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2025年中考寫作指導
“從此，我不再____”
材料分析+立意指導+名言名句+人物素材+范文
請以“從此，我不再_______________”為題，寫一篇文章。
提示：先把題目補充完整，然后作文。橫線上可以填寫的內容如：任性、自卑、孤獨、偷懶、害怕困難、迷戀網絡、受人關注、擁有笑容等。
要求：①內容具體，有真情實感；②除詩歌外，文體不限；③不少于600字；④凡涉及真實的人名、校名、地名，一律用A、B、C等英文大寫字母代替；⑤不得抄襲。
一、審題分析
“從此，我不再_______________”是一道半命題作文，它為考生提供了廣闊的創作空間，同時蘊含著深刻的成長導向。
首先，關注“從此”一詞，它明確劃定了時間節點，意味著文章要著重描述一個轉折點，即在此之前與之后的鮮明對比。這個轉折點可以是某件突發的重大事件，像一場刻骨銘心的比賽、一次觸動心靈的談話；也可以是日積月累下，量變引發質變的瞬間，如長期堅持鍛煉后身體素質提升的那一刻。
其次，“我”作為主體，強調了文章的落腳點是個人成長感悟，需以第一人稱敘述，讓讀者真切感受到“我”內心的變化。
再看空白處，所填內容豐富多樣，涵蓋性格、行為、心理等諸多方面。若填“任性”，需展現曾經因自我中心、不顧他人感受行事，而后經歷挫折或他人勸誡，學會換位思考、約束自我的過程；填“自卑”，則要深挖自卑根源，如外貌、成績不理想，描繪如何在鼓勵、自我覺醒下重拾自信，走向自強。
文體上，記敘文可通過細膩情節、生動描寫，鮮活呈現成長蛻變；議論文能圍繞所填關鍵詞，剖析成因、影響及克服方法，以理服人。無論選擇哪種文體，緊扣“從此改變”核心，真情流露，才能引發讀者對成長的共鳴與思考。
二、立意指導
1. 從此，我不再迷茫：以學業或職業規劃迷茫為切入點，講述如面臨文理分科、大學專業抉擇時，四處探尋方向無果，內心焦慮。后因偶讀名人傳記受啟發，或參加職業體驗活動找到興趣點，明確目標，腳步堅定踏上逐夢路，展現從混沌到清晰的成長。
2. 從此，我不再依賴：聚焦生活小事，像小時候依賴父母包辦一切，衣來伸手飯來張口。外出參加夏令營，面對洗衣、整理內務等難題，手忙腳亂后開始學習自理，明白獨立重要性，成長為能獨當一面的少年。
3. 從此，我不再浮躁：描述學習過程，起初求快貪多，急于求成，知識掌握不扎實，成績起伏大。一次考試失利后痛定思痛，沉下心制定學習計劃，每日專注復習、預習，踏實積累，成績穩步提升，領悟沉穩做事的真諦。
4. 從此，我不再膽怯：可以是性格內向不敢當眾表達，課堂發言聲音顫抖、面紅耳赤。因參與演講比賽，在老師同學鼓勵下，反復練習克服心魔，勇敢登臺，收獲掌聲，此后與人交流、展現自我不再畏縮，實現性格突破。
三、適合這道作文的名言名句
1. “天生我材必有用。”——李白此句激發自信，助擺脫自卑，讓人堅信自身價值，勇敢展現光芒。
2. “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”——啟示經歷磨難可克服困難，磨煉意志，告別懦弱，砥礪奮進。
3. “莫等閑，白了少年頭，空悲切。”——岳飛之言警醒勿虛度光陰，督促告別懶惰，珍惜時光，奮發圖強。
4. “三人行，必有我師焉。”——孔子教導我們要謙遜，利于摒棄自負，學會向他人學習，完善自我。
5. “千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”——鄭燮詩句賦予人堅韌力量，面對困境挫折，不屈不撓，堅守初心。
6. “欲窮千里目，更上一層樓。”——王之渙提醒要有進取精神，激勵突破舒適區，告別滿足現狀，追求卓越。
7. “非寧靜無以致遠。”——諸葛亮強調內心寧靜，可助摒棄浮躁，沉心做事，實現長遠目標。
8. “鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。”——荀子闡明堅持意義，克服半途而廢，向著目標持續發力。
9. “我從來不曾有過幸運，我只 的是，我一直在盡我所能。”——梵高話語鼓勵盡力而為，告別消極懈怠，積極進取。
10. “人非圣賢，孰能無過。”——讓我們正視錯誤，利于告別逃避，坦然面對，在糾錯中成長。
四、事例素材
1. 匡衡鑿壁偷光：匡衡幼時家境貧寒，夜晚無錢點燈讀書。但求知欲旺盛的他，鑿穿墻壁借鄰舍燭光夜讀，光線微弱，他便湊近墻壁，全神貫注。憑借這股勤奮勁，終成一代學問大家。他告別黑暗與無知，用堅持點亮知識明燈，啟迪后人困境中奮進。
2. 海倫·凱勒成長：海倫·凱勒一歲多時因病失聰失明，從此生活在無聲、無光混沌世界。在莎莉文老師耐心教導下，她用觸覺、感覺感知世界，學習盲文、語言。從認識第一個字，到寫出多部著作，還四處演講倡導殘疾人權益。她告別無聲禁錮，用頑強開啟智慧之門，書寫傳奇人生。
3. 周處除三害：周處年少時，為人蠻橫強悍，是鄉里公認“三害”之一。后得知鄉親們想法，他決心改過自新。先上山射殺猛虎，又下河斬殺蛟龍，歷經艱辛，本性徹底轉變。他告別惡行，用勇氣重塑自我，成為受人敬重的清官，詮釋浪子回頭金不換。
4. 馬云創業：馬云創業初期，想法超前，四處碰壁，拉投資被拒、網站無人問津，團隊成員動搖。但他未被困難嚇倒，堅信互聯網潛力。調整策略，從“中國黃頁”到阿里巴巴，堅持電商夢想。他告別迷茫與挫折，用堅毅締造商業帝國，激勵創業者勇往直前。
5. 蘇軾仕途起伏：蘇軾一生仕途坎坷，多次被貶。黃州期間，生活困苦，卻寫下《赤壁賦》《念奴嬌·赤壁懷古》等千古名篇。他未因貶謫消沉，反而在逆境中豁達超脫，告別哀怨，用才情展現文學高峰，讓后人敬仰其精神境界。
6. 愛迪生發明電燈：愛迪生決心發明電燈，為尋找合適燈絲材料，失敗上千次。旁人勸他放棄，他卻堅信能成功。持續試驗，最終發現鎢絲，點亮世界。他告別失敗陰影，用執著帶來光明，詮釋堅持就是勝利。
7. 貝多芬扼住命運咽喉：貝多芬雙耳失聰，創作陷入絕境。但他憑借對音樂熾熱的愛，用牙咬住木棒感受鋼琴震動，頑強創作。《命運交響曲》震撼問世，他告別殘障阻礙，用激情奏響生命最強音，激勵無數人在困境中崛起。
8. 玄奘西行取經：玄奘有感東土佛法教義不明，毅然西行求法。穿越茫茫沙漠，翻過雪山峻嶺，遭遇缺水少食、盜匪搶劫、政治迫害等磨難。但他初心不改，帶回大量佛經，潛心翻譯傳播。他告別安逸，用信仰促進文化交流，書寫歷史壯舉。
9. 張桂梅創辦女高：張桂梅為讓貧困山區女孩上學，四處奔走、籌集資金，面對諸多質疑反對，她未動搖。親自翻山越嶺勸女孩返校，哪怕舊病纏身。一所免費女子高中拔地而起，一屆又一屆女孩走出大山。她告別貧困束縛，用奉獻托起教育希望。
10. 蘇炳添突破極限：蘇炳添短跑賽場面臨年齡增長、人種天賦局限。但他刻苦訓練，鉆研技術，調整起跑姿勢，每日高強度練習。東京奧運會 9 米 83 驚人突破，他告別瓶頸，用拼搏改寫黃種人短跑歷史，彰顯奮進力量。
記敘文范文一：
從此，我不再害怕黑暗
在我心底，黑暗曾如同惡魔，緊緊纏繞，讓我恐懼得無法自拔。小時候，父母工作忙，常常留我一人在家。每當夜幕降臨，房間各個角落好似潛伏著未知的怪獸，窗外的風聲也如同它們的咆哮。
有一天，父母又有事外出，把我獨自留在那所老房子里。我早早地鎖好門窗，蜷縮在沙發上，眼睛死死地盯著電視屏幕，試圖用電視的光亮和聲音驅散恐懼。可隨著夜深，困意襲來，我不得不關掉電視，摸黑走向臥室。
樓道里的聲控燈像是壞了，怎么跺腳都不亮，我只能憑借著手機微弱的光亮，一步一步往前挪。每走一步，心都提到嗓子眼兒，總覺得背后有雙眼睛在盯著我。好不容易到了臥室，我迅速鉆進被窩，用被子蒙住頭，大氣都不敢出。
不知過了多久，我在極度緊張中迷迷糊糊睡著了。突然，一陣驚雷炸響，閃電瞬間照亮了屋子，我“嗖”地一下坐起來，看到窗戶上搖曳的樹影，嚇得尖叫起來。就在這時，我聽到了鑰匙轉動門鎖的聲音，是父母回來了。
我哭著撲進媽媽懷里，抽噎著說：“我怕黑，我再也不想一個人在家了。”媽媽輕撫著我的頭，溫柔地說：“孩子，黑暗其實沒什么可怕的，你要學會勇敢。”從那之后，媽媽開始有意鍛煉我。她會陪著我在黑暗中玩手影游戲，給我講那些在黑暗中綻放光芒的故事，像海倫·凱勒在無聲無光的世界里摸索前行，卻創造出偉大的人生。
慢慢地，我發現黑暗里并沒有什么妖魔鬼怪，那些恐懼不過是自己的心魔。又一次父母外出，我獨自在家，沒有了往日的驚慌。我從容地打開燈，坐在書桌前看書，困了就關燈睡覺，窗外的風聲、偶爾的雷聲，都不再能驚擾我。
從此，我不再害怕黑暗，因為我明白了，真正的勇敢，是戰勝內心的恐懼，而黑暗，也可以是孕育勇氣的溫床，讓我在成長的道路上，向著光明，堅定地邁出每一步。
記敘文范文二：
從此，我不再逃避
我一直是個害怕犯錯的人，一旦犯錯，第一反應就是逃避，仿佛只要裝作不知道，問題就會自行消失。
記得那次學校組織繪畫比賽，我滿心歡喜地報了名，想著一定要拿個好名次。為了比賽，我準備了很久，每天放學都窩在房間里畫畫。比賽那天，我信心滿滿地帶著作品來到學校，可當評委老師看到我的畫時，眉頭卻皺了起來。原來，我在構圖上犯了一個低級錯誤，畫面失衡，看起來十分不協調。
評委老師把問題指出來后，我的臉“唰”地一下紅了，心也像掉進了冰窖。我不敢面對老師失望的眼神，更不敢想象同學們會怎么嘲笑我，于是，我趁著大家不注意，偷偷地溜走了。
回到家，我把自己關在房間里，對著那幅畫大哭了一場。我覺得自己太丟人了，為什么這么粗心大意？以后還怎么在同學面前抬起頭來？媽媽發現了我的異常，輕輕敲開我的房門，了解事情的經過后，她語重心長地對我說：“孩子，犯錯不可怕，可怕的是不敢面對。你要從這次失敗中吸取教訓，下次才能做得更好。”
媽媽的話讓我陷入了沉思，我想起那些偉大的科學家，他們在探索真理的道路上，不也經歷了無數次的失敗嗎？愛迪生為了發明電燈，失敗了上千次，可他從未逃避，始終堅持，最終給世界帶來了光明。我不過是在一次小小的繪畫比賽中犯錯，又有什么理由逃避呢？
從那以后，我不再逃避自己的錯誤。在學習上遇到難題，我不再像以前那樣跳過，而是主動向老師和同學請教；和朋友發生矛盾，我也不再冷戰，而是勇敢地去溝通，化解矛盾。
那次繪畫比賽的陰影，漸漸被我甩在身后。我又報名參加了學校的書法比賽，這次，我認真準備，仔細檢查每一個細節。比賽結束后，雖然成績還沒公布，但我已經不再忐忑，因為我知道，無論結果如何，我都有勇氣去面對。從此，我不再逃避，我學會了擔當，在成長的道路上勇往直前。

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