦慮”“從容應(yīng)對(duì)”“善待自己”，可以稍作整理，提煉出兩個(gè)大方向“從容應(yīng)對(duì)”“善待自己”。
第二、三句：以案例闡釋概念。
用青年運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)（高水平、高壓力競技）上的表現(xiàn)，具體解說面對(duì)壓力時(shí)“松弛感”的表現(xiàn)（“應(yīng)對(duì)自如”與“滿滿的青春自信”——其中“應(yīng)對(duì)自如”就是第一句中“從容應(yīng)對(duì)”的同義重復(fù)；“自信”是“應(yīng)對(duì)自如”的內(nèi)在邏輯）與結(jié)果（取得了令人信服的比賽成績）。

（厘清概念）
值得注意的是，第三句在“松弛感”前面加上了定語“新時(shí)代”。
從材料來看，“新時(shí)代的松弛感”并沒有改變“松弛感”的內(nèi)核。“新時(shí)代”三個(gè)字可以作以下解讀：
第一，強(qiáng)調(diào)是新一代青年演繹的“松弛感”；
第二，提示“松弛感”成為當(dāng)前社會(huì)話題的特殊語境——新時(shí)代是一個(gè)充滿競爭壓力的時(shí)代。
第三，就奧運(yùn)競技而言，金牌曾是唯一的焦點(diǎn)，然而，隨著國家進(jìn)步和體育文化的普及，人們開始由“唯金牌”向體育精神回歸，這是觀念變化帶來的“新時(shí)代的松弛感”——在這一點(diǎn)上，我們可以聯(lián)想到新時(shí)代人們對(duì)于競爭的看法與態(tài)度；此外，國家為奧運(yùn)健兒們提供了強(qiáng)有力的支持與保障，從訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)到醫(yī)療準(zhǔn)備，從運(yùn)動(dòng)裝備到營養(yǎng)伙食——在這一點(diǎn)上，我們可以聯(lián)想到新時(shí)代國家為青年參與競爭提供了一系列的扶持與保障，這是集體對(duì)個(gè)人的托舉帶來的“新時(shí)代的松弛感”。總之，我們的議論不能忽略“新時(shí)代”這一背景。
（瞄準(zhǔn)指令）
1. 限定寫作者身份——新時(shí)代青年
2. 指明寫作范圍/要求——要聯(lián)想（從青年如何面對(duì)體育競技?jí)毫Φ饺绾蚊鎸?duì)其他競爭壓力）
要體現(xiàn)思考（透過現(xiàn)象看本質(zhì)，思維深度是決定高分的要害）
明確寫作重心
就材料而言，本題松弛感“是什么”已經(jīng)比較明確；那么我們應(yīng)轉(zhuǎn)而考慮“為什么”和“怎么辦”。因?yàn)椤霸趺崔k”是基于“為什么”提出來的，所以寫作的重心是分析“為什么”。
我們不妨用“追問法”來形成本文的構(gòu)思。所謂“追問，就是追根究底地問，以提出問題為突破口進(jìn)行思考，可以圍繞立意追問原因（內(nèi)因外因、表層深層）、追問相關(guān)社會(huì)現(xiàn)實(shí)、追問事理、追問解決方案、追問實(shí)踐效果等，形成環(huán)環(huán)相扣、層層遞進(jìn)的論證過程。

（教材鏈接）：
用在開頭，提示論證層次
● 《六國論》的首段：六國破滅，非兵不利，戰(zhàn)不善，弊在賂秦。賂秦而力虧，破滅之道也。或曰：六國互喪，率賂秦耶？曰：不賂者以賂者喪，蓋失強(qiáng)援，不能獨(dú)完。故曰：弊在賂秦也。
● 這一段提出中心論點(diǎn)，論點(diǎn)鮮明且嚴(yán)密，堪稱古代論說文的典范。蘇洵是如何做到觀點(diǎn)嚴(yán)密的呢？“或曰”句的意義非同凡響。“都是因?yàn)橘V賂秦國嗎 ”顯然不是。那不賄賂的國家如何關(guān)涉中心論點(diǎn)“弊在賂秦”呢？曰：“不賂者以賂者喪，蓋失強(qiáng)援，不能獨(dú)完。”觀點(diǎn)嚴(yán)絲合縫。并且，此句一出，自然而然將全文分成了兩個(gè)分論點(diǎn)：賄賂的國家如何敗落，不賄賂的國家又如何敗亡。至此文章結(jié)構(gòu)脈絡(luò)也就明晰了。

用在中間，推動(dòng)論證展開
l 《沁園春·長沙》中“問蒼茫大地，誰主沉浮？”這一問將詩歌由上闋的寫景推進(jìn)至下闋對(duì)人的贊頌、對(duì)同學(xué)少年的勉勵(lì)，推進(jìn)了詩歌的脈絡(luò)發(fā)展。
l 同樣，在《赤壁賦》中蘇軾聽到客人“如怨如慕，如泣如訴的簫聲，他正襟危坐而問:“何為其然也？”引出客人愁緒的三大原因，從而有了這次著名的主客問答，成就了蘇軾的精神突圍。

用在結(jié)尾，由事及理，升華思維
l 《種樹郭橐駝傳》中以“問者曰：以子之道，移之官理，可乎？”將種樹方法和為官治國的規(guī)律相類比。文章的真實(shí)意圖通過這一問而達(dá)成。
l 《石鐘山記》中的反問句“事不目見耳聞，而斷其有無，可乎？”本就是觀點(diǎn)的總結(jié)，用反問，更加強(qiáng)調(diào)了作者的意圖。

就本題而言，我們可以追問：
1. （追問案例原因）為什么中國奧運(yùn)健兒們能有“松弛感”？內(nèi)因？外因？
內(nèi)因：①實(shí)力強(qiáng)，有底氣；②心態(tài)好，正確對(duì)待輸贏
外因：①團(tuán)隊(duì)齊心托舉，國家提供保障；②公眾在觀念上由“唯金牌”轉(zhuǎn)向激揚(yáng)“體育精神”
2. （追問相關(guān)社會(huì)現(xiàn)實(shí)）為什么青年面對(duì)競爭壓力無法松弛？本質(zhì)上是什么？
①實(shí)力弱，沒有信心——因?yàn)椴痪殹皟?nèi)功”，本質(zhì)是“行動(dòng)上懶惰”
②心態(tài)差，患得患失——因?yàn)椴荒苋嬲J(rèn)識(shí)競爭的意義，本質(zhì)是“思維上狹隘”

3. （追問解決方案）如何讓青年松弛地應(yīng)對(duì)競爭壓力？
主要從自身解決，發(fā)揮主觀能動(dòng)性。
①練“內(nèi)功” ②提“認(rèn)識(shí)” ③善“借力”（主要針對(duì)為什么能有“松弛感”的“外因”）

4. （追問實(shí)踐效果）如果青年都能以“松弛感”應(yīng)對(duì)高度競爭的新時(shí)代，那會(huì)如何？
樂于競爭、敢于競爭、享受競爭，個(gè)人快速成長，民族持續(xù)興旺。

追問，可以由自己追問，也可以借助對(duì)手、質(zhì)疑者來追問（如《六國論》的“或曰”），使文章的寫作具有“對(duì)話意識(shí)”。
佳作展示
有備而來 盡興而去
2024巴黎之夏，中國00后健兒與世界近萬名高水平運(yùn)動(dòng)員同臺(tái)競技，他們不僅創(chuàng)下傲人成績，更以賽場上的“松弛感”引人矚目。這種應(yīng)戰(zhàn)的姿態(tài)，給同為青年的我們以極好的啟示，那就是，面對(duì)成長中的各種比拼，我們要找到“新時(shí)代的松弛感”。
何謂“松弛感”？它不是“夜臥松下風(fēng)”的慵懶閑適，更不是“虛步躡太清”的塵俗不關(guān)；而是面對(duì)競爭壓力時(shí)從容淡靜、善待自己的心理狀態(tài)。而這種“每臨大事有靜氣”的品格，謝安臨敵對(duì)弈有之，守仁江西平叛有之，可以說“松弛感”自古便受人推崇。而今我們重申“松弛感”，并綴以“新時(shí)代”三字，既因?yàn)楦偁幨切聲r(shí)代的主旋律，也因?yàn)椴糠智嗄昝鎸?duì)競爭壓力，表現(xiàn)出慌張與焦慮。
也許有人要說：“你爭我奪，很難不慌。”我們須知“松弛感”首先源自“有備而來”的底氣。鄭欽文鏖戰(zhàn)三小時(shí)奪冠背后是驚人的訓(xùn)練量，從體能提升、技術(shù)打磨到心理調(diào)適，全方位鍛造“鋼鐵之軀”。帶領(lǐng)中國藝術(shù)體操隊(duì)打破西方金牌壟斷的教練孫丹坦言，她對(duì)“小花們”極其苛刻，不僅要確保所有配合“零差錯(cuò)”，還得一幀一幀摳動(dòng)作，甚至要求頭發(fā)絲都得有“表情”。同理，正是過硬的業(yè)務(wù)能力，讓外交部歐亞司的青年外交官們能在俄烏沖突爆發(fā)時(shí)有條不紊地開展撤僑行動(dòng)；正是十年“死磕”研發(fā)，讓中車株洲所的青年們?cè)谠庥鰢獍雽?dǎo)體關(guān)鍵技術(shù)壟斷時(shí)自信一笑……
無數(shù)事實(shí)表明，“松弛感”的底層邏輯是“用實(shí)力說話”。而實(shí)力淬煉于日復(fù)一日的苦干與巧干之中——此非有志者不可想，非有恒者不可成。若惰于練兵而被“全面吊打”，疏于準(zhǔn)備而遭“乘虛而入”，“吃不到葡萄”還要宣揚(yáng)“人生不妨松弛點(diǎn)”，這非但是拙劣的欺人，更是全然的誤己。
也許有人還要說：“拼了命也卷不過，怎么辦？”這就涉及到“松弛感”的第二要義：善待自己，樹立正確的輸贏觀。我們雖要“火力全開”，但不能“自虐”地追求“必勝”與“常勝”，因?yàn)槊恳粋€(gè)體皆有局限，且事物發(fā)展永無止息。故“輸贏”不會(huì)、也不能是競爭的終極目的。看巴黎奧運(yùn)會(huì)：雖無緣半決賽，但將個(gè)人成績?cè)偬?.23秒的女欄新星吳艷妮面帶笑容，說這是向國際水平學(xué)習(xí)的難忘之旅；作為乒乓球混雙季軍，韓國小將興奮地張羅冠軍中國隊(duì)和亞軍朝鮮隊(duì)一起自拍，這是高手對(duì)決后的惺惺相惜。
是的，突破自我、發(fā)現(xiàn)短板、吸取經(jīng)驗(yàn)、收獲友誼……“失”中亦有諸多之“得”！要知道，競爭的意義從不在于取勝對(duì)手，以獲高人一等的優(yōu)越；而在于借力對(duì)手，成就更高更快更強(qiáng)的自我。明白了這一點(diǎn)，我們就更容易獲得一種樂于競爭、勇于競爭甚至盡情享受競爭的“松弛感”。
放眼周遭，新時(shí)代“變局”風(fēng)高浪急，青年想要獲得松弛，還須練好看家本領(lǐng)，以“有備而來”信步人生舞臺(tái)；復(fù)盤成長，“高光”與“至暗”光影交錯(cuò)，青年想要走出焦慮，亦得跳脫“成功學(xué)”，辨明競爭的真義，方能做到“雖不至”亦“詠而歸”。
來，是橫戈躍馬，十年亮劍；歸，是酣戰(zhàn)淋漓，從頭再越。如此“松弛”的青年才是自己的主人，是家國的希望，是民族復(fù)興路上一道鳶飛魚躍的壯麗風(fēng)景！

展開更多......

收起↑