資源簡介

第二單元　做情緒情感的主人
第一部分　選擇題
1．[2024蘇州]當(dāng)我們快樂的時候，可能會笑容滿面，可能對新鮮事物充滿好奇；當(dāng)我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣，甚至想哭。這說明(　　)
A．我們的情緒受多方面因素影響 B．多樣的情緒豐富了我們的生活
C．人與人之間的情緒會相互感染 D．情緒影響著我們的觀念和行動
2．INCLUDEPICTURE"跨學(xué)科語文.tif" INCLUDEPICTURE "D:\\25春\\中考\\典中點(diǎn)遼寧中考道法\\跨學(xué)科語文.tif" \* MERGEFORMATINET [2024福建]當(dāng)讀到李白的詩句“人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟”時，我的情緒低落；當(dāng)讀到孟郊的詩句“春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長安花”時，我感到愉悅。這表明(　　)
①人的情緒復(fù)雜多樣 ②人的情緒是會受到感染的
③人的情緒相對穩(wěn)定 ④人的情緒受自然環(huán)境影響
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
3．[2024廣東]走出家門、擁抱綠意成為不少人的放松方式。鳥語花香、翠蔓扶風(fēng)、綠草茵茵等自然元素能讓人心情舒暢。這說明(　　)
A．人與人之間的情緒會相互感染 B．我們能用熱情和行動影響環(huán)境
C．情感會影響人們的判斷和選擇 D．美好事物能激發(fā)正面情緒感受
4．[2024遼寧省一模]學(xué)校舉行“青春風(fēng)采杯”羽毛球比賽，連獲兩屆冠軍的小偉輸給了好朋友大軍。下面是他的情緒變化：
INCLUDEPICTURE"2024LNDF7NJ11.tif" INCLUDEPICTURE "D:\\25春\\中考\\典中點(diǎn)遼寧中考道法\\2024LNDF7NJ11.tif" \* MERGEFORMATINET
這種情緒變化啟示我們(　　)
A．可以隨意發(fā)泄情緒 B．朋友只能合作不能競爭
C．應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)情緒 D．不應(yīng)該產(chǎn)生負(fù)面的情緒
5．[2024武漢]以下是學(xué)校心理健康周“留下你的笑臉”留言墻摘錄：
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這些留言的共同主題是(　　)
A．悅納生理變化 B．培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志
C．學(xué)會認(rèn)識自我 D．學(xué)會調(diào)控情緒
6．[2024遼寧樣卷改編]當(dāng)心情不佳時，我們聽歡快的音樂，有助于舒緩情緒。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是(　　)
A．轉(zhuǎn)移注意 B．放松訓(xùn)練
C．合理宣泄 D．改變認(rèn)知評價
7．[2024錦州二模]當(dāng)意識到緊張時，我們可以深呼吸一下，能夠有效緩解緊張情緒。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是(　　)
A．改變認(rèn)知評價 B．轉(zhuǎn)移注意
C．合理宣泄 D．放松訓(xùn)練
8．[2024遼寧6題]小莉與好朋友分享自己日常生活中的點(diǎn)滴。下列“微點(diǎn)評”與日常點(diǎn)滴匹配恰當(dāng)?shù)挠?　　)
序號 日常點(diǎn)滴 微點(diǎn)評
① 我和家人踏青出游，感受自然之美 正確面對矛盾心理
② 老師經(jīng)常和我們談心，傾聽大家的心聲 建立良好師生關(guān)系
③ 當(dāng)我情緒低落時，喜歡去跑步，讓心情好起來 學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒
④ 不喜歡父母干涉我的事，但遇到麻煩時，又渴望他們“出現(xiàn)” 獲得美好情感體驗(yàn)
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
9．某校開展心理健康主題活動，同學(xué)們參觀“遇見最好的自己”心理治愈系漫畫展；通過“解憂雜貨鋪”信箱，以信為舟，傳遞經(jīng)驗(yàn)；賞析心理電影，探索心靈之旅……這些活動旨在引導(dǎo)學(xué)生(　　)
①關(guān)愛自我，保持積極樂觀心態(tài) ②尊重他人，建立良好的人際關(guān)系
③學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，避免負(fù)面情緒 ④積極悅納自己，成為情緒的主人
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
10．[2024大連二模]在“陽光心理”主題班會中，同學(xué)們分享了自己的情感體驗(yàn)。下列“微點(diǎn)評”正確的是(　　)
選項(xiàng) 情感體驗(yàn) 微點(diǎn)評
A 看到有人遭受欺辱，仗義執(zhí)言 正義感
B 獨(dú)立完成某項(xiàng)任務(wù)，得到贊賞 敬畏感
C 承擔(dān)角色接受任務(wù)，體驗(yàn)責(zé)任 內(nèi)疚感
D 和同學(xué)熱情打招呼，不被理睬 責(zé)任感
11．在復(fù)習(xí)情緒、情感的相關(guān)知識時，小哲同學(xué)用圖示法進(jìn)行了總結(jié)。你認(rèn)為正確的是(　　)
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12．[2024營口二模]以下是小華同學(xué)的日常生活體驗(yàn)，其中屬于正面情感體驗(yàn)的有(　　)
①升旗儀式上，注視國旗升起，心中的自豪感油然而生
②由于緊張，導(dǎo)致考試失利，整天唉聲嘆氣、悶悶不樂
③參與助殘日公益活動，感受愛的情感，實(shí)現(xiàn)自身價值
④代表班級參加學(xué)生會競選，發(fā)揮失常，心里很不舒服
A．①② B．①③
C．②③ D．③④
13．我們踏著成長的節(jié)拍，在不斷社會化的過程中，獲得的美好情感有(　　)
①教學(xué)相長、亦師亦友的師生情 ②比賽失誤、結(jié)果欠佳的挫敗感
③建立友誼、呵護(hù)友誼的同伴情 ④溫暖牽掛、關(guān)懷守候的親子情
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
14．中國體育代表團(tuán)在巴黎奧運(yùn)會上取得了我國自1984年全面參加夏季奧運(yùn)會以來境外參賽歷史最好成績。當(dāng)你看到這則新聞時，產(chǎn)生的美好情感體驗(yàn)有(　　)
①安全感 ②正義感 ③自豪感 ④榮譽(yù)感
A．①② B．①③
C．②③ D．③④
第二部分　非選擇題
15．某校九年級(1)班開展了“做情緒情感的主人”主題探究活動。請你參與其中，完成下列任務(wù)。(10分)
【調(diào)節(jié)情緒】
情境 調(diào)節(jié)方法
小麗：當(dāng)同學(xué)誤解我時，我會感到很委屈，控制不住了就獨(dú)自大哭一場，哭完心情就好多了。 ①
小哲：競選班長失敗了，剛開始很難過，但后來我想，其他人當(dāng)班長也會更好地為班級服務(wù)，這也是一件好事，這樣一想，我不禁豁然開朗了。 ②
(1)上述情境中的小麗、小哲調(diào)節(jié)情緒的方法分別是什么？(2分)
【觀點(diǎn)碰撞】
以下是兩位同學(xué)關(guān)于美好情感和負(fù)面情感體驗(yàn)的觀點(diǎn)：
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(2)選擇其中一位同學(xué)的觀點(diǎn)，并對該觀點(diǎn)進(jìn)行評析說明。(3分)
【美好情感】
我們每個人的內(nèi)心都有一個情感世界，情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。常懷感恩心，傳遞正能量，同學(xué)們積極行動，利用周末的時間開展樓道、小區(qū)小廣告、垃圾清理的志愿服務(wù)、奉獻(xiàn)愛心、服務(wù)社會。
(3)請你列舉兩種獲得美好情感的方式。(2分)
【情感踐行】
雷鋒說過，對待同志要像春天般的溫暖。雷鋒主動幫助別人、關(guān)心他人，他走到哪里，“春天”就被帶到哪里。學(xué)習(xí)雷鋒，我們就要像他一樣，主動去做他人的“春天”。
(4)雷鋒的事跡為人們傳遞了情感中的正能量，我們青少年在今后的生活中應(yīng)該如何“主動去做他人的‘春天’？(寫出兩點(diǎn)即可，3分)
答案
1．D　2.A　3.D　4.C　5.D　6.A　7.D
8．C　點(diǎn)撥：“和家人踏青出游，感受自然之美”體現(xiàn)的是享受家庭時光、親近自然，①點(diǎn)評錯誤；“不喜歡父母干涉我的事，但遇到麻煩時，又渴望他們‘出現(xiàn)’”，體現(xiàn)的是青春期矛盾心理，④點(diǎn)評錯誤。故選C。
9．B　10.A
11．B　點(diǎn)撥：情緒與情感不屬于包含與被包含的關(guān)系，A、D錯誤；情緒包含喜怒哀懼，C錯誤。故選B。
12．B　13.C　14.D
15．(1)①合理宣泄。(1分)②改變認(rèn)知評價。(1分)(答題路徑：調(diào)節(jié)情緒→七下第二單元第四課→調(diào)節(jié)情緒的方法)
(2)示例一：選擇曉東的觀點(diǎn)。(1分)理由：生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。這些情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。(2分)(答題路徑：情感→七下第二單元第五課→美好情感)
示例二：選擇紅紅的觀點(diǎn)。(1分)理由：體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。(2分)(答題路徑：情感→七下第二單元第五課→負(fù)面情感)
(3)閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動。(答題路徑：美好情感→七下第二單元第五課→獲得美好情感的方式)
(4)①用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。②在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。③在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)。(寫出兩點(diǎn)即可，3分)(答題路徑：傳遞情感正能量→七下第二單元第五課→傳遞情感正能量)

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