資源簡介

中小學教育資源及組卷應用平臺
道德與法治一年級上冊知識點歸納匯總（三）
第三單元 養成良好習慣
第9課 作息有規律
（一）早睡早起好
1.我一般____點睡覺，______點起床，一天睡______小時。
①你為什么那么晚才睡？
②我一看喜歡的書就停不下來，晚上9點半才睡覺……
2.早睡早起有精神……
3.繪本故事《我能一個人睡》34頁—36頁。
4.不早睡，很糟糕。我也有過這樣的體會.....如下圖：
睡不醒 吃不上早飯 餓肚子咕咕叫
（二）早睡早起有妙招
1.我有好辦法……
①請小鬧鐘來幫忙……定到幾點呢？
②我請爸爸來喊我。
2.背誦兒歌：
爸媽教我早些睡，鬧鐘叫我按時起。
生活學習有規律，健健康康真神氣!
第10課 吃飯有講究
（一）飯前要洗手
1. 怎樣洗手才干凈？如下圖：七步洗手法
2.背誦兒歌：
3. 吃飯時還要注意哪些衛生習慣
（二）聽聽食物的訴說（如下圖）
（三）餐桌上的禮儀
與家人共同進餐時，還要注意哪些禮儀
①咳嗽或者打噴嚏時，先側過身，然后用紙巾或肘部遮掩口鼻。
②吃飯時請老人先入座。
③用公筷，不要在菜盤里翻來翻去。
④吃飯不大聲吧唧嘴，喝湯時也要注意形象。
（四）我在餐桌上
1.吃飯時，我該怎么做？
①要吃飯了，別喝那么多水！
②吃飯時要關掉電視，不看手機等。
③不挑食。
④太好吃了，我吃了三碗……（這樣暴飲暴食對腸胃不好）
2.背誦兒歌：
吃飯應注意，健康和禮儀。
挑食暴食不可取，浪費糧食不可以。
第11課 對人有禮貌
（一）禮貌暖人心
1.對人有禮貌，大家都溫暖。我也有這樣的經歷....
2.這樣也是有禮貌，你能感受到其中的溫暖嗎？
（二）時時有禮貌
1. 誰是我們班的“禮貌之星”？
①家人做好了飯菜，我會說:“辛苦了!
②進老師辦公室時，我先喊“報告”。
③別人和我說話時，我會看著對方，認真聽。
2. 養成有禮貌的好習慣，我堅持這樣做....
第12課 玩也有學問
（一）玩的安全又健康
1.珍愛生命，注意安全。你知道游戲中藏著哪些影響我們安全和健康的問題嗎
①所有東西都能當玩具嗎？（不能，比如：雨傘、剪刀、棍棒……）
②戶外游戲時要注意些什么 （放風箏時不要在池塘邊跑、注意不要在電線下）
2.繪本故事《受傷了怎么辦？》教材44頁—45頁 如圖：
3.這樣做好不好？
我們要玩健康有益的游戲，還要懂得節制....
（二）玩出新花樣
1. 開動腦筋玩出創意，享受更多樂趣，增長更多智慧!
①用紙片做棋子。
②我們用硬紙殼畫個棋盤給大家用。
③變廢為寶，做個新玩具。
④還可以……
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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