資源簡介

Unit 7 I used to be afraid of the dark.
話 題 Topic 我們所發生的變化 (How we have changed)
功 能 Functions 能談論人物過去的特點 (Talk about what you used to be like) Mario used to be really short. He used to be so shy and quiet. I didn’t use to be popular in school.
語 法 Grammar 能正確使用used to結構描述或詢問過去的情況(Used to) Paula used to be really quiet. I didn’t use to be popular in school. A: You used to be short, didn’t you B: Yes, I did. / No, I didn’t. A: Did he use to wear glasses B: Yes, he did. / No, he didn’t.
詞匯和常用表達 Words & expressions 1 能正確使用下列詞匯 (Curriculum words) humorous, silent, helpful, Asian, private, European, African, British, proud, absent, general, score, background, ton, guard, speech, public, ant, examination, pride, introduction, interview, dare, require, influence, fail, seldom, exactly 2 能正確使用下列常用表達 (Useful expressions) from time to time, deal with, in public, in person, take pride in, be proud of 3 能認讀下列詞匯(Non-curriculum words) shyness, crowd, insect, boarding school
學習策略 Strategies 1 能根據上下文語境推測生詞或短語的含義 2 能根據篇章內容的前后邏輯聯系判斷缺失信息 3 能靈活運用不同的短語表達同樣的含義
文化知識 Culture 1 談論他人相貌、性格并進行今昔對比時的語言運用得體性 2 自我完善（Self-improvement）
SECTION A 內容介紹
本單元話題涉及談論過去的性格、外貌、特點及喜好等，借此學習used to ... 這一特 有的用來表述過去經歷和習慣的語言結構。Section A 通過對人物性格特點和相貌的今昔 對比讓學生感知新語言內容的結構特征，體會其用法。這一階段教學結束時，學生應當重 點掌握并能夠正確運用的內容包括：
● 功能及句型結構方面：用used to描述同學曾經的性格特點和相貌
● 詞匯方面：學習表現性格和相貌的新詞匯，舊詞復現鞏固
● 語法：used to ... 結構的陳述句、疑問句及其簡短回答
活動1a–1c一方面鞏固和復習學生已學的有關性格和相貌的詞匯，一方面通過聽說活
動導入used to 這一語言結構，并借助主題圖創設的語境，模擬生活情景，引導學生開展初 步的對話操練；活動2a–2d 向學生介紹更多描述性格的形容詞，并通過傾聽關于人們今昔 變化的對話，讓學生體會used to 在真實的日常交際中的運用，進而理解其功能意義；活動 3a–3c 則讓學生通過閱讀了解一位性格靦腆的亞裔女孩轉變為流行歌星的故事，在拓展語 言知識、發展技能及閱讀策略的同時，向學生傳遞出關注自我發展和自我完善的重要性。
SECTION A 教學建議
活動 1a
1. 課前，教師可將七年級下冊Unit 9 和八年級上冊Unit 3 主題圖掃描后制成多媒體課 件，在課堂上呈現這些主題圖可以幫助學生聯想及回顧所學的舊內容。若條件有 限，教師可直接將這兩冊書帶入課堂，通過展示圖片引導學生回顧所學內容。以 下問題可供參考：
● What’s the title of this unit
● What’s the topic of this unit
● What adjectives can you think of
選一兩個學生列舉相關詞匯，教師可將描述人物外貌特征和性格的單詞及短語分 別板書在黑板上。
2. 讓學生先獨立完成 1a 活動，然后在小組內進行交流補充。
3. 請各組學生匯報所列的詞匯，并根據其類別板書。師生進行簡要交流，以確認學 生了解所有詞匯的含義，達到復習鞏固的作用。此外，教師也可借助這一環節呈 現本單元的新詞匯，如humorous, silent, helpful 等。
活動 1b– 1c
1. 讓學生觀察課本主題圖，教師可結合圖中場景和語言內容引導他們預填 1b 活動中 空缺的詞語。
2. 播放錄音，學生依據所聽內容修正自己的預測，完成填寫。
3. 教師 以 問答對話 的方式，借助What did Mario use to be like What did he use to wear 等問題與學生交流，核對答案。
4. 再次播放錄音，讓學生邊聽邊復述對話中的內容。如時間和條件允許，可讓學生
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參考附錄中的聽力材料進行朗讀操練或角色扮演。
5. 學生兩人一組根據主題圖和聽力材料、仿照 1c 的示范對話展開口語訓練。教師巡 視，待學生基本操練熟悉后，選擇部分學生進行角色扮演，并給予適當點評。
活動 2a–2c
1. 讓學生朗讀2a 所列詞匯，教師獲取反饋后領讀，適當糾正學生的發音，然后全 班齊讀，以達到熟練。這一步非常重要，因為學生只有熟練掌握了詞匯的正確讀 音，才能在聽的過程中借助準確的語音特征去捕捉和分析對話中交流者所使用的 詞匯。
2. 教師可根據2a 所列的詞匯，提供一些句子填空或詞義匹配練習，檢測學生對這些 詞匯的理解，以確保學生掌握這些詞匯的含義，為接下來的聽做好充分準備。如： Jim is a very guy and he often helps his neighbors. (helpful)
Mr. Johnson is a very teacher. I think I’ve never seen him smile. (serious)
3. 聽前預測： 教師引導學生觀察2b 表格中的句子， 提出問題：What do we know about Paula in the past and Paula now 學生通過瀏覽句子熟悉聽力的主題和細節 內容。教師還可啟發學生從已知信息進行推測，如：In the past, Paula was always silent in class . She was never brave enough to ask questions . She seems to be more active now. 以下問題供教師進一步參考：
● Was she good at schoolwork in the past
● Did she like music in the past
● Does she often do any sports now
● Has she said goodbye to music now
● How do we know all these things
4. 播放第一遍錄音，學生按照書本要求完成2a 活動，隨即師生核對答案。教師還可 要求學生利用2a 詞匯和記憶殘留預填2b 表格。
5. 播放第二遍錄音，學生完成2b 活動，修正自己的預測。師生核對答案。核對答案 時，教師可讓不同學生以獨白的方式敘述Paula 過去的特點和現在的變化，而后要 求學生齊讀表格內容，確認所有學生獲得正確答案。
6. 聽后活動：讓學生仿照2c 示范對話，利用2b 所提供的信息結伴開展口語操練，教 師巡視指導，并給予學生一定時間在課堂上展示對話，及時鼓勵和評價。
活動 2d
1. 讓學生默讀對話2d，教師可提出幾個簡單的問題供學生思考并回答：
● Where are the speakers
● What’s the relationship between Alfred and Gina
● What are they talking about
回答上述問題之后，教師還可提供以下表格讓學生梳理有關Billy 的前后變化。
What was Billy like in the past What is Billy like now
1. 1.
2. 2.
3. 3.
2. 學生分角色試讀對話，找出困難所在，就近尋求幫助。教師獲取反饋，確定教學 對策并有選擇地板書學生存在的語言障礙，教授生詞及簡要講解語言難點，如has changed so much = has become very different; good scores = good grades 等。
3. 全班齊讀對話，然后分角色朗讀對話，達到熟練。教師注意糾正學生語音、語調 方面的不足。
4. 教師引導學生采用自主及合作相結合的方式，摘錄出對話中值得關注的語言學習 內容。師生協商確認相關的要點內容。
5. 讓學生結伴操練對話，進行角色扮演。如學生的語言能力較強，可要求學生發揮 想象，構思多年后同學聚會上的一段對話，并在對話中合理運用本單元所學的詞 匯和句型。
活動 3a–3c
該部分的閱讀篇章描述了一個性格靦腆的小姑娘實現自我完善成為流行歌星的故 事，屬于人物專訪，是典型的敘事性文體。文章首先介紹篇章人物背景，其次介紹主 人翁的變化或成就，最后概說主人翁給大眾（讀者）帶來的經驗或啟迪。因此，教師 應在教學中有意識地引導學生關注文體特點。倘若學生建立起這類文段的結構意識， 無疑對他們寫作謀篇會形成積極的幫助。
對上述語篇結構意識的培養，教師可結合教學進程，在閱讀初期開展快速閱讀， 讓學生找到各段的主旨，有初步印象，而在讀后階段應專門指導學生分析文章結構特 征，讓學生意識到在寫作中可以借用這種文體結構進行謀篇布局，甚至教師還可選取 適當的話題追加短文寫作訓練。
1. 讀前預測：教師呈現教材插圖，提出以下問題與學生展開討論：
● What do you think the girl in the picture is doing What’s in her hand What’s she like Is she outgoing or is she shy
簡單交流之后，呈現課文標題From Shy Girl to Pop Star，師生繼續討論以下問題：
● What was the girl like in the past
● What kind of music does she like
● What do you think the reading passage is about
2. 快速閱讀：讓學生瀏覽3a 活動的要求及方框中的段落大意，教授學生認讀、學習 article, paragraph, background 等詞匯，確認學生理解方框中的內容。隨后讓學生快 速閱讀文章，完成3a 活動。
3. 細節閱讀：要求學生仔細閱讀課文，關注細節信息，完成3b 活動。學生完成3b 后，可與同伴互相交流修正，然后師生核對答案。在這一環節的教學中，教師也 可以通過表格的形式幫助學生整理思路、把握具體細節，如：
A comparison of how Candy has changed
Changes In the past Now
Personality and character
Behaviors
Troubles and worries
4. 要求學生再次閱讀課文，并從文中找出dare, private, guard, require 等生詞，引導學 生根據上下文猜測詞義。
注意：由于該短文情節內容并不復雜，文中所出現的新詞匯也基本不影響學生 理解文章大意，在課堂教學中，教師不必在課前呈現所有新詞匯，而應當讓學 生通過閱讀探究上下文之間的邏輯聯系，結合語境和句子意思推測新詞匯的含 義。這樣可以訓練學生的閱讀流暢度，避免學生一見生詞便查字典。學生對篇 章中生詞的過分關注，不僅容易打斷自己的閱讀思維，還在一定程度上會影響 閱讀的效率。跳過生詞障礙進行流暢的閱讀，也是閱讀能力的一種表現。另外， 推測詞義也是本單元著重培養的語言學習策略。
5. 讓學生從課文中摘出值得學習的語言表述，如：deal with her shyness, dare to sing in front of ..., all the time, (get) tons of / too much attention, don’t have too much private time anymore, hang out with friends, be prepared to give up your normal life, the road to success, (only) a very small number of . . . , make it to the top, care about what she says or does 等，教師可提供相關的中文釋義供學生記憶學習，也可針對部分表達進行簡 單的解析。
6. 學生集體朗讀課文，教師獲取反饋，糾正學生的語音語調錯誤及不足。
7. 學生按照書本要求開展3c 活動，教師可建議學生先筆頭書寫、整理問題，再結伴 依據各自寫出的問題進行對話。教師巡視并給予適當指導，最后請幾組學生在課 堂上展示對話。
語法內容介紹和教學建議
本單元語法突出學習used to句型結構，包括其肯定、否定和疑問結構及其應答。“語 法聚焦”部分對語言點呈現明確，便于學生自我探索及歸納總結。相關的語法練習活動層 次明確，4a 側重語句構建訓練，旨在幫助學生強化語言結構；4b 借助人物過去、現在變化 的對比，引導學生對比性地使用語言，反饋學生對重點語言學習內容的掌握情況；4c 突出 個性化語言交際，以填表活動為學生創設運用所學語言結構進行交流、獲取信息的平臺。
語法部分具體教學建議如下：
1. 要求學生朗讀“語法聚焦”的內容，隨后讓學生結成四人小組從Section A 部分找 出所有帶有used to 結構的句子，通過探究發現used to 結構肯定、否定、疑問及其 答語特征，之后進行課堂交流。教師點評總結，最后達成這樣的共識：used to 結 構表示“過去曾經的習慣或常有的行為”，其否定和疑問結構中需要使用助動詞 did，其語句結構與一般過去時語句相同。
2. 引導學生觀察“語法聚焦”中You used to be short, didn’t you 一句，教師板書。簡 要介紹反意疑問句（又稱“附加疑問句 ”）。由于反意疑問句并非五級語法要求 （《義務教育英語課程標準》2011 版），教師讓學生基本了解，能夠識別、讀懂句意 即可，不必深究。
3. 學生再次齊讀“語法聚焦”部分，而后轉入4a 活動。
活動 4a–4c
1. 讓學生觀察4a 活動第 1 小題例句，而后按照書本要求完成該活動，教師巡視指導， 獲取反饋。待大部分學生完成活動，教師可要求他們與周邊學生相互交流，修正 不足，最后集體核對答案。
2. 學生集體朗讀4b 活動表格所列內容及例句，確認他們理解活動要求及句意后，教 師可要求他們在課堂練習本上仿照示例造句。核對答案之后，教師還可進一步要 求學生將其連成一個小語篇文段，以訓練學生語篇寫作及筆頭表達的能力。
3. 4c 是一項“信息差”活動，教師可要求學生先獨立填表，完成與“自己”相關的 內容，之后結伴，相互問答，獲取對方信息，完成表格的全部內容。活動期間， 教師應注意巡視指導及監控課堂交流氛圍——要求學生盡可能使用英語進行交流。
SECTION B 內容介紹
本單元 Section B 部分在 Section A 的話題基礎上進行延伸和拓展， 由描述人物性 格、外貌變化轉向討論人物行為習慣、愛好的改變；在語言上，該部分除了進一步鞏固 Section A 所學重點語言內容外，還復習鞏固了有關行為習慣及愛好的短語，同時還通過 語篇呈現了其他詞匯；從技能上看，該部分由聽、說轉向綜合性的聽、讀、寫的訓練；從 學習策略上看，教材側重訓練學生利用上下文線索進行推導判斷、確認語句位置及解讀詞 語含義的閱讀策略及能力。另外，Section B 的閱讀部分介紹了一位鄉村少年的成長故事， 題材發人深省， 目的在于喚起學生們的關愛之心，懂得體會親情的可貴，理解父母的責 任，并能在成長的道路上注重心理的健康和成長。
SECTION B 教學建議
活動 1a– 1b
1. 讓學生觀察 1a 活動圖片，教師提出問題引導學生對圖畫進行描述，注意監控學生 語言的運用。以下問題供參考：
● What did the girl/boy use to like when she/he was young
● What did these kids like to do
2. 學生按照書本要求獨立完成 1a 和 1b 活動，教師巡視獲取反饋。
3. 將學生分成若干小組，讓他們根據所列信息在小組中進行互問互答。教師可提供 以下句型讓學生對話時使用：
A: What did you use to like when you were a child B: I used to like ...
A: Did you use to like ... B: Yes, I did. / No, I didn’t.
A: What else did you use to like B: I used to like ...
活動 1c– 1e
1. 讓學生朗讀 1c 活動各小題的句子，確認他們了解句意。
2. 播放第一遍錄音，學生按照書本要求完成 1c 活動。師生核對答案后，學生依據記 憶預填 1d 表格。
3. 學生結伴就所填寫的內容進行交流補充，隨后教師再次播放聽力錄音，學生共同 核實所填內容。全班集體朗讀表格中的句子，確認正確答案。
4. 讓學生翻開課本附錄中的聽力材料，邊聽錄音邊朗讀，模仿其語音語調。讓學生 結伴，參考書本示范及聽力錄音內容，結合自己的實際開展口語交流，完成 1e 活 動。活動結束時，教師可挑選若干學生進行匯報表演，并給予鼓勵和評價。
活動 2a
1. 課前，教師可搜集一些與鄉村兒童或少年相關的圖片和信息制作成課件。教師將 這些圖片在課堂上進行展示，并借助圖片和相關的故事信息呈現部分新詞匯，如： seldom, fail, examination, pride 等。
2. 教師呈現2b 閱讀語篇中的圖片以及課文標題，介紹文中主人公李文的家庭背景， 然后提出問題供學生思考：
● How might Li Wen feel when his parents are away from home
● What kind of problems might he have
學生回答后，教師不必針對學生的猜測判斷對錯，而是應當引導學生帶著問題去 閱讀下面的文章。
活動 2b–2d
1. 要求學生瀏覽2b 活動要求，再讓學生朗讀2c 的四個句子，明確其含義。學生閱讀 課文，獨立完成2b 活動，隨后就近與同伴交流討論。師生核對答案時，教師可請 幾個學生依次朗讀文章的各個段落，包括填入空格處的句子。
2. 讓學生瀏覽2c 活動要求，邊閱讀課文邊從文中找出Li Wen曾存在的問題并畫線。 教師還可提出問題What has changed Li Wen 讓學生思考問答。師生核對答案。
3. 教師簡單介紹策略框中關于Using context 的內容，讓學生根據上下文語境猜測2d 所列詞匯的含義，并簡單解釋判斷的理由。
4. 讓學生再次閱讀課文，要求他們從文中找出Li Wen的前后變化，可提供以下表格 供學生填寫：
How was Li Wen like before the conversation How is Li Wen like now
1. He often felt lonely and unhappy. 1. He became more outgoing and made
2. He became less interested in studying. some good friends in school. 2. He even joined the school basketball
3. Sometimes he was absent from classes and failed his examinations. team and became active in many other activities.
4. Li Wen was shy and didn’t have many friends. 3. He is much happier and he works even harder than he used to.
5. 若有必要，教師可針對文章中的一些疑難句子進行必要的簡單的解析，確保學生 理解前后的邏輯聯系。或者教師可要求學生從文中摘錄一些有用的句型和短語， 以便課后鞏固記憶或運用。
6. 播放課文錄音，學生跟讀，然后要求學生集體朗讀，教師獲取反饋，糾正學生語 音、語調方面的不足。
活動 2e–2f
1. 要求學生讀出2e 方框中的各組短語，引導他們關注每組短語的相關性，明確其意 思。教師適當講解學生存有疑惑的內容。
2. 學生按照書本要求完成2e 活動，而后可就近與同學交流和討論。教師要注意提醒 學生有些空格的答案可能不止一個，不同的短語可能表達相同的含義，但要把握 不同短語的句式特點。
3. 請幾個學生依次朗讀文段中的句子，說出自己填寫的內容及其含義，師生共同探 討，確認答案。隨后，要求學生熟練朗讀2e 文段內容。
4. 將學生分為三人或四人小組，小組成員根據2f 的活動要求充分發揮想象力，共同商 討對話內容，并根據角色分配情況（Li Wen，Li Wen’s parents, Li Wen’s teacher）寫 出各自的臺詞。教師巡視指導，及時將學生所寫的有關Li Wen 的提問板書于黑板， 供大家參考借鑒，這樣會對語言表達能力較弱的學生形成幫助，便于他們創編自己 的對話。若課堂時間有限，教師還可將此活動布置為作業，由學生課外完成。
5. 學生以小組為單位，在課堂上演練對話，教師指導、點評。
活動 3a–3b
1. 課前，教師可要求學生準備幾張自己從前的照片或小時候的照片，然后帶到課堂 上供回顧對比自己的變化。教師可先呈現自己幾年前的照片，然后從外貌、性格
和愛好三個方面先口頭描述自己的變化，例如：Look at this photo. It was taken five years ago and I was ... years old. I used to have long hair but now I have short hair ... 教 師邊說邊將相關的句子板書在黑板上，以便學生進行模仿。
2. 讓學生結伴，輪流口頭描述自己的變化，然后按照3a 活動的要求將相關的句子記 錄在練習本上。教師巡視，并根據學生需求給予相應的輔導和語言幫助。
3. 引導學生閱讀3b 活動要求，對部分語言內容（如general introduction 等）進行必要 講解，確認大家明確該項活動要求，然后讓學生開始寫作訓練。若課堂時間有限， 可將此活動布置為作業，學生課外完成。
4. 學生相互交流自己的寫作初稿，開展互評，相互提出建議，而后根據同伴的修改 建議進一步完善自己的作文，最后連同初稿一同交給教師進行評閱。
SELF CHECK 內容介紹和教學建議
本部分的兩個活動主要是對本單元重點詞匯及語句結構進行檢測及反饋。教師既可將 其安排在課堂內完成，也可讓學生課外完成，以便節省課堂時間。
活動 1–2
1. 讓學生朗讀活動 1 方框所列出的詞匯，觀察學生對詞匯的熟練程度，教師根據反 饋適當糾正學生的發音，然后要求他們獨立完成活動 1。
2. 讓學生結伴核對、修改活動 1 的填寫結果，并討論各句所表達的含義，互相檢驗 自己的理解。師生核對答案，要求學生作答時朗讀完整的句子，并說出句子的中 文意思，以確認其理解無誤。
3. 學生按照書本要求獨立完成活動2 的造句練習，教師巡視指導。隨后將班級分成 四人小組，小組成員互相朗讀交流。最后，教師請部分學生讀出自己所造的語句 進行示范，同時點評亮點，供大家學習分享。
1. 談論今昔變化的語言結構
現實生活中，人們有時會因為長久不見而突然發現彼此均變化不小，從而引 發今昔變化的交談話題。這時，大家要么從昔日著眼，以懷舊的方式談論過去的 自己及對方，或者從今日的變化入手，談論現實的彼此及取得的成績等。就英語 而言，兩種視角下人們均有一些常用的句型套語。
1 ） 以“過去”為著眼點的常用語句結構（以you 為例）： You used to be/do ... 你過去常常……
You would often/usually/always ... 你常常/ 通常/ 老是（會） You had the habit of ... 你過去曾有……的習慣。
It was common to see you do/doing sth. (in those days / at that time / ...) 過去/那 時候/……常見你……
2 ） 著眼于現在的變化（以you 為例）：
You’ve changed so much / a lot / greatly. 你變化好大呀！
You’re no longer ... 你不再……
You don’t ... anymore. 你不再……
It’s surprising that you ... You were not like this in the past. 你現在……，這實在 令人吃驚。你過去不是這樣的呀。
2. I used to be afraid of the dark. 我曾經害怕黑暗。
英語be afraid of是一個常用句式結構，介詞of 之后常接名詞和代詞，有時也 接用動詞-ing 形式及其短語，甚至從句。后接動詞-ing 形式時，多表示主語擔心 發生的事情是無意發生的動作。例如：
My father was afraid of being alone. 我老爸害怕獨處。
I was quite afraid of what I might hear. 我十分害怕我可能聽到的東西。
英語afraid 之后還可接動詞不定式，形成be afraid to do ... 句型。這時表示主 語非常害怕，以致不敢采取某一動作。這些通常是有意發生的動作。例如：
She is often afraid to cross the streets. 她時常害怕過馬路。 Don’t be afraid to ask questions. 不要害怕問問題。
3. You can never imagine how difficult the road to success is. 你永遠無法想象通往成 功的路是多么的艱難。
the road to something 是英語的一種固定表述方式，此處road 并非指真實的 “道路”，屬于修辭用法(figurative use) ，意指“途徑；通道”。它可獨立使用，承 擔語句的主語（如本句）、賓語等。例如：
The road to success is never straight. 通向成功的道路從來不是筆直的。
但更多時候，the road to ... 會與系動詞be 及其他一些行為動詞搭配，構成to be on/along the road to ... 等句式，表達出“快速地；不多久”這樣的意思，漢語通 常譯作“很快就要 …… ；不久就會 …… ”。這種用法在口語及非正式的書面語中 十分常見，還可用副詞well 進行修飾，以加重語氣。例如：
Many animals are on the road to extinction because of humans. 許多動物由于人類 即將面臨滅絕。
Within a very short time , children usually are well on the road to being independent spellers. 短期之內，孩子們便通常能獨自拼寫了。
4. “It’s very important for parents to be there for their children.”“在孩子有需要的 時候，爸爸媽媽能夠隨時給予幫助是十分重要的。”
be there (for someone) 是英語口語的一種表達方式，屬于習語（idiom ），表達 “隨時有空或準備好聽取他人傾訴或幫助他人”。例如：
You know I’ll always be there for you. 你知道我可以幫到你的。
Best friends are always there for each other in times of trouble. 摯友總是能在艱 難時刻相互照應、幫忙。
We haven’t always been close, but she was there for me when I needed her. 我們并 不總是走得很近，但在我需要她的時候她都能幫我一把。
1. 談論相貌、性格的今昔比較時值得注意的地方
人們通常更傾向于談論現在而非過去，一些文化地域的人們并不喜歡他人將自己作為 話題進行比較。這種現象也同樣存在于相同文化不同性格的人群之中，如持內向心理的人 對他人將自己的特征進行今昔對比的容忍度和對談論內容寬泛性的接受力通常比持外向性 格特征的人要小一些。因此，在這樣的話題交談中，應注意不要觸及雙方的敏感之處，盡 可能選擇積極的方面和現在的內容。
當交談的雙方關系一般或較為生疏，或在較為正式的場合，則并不建議談論這樣的話 題。談論人物外貌、性格、品性這樣的內容時，一條總的文化交流原則是：我們不應該在 交流中涉及那些有可能令對方尷尬或感到不自在的話題內容，如：You used to be slim and thin and now you’re fat.（你曾苗條體瘦，現在胖啦。）
2. 自我形象完善（ Self-improvement ）
在美國和加拿大，人們十分注重自我形象的完善，以至于成為北美文化的重要組成部 分。許多人堅信如果自己的形象（如外貌、性格、能力等）得以提升，生活和事業就會更 加容易獲得成功，因此他們嘗試各種途徑和方法來完善自己。北美的報刊雜志等宣傳媒體 往往會更多地刊載有關健身器材、保健藥品、美容美發及護膚用品、形象提升課程的廣告 及宣傳內容。對年輕人而言，良好的外貌及氣質自然十分重要，他們的交友能力和才華也 同樣會決定其命運。
事實上，自我形象完善在世界其他國家也一樣重要，是一個全球性主題，只不過由于國家 地區的區別、政治經濟的差異和文化、宗教信仰的不同，使得這一主題具有一定的文化特征。

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