資源簡(jiǎn)介

2024年秋期期終質(zhì)量評(píng)估試卷 七年級(jí)道德與法治
注意事項(xiàng)：
1.本試卷分試題卷和答題卡兩部分。考生應(yīng)首先閱讀答題卡上的文字信息，然后在答題卡 上作答，在試題卷上作答無(wú)效，交卷時(shí)只交答題卡。
2.本試卷共6頁(yè)，兩個(gè)大題，21個(gè)小題。滿分70分，考試時(shí)間60分鐘。
題 號(hào) 一 二 總 分
得 分
溫馨提示：
道德與法治課程，關(guān)注國(guó)計(jì)民生，倡導(dǎo)道德踐行，引領(lǐng)人生航程。 唱響自信之歌，你我相伴前行，發(fā)揮最佳水平，祝你走向成功!
(
得
分
評(píng)卷人
)一、單選題((17小題，每小題2分，共34分。下列每小題的四個(gè)選 項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是最符合題意的，請(qǐng)將正確選項(xiàng)字母寫(xiě)在對(duì)應(yīng)位置)
1.初中階段是人生美好的年華。這段生命旅程給了每個(gè)人自我發(fā)展的無(wú)限可能，每一次勇 敢搏擊，都會(huì)發(fā)出拔節(jié)生長(zhǎng)的聲音，都會(huì)讓我們收獲成長(zhǎng)的喜悅……這意味著初中階段( )
①?zèng)Q定著每個(gè)人未來(lái)人生的價(jià)值 ②為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)
③為我們的發(fā)展提供了新的機(jī)會(huì) ④是人生中具有獨(dú)特價(jià)值的階段
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.生活需要規(guī)劃，沒(méi)有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無(wú)序。反之，合理的規(guī)劃可以幫助我們 更好地度過(guò)初中階段。做好初中生活規(guī)劃，需要我們( )
①根據(jù)實(shí)際情況，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo) ②分清主次，合理安排時(shí)間
③制定行動(dòng)方案，明確實(shí)施細(xì)節(jié) ④凡事聽(tīng)從老師和父母的建議
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 3.下列對(duì)同學(xué)們的生活點(diǎn)滴評(píng)價(jià)正確的是( )
①小道：我認(rèn)為白己是積極上進(jìn)的，身上有很多優(yōu)點(diǎn)---欣賞白己與他人
②小德：媽媽說(shuō)我比較懶，我及時(shí)改變，主動(dòng)幫媽媽做家務(wù)--正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)
③小法：我喜歡在日記里寫(xiě)下想法，記錄自己的生活趣事--接納白已的不足
④小治：我雖然沒(méi)有其他同學(xué)個(gè)子高，但跑步比他們快--全面認(rèn)識(shí)自己
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
4.多年來(lái)，習(xí)近平主席發(fā)表的新年賀詞既溫暖又提氣，在全國(guó)各地引起強(qiáng)烈反響：“擼起 袖子加油干”“我們都是追夢(mèng)人“讓我們只爭(zhēng)朝夕，不負(fù)韶華”“征途漫漫，惟有奮斗”……這 些賀詞讓我們感受到( )
七年級(jí)道德與法治第1頁(yè)(共6頁(yè))
①有夢(mèng)想就有希望，有希望就能實(shí)現(xiàn) ②夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)之間的距離不可逾越
③要通過(guò)努力和奮斗去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想 ④珍惜青春時(shí)光，勇?lián)褡鍙?fù)興重任
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
5.某中學(xué)組織七年級(jí)學(xué)生去鴨綠江斷橋參觀、到抗美援朝紀(jì)念館研學(xué)、到蔬菜基地學(xué)農(nóng)、 到社區(qū)敬老院開(kāi)展志愿服務(wù)……這一系列活動(dòng)表明( )
①生活中我們探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟都是學(xué)習(xí)
②帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是學(xué)習(xí)
③學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，我們也需要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)
④參加實(shí)踐活動(dòng)比學(xué)習(xí)課本知識(shí)更重要，它是獲取知識(shí)的最佳途徑
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
6.全國(guó)孝老愛(ài)親道德模范張舜華乘承“孝悌忠信、自強(qiáng)精進(jìn)”的家訓(xùn)，躬身垂范引導(dǎo)子女 熟讀深究經(jīng)典讀物，培養(yǎng)子女們勤學(xué)明辨、自立自強(qiáng)的品格，還經(jīng)常帶著他們?nèi)ド缴险J(rèn)藥、采 藥。在她的嚴(yán)格教導(dǎo)和悉心啟發(fā)下，五個(gè)子女都事業(yè)有成，在不同領(lǐng)域各有建樹(shù)。由此可見(jiàn)
( )
①家是生命的居所，是我們生活的地方 ②我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)家庭的哺育和支持
③優(yōu)良家風(fēng)引導(dǎo)我們向上向善、健康成長(zhǎng)④子女能否事業(yè)有成，取決于父母的教導(dǎo)
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
7.對(duì)右面圖片解讀正確的是( )
①老師的表?yè)P(yáng)激勵(lì)我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展 老師就像辛勤的啄
(
②老師的批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡
③要把注意力放在老師批評(píng)的內(nèi)容和用意上
④老師的批評(píng)可以幫助我們彌補(bǔ)不足
)木鳥(niǎo)，批評(píng)是為孩子啄去
身上的蟲(chóng)子，讓他們茁壯
成 長(zhǎng) 。
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
8.“在寒冷的冬天，兩只刺猬想緊貼在一起取暖，各自的刺將對(duì)方扎得鮮血淋漓，后來(lái)它 們拉開(kāi)了適當(dāng)?shù)木嚯x，不但能夠互相取暖，而且很好地保護(hù)了對(duì)方。”這就是著名的刺猬效應(yīng)。 從友誼的角度看，它給我們的啟示主要是( )
A.能夠共患難的朋友，才是真正的朋友 B.與朋友交往就難免會(huì)受到傷害
C.朋友相處需要把握好彼此的界限和分寸 D.友誼總是在經(jīng)歷矛盾沖突后得到升華
9.“花園里百花盛開(kāi)，你不一定是最艷麗奪目的那朵，但你可能清新脫俗，與眾不同。每 個(gè)人都有屬于白己的價(jià)值。”這帶給我們的感悟是( )
A.集體生活成就我 B.集體榮譽(yù)我呵護(hù)
C.集體規(guī)則我遵守 D.集體力量我增強(qiáng)
10.傳聞中國(guó)女排世界冠軍朱婷花光了2000萬(wàn)元，一時(shí)間引起了眾人的關(guān)注。然而，在探 究這2000萬(wàn)元用途的過(guò)程中，人們不禁對(duì)朱婷的選擇感到欣賞和欽佩。據(jù)悉，這位排球名將 在短短半年時(shí)間內(nèi)默默捐贈(zèng)了2000萬(wàn)元巨款，其中800萬(wàn)為家鄉(xiāng)村里修路，360萬(wàn)用于捐建兩
七年級(jí)道德與法治第2頁(yè)(共6頁(yè))
所希望小學(xué)，還有110萬(wàn)用于修建一所養(yǎng)老院，60萬(wàn)給父母蓋了一所房子。世界冠軍的輝煌成 就不僅贏得錦旗獎(jiǎng)杯，更是以實(shí)際行動(dòng)回報(bào)了親人和社會(huì)，這才是這個(gè)時(shí)代應(yīng)該追的星!青春 的我們應(yīng)該學(xué)習(xí)她( )
①學(xué)會(huì)享受生活，活出生命的精彩 ②憑一鳴驚人的業(yè)績(jī)才體現(xiàn)生命價(jià)值
③以善良、堅(jiān)持和責(zé)任書(shū)寫(xiě)白己的生命價(jià)值 ④ 孝敬雙親，要在當(dāng)下
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
11.又是一年春草綠，梨花風(fēng)起正清明。2024年清明節(jié)之際，河南省周口市各學(xué)校開(kāi)展多 種形式的“清明祭英烈”主題教育活動(dòng)。各學(xué)校開(kāi)展這類主題教育活動(dòng)的理論依據(jù)是( )
①青少年沒(méi)有辨別是非能力，應(yīng)加強(qiáng)教育 ②青少年的健康成長(zhǎng)需要精心引導(dǎo)和栽培
③青少年正處于生命成長(zhǎng)的“拔節(jié)孕穗期” ④參加主題教育青少年就一定能健康成長(zhǎng)
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
(
是
(
)
)12.課間，同學(xué)們圍坐在教室里，暢想自已的初中生活。對(duì)他們的發(fā)言，下列評(píng)價(jià)正確的
我喜歡打籃球，想在籃球比賽中為咱們班爭(zhēng)光。 我喜歡做實(shí)驗(yàn)，想在學(xué)校的科技節(jié)上向大家展示我的成果。 我想?yún)⒓訉W(xué)校的辯論社，這樣可以鍛煉自己的表達(dá)能力。
①他們根據(jù)自身?xiàng)l件，確定了各白的發(fā)展目標(biāo)
②他們的目標(biāo)不合理，把時(shí)間花在興趣愛(ài)好上沒(méi)價(jià)值
③要想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，他們還需要制訂科學(xué)的行動(dòng)方案
④為展示自己的個(gè)性，確定的目標(biāo)必須與其他同學(xué)的不同
A.①② B.②④ C.①③ D.③④
13.下列兩則名言啟示我們要( )
“我的目標(biāo)是一切為了祖國(guó)的需要。” ---程開(kāi)甲
“青年的人生目標(biāo)會(huì)有不同，但只有把白己的小我融入祖國(guó)的大我.人民的大我 之中，才能更好實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。” ---習(xí)近平
A. 樹(shù)立人生月標(biāo)，要與國(guó)家民族和人民的利益相結(jié)合
B. 確立與人類福祉相統(tǒng)一的人生目標(biāo)，才可以大展宏圖
C. 樹(shù)立人生目標(biāo)，應(yīng)從白身實(shí)際出發(fā)，只考慮個(gè)人興趣愛(ài)好 D. 正確認(rèn)識(shí)個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，是我們樹(shù)立人生目標(biāo)的前提
14.有人說(shuō)，順境似一馬平川的坦途，逆境似崎嶇不平的山路。對(duì)于人生的順境與逆境， 我們青少年應(yīng)持有的正確的態(tài)度是( )
① 處優(yōu)而不養(yǎng)尊，受挫而不短志 ②人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟 七年級(jí)道德與法治第3頁(yè)(共6頁(yè))
③ 志不求易者成，事不避難者進(jìn) ④ 人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
15.2024年4月25日，神舟十八號(hào)載人飛船發(fā)射成功，葉光富、李聰、李廣蘇三名航天員 人駐“天宮”。如果你有機(jī)會(huì)跟三名航天員連線，下列不適合說(shuō)的是( )
A. “向你們致敬!我會(huì)珍惜今天寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，將來(lái)為實(shí)現(xiàn)祖國(guó)科 技強(qiáng)國(guó)之夢(mèng)作貢獻(xiàn)。”
B. “我要學(xué)習(xí)你們的先進(jìn)事跡，只有做轟轟烈烈的大事，才能讓人生閃耀出偉大的光輝。”
C.“我很崇拜你們，我要像你們一樣將個(gè)人命運(yùn)和國(guó)家命運(yùn)聯(lián)系在一起，讓生命綻放光彩。”
D. “作為新時(shí)代的青少年，我會(huì)以你們?yōu)榘駱樱プ非蟀准旱男浅酱蠛＃鎸?duì)艱難險(xiǎn)阻， 絕不輕言放棄。”
16.王進(jìn)喜、孟泰、鄧稼先……一個(gè)個(gè)響亮的名字，輝映勞動(dòng)者的壯志； 一汽、北大荒、
紅旗渠……一個(gè)個(gè)閃亮的坐標(biāo)，撐起共和國(guó)的脊梁。社會(huì)主義是拼出來(lái)、干出來(lái)、拿命換來(lái)的， 不僅過(guò)去如此，新時(shí)代也是如此。如果用一個(gè)主題概括上述材料，以下表述恰當(dāng)?shù)氖? )
.A. 英雄創(chuàng)造世界 B.奮斗促進(jìn)成長(zhǎng) C.勞動(dòng)創(chuàng)造輝煌 D.體力勞動(dòng)最光榮 17.以下為中學(xué)生小梅周日一天的活動(dòng)，其中有利于滋養(yǎng)心靈的有( )
(
①
去樓下公園跑步
③
去藝術(shù)工坊學(xué)習(xí)扎染制作
7:00
14:00
10:00
21:30
②
參觀博物館
④
上床休息
)
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
(
得
分
評(píng)卷人
)二、非選擇題(4小題，共36分)
18. (8分)
課外活動(dòng)時(shí)，小紅向她的好朋發(fā)小云尋求幫助：“我性格比較內(nèi)向，在人多的時(shí)候不善于 表達(dá)，一些同學(xué)認(rèn)為我待人冷漠，看不起他們，我給怎么向他們解釋呢 ”小云勸說(shuō)道：“你 何必在意他人的評(píng)價(jià)，堅(jiān)持做白己就行了!”
聯(lián)系所學(xué)知識(shí)，結(jié)合材料對(duì)小云的觀點(diǎn)進(jìn)行辨別與分析。
七年級(jí)道德與法治第4頁(yè)(共6頁(yè))
19. (8分)為了讓同學(xué)們更好地認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和未來(lái)發(fā)展有明確的目標(biāo)規(guī)劃， 七年級(jí)某班級(jí)設(shè)置了“家校溝通本”。小康的家校本上有這樣的記錄。
老師評(píng)語(yǔ) 你關(guān)心集體，性格外向，熱愛(ài)體育且有一定的天賦，卻因個(gè)頭此同學(xué) 矮小感到自卑，很少參加班級(jí)活動(dòng)去展示自己；學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，但最近上 課經(jīng)常跑神，成績(jī)明顯下滑，希望你能積極改正!
家長(zhǎng)評(píng)語(yǔ) 你活潑外向，待人隨和熱情，但最近爸媽發(fā)現(xiàn)你有點(diǎn)懶散，成績(jī)進(jìn)下 降了，很擔(dān)心你，不過(guò)我們相信你能夠處理好自記的問(wèn)題，加油!
(1)一次，媽媽在家校溝通本上寫(xiě)完評(píng)語(yǔ)后，提醒他要認(rèn)真翻閱，小康卻不耐煩地說(shuō)： “看這些有意義嗎 就是個(gè)形式!”小康的觀點(diǎn)對(duì)嗎 請(qǐng)你對(duì)此作出評(píng)價(jià)。(4分)
(2)為幫助小康做更好的自己，請(qǐng)你結(jié)合家長(zhǎng)和老師的評(píng)語(yǔ)，給小康提出兩條改進(jìn)建 議。(4分)
20. (8分)某校七年級(jí)某班同學(xué)開(kāi)展以“在逆境中自強(qiáng)不息”為議題的探究性學(xué)習(xí)活動(dòng)， 請(qǐng)你參與并一起討論。
【探究一】感悟智慧
中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化蘊(yùn)含了很多做人的智慧和道理。小東同學(xué)收集了以下古詩(shī)名句與大家 一起分享。“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”:“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”
(1)請(qǐng)結(jié)合以上古詩(shī)詞名句所蘊(yùn)含的智慧和道理談?wù)勀銓?duì)順境和逆境是怎樣理解的 (4分)
【探究二】直面困難
人生的道路并不總是平坦的，難免會(huì)遇到困難和挫折，要勇敢面對(duì)，可以輸，但不能放 棄，要迎難而上，披荊斬棘。
(2)如何正確對(duì)待逆境 并舉例寫(xiě)出你在學(xué)習(xí)或生活中遇到的困難，結(jié)合上述材料，談?wù)?怎樣做到白強(qiáng)不息的 (4分)
七年級(jí)道德與法治第5頁(yè)(共6頁(yè))
21. (12分)2023年12月18日23時(shí)59分，廿肅省臨夏州積石山縣發(fā)生6.2級(jí)地震，震 源深度10千米。據(jù)央視新聞消息，截至19日13時(shí)，地震已致甘肅113人遇難，536人受傷， 155393間房屋損毀；另?yè)?jù)青海海東發(fā)布會(huì)通報(bào)，地震已造成青海13人遇難，部分水、電、交 通、通信等基礎(chǔ)設(shè)施受損。
基于以上突發(fā)事件，為了讓學(xué)生掌握必備的安全知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生敬畏生命的意識(shí)，你校 團(tuán)委準(zhǔn)備組織一次“愛(ài)護(hù)生命，你我同行”的生命主題宣傳活動(dòng)，請(qǐng)你參與并完成如下任務(wù)。
(1)請(qǐng)你為本次宣傳活動(dòng)設(shè)計(jì)一條宣傳標(biāo)語(yǔ)。(2分)
(2)在該主題的手抄報(bào)參賽作品中，有一名同學(xué)列舉了下列場(chǎng)景中的火災(zāi)應(yīng)對(duì)方法。 a.排插著火——直接用水將火蓋滅
b.油鍋起火——立即關(guān)閉燃?xì)庠睿缓笥缅伾w覆蓋油鍋
c. 家具、被褥起火——用水澆滅
d.火情無(wú)法控制——立即離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，并及時(shí)撥打119
上述a 、b 、c 、d 四個(gè)場(chǎng)景中有一個(gè)場(chǎng)景的應(yīng)對(duì)方法是不妥的，請(qǐng)你指出并寫(xiě)出正確 的應(yīng)對(duì)方法。(2分)
(3)為了提高學(xué)生的避險(xiǎn)能力，學(xué)校決定組織一次消防疏散模擬演練。在參與演練過(guò) 程中，我們需要注意哪些事項(xiàng) 請(qǐng)列舉兩項(xiàng)。(4分)
(4)生活中，我們守護(hù)生命除了要增強(qiáng)安全意識(shí)外，還要愛(ài)護(hù)自己的身體，請(qǐng)你向同學(xué) 們分享兩種愛(ài)護(hù)身體的方法。(4分)
七年級(jí)道德與法治 · 第6頁(yè)(共6頁(yè))2024 年秋期終質(zhì)量評(píng)估試卷 七年級(jí)道德與法治參考答案
題號(hào) 1 2 3 4 5 6 7 8 9
答案 D A C D A B B C A
題號(hào) 10 11 12 13 14 15 16 17
答案 D C C A C B C C
18.（8 分）小云的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,她沒(méi)有重視他人的評(píng)價(jià)。他人的評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子,有助 于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。（2 分）當(dāng)小紅向小云尋求幫助時(shí),小云應(yīng)該告訴小紅 要客觀冷靜地對(duì)待他人的評(píng)價(jià),既不盲從也不輕視。悉心聽(tīng)取他人對(duì)自己的看法,重視他人的評(píng)價(jià),不過(guò)早 下結(jié)論。（2分）小紅性格內(nèi)向,不善于表達(dá),一些同學(xué)評(píng)價(jià)她待人冷漠,看不起他人,是不符合客觀實(shí)際的 評(píng)價(jià)。（2 分）小云可以勸說(shuō)小紅,經(jīng)過(guò)理性思考后選擇忽略或者學(xué)會(huì)平靜地拒絕,不讓這樣的評(píng)價(jià)影響自 己。 同時(shí)建議小紅試著敞開(kāi)心扉，多與他人交流,積極融入同學(xué),這樣才能不斷發(fā)展自己,完善自己。（2 分）
19.（8 分）（1）答：不正確。小康沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)到他人評(píng)價(jià)的重要性，老師和家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)有助于小康形 成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)，從而揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。（2 分）小康應(yīng)該重視老師和家 長(zhǎng)的評(píng)價(jià)，客觀冷靜地對(duì)待，既不能盲從，也不能輕視，有則改之，無(wú)則加勉。（2分）
(2) ①要學(xué)會(huì)悅納自己，樂(lè)觀面對(duì)自己的身高問(wèn)題；
②發(fā)揮性格方面的優(yōu)勢(shì)，積極參加集體活動(dòng)；
③主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，上課集中注意力，勤奮學(xué)習(xí)；
④不斷發(fā)掘自己的潛能，保持體育方面的愛(ài)好，進(jìn)一步提升相關(guān)能力。（4 分）
20. （1） ①順境和逆境是人生歷程中兩種不同的境遇。 ②無(wú)論順境還是逆境，對(duì)人生的作用都是雙重 的，關(guān)鍵是以何種態(tài)度對(duì)待人生的境遇。③順境和逆境在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化。 自滿自足，意志衰 退，順境就有可能轉(zhuǎn)化為逆境；受磨難而奮進(jìn)，不悲觀、不言敗，逆境就有可能轉(zhuǎn)化為順境。（4 分）
（2）①逆境不餒。每個(gè)人都希望自己的人生一帆風(fēng)順，但是生活中難免會(huì)遇到各種各樣的困難。②在逆 境中前行，需要我們鼓足勇氣，迎難而上。③在青少年時(shí)期經(jīng)歷一些挫折和考驗(yàn)， 有助于我們走好人生 路，逆境可以成為人生成長(zhǎng)的階梯。（2 分）
例如:①學(xué)習(xí)中： 一次考試考差了。我認(rèn)真總結(jié)分析，努力學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自覺(jué)、主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度， 向老師
同學(xué)請(qǐng)求幫助，成績(jī)最終趕了上來(lái)。②某一次校運(yùn)動(dòng)會(huì)長(zhǎng)跑比賽中， 就在我準(zhǔn)備要放棄跑的時(shí)候，我聽(tīng) 到了老師和同學(xué)們的吶賊聲，我意識(shí)到， 即使沒(méi)有名次，不到最后一刻也不要放棄。最后，我跑完了全 程，克服了身體疲憊這一困難，我覺(jué)得很自豪。（2 分）
21. （1）如緊繃安全琴弦，奏響生命樂(lè)章；呵護(hù)自己的生命是對(duì)親人最大的回報(bào)；論生命不分貴賤，講 安全不分你我等。
（2）a. 應(yīng)對(duì)方法:第一步，先拔掉排插的插頭，后迅速拉下電閘；第二步，把抹布浸水?dāng)Q干后，完全蓋住 著火的排插。
（3）①發(fā)生火災(zāi)被困時(shí)，應(yīng)該想辦法逃生并報(bào)警求救，逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，應(yīng)逆風(fēng)而逃。②沿著房?jī)?nèi)走道 上的疏散指示標(biāo)志和安全出口標(biāo)志，迅速撤離到安全地帶； ③逃離火場(chǎng)時(shí)，決不能乘坐普通電梯； ④用 濕毛巾、 口罩等捂住口鼻，匍匐逃生，有序撤離。
（4）①愛(ài)護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)關(guān)注自身的身體狀況。定期體檢，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。②愛(ài)護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成 健康的生活方式。③愛(ài)護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)積極、主動(dòng)、科學(xué)地鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。我們要自覺(jué)自律，注重飲 食有節(jié)、起居有常、動(dòng)靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。

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