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(共31張PPT)
第三單元 走向未來(lái)的少年
第六課 我的畢業(yè)季
學(xué)
無(wú)
止
境
未來(lái)充滿(mǎn)機(jī)遇和挑戰(zhàn)。即將初中畢業(yè)的我們，將要迎來(lái)新的生活環(huán)境。有的同學(xué)會(huì)繼續(xù)在學(xué)校學(xué)習(xí)，有的同學(xué)則會(huì)走上職業(yè)崗位。我們?cè)撊绾胃蠒r(shí)代變化發(fā)展的步伐，堅(jiān)持不斷學(xué)習(xí)，做好職業(yè)規(guī)劃與準(zhǔn)備？
新課導(dǎo)入
學(xué)習(xí)目標(biāo)
自學(xué)指導(dǎo)：
詳細(xì)閱讀教材正文部分（P66—P72頁(yè)），完成下列目標(biāo)
1.如何正確面對(duì)當(dāng)下的校園生活學(xué)習(xí)？P67
2.當(dāng)下我們產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力的原因是什么？我們應(yīng)如何面對(duì)？P67-68
3.學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式的原因？（學(xué)習(xí)的意義）？P69
4.我們?yōu)槭裁匆獔?jiān)持在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？P69-70
5.我們應(yīng)該怎樣在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？P70-72
一、積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)
媽媽?zhuān)骸巴砹耍趺催€不睡覺(jué)。”
女兒：“你沒(méi)看到我在復(fù)習(xí)嗎？還有這么多內(nèi)容沒(méi)看，你這么啰嗦，耽誤我時(shí)間… …”
媽媽?zhuān)骸澳闫綍r(shí)不好好復(fù)習(xí)，總是等到考試前開(kāi)夜車(chē)突擊，怎么會(huì)有好結(jié)果呢？”
女兒：“我不該對(duì)媽媽發(fā)脾氣，可是……”
女兒：“完了，其他同學(xué)都寫(xiě)那么多了。我才回答這么一點(diǎn)。我的運(yùn)氣怎么這么差呢？”
活動(dòng)一：探究與分享
你如何評(píng)價(jià)小青的做法
你有哪些學(xué)習(xí)壓力？緩解學(xué)習(xí)壓力，你有什么經(jīng)驗(yàn)？
女兒：“你沒(méi)看到我在復(fù)習(xí)嗎？還有這么多內(nèi)容沒(méi)看，你這么啰嗦，耽誤我時(shí)間… …”
女兒：“我不該對(duì)媽媽發(fā)脾氣，可是……”
女兒：“完了，其他同學(xué)都寫(xiě)那么多了。我才回答這么一點(diǎn)。我的運(yùn)氣怎么這么差呢？”
小清的行為是錯(cuò)誤的。。
①學(xué)習(xí)考前臨時(shí)抱佛腳的行為違背了正常的作息規(guī)律，損害身體健康，也不能真正提高成績(jī)。 ②因?yàn)閷W(xué)習(xí)問(wèn)題埋怨家長(zhǎng)，是推卸責(zé)任、不理解家長(zhǎng)，不尊重家長(zhǎng)的表現(xiàn)
總之，小清不能正確的面對(duì)在學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的困難和壓力，面對(duì)壓力，她感到擔(dān)心、緊張、焦慮。
面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)，我們要高度重視、積極投入，尤其要正確面對(duì)可能出現(xiàn)的困難和壓力，調(diào)整心態(tài)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。（P62一）
活動(dòng)一：探究與分享
面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)，我們要高度重視、積極投入，尤其要正確面對(duì)可能出現(xiàn)的困難和壓力，調(diào)整心態(tài)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
1.如何正確面對(duì)當(dāng)下的校園生活學(xué)習(xí)？ 做筆記P67
你看到上面的圖片是怎樣的情況？
A.是靜止不動(dòng) B.緩慢轉(zhuǎn)動(dòng) C.高速旋轉(zhuǎn)
測(cè)試結(jié)果與你受壓力程度有關(guān)：
A.如果你看到圖片是靜止不動(dòng)的，證明你沒(méi)有什么學(xué)習(xí)壓力
B.如果你看到圖片中的花瓣是有一點(diǎn)點(diǎn)緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)的，那就證明你存在著一定的學(xué)習(xí)壓力
C.如果你看到圖片是高速旋轉(zhuǎn)的，證明你學(xué)習(xí)壓力很大
活動(dòng)二：心理小測(cè)試：用很正常的眼神去看20秒
父母、老師的期望，升學(xué)壓力
學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力
成績(jī)下滑
放棄學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)壓力是好還是壞呢？
學(xué)習(xí)壓力有：初中課程多，學(xué)習(xí)任務(wù)重；學(xué)習(xí)遇到困難：同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)；父母和老師較高的期望；成績(jī)下滑的苦惱；面臨的考試很重要等等。
活動(dòng)三：學(xué)習(xí)壓力大家談，產(chǎn)生壓力的原因
消 極
積 極
激發(fā)干勁和潛能，表現(xiàn)更積極
適度壓力
沒(méi)有壓力
過(guò)度壓力
失去動(dòng)力
停滯不前
焦慮增加
效率降低
壓力的雙重影響
同學(xué)們，適度的學(xué)習(xí)壓力對(duì)我們的學(xué)習(xí)大有幫助哦！
活動(dòng)三：學(xué)習(xí)壓力大家談，產(chǎn)生壓力的原因
產(chǎn)生
原因
①除了學(xué)習(xí)新的知識(shí)，還要對(duì)以往學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)、梳理；對(duì)學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)品質(zhì)提出了更高的要求
②還要迎接升學(xué)、就業(yè)的挑戰(zhàn)
表現(xiàn)
感到擔(dān)心、緊張、焦慮、失眠、煩躁、失去信心、放棄學(xué)習(xí)等
面對(duì)
是一種正常心理現(xiàn)象，要坦然面對(duì)
2.當(dāng)下我們產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力的原因是什么？我們應(yīng)如何面對(duì)？做筆記P67
1
轉(zhuǎn)移注意力。 比如: 聽(tīng)歌、跑步、打球......
不要總想著考試，聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè),以緩解內(nèi)心的壓力。
2
保持身體放松。 比如:深呼吸、保持微笑......
3
自我暗示。
經(jīng)常提醒自己，我能夠做好,我能行。。
4
保持適度緊張。
考試之前適度的緊張和焦慮是正常的,學(xué)會(huì)與這些情緒和平相處。
……
緩解學(xué)習(xí)壓力的幾種方法（措施）
聽(tīng)故事，答問(wèn)題：
結(jié)合P68“探究與分享”
1. 你知道這兩個(gè)故事是什么成語(yǔ)嗎？ 2.結(jié)合上圖，挑選一個(gè)你熟悉的成語(yǔ)故事與同學(xué)分享，并列舉三個(gè)類(lèi)似的成語(yǔ)
教學(xué)目標(biāo)
懸梁刺股
韋編三絕
聞雞起舞
囊螢映雪
鑿壁偷光
教學(xué)目標(biāo)
增長(zhǎng)知識(shí)
對(duì)人類(lèi)
學(xué)習(xí)既是權(quán)利，也是責(zé)任義務(wù)
對(duì)青少年
學(xué)習(xí)
提高本領(lǐng)
在創(chuàng)新中不斷進(jìn)步
更是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)需要所必備的一種能力
（1）人類(lèi)正是通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)增長(zhǎng)知識(shí)、提高本領(lǐng)，并在創(chuàng)新中不斷進(jìn)步的。
（2）學(xué)習(xí)既是權(quán)利，也是責(zé)任和義務(wù)，更是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)需要所必備的一種能力。
3.學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式的原因？（學(xué)習(xí)的意義）？ 做筆記P69
二、在實(shí)踐中學(xué)習(xí)
讀名言·思考這些名言說(shuō)明了什么道理？
我們不僅要重視書(shū)本知識(shí)的學(xué)習(xí)，而且要堅(jiān)持在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。實(shí)踐出真知。
讀教材P70“探究與分享” ·談感受
分析：比爾·蓋茨等人離開(kāi)了學(xué)校并不是中斷了學(xué)習(xí)，而是在生活中向他人學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。
分析：繼續(xù)讀書(shū)就是在學(xué)校里學(xué)習(xí)知識(shí)，跟大伯做生意是在生活和實(shí)踐中學(xué)習(xí)，無(wú)論哪一種都要具備持續(xù)學(xué)習(xí)的能力，才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。
結(jié)論：學(xué)校學(xué)習(xí)只是其中的一個(gè)階段，不可急功近利，也不能坐失良機(jī)。
青少年隨著生活范圍的擴(kuò)大會(huì)遇到越來(lái)越多的困惑，要在實(shí)踐中逐步解決，以促進(jìn)自身的發(fā)展和提升。
（1）在實(shí)踐中，我們與外部世界打交道，了解客觀(guān)實(shí)際，把握事物的本來(lái)面目，從而提高認(rèn)識(shí)世界、改造世界的能力。P69
（2）在實(shí)踐中，我們錘煉自己，豐富人生經(jīng)歷，完善自我，提升自身素質(zhì)。P69
（3）青少年隨著生活范圍的擴(kuò)大會(huì)遇到越來(lái)越多的困惑，要在實(shí)踐中逐步解決，以促進(jìn)自身的發(fā)展和提升。P70
4.我們?yōu)槭裁匆獔?jiān)持在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？做筆記P69-70
（2）摩爾斯的研究經(jīng)歷對(duì)你有哪些啟示？
（1）摩爾斯的成功與哪些因素有關(guān)？
堅(jiān)韌不拔的毅力，善于思考的習(xí)慣，良好的思維模式，勇于實(shí)踐的勇氣。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，遇到難題要深入思考，探索解決問(wèn)題的方法；遇到挫折不氣餒；培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)品質(zhì)；善于質(zhì)疑，不斷探索，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。
探究與分享
要在生活和工作中學(xué)習(xí)，主動(dòng)服務(wù)社會(huì)。
晉平公是春秋時(shí)期的君主。他老年的時(shí)候想學(xué)一些知識(shí)，卻總覺(jué)得自己已經(jīng)老了。有一天他向師曠求教。
談?wù)剷x平公的故事給我們的啟示。
我已經(jīng)70歲了，很想學(xué)些知識(shí)，恐怕太晚了吧？
老年時(shí)喜歡學(xué)習(xí)，就像點(diǎn)燃蠟燭，光雖然微弱，但也比在黑暗中行走好。
探究與分享
我們生活的時(shí)代信息量巨大，知識(shí)更新周期縮短，實(shí)踐中的問(wèn)題層出不窮，必須樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。
（1）我們始終不能停止學(xué)習(xí)的步伐，要在生活和工作中學(xué)習(xí)，主動(dòng)服務(wù)社會(huì)。P70
（2）我們要重視實(shí)踐，積極參加社會(huì)調(diào)查、志愿服務(wù)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等各類(lèi)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)問(wèn)題意識(shí)，培養(yǎng)研究能力，努力做到知行合一。P71
（3）必須樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。P72
5.我們應(yīng)該怎樣在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？ 做筆記P70-72
終身學(xué)習(xí)需要養(yǎng)成的幾個(gè)習(xí)慣（P73方法與技能）
學(xué)無(wú)止境
積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)
在實(shí)踐中學(xué)習(xí)
如何積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)
如何認(rèn)識(shí)和緩解學(xué)習(xí)壓力
為什么要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)
怎樣在實(shí)踐中學(xué)習(xí)
終身學(xué)習(xí)的原因、做法及養(yǎng)成的習(xí)慣
課堂小結(jié)
1.臨近期末考，由于期望值過(guò)高、復(fù)習(xí)方法不當(dāng)?shù)仍颍絹?lái)越多同學(xué)感到學(xué)習(xí)壓力增大。下列舉措能幫助他們緩解學(xué)習(xí)壓力的有( )
①提高要求，增加對(duì)考試的重視度
②學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，注重改進(jìn)學(xué)習(xí)方法
③立足實(shí)際，適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)的期望
④放松心情，全身心投入課外活動(dòng)
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
對(duì)自己要求過(guò)高，會(huì)更容易產(chǎn)生考試焦慮
B
不利于我們學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，不是正確的緩解學(xué)習(xí)壓力的方法
課堂練習(xí)
B
2.中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。近年來(lái)，學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大而出現(xiàn)心
理問(wèn)題甚至更嚴(yán)重后果的情況屢見(jiàn)不鮮。正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，積極施策需要找
準(zhǔn)癥結(jié)所在。下列屬于導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過(guò)大的自身因素的是（ ）
A．課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重
B．得失心太重
C．父母期望值過(guò)高
D．考試競(jìng)爭(zhēng)過(guò)于激烈
是導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過(guò)大的外在因素，與題意不符
課堂練習(xí)
3.近年來(lái)，國(guó)家教育部要求各中小學(xué)把研學(xué)實(shí)踐納入學(xué)校教育教學(xué)計(jì)劃，促進(jìn)廣大中小學(xué)生感受祖國(guó)大好河山，提高中小學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。以下說(shuō)法中，與研學(xué)旅行倡導(dǎo)理念相符合的有（ ）
①兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)
②讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路
③授人以魚(yú)不如授人以漁
④紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行
A.①②③ B.②④ C.①④ D.③④
是缺乏社會(huì)責(zé)任感的表現(xiàn)
B
體現(xiàn)學(xué)習(xí)方法的重要性，不符合題意
課堂練習(xí)
4.“青少年應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為首要任務(wù)，作為一種責(zé)任、一種精神追求、一種生活方式，樹(shù)立夢(mèng)想從學(xué)習(xí)開(kāi)始、事業(yè)靠本領(lǐng)成就的觀(guān)念。”青少年要重視學(xué)習(xí)，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到（ ）
①學(xué)習(xí)對(duì)青少年來(lái)說(shuō)既是權(quán)利，也是責(zé)任和義務(wù)
②學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)需要所必備的能力
③要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念
④中學(xué)生任務(wù)很重，參加社會(huì)實(shí)踐會(huì)嚴(yán)重耽誤成績(jī)
A.①②④ B. ②③④ C. ①②③④ D. ①②③
沒(méi)有認(rèn)識(shí)到參加社會(huì)實(shí)踐的意義
D
課堂練習(xí)
5.“少而好學(xué)，如日出之陽(yáng)；壯而好學(xué)，如日中之光；老而好學(xué)，如炳燭之明。”這告訴我們的道理是（　　）
A．樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念
B．學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法
C．提高學(xué)習(xí)效率非常重要
D．學(xué)習(xí)是苦樂(lè)交織的過(guò)程
A
均與題意不符
課堂練習(xí)
謝 謝

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