資源簡介

2024年人教版七年級上冊道德與法治
早背晚默
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 1天 日期：_________
1．初中階段對我們的成長有什么意義和獨特的價值？
(1)初中階段是人生美好的年華，也是規(guī)劃未來之路的重要時期。
(2)初中階段的人生旅程給了每個人自我發(fā)展的無限可能。
(3)初中階段為我們的發(fā)展提供了新的機會。
(4)初中階段對我們的人生具有獨特的價值。我們正處于生命成長的“拔節(jié)孕穗期”，這一時
期我們初步形成世界觀、人生觀、價值觀，需要精心引導和栽培。
2．初中階段對我們的成長提出了什么新要求？
(1)越來越上進，志存高遠，追夢遠航。 (2)越來越踏實，努力學習，勤于思考。
(3)越來越包含，尊重他人，學會合作。 (4)越來越堅強，能堅持，有韌勁。
3．不負美好初中時光，我們應該如何面對各種可能與挑戰(zhàn)？
(1)我們要珍視當下，把握機遇。
(2)要始終把準人生方向，積極追求進步，確立更高的發(fā)展目標。
(3)要在擔當中歷練，在盡責中成長，努力使自己成為適應時代發(fā)展的有理想、敢擔當、能吃
苦、肯奮斗的中學生。
晚默·第 1天 日期：_________
1．初中階段對我們的成長有什么意義和獨特的價值？
(1)初中階段是人生美好的年華，也是____未來之路的重要時期。
(2)初中階段的人生旅程給了每個人________的無限可能。
(3)初中階段為我們的發(fā)展提供了________。
(4)初中階段對我們的人生具有獨特的價值。我們正處于生命成長的“__________”，這一時
期我們初步形成______、______、______，需要精心引導和栽培。
2．初中階段對我們的成長提出了什么新要求？
(1)越來越上進，志存高遠，追夢遠航。 (2)越來越踏實，努力學習，________。
(3)越來越包含，尊重他人，________。 (4)越來越____，能堅持，有韌勁。
3．不負美好初中時光，我們應該如何面對各種可能與挑戰(zhàn)？
(1)我們要________，________。
(2)要始終把準人生方向，積極追求進步，確立______________。
(3)要在擔當中歷練，在盡責中成長，努力使自己成為適應時代發(fā)展的_____________________
_________的中學生。
第 1 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 2天 日期：_________
1．為什么要規(guī)劃好我們的初中生活？
(1)沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序。
(2)合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。
2．我們?nèi)绾我?guī)劃好自己的初中生活？
(1)應當先確定個人發(fā)展目標。在老師和家長的幫助下，結(jié)合社會需要和興趣、性格、能力等
自身條件，設定合理的發(fā)展目標。
(2)還應當制訂切實可行的行動方案。我們可以根據(jù)實際情況對發(fā)展目標進行分解，明確實施
細節(jié)，列出時間表，形成具體的行動計劃。
(3)有了規(guī)劃，我們更應當持之以恒，向著既定目標前進，將“努力”落實在每一天的具體行
動中。
3．“努力”的方法：
(1)分清主次，合理規(guī)劃和管理時間。 (2)勞逸結(jié)合，學會科學用腦。
(3)“不積跬步，無以至千里”，每天進步一點點。
(4)“學而不思則罔，思而不學則殆”，學思并進。
(5)珍視團隊合作。
晚默·第 2天 日期：_________
1．為什么要規(guī)劃好我們的初中生活？
(1)沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序。
(2)____的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。
2．我們?nèi)绾我?guī)劃好自己的初中生活？
(1)應當先確定個人________。在老師和家長的幫助下，結(jié)合社會需要和興趣、性格、能力等
自身條件，設定合理的發(fā)展目標。
(2)還應當制訂切實可行的________。我們可以根據(jù)實際情況對發(fā)展目標進行分解，明確實施
細節(jié)，列出時間表，形成具體的行動計劃。
(3)有了規(guī)劃，我們更應當________，向著既定目標前進，將“努力”落實在每一天的具體行
動中。
3．“努力”的方法：
(1)分清____，合理規(guī)劃和管理時間。 (2)____結(jié)合，學會科學用腦。
(3)“不積跬步，無以至千里”，每天進步一點點。
(4)“學而不思則罔，思而不學則殆”，____并進。
(5)珍視____合作。
第 2 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 3天 日期：_________
1．我們?yōu)槭裁匆_認識自己／正確認識自己有什么意義？
(1)正確認識自己，準確把握自己的稟賦和特性，有助于我們增強自信，促進自我發(fā)展，促進
與他人的交往，正確處理個人與社會的關(guān)系，從而更好地認識和改造外部世界。
(2)隨著年齡的增長、知識的積累、視野的開闊，我們對自己的認識逐步深入。在這個過程中，
我們不斷發(fā)展自己、完善自己。
2．我們可以通過哪些途徑來認識自己？
(1)通過對自我的全面分析來認識自己。包括：①從身材、相貌、體能、性別等生理狀況來認
識自己。②從性格、氣質(zhì)、能力等心理特征來認識自己。③從自己在家庭或班級中的角色等社會關(guān)
系中來認識自己。
(2)通過他人的評價來認識自己。(3)在學習、勞動、人際交往等生活實踐中認識自己。
3．他人的評價具有怎樣的作用？
他人的評價是我們認識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。
4．我們應該如何正確對待他人的評價？
(1)要客觀冷靜地對待他人的評價，既不盲從也不輕視。
(2)掌握正確對待他人評價的方法：①用心聆聽。②注重溝通。③勇于面對。④理性應對。
晚默·第 3天 日期：_________
1．我們?yōu)槭裁匆_認識自己／正確認識自己有什么意義？
(1)正確認識自己，準確把握自己的稟賦和特性，有助于我們________，促進________，促進
與他人的交往，正確處理__________的關(guān)系，從而更好地__________外部世界。
(2)隨著年齡的增長、知識的積累、視野的開闊，我們對自己的認識逐步深入。在這個過程中，
我們不斷發(fā)展自己、________。
2．我們可以通過哪些途徑來認識自己？
(1)通過對______________來認識自己。包括：①從身材、相貌、體能、性別等________來認
識自己。②從性格、氣質(zhì)、能力等________來認識自己。③從自己在家庭或班級中的角色等________
中來認識自己。
(2)通過__________來認識自己。(3)在________________________________認識自己。
3．他人的評價具有怎樣的作用？
他人的評價是我們認識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為________________的認識。
4．我們應該如何正確對待他人的評價？
(1)要________地對待他人的評價，既不盲從也不輕視。
(2)掌握正確對待他人評價的方法：①________。②________。③________。④________。
第 3 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 4天 日期：_________
1．我們該如何做更好的自己？
(1)學會欣賞自己。 (2)學會接納自己。 (3)不斷完善自己。
(4)不斷發(fā)掘自己的潛能。(5)做更好的自己，是在為他人、為社會服務中實現(xiàn)的。
2．我們怎么欣賞自己？
(1)欣賞自己不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。
(2)欣賞自己認真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅持不懈的精神等，激勵自己在成長的道路
上不斷奮勇前進。
3．我們?nèi)绾谓蛹{自己？
(1)接納自己的全部，既接納優(yōu)點又接納缺點，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部
分也接納自己不滿意的部分。
(2)以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。
4．我們應該如何完善自己？
(1)善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。
(2)善于向他人學習、向書本學習、向社會學習，利用一切機會豐富和發(fā)展自己。
晚默·第 4天 日期：_________
1．我們該如何做更好的自己？
(1)學會____自己。 (2)學會____自己。 (3)不斷____自己。
(4)不斷______________。(5)做更好的自己，是在__________________中實現(xiàn)的。
2．我們怎么欣賞自己？
(1)欣賞自己不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的__________。
(2)欣賞自己________的態(tài)度、________的品質(zhì)、________的精神等，激勵自己在成長的道路
上不斷奮勇前進。
3．我們?nèi)绾谓蛹{自己？
(1)接納自己的全部，既__________________，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部
分也接納自己不滿意的部分。
(2)以________________面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。
4．我們應該如何完善自己？
(1)善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，并及時主動______________，彌補自己的不足。
(2)善于向他人學習、向書本學習、向社會學習，利用一切機會__________自己。
第 4 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 5天 日期：_________
1．我們應該如何發(fā)掘自己的潛能？
(1)通過學習，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領域。
(2)通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間。
(3)通過與他人合作，不斷提升自己的能力。
2．我們?yōu)槭裁匆袎粝耄?br/>(1)編織人生夢想，是青少年時期的重要主題。
(2)夢想能不斷激發(fā)我們對生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢想，就會有希望。
(3)有了夢想，人類社會才能不斷發(fā)展和進步。
3．我們青少年應該有怎樣的夢想／少年夢想有什么特點？
(1)少年的夢想，與個人志向緊密相連。
(2)少年的夢想，與時代脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。
4．少年確立人生志向的原因和要求是什么？
(1)原因：志向是人生的航標，是奮斗的原動力。
(2)要求：要早立志，立大志，立長志。
晚默·第 5天 日期：_________
1．我們應該如何發(fā)掘自己的潛能？
(1)通過____，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領域。
(2)通過參與多方面的____，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間。
(3)通過與________，不斷提升自己的能力。
2．我們?yōu)槭裁匆袎粝耄?br/>(1)編織人生夢想，是____________________。
(2)夢想能不斷激發(fā)我們對生命的__________，讓生活更有色彩。有夢想，就會有希望。
(3)有了夢想，________才能不斷發(fā)展和進步。
3．我們青少年應該有怎樣的夢想／少年夢想有什么特點？
(1)少年的夢想，與________緊密相連。
(2)少年的夢想，與________緊密相連，與______密不可分。
4．少年確立人生志向的原因和要求是什么？
(1)原因：志向是人生的航標，是奮斗的______。
(2)要求：________________________。
第 5 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 6天 日期：_________
1．初中階段的學習有哪些內(nèi)容？
初中階段的學習內(nèi)容非常豐富，既有知識的獲取，又有能力的提升、品德的培養(yǎng)等。
2．我們可以通過哪些途徑和形式進行學習？
(1)學習并不局限在學校，我們生活中的所看、所聽、所嘗、所觸、所做，都可以是學習。
(2)學習不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟。
(3)我們可以從一切經(jīng)歷中學習，帶著學習的心態(tài)，生活中的點點滴滴都是學習。
3．學習對成就夢想有什么重要意義／怎樣才能成就我們的人生夢想？
(1)學習成就夢想，學習是我們成就夢想的重要路徑。
(2)夢想的實現(xiàn)，需要我們努力學習、善于學習。
4．如何做到善于學習？
(1)發(fā)現(xiàn)并保持對學習的興趣，更加自覺、主動地學習。
(2)養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，提高學習效率。
(3)積極參加社會實踐活動，到社會大課堂去讀好“無字之書”，獲得更多的啟迪。
5．學習服務于社會的要求：學以致用，開拓進取，勇于創(chuàng)新，運用所學知識幫助他人、服務社會，
為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢貢獻力量。
晚默·第 6天 日期：_________
1．初中階段的學習有哪些內(nèi)容？
________的學習內(nèi)容非常豐富，既有__________，又有__________、__________等。
2．我們可以通過哪些途徑和形式進行學習？
(1)學習并____________，我們生活中的所看、所聽、所嘗、所觸、所做，都可以是學習。
(2)學習不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗和____。
(3)我們可以從一切經(jīng)歷中學習，帶著學習的心態(tài)，生活中的點點滴滴都是學習。
3．學習對成就夢想有什么重要意義／怎樣才能成就我們的人生夢想？
(1)____________，學習是我們成就夢想的重要路徑。
(2)夢想的實現(xiàn)，需要我們________、________。
4．如何做到善于學習？
(1)發(fā)現(xiàn)并保持對__________，更加自覺、主動地學習。(2)養(yǎng)成良好的________，掌握科學的
學習方法，提高學習效率。(3)積極參加____________，到社會大課堂去讀好“無字之書”，獲得
更多的啟迪。
5．學習服務于社會的要求：________，開拓進取，勇于創(chuàng)新，運用所學知識__________________，
為實現(xiàn)________________的中國夢貢獻力量。
第 6 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 7天 日期：_________
1．家庭的含義：家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。
2．家對我們來說意味著什么？
(1)家是生命的居所，是心靈的港灣。家不只是一座房子，家里有親人，家中有親情，家讓我
們的心靈有所依托。
(2)家是我們的第一所學校，是我們的修身之所。父母是我們的第一任老師。
(3)家是代代傳承、血脈相連的生活共同體。
(4)家庭是社會的基本細胞。家庭和睦則社會安定，家庭幸福則社會祥和，家庭文明則社會文明。
3．家庭教育對我們的成長有什么重要意義？
(1)家是我們的第一所學校，是我們的修身之所。
(2)父母是我們的第一任老師，我們在父母等家人的言傳身教中學習為人處世，扣好人生的“第
一粒扣子”。
4．優(yōu)良的家風有什么重要作用／為什么要傳承優(yōu)良家風？
(1)優(yōu)良家風作為一種無形的力量，會融入家庭成員的血脈中，潛移默化地影響著家庭成員的
價值觀念、性格特征、道德修養(yǎng)和行為習慣等。
(2)優(yōu)良家風引導我們向上向善，促進家庭幸福和諧。
晚默·第 7天 日期：_________
1．家庭的含義：家庭是由________、________或________結(jié)合成的親屬生活組織。
2．家對我們來說意味著什么？
(1)家是________________________。家不只是一座房子，家里有親人，家中有親情，家讓我
們的心靈有所依托。
(2)____________________，是我們的修身之所。父母是我們的第一任老師。
(3)家是代代傳承、血脈相連的__________。
(4)____________________。家庭和睦則社會安定，家庭幸福則社會祥和，家庭文明則社會文明。
3．家庭教育對我們的成長有什么重要意義？
(1)____________________，是我們的修身之所。
(2)父母是我們的第一任老師，我們在父母等家人的言傳身教中學習為人處世，扣好人生的
“__________”。
4．優(yōu)良的家風有什么重要作用／為什么要傳承優(yōu)良家風？
(1)優(yōu)良家風作為一種無形的力量，會融入家庭成員的血脈中，潛移默化地影響著家庭成員的
______________________________________等。
(2)優(yōu)良家風引導我們________，促進家庭________。
第 7 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 8天 日期：_________
1．我們?nèi)绾螢榻ㄔO美好家庭作貢獻？
(1)建設美好的家庭，需要用心體味親情之愛。
(2)建設美好的家庭，需要相互關(guān)愛、彼此尊重。
(3)建設美好的家庭，需要傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德。
(4)建設美好的家庭，是家庭成員的共同責任。
2．體味親情之愛需注意什么？
(1)建設美好的家庭，需要用心體味親情之愛。每個家庭的親情表現(xiàn)不盡相同，有時我們可能
因為它的平常而忽略它，有時我們似乎感受不到自己渴望的親情。
(2)只要我們用心體悟就會發(fā)現(xiàn)，家人間的愛蘊含在生活的點滴之中。
3．家庭成員間需要相互關(guān)愛的重要性和表現(xiàn)是什么？
(1)重要性：家庭成員之間相互關(guān)愛是家庭幸福美滿的重要條件。
(2)表現(xiàn)：在接受關(guān)愛的同時，也要學會回報愛。對父母長輩孝順敬重；對兄弟姐妹相攜相助。
4．如何正確處理家庭成員間的矛盾？
(1)家庭成員要以彼此尊重為前提進行溝通和交流，學會換位思考。
(2)主動化解矛盾，增進情感。
晚默·第 8天 日期：_________
1．我們?nèi)绾螢榻ㄔO美好家庭作貢獻？
(1)建設美好的家庭，需要用心體味________。
(2)建設美好的家庭，需要__________________。
(3)建設美好的家庭，需要________________________。
(4)建設美好的家庭，是家庭成員的________。
2．體味親情之愛需注意什么？
(1)建設美好的家庭，需要用心體味親情之愛。每個家庭的親情表現(xiàn)________，有時我們可能
因為它的平常而忽略它，有時我們似乎感受不到自己渴望的親情。
(2)只要我們________就會發(fā)現(xiàn)，家人間的愛蘊含在生活的點滴之中。
3．家庭成員間需要相互關(guān)愛的重要性和表現(xiàn)是什么？
(1)重要性：家庭成員之間________________________________。
(2)表現(xiàn)：在接受關(guān)愛的同時，也要學會回報愛。對____________________________________。
4．如何正確處理家庭成員間的矛盾？
(1)家庭成員要以彼此尊重為前提進行溝通和交流，學會________。
(2)____________，增進情感。
第 8 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 9天 日期：_________
1．我們應如何傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德？
(1)家庭是道德養(yǎng)成的起點，我們要培育和弘揚社會主義核心價值觀，發(fā)揚光大中華民族傳統(tǒng)
家庭美德。
(2)推動形成愛國愛家、相親相愛、向上向善、共建共享的社會主義家庭文明新風尚。
2．我們?yōu)槭裁匆⒂H敬老？
(1)孝親敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德。
(2)孝親敬老是公民的法定義務。
3．教師有什么重要性？
(1)老師是我們學習和成長的引路人。
(2)教師是人類文明的傳承者，對人類數(shù)千年文明的延續(xù)發(fā)揮著重要作用。
(3)老師在我們的成長過程中發(fā)揮著不可替代的作用。
表現(xiàn)：①老師是我們錘煉品格的引路人。 ②老師是我們學習知識的引路人。
③老師是我們創(chuàng)新思維的引路人。 ④老師是我們奉獻祖國的引路人。
4．隨著時代發(fā)展，好老師的基本標準是什么？
有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心。(“四有”好老師)
晚默·第 9天 日期：_________
1．我們應如何傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德？
(1)____________________，我們要培育和弘揚__________________，發(fā)揚光大_____________
_______。
(2)推動形成愛國愛家、相親相愛、向上向善、共建共享的________________新風尚。
2．我們?yōu)槭裁匆⒂H敬老？
(1)孝親敬老是中華民族的________。
(2)孝親敬老是公民的________。
3．教師有什么重要性？
(1)老師是我們__________________。
(2)教師是人類文明的傳承者，對人類數(shù)千年文明的延續(xù)發(fā)揮著重要作用。
(3)老師在我們的成長過程中發(fā)揮著不可替代的作用。
表現(xiàn)：①老師是我們________的引路人。 ②老師是我們________的引路人。
③老師是我們________的引路人。 ④老師是我們________的引路人。
4．隨著時代發(fā)展，好老師的基本標準是什么？
有________、有________、有________、有________。(“四有”好老師)
第 9 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 10天 日期：_________
1．師生交往的理想而美好的狀態(tài)是什么樣的？
彼此尊重、教學相長、攜手共進，是師生交往理想而美好的狀態(tài)。
2．我們可以為和諧師生關(guān)系的建設做些什么？
(1)真誠接受老師的引領和指導。發(fā)自內(nèi)心地尊重老師，善于從老師的教誨中汲取成長的營養(yǎng)，
以勤問好學、積極主動的態(tài)度與老師交流。
(2)正確對待老師的表揚和批評。對待表揚，應戒驕戒躁，再接再厲，爭取做得更好。對待批
評，要理解老師的良苦用心。
(3)尊重并適應不同風格的老師。
3．如何正確對待老師的表揚和批評？
(1)表揚：①認識到老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習和發(fā)展。
②對待老師的表揚，我們應戒驕戒躁，再接再厲，爭取做得更好。
(2)批評：①認識到老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，幫助我們反省自己、完善自我。
②對待老師的批評，我們應把注意力放在老師批評的內(nèi)容上，理解老師的良苦用心。
晚默·第 10天 日期：_________
1．師生交往的理想而美好的狀態(tài)是什么樣的？
____________________________，是師生交往理想而美好的狀態(tài)。
2．我們可以為和諧師生關(guān)系的建設做些什么？
(1)真誠接受老師的引領和指導。發(fā)自內(nèi)心地________，善于從老師的教誨中汲取成長的營養(yǎng)，
以勤問好學、積極主動的態(tài)度與老師交流。
(2)正確對待老師的__________。對待表揚，應戒驕戒躁，再接再厲，爭取做得更好。對待批
評，要理解老師的良苦用心。
(3)尊重并適應________的老師。
3．如何正確對待老師的表揚和批評？
(1)表揚：①認識到老師的表揚意味著________________，激勵我們更好地學習和發(fā)展。
②對待老師的表揚，我們應__________________，爭取做得更好。
(2)批評：①認識到老師的批評意味著________________，幫助我們反省自己、完善自我。
②對待老師的批評，我們應把注意力放在老師__________上，理解老師的良苦用心。
第 10 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 11天 日期：_________
1．為什么不同的老師有不同的風格？
(1)由于年齡、專業(yè)、閱歷、性格等差異，每位老師的教育教學方式有所不同。
(2)不同風格的老師都有值得我們學習的地方。
2．與老師發(fā)生矛盾時，應該怎么辦？
(1)自我反思，冷靜、客觀地分析原因。 (2)相信善意，多些寬容和理解。
(3)坦誠相待，注意溝通方式。 (4)求同存異，尊重關(guān)心。
3．友誼的真諦是什么／友誼的特質(zhì)？
(1)友誼是一種親密的關(guān)系。 (2)友誼是一種心靈的相遇。 (3)友誼是平等的、雙向的。
4．真正的友誼對我們有什么意義？
(1)在真正的友誼中，我們能夠得到朋友的理解和幫助、信任和忠誠、肯定和關(guān)心。
(2)享受更多的快樂和溫暖。
(3)獲得精神上的支持和滿足。
5．平等的、雙向的友誼有什么要求／如何做到雙向奔赴，讓友誼更持久？
(1)接受朋友的幫助，也主動幫助對方；感受朋友的關(guān)懷，也主動關(guān)懷對方。
(2)共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感，在交流中共同成長。
晚默·第 11天 日期：_________
1．為什么不同的老師有不同的風格？
(1)由于______________________等差異，每位老師的________方式有所不同。
(2)不同風格的老師都有值得我們學習的地方。
2．與老師發(fā)生矛盾時，應該怎么辦？
(1)________，冷靜、客觀地分析原因。 (2)________，多些寬容和理解。
(3)________，注意溝通方式。 (4)________，尊重關(guān)心。
3．友誼的真諦是什么／友誼的特質(zhì)？
(1)友誼是一種__________。 (2)友誼是一種__________。 (3)友誼是______________。
4．真正的友誼對我們有什么意義？
(1)在真正的友誼中，我們能夠得到朋友的__________________________________。
(2)享受更多的__________。
(3)獲得______的支持和滿足。
5．平等的、雙向的友誼有什么要求／如何做到雙向奔赴，讓友誼更持久？
(1)接受朋友的幫助，也主動幫助對方；感受朋友的關(guān)懷，也主動關(guān)懷對方。
(2)共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感，在交流中________。
第 11 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 12天 日期：_________
1．交友有哪些智慧／如何締結(jié)真摯的友誼？
朋友間要互相鼓勵，互相切磋，互相勸勉，共同進步。
(1)交友需要真誠和熱情。
(2)交友需要慎重選擇。與品德高尚的人交朋友，有助于我們走好成長之路。
(3)交友需要學會關(guān)心和尊重對方。
(4)交友需要學會處理朋友之間的矛盾和沖突。掌握一些處理矛盾和沖突的基本策略。
(5)交友需要講原則。堅持正確立場，幫助朋友及時改正錯誤。
2．我們應如何慎重選擇友誼？
(1)認識上：與品德高尚的人交朋友，有助于我們走好成長之路。
(2)行動上：無論是現(xiàn)實生活中的交友還是網(wǎng)上交友，我們都應學會理性辨別，做到慎交友、
結(jié)好伴。
3．我們應如何關(guān)心和尊重朋友？
(1)體會朋友的需要，在朋友需要的時候，以行動向朋友表達關(guān)心和支持。
(2)關(guān)心朋友也要尊重對方，把握好彼此的界限和分寸，可以給予朋友積極合理的建議，但不
要替朋友做決定。
晚默·第 12天 日期：_________
1．交友有哪些智慧／如何締結(jié)真摯的友誼？
朋友間要互相____，互相____，互相____，共同____。
(1)交友需要真誠和熱情。
(2)交友需要________。與與品德高尚的人交朋友，有助于我們走好成長之路。
(3)交友需要學會______________。
(4)交友需要學會處理朋友之間的__________。掌握一些處理矛盾和沖突的基本策略。
(5)交友需要______。堅持正確立場，幫助朋友及時改正錯誤。
2．我們應如何慎重選擇友誼？
(1)認識上：與_________的人交朋友，有助于我們走好成長之路。
(2)行動上：無論是現(xiàn)實生活中的交友還是網(wǎng)上交友，我們都應學會________，做到慎交友、
結(jié)好伴。
3．我們應如何關(guān)心和尊重朋友？
(1)體會朋友的需要，在朋友需要的時候，以行動向朋友表達關(guān)心和支持。
(2)關(guān)心朋友也要尊重對方，把握好彼此的__________，可以給予朋友積極合理的建議，但不
要替朋友做決定。
第 12 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 13天 日期：_________
1．我們和朋友發(fā)生矛盾和沖突時，應該怎么辦？
(1)與朋友相處時，矛盾和沖突有時是難以避免的。
(2)發(fā)生矛盾和沖突時，我們可以一起協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。
(3)掌握處理矛盾和沖突的基本策略：①保持冷靜。②坦誠交流。③換位思考。
④及時處理。⑤勇?lián)熑巍?br/>2．交友需要講哪些原則？
(1)友誼需要信任和忠誠，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。
(2)當朋友做錯事，甚至誤入歧途時，我們要堅持正確立場、不隨波逐流，并積極予以規(guī)勸，
幫助朋友及時改正錯誤。
3．什么是集體：
集體不是個體的簡單相加，而是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。
4．集體生活對我們發(fā)展個性有什么影響？
(1)在集體生活中，我們展示自己，發(fā)展自己。
(2)集體的發(fā)展推動個人提升能力和健康成長。
(3)我們在集體生活中相互促進，相互成就，共同發(fā)展。
晚默·第 13天 日期：_________
1．我們和朋友發(fā)生矛盾和沖突時，應該怎么辦？
(1)與朋友相處時，矛盾和沖突有時是________的。
(2)發(fā)生矛盾和沖突時，我們可以一起____，尋找彼此能夠接受的解決方式。
(3)掌握處理矛盾和沖突的基本策略：①________。②坦誠交流。③________。
④及時處理。⑤________。
2．交友需要講哪些原則？
(1)友誼需要__________，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。
(2)當朋友做錯事，甚至誤入歧途時，我們要____________、不隨波逐流，并積極予以規(guī)勸，
幫助朋友及時改正錯誤。
3．什么是集體：
集體不是個體的簡單相加，而是人們聯(lián)合起來的____________。
4．集體生活對我們發(fā)展個性有什么影響？
(1)在集體生活中，我們展示自己，________。
(2)集體的發(fā)展推動個人________和_________。
(3)我們在集體生活中相互促進，相互成就，________。
第 13 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 14天 日期：_________
1．參加集體生活對我們有什么意義？
(1)集體生活能帶給我們溫暖。集體成員間的相互體貼、團結(jié)互助，傳遞著關(guān)愛和溫暖，讓我
們獲得安全感和歸屬感。
(2)集體生活有助于我們學會與人交往。集體生活為我們搭建交往的平臺。我們在集體生活中，
學會接納和尊重，學會理解和包容，彼此友好相處。
(3)集體生活有助于培養(yǎng)我們的責任感。我們在認真做事的過程中體現(xiàn)自己的價值，體驗責任
感，做有擔當?shù)娜恕?br/>(4)集體生活有助于我們發(fā)展個性。在集體中學習他人的優(yōu)點，有助于我們不斷完善自己，發(fā)
揮自己的優(yōu)勢和特長。
2．美好集體有什么重要意義？
在美好集體中，我們能感受集體的關(guān)愛，凝聚拼搏向上的力量，堅定自己的生活信念。
3．美好集體的愿景是什么樣的？
擁有共同的夢想，向往美好的未來，承擔共同的使命，認同正確的價值觀，形成一致的目標和
追求。
晚默·第 14天 日期：_________
1．參加集體生活對我們有什么意義？
(1)集體生活能帶給我們____。集體成員間的相互體貼、團結(jié)互助，傳遞著關(guān)愛和溫暖，讓我
們獲得______________。
(2)集體生活有助于我們學會________。集體生活為我們搭建交往的平臺。我們在集體生活中，
學會接納和尊重，學會理解和包容，彼此友好相處。
(3)集體生活有助于培養(yǎng)我們的______。我們在認真做事的過程中體現(xiàn)自己的價值，體驗責任
感，做有擔當?shù)娜恕?br/>(4)集體生活有助于我們________。在集體中學習他人的優(yōu)點，有助于我們不斷完善自己，發(fā)
揮自己的優(yōu)勢和特長。
2．美好集體有什么重要意義？
在美好集體中，我們能感受集體的關(guān)愛，凝聚________的力量，堅定自己的生活信念。
3．美好集體的愿景是什么樣的？
擁有共同的夢想，向往美好的未來，承擔共同的使命，認同正確的價值觀，形成一致的
__________。
第 14 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 15天 日期：_________
1．我們應怎樣建設美好集體？
(1)需要我們確定共同的愿景。
(2)需要我們樹立主人翁意識，自覺承擔集體責任。我們應主動作為，貢獻各自的智慧和力量，
各負其責，各盡其能。
(3)需要我們營造和諧有序的集體環(huán)境。
(4)需要我們樹立正確的合作與競爭觀念。
(5)需要我們堅持集體主義原則，發(fā)揚集體主義精神。
2．我們該如何有序參與集體生活？
(1)對于集體的共同規(guī)則，我們要自覺遵守。
(2)對于集體的事務，我們應積極參與、共同商定。
(3)對于集體中存在的問題和不足，我們可以通過恰當?shù)姆绞奖磉_自己的意見，提出改進的建
議。
3．我們?nèi)绾握_對待集體中的競爭與合作？
(1)要樹立正確的合作與競爭觀念，認識到集體的發(fā)展既有賴于成員間的相互合作，也需要成
員間的良性競爭。(2)我們既要敢于競爭、勇于挑戰(zhàn)，又要善于合作、共同進步。
晚默·第 15天 日期：_________
1．我們應怎樣建設美好集體？
(1)需要我們確定__________。
(2)需要我們樹立__________，自覺承擔集體責任。我們應主動作為，貢獻各自的智慧和力量，
各負其責，各盡其能。
(3)需要我們____________________。
(4)需要我們樹立正確的__________觀念。
(5)需要我們堅持________原則，發(fā)揚集體主義精神。
2．我們該如何有序參與集體生活？
(1)對于集體的共同規(guī)則，我們要________。
(2)對于集體的事務，我們應________、________。
(3)對于集體中存在的問題和不足，我們可以通過__________表達自己的意見，提出__________。
3．我們?nèi)绾握_對待集體中的競爭與合作？
(1)要樹立正確的______________，認識到集體的發(fā)展既有賴于成員間的相互合作，也需要成
員間的良性競爭。(2)我們既要__________________，又要__________________。
第 15 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 16天 日期：_________
1．我們應該如何堅持集體主義？
(1)在我國，國家利益、集體利益和個人利益根本上是一致的。要堅持集體主義原則，把國家
利益和集體利益放在首位。
(2)當個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應把集體利益放在個人利益之上。
(3)也要充分重視和保障個人的正當利益，促進集體和個人不斷發(fā)展。
2．生命有什么特征？
(1)每個人的生命都是獨特的。 (2)每個人的生命都是不可逆的。
(3)每個人的生命都是有限的。 (4)人的生命是代代接續(xù)的。 (5)人的精神生命是不斷傳承的。
3．我們?nèi)绾螌Υ邢薜纳?br/>感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻之中，讓生命的每一段歷程都變得精
彩和有意義。
4．生命具有接續(xù)性的表現(xiàn)：
(1)一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。
(2)在生命的接續(xù)中，每個人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。
晚默·第 16天 日期：_________
1．我們應該如何堅持集體主義？
(1)在我國，國家利益、集體利益和個人利益____________的。要堅持集體主義原則，把國家
利益和集體利益________。
(2)當個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應把________________________。
(3)也要充分重視和保障個人的________，促進集體和個人不斷發(fā)展。
2．生命有什么特征？
(1)每個人的生命都是____的。 (2)每個人的生命都是______的。
(3)每個人的生命都是____的。 (4)人的生命是________的。 (5)人的精神生命是________的。
3．我們?nèi)绾螌Υ邢薜纳?br/>感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無限的__________之中，讓生命的每一段歷程都變得精
彩和有意義。
4．生命具有接續(xù)性的表現(xiàn)：
(1)__________的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。
(2)在生命的接續(xù)中，每個人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。
第 16 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 17天 日期：_________
1．精神生命具有傳承性的表現(xiàn)：
(1)偉大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的體現(xiàn)。
(2)在生命的傳承中，人類的精神在不斷積淀和豐富。
2．我們?yōu)槭裁匆獙ι芯次分椋?br/>(1)當人的生命遭遇不可抗拒的自然災害、人為的災難、不可預知的意外時，我們會感受到生
命的脆弱與艱難。
(2)當人們?nèi)f眾一心，為挽救生命而努力，為守護生命而拼搏，為悼念生命而默哀時，我們又
會體悟到生命的堅強、崇高和神圣。
3．敬畏生命，我們應該如何做？
(1)尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律。(2)關(guān)愛他人的生命。(3)堅持人民至上、生命至上。
4．如何關(guān)愛他人的生命？
我們要從珍惜自己的生命走向關(guān)愛他人的生命，謹慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題，尊重、
關(guān)懷和善待身邊的每一個人。
晚默·第 17天 日期：_________
1．精神生命具有傳承性的表現(xiàn)：
(1)__________________________________等都是精神生命的體現(xiàn)。
(2)在生命的傳承中，人類的精神在不斷__________。
2．我們?yōu)槭裁匆獙ι芯次分椋?br/>(1)當人的生命遭遇不可抗拒的自然災害、人為的災難、不可預知的意外時，我們會感受到生
命的__________。
(2)當人們?nèi)f眾一心，為挽救生命而努力，為守護生命而拼搏，為悼念生命而默哀時，我們又
會體悟到生命的________________。
3．敬畏生命，我們應該如何做？
(1)尊重并遵循______________的規(guī)律。(2)______________。(3)堅持________、________。
4．如何關(guān)愛他人的生命？
我們要從珍惜自己的生命走向關(guān)愛他人的生命，謹慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題，
________________身邊的每一個人。
第 17 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 18天 日期：_________
1．怎樣堅持“人民至上、生命至上”？
(1)認識上：生命重于泰山，每個人的生命都比金錢、權(quán)勢等身外之物更為重要。
(2)行動上：當人民的生命遭遇天災人禍的威脅時，竭盡全力挽救和保護最廣大人民的生命，
這是我們對“生命最寶貴”的生動詮釋和切實踐行。
2．為什么要增強安全意識？
(1)生命安全是維系人的生命存在的條件和保障，也是我們創(chuàng)造和享受一切美好的前提。
(2)安全與每個人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到自己，也影響著他人。
(3)用心對待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對自己的生命安全負責，也是對家庭和社會負責。
3．生活中，我們應如何增強安全意識？
(1)牢固樹立安全意識。對那些可能會對自己或他人造成傷害的外在環(huán)境、人為侵害有所警覺
和戒備。
(2)樹立規(guī)則意識。自覺遵守規(guī)則，對自身行為是否安全作出恰當評估，并及時糾正自己的不
當行為。
(3)增強風險意識。能夠覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危險的事情，也
不盲目觸碰一些危險的領域。
晚默·第 18天 日期：_________
1．怎樣堅持“人民至上、生命至上”？
(1)認識上：____________，每個人的生命都比金錢、權(quán)勢等身外之物更為重要。
(2)行動上：當人民的生命遭遇天災人禍的威脅時，竭盡全力__________________________，
這是我們對“生命最寶貴”的生動詮釋和切實踐行。
2．為什么要增強安全意識？
(1)______________________________________，也是我們創(chuàng)造和享受一切美好的前提。
(2)安全與每個人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到____，也影響著____。
(3)用心對待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對自己的生命安全負責，也是________________。
3．生活中，我們應如何增強安全意識？
(1)牢固樹立________。對那些可能會對自己或他人造成傷害的外在環(huán)境、人為侵害有所警覺
和戒備。
(2)樹立________。自覺遵守規(guī)則，對自身行為是否安全作出恰當評估，并及時糾正自己的不
當行為。
(3)增強________。能夠覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危險的事情，也
不盲目觸碰一些危險的領域。
第 18 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 19天 日期：_________
1．我們?yōu)槭裁匆岣叻雷o能力？
面對生活中可能遇到的各種自然災害、事故災難、公共衛(wèi)生事件等，我們要掌握有效的應對方
法，擁有科學自救和救他的能力，保護自己的生命，救助他人的生命。
2．我們?nèi)绾翁岣叻雷o能力？
(1)提高危險預判能力。在日常生活中主動學習安全知識，見微知著，對潛在的危險作出科學
判斷，防患于未然。
(2)提高避險和逃生能力。①平時應當積極參加安全演練活動。②在危險來臨時，保持頭腦冷
靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救和逃生。
(3)學習防護和急救的知識與技能。
3．身體健康有什么重要性？
(1)身體是生命存在的根本。(2)身體健康既關(guān)系個人的成長和發(fā)展，也關(guān)系家庭的生活質(zhì)量，
還關(guān)系國家的人口素質(zhì)和社會的發(fā)展。(3)只有擁有強健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝
氣。
4．我們?yōu)槭裁匆獝圩o身體？
愛護自己的身體，是一種對生命負責任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責任人。
晚默·第 19天 日期：_________
1．我們?yōu)槭裁匆岣叻雷o能力？
面對生活中可能遇到的各種自然災害、事故災難、公共衛(wèi)生事件等，我們要掌握有效的應對方
法，擁有____________________，保護自己的生命，救助他人的生命。
2．我們?nèi)绾翁岣叻雷o能力？
(1)提高____________。在日常生活中主動學習安全知識，見微知著，對潛在的危險作出科學
判斷，防患于未然。
(2)提高______________。①平時應當積極參加________活動。②在危險來臨時，保持頭腦冷
靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救和逃生。
(3)__________________________。
3．身體健康有什么重要性？
(1)____________________。(2)身體健康既關(guān)系個人的__________，也關(guān)系家庭的________，
還關(guān)系國家的人口素質(zhì)和社會的發(fā)展。(3)只有擁有強健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝
氣。
4．我們?yōu)槭裁匆獝圩o身體？
愛護自己的身體，是一種對生命負責任的態(tài)度，我們________________________。
第 19 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 20天 日期：_________
3．我們?nèi)绾螑圩o自己的身體？
(1)關(guān)注自己的身體狀況。①關(guān)注并記錄自身健康狀況，定期體檢，合理利用衛(wèi)生保健服務維
護自身健康。②積極主動獲取健康信息，知道生理健康的基本標準，能夠判斷自己的身體是否處于
正常狀態(tài)。③如有不適，應及時科學就醫(yī)。
(2)養(yǎng)成健康的生活方式。自覺自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。
(3)積極、主動、科學地鍛煉身體，強健體魄。
1．為什么要滋養(yǎng)心靈／健康的心理狀態(tài)有什么重要性？
(1)良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。
(2)擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。
(3)只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系，看
到生命中更多的希望和光彩。
2．我們應該如何滋養(yǎng)自己的心靈：(1)保持心理健康。 (2)不斷豐富自己的精神世界。
3．心理健康有哪些表現(xiàn)？
心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、良好
的社會適應能力，并能有效地激發(fā)個人潛能。
晚默·第 20天 日期：_________
3．我們?nèi)绾螑圩o自己的身體？
(1)__________________。①關(guān)注并記錄自身健康狀況，________，合理利用衛(wèi)生保健服務維
護自身健康。②積極主動獲取________，知道生理健康的基本標準，能夠判斷自己的身體是否處于
正常狀態(tài)。③如有不適，應及時________。
(2)__________________。自覺自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。
(3)____________________________________。
1．為什么要滋養(yǎng)心靈／健康的心理狀態(tài)有什么重要性？
(1)良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要__________和__________。
(2)擁有____________________，是我們__________________。
(3)只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有______________和良好的人際關(guān)系，看
到生命中更多的希望和光彩。
2．我們應該如何滋養(yǎng)自己的心靈：(1)保持____健康。 (2)不斷豐富自己的________。
3．心理健康有哪些表現(xiàn)？
心理健康是一種__________的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、良好
的社會適應能力，并能有效地激發(fā)________。
第 20 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 21天 日期：_________
1．我們?nèi)绾伪３中睦斫】担?br/>(1)主動學習心理健康知識，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時積極尋求專業(yè)幫助，都有助于我們
改善心理狀況，促進心理健康。
(2)需要我們磨煉意志，增強生命韌性。對自己的行為和目標有清醒的認識，以頑強不屈的精
神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。
2．我們?nèi)绾呜S富自己的精神世界？
(1)我們要學知識、長見識、練膽識，提升自己的底氣與能力。
(2)要在生活實踐中擴展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。
3．我們?yōu)槭裁匆_立人生目標？
(1)人生目標體現(xiàn)著人在社會實踐中對未來的向往和追求，決定著人生道路的發(fā)展方向。
(2)正確的人生目標會帶來穩(wěn)定而持久的內(nèi)在激勵，讓我們排除干擾，克服困難，堅定前行，
少走彎路，指引我們走上正確的人生道路。
4．人生目標的構(gòu)成(分類)。
(1)長遠目標。(長期、終生奮斗的目標) (2)近期目標。(短期、階段性的目標)
晚默·第 21天 日期：_________
1．我們?nèi)绾伪３中睦斫】担?br/>(1)主動學習心理健康知識，掌握________的方法，必要時積極尋求專業(yè)幫助，都有助于我們
改善心理狀況，促進心理健康。
(2)需要我們________，增強________。對自己的行為和目標有清醒的認識，以頑強不屈的精
神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。
2．我們?nèi)绾呜S富自己的精神世界？
(1)我們要______、______、______，提升自己的底氣與能力。
(2)要在________中擴展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。
3．我們?yōu)槭裁匆_立人生目標？
(1)人生目標體現(xiàn)著人在社會實踐中對未來的__________，________________________。
(2)正確的人生目標會帶來穩(wěn)定而持久的________，讓我們排除干擾，克服困難，堅定前行，
少走彎路，指引我們走上______________。
4．人生目標的構(gòu)成(分類)。
(1)____目標。(長期、終生奮斗的目標) (2)____目標。(短期、階段性的目標)
第 21 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 22天 日期：_________
1．近期目標和長遠目標的關(guān)系。
(1)只有分階段實現(xiàn)一個個近期目標，才能實現(xiàn)長遠目標。
(2)所有近期目標都是圍繞長遠目標展開的。
(3)實現(xiàn)每一個近期目標帶來的成就感和喜悅感，鼓舞我們繼續(xù)奮發(fā)向上，朝著實現(xiàn)長遠目標
邁進。
(4)近期目標都應指向長遠目標，在實現(xiàn)近期目標的過程中，我們可以獲得新的動能，一步步
向長遠目標靠攏。
2．我們怎樣樹立正確的人生目標？
(1)必要前提：正確認識個人與社會的關(guān)系。我們只有在個人與社會的統(tǒng)一中明確人生目標，
才能沿著正確的方向走好人生道路。
(2)從自身實際出發(fā)。要綜合評估，全面考慮，以客觀務實的態(tài)度樹立切實可行的人生目標。
(3)應當與國家、民族和人民的利益相結(jié)合。把個人的發(fā)展牢牢植根于國家、民族和人民的需
要，植根于中華民族偉大復興的事業(yè)。
(4)應當與人類的福祉相統(tǒng)一。將個人的追求與進步，與人類的發(fā)展進步緊密聯(lián)系在一起。
晚默·第 22天 日期：_________
1．近期目標和長遠目標的關(guān)系。
(1)只有________________________，才能實現(xiàn)長遠目標。
(2)所有________都是____________展開的。
(3)實現(xiàn)每一個近期目標帶來的______________，鼓舞我們繼續(xù)奮發(fā)向上，朝著實現(xiàn)長遠目標
邁進。
(4)________________________，在實現(xiàn)近期目標的過程中，我們可以獲得新的動能，一步步
向長遠目標靠攏。
2．我們怎樣樹立正確的人生目標？
(1)必要前提：________________________。我們只有在個人與社會的____中明確人生目標，
才能沿著正確的方向走好人生道路。
(2)______________。要綜合評估，________，以客觀務實的態(tài)度樹立________的人生目標。
(3)應當______________________________。把個人的發(fā)展牢牢植根于國家、民族和人民的需
要，植根于________________的事業(yè)。
(4)應當與________________。將個人的追求與進步，與人類的________緊密聯(lián)系在一起。
第 22 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 23天 日期：_________
1．樹立人生目標的自身因素：個人的興趣愛好、性格特征、知識能力、家庭環(huán)境等。
2．不同的人生態(tài)度會有什么影響？
(1)積極的人生態(tài)度，會令人看到事物好的一面，從而熱愛生活，對未來充滿信心。
(2)消極的人生態(tài)度，往往使人看到事物壞的一面，從而心灰意懶、消極懈怠。
啟示：我們應當努力擁有積極的人生態(tài)度。
3．如何保持積極的人生態(tài)度／積極的人生態(tài)度有哪些表現(xiàn)？
(1)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為樂觀向上。
(2)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為認真務實。
(3)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為勤奮進取。
4．我們?yōu)槭裁匆３謽酚^向上的人生態(tài)度？
(1)樂觀豁達、積極向上的人生態(tài)度能夠讓我們變得更加自信和從容，體味更多的生活樂趣。
(2)遇到困難和挫折，能夠及時調(diào)整心態(tài)，不畏懼，不退縮，勇敢面對。
5．如何成為一個認真務實的人？
認真務實的人，往往有著嚴謹?shù)膽B(tài)度、強烈的責任心和踏實的作風，做任何事情都會精益求精，
不走投機取巧、不勞而獲的“捷徑”。
晚默·第 23天 日期：_________
1．樹立人生目標的自身因素：個人的________、性格特征、________、家庭環(huán)境等。
2．不同的人生態(tài)度會有什么影響？
(1)積極的人生態(tài)度，會令人看到事物好的一面，從而________，對未來________。
(2)消極的人生態(tài)度，往往使人看到事物壞的一面，從而心灰意懶、________。
啟示：我們應當努力擁有____的人生態(tài)度。
3．如何保持積極的人生態(tài)度／積極的人生態(tài)度有哪些表現(xiàn)？
(1)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為________。
(2)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為________。
(3)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為________。
4．我們?yōu)槭裁匆３謽酚^向上的人生態(tài)度？
(1)樂觀豁達、積極向上的人生態(tài)度能夠讓我們變得更加____和____，體味更多的生活樂趣。
(2)遇到困難和挫折，能夠及時________，不畏懼，不退縮，________。
5．如何成為一個認真務實的人？
認真務實的人，往往有著____的態(tài)度、強烈的______和踏實的作風，做任何事情都會精益求精，
不走投機取巧、不勞而獲的“捷徑”。
第 23 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 24天 日期：_________
1．順境和逆境對我們的人生有什么影響？
(1)無論順境還是逆境，對人生的作用都是雙重的。
(2)順境中的有利因素，使我們更容易接近和實現(xiàn)目標；但優(yōu)越條件容易滋生驕傲、懈怠等不
良心態(tài)。
(3)生活中難免會遇到各種各樣的困難，在青少年時期經(jīng)歷一些挫折和考驗，有助于我們走好
人生路。
2．順境和逆境有什么關(guān)系？
(1)順境和逆境是人生歷程中兩種不同的境遇，順境和逆境在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化。
(2)自滿自足，意志衰退，順境就有可能轉(zhuǎn)化為逆境。
(3)受磨難而奮進，不悲觀、不言敗，逆境就有可能轉(zhuǎn)化為順境。
3．我們應如何正確對待順境和逆境？
(1)順境不驕。①身處順境時，我們應珍惜美好時光，抓住機遇，順勢而為。②同時，我們也
要有憂患意識，警惕優(yōu)越條件滋生的驕傲、懈怠等不良心態(tài)，時刻保持謙虛謹慎的態(tài)度。
(2)逆境不餒。生活中難免會遇到各種各樣的困難，在逆境中前行，需要我們鼓足勇氣，迎難
而上。
(3)無論身處何種境地，只要我們正確對待成敗得失，處優(yōu)而不養(yǎng)尊，受挫而不短志，順境和
逆境都可以成為人生成長的階梯。
晚默·第 24天 日期：_________
1．順境和逆境對我們的人生有什么影響？
(1)無論順境還是逆境，對人生的作用都是____的。
(2)順境中的有利因素，使我們更容易接近和________；但優(yōu)越條件容易滋生驕傲、____等不
良心態(tài)。
(3)生活中難免會遇到各種各樣的困難，在青少年時期經(jīng)歷一些挫折和考驗，有助于我們
__________。
2．順境和逆境有什么關(guān)系？
(1)順境和逆境是人生歷程中兩種不同的境遇，順境和逆境在一定條件下可以________。
(2)自滿自足，意志衰退，順境就有可能轉(zhuǎn)化為逆境。
(3)受磨難而____，不悲觀、不言敗，逆境就有可能轉(zhuǎn)化為順境。
3．我們應如何正確對待順境和逆境？
(1)________。①身處順境時，我們應珍惜美好時光，________，順勢而為。②同時，我們也
要有________，警惕優(yōu)越條件滋生的驕傲、懈怠等不良心態(tài)，時刻保持謙虛謹慎的態(tài)度。
(2)________。生活中難免會遇到各種各樣的困難，在逆境中前行，需要我們鼓足勇氣，________。
(3)無論身處何種境地，只要我們正確對待________，處優(yōu)而不養(yǎng)尊，受挫而不短志，順境和
逆境都可以成為______________。
第 24 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 25天 日期：_________
1．什么是人生價值？
人生價值是指人的生命和活動對自己、他人和社會所具有的積極意義。
2．為什么要在勞動中創(chuàng)造人生價值？(勞動的重要性)
(1)人生價值是通過勞動創(chuàng)造的。①人們通過勞動創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富。②人們各種各樣
的愿望都是在勞動中實現(xiàn)的，人們在勞動中感受到幸福和愉悅，體會到人生的價值和美好。
(2)一個人對他人和社會的貢獻是衡量其人生價值的尺度。一般來說，一個人通過勞動為他人
和社會作出的貢獻越大，他的價值就越大。
(3)人世間的一切美好生活都是通過勞動來創(chuàng)造的。①我們所取得的每一項成就，都是廣大人
民用辛勤勞動、誠實勞動、創(chuàng)造性勞動換來的。②國家富強、民族復興、人民幸福的美好愿景都
要靠勞動來實現(xiàn)。
3．如何看待不同崗位的勞動者？
(1)人們的職業(yè)不同、崗位有別。
(2)只要為社會進步作出了貢獻，就是為社會創(chuàng)造了價值，也就創(chuàng)造和實現(xiàn)了人生價值，就應
當?shù)玫缴鐣淖鹬睾头e極評價。
晚默·第 25天 日期：_________
1．什么是人生價值？
人生價值是指人的生命和活動對自己、他人和____所具有的________。
2．為什么要在勞動中創(chuàng)造人生價值？(勞動的重要性)
(1)________________________。①人們通過勞動創(chuàng)造________和________。②人們各種各樣
的______________________，人們在勞動中感受到幸福和愉悅，體會到人生的__________。
(2)______________________________________________。一般來說，一個人通過勞動為他人
和社會作出的貢獻越大，他的價值就越大。
(3)________________________________________。①我們所取得的每一項成就，都是廣大人
民用______________________________換來的。②國家富強、民族復興、人民幸福的美好愿景都要
靠____來實現(xiàn)。
3．如何看待不同崗位的勞動者？
(1)人們的職業(yè)不同、________。
(2)只要為__________________，就是為社會創(chuàng)造了價值，也就創(chuàng)造和實現(xiàn)了人生價值，就應
當?shù)玫缴鐣腳_____________。
第 25 頁 共 26 頁
微信公眾號：瑾言教育資料庫
早背·第 26天 日期：_________
1．個人命運要同時代命運相結(jié)合的原因。
(1)只有把自己的小我融入時代、祖國和人民的大我之中，才能更好地實現(xiàn)人生價值。
(2)人生價值的實現(xiàn)離不開一定的社會客觀條件和個人的主觀努力。新時代的偉大實踐，為我
們實現(xiàn)人生價值提供了的廣闊舞臺。
2．為何說平凡的崗位也能實現(xiàn)人生價值？
(1)任何一項工作都是社會存在和發(fā)展的需要，沒有高低貴賤之分。
(2)沒有環(huán)衛(wèi)工人的辛勤勞動，就沒有城市的干凈整潔。沒有建筑工人的風吹日曬，就沒有我
們的安身之所。
3．如何在奉獻中成就精彩人生／如何在平凡中閃耀出偉大？
(1)在平凡的崗位上勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)，在奉獻社會中創(chuàng)造自身價值。
(2)在踏實奮進中綻放人生的光彩。任何一項工作，都需要付出辛勞和汗水。只有沉下心來，
心無旁騖，干一行、愛一行、精一行，才能在實踐中做出一番事業(yè)，書寫自己的人生華章。
(3)在奉獻中走向偉大。當我們將個人的命運和他人、集體、民族、國家乃至人類的命運聯(lián)系
在一起，并為之奉獻時，人生就會閃耀出偉大的光輝。
晚默·第 26天 日期：_________
1．個人命運要同時代命運相結(jié)合的原因。
(1)只有把自己的小我融入______________________之中，才能更好地實現(xiàn)人生價值。
(2)人生價值的實現(xiàn)離不開一定的____________和個人的________。新時代的偉大實踐，為我
們實現(xiàn)人生價值提供了的廣闊舞臺。
2．為何說平凡的崗位也能實現(xiàn)人生價值？
(1)任何一項工作都是______________的需要，沒有高低貴賤之分。
(2)沒有環(huán)衛(wèi)工人的辛勤勞動，就沒有城市的干凈整潔。沒有建筑工人的風吹日曬，就沒有我
們的安身之所。
3．如何在奉獻中成就精彩人生／如何在平凡中閃耀出偉大？
(1)在平凡的崗位上________、________，在奉獻社會中創(chuàng)造自身價值。
(2)在________________________。任何一項工作，都需要付出辛勞和汗水。只有沉下心來，
心無旁騖，______、______、精一行，才能在實踐中做出一番事業(yè)，書寫自己的人生華章。
(3)________________。當我們將個人的命運和他人、集體、民族、國家乃至人類的命運聯(lián)系
在一起，并為之奉獻時，人生就會閃耀出偉大的光輝。
第 26 頁 共 26 頁

展開更多......

收起↑