資源簡介

第二課 正確認識自我
第2課時 做更好的自己
一、教學分析
【教材分析】
通過前一節課的學習，學生在掌握如何認識自己的方法后，進一步引導學生探討如何接納自己的全部和欣賞自己的獨特，引導學生能通過揚長避短、主動改正缺點和激發自己的潛能等方法去做更好的自己，讓學生做到接納和欣賞自己。利用各種案例讓學生知道如何做更好的自己。做更好的自己才能根據自己稟賦發展自己，本框教學對促進學生自我意識的發展意義重大。
【教學目標】
教學目標 1.政治認同：通過教學活動，把知識學習、能力發展、情感培養結合起來，使學生在活動中認識到如何做更好的自己。 2.道德素養：要以積極的態度接納自己、欣賞自己。 3.法治觀念：認識到每個人之間潛能的異同，了解發掘自身潛能的方法做更好的自己；培養學生良好的品格，發現自我、完善自我。 4.健全人格：引導學生正確認識每個人之間潛能的異同，掌握改正缺點發掘潛能的方法，不斷完善自我，樹立積極向上的人生態度。 5.責任意識：引導學生在日常生活中主動去做更好的自己，并提高自我反省和分析與歸納概括、辯證思維的能力。
【教學重難點】
教學重點：接納和欣賞自己。
教學難點：怎樣做最好的自己。
二、導入新課
教師播放視頻： （PPT播放視頻）播放亞殘運會運動員相關視頻。
教師提問：觀看視頻，運動員的經歷帶給你哪些感受？帶給你哪些啟示？
教師過渡：運動員們的行為激勵我們做更好的自己，讓我們走進本課《做更好的自己》。
新課講授
（一）為什么要接納和欣賞自己？
教師展示：進入初中以后，小蓉總是會不自覺地拿自己和別人進行比較。有時候，她為自己感到驕傲：學習勤奮，做事認真，考慮周到，關心別人，在音樂方面有
些天賦……但有時候，她又羨慕別人：別人能把平淡無奇的事情講得津津有味，
別人能輕松解決棘手的問題，別人談論的很多話題她都沒關注過，她甚至覺得
自己與同學相比有些“孤陋寡聞”……有時候，她會學著別人的樣子說話、做
事，但這又讓她覺得很累。
教師提問：（1）你怎么看待小蓉的累？（2） 如果你是小蓉，你會怎么做？
提示：學生各抒己見。
教師展示：（ppt圖片）
教師總結：每個人在興趣、氣質、性格、能力等方面都有不同。我們要尊重和接受個體的差異，并根據自身特點和社會需要發展自己，做更好的自己。
教師展示：（ppt圖片）
教師提問：上述圖片帶給我們哪些啟示？
提示：學生各抒己見。
教師總結：世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在 興趣、性格、氣質、氣質、能力等方面都有不同。
教師歸納：我們為什么要接納和欣賞自己？①世界上沒有完全相同的兩個人。我們每個人在興趣、性格、氣質、能力等方面都有所不同。②我們要尊重和接受個體的差異，并根據自身特點和社會需要發展自己，做更好的自己。
（二）怎樣做更好的自己？
教師展示：（ppt圖片+文字材料）2017年的世錦賽，1.72米的黃種人，出現在一群長手長腳的黑人中，像個小孩，這是基因上的致命差距。有記者問：蘇炳添怎么看？他說：“我也沒什么壓力，本來就不是一個級別的，我接納自己的身高和全部……”在2018年亞運會之前，蘇炳添從沒拿過冠軍。他總是笑著說，我接受自己，沒想過超越人種，沒在乎自己拿不拿冠軍，我只想做好自己！他總是向教練虛心請教、學習，和隊友們合作交流，為自己和隊友的進步喝彩加油。
教師提問：蘇炳添的故事帶給我們哪些啟示？
提示：學生各抒己見。
教師總結：要欣賞和接納自己。
教師展示：“天生我材必有用”每個人都有值得欣賞的方面。你最欣賞自己的哪些方面？請選擇其一寫一封自薦信。
提示：學生可以自由發表觀點。如我的優點有哪些？我為家人做了些什么？
我為班級和同學作出的貢獻有哪些？
教師歸納：做更好的自己，要學會欣賞自己。欣賞自己的長處和優勢、欣賞自己認真做事的態度、善于合作的品質、堅持不懈的精神等。
教師展示：（ppt圖片+文字）
小莎：我不斷努力，可就是達不到心目中的要求。我該怎么辦呢？
小露：俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？
小浩：我完全接納了自己，還怎么進步呢？
教師提問：你能幫助他們解決困惑嗎？
提示：學生各抒己見。
教師展示： 請你為自己打分：請從以下三個方面10個小項為自己打分，每項滿分為10分，總分為100分，每項打分加起來為總分。
外在：
長相（ )、身高（ )、體型（ )
內在：
性格（ )、 心態（ )、生活學習能力（ )
總分：（ ）最高分理由
提示：學生可自己操作，并挑選學生分享總分和最高分的理由。
教師展示：ppt播放視頻+文字材料
1991年劉翠青出生一個貧窮農村家庭，喜歡跳舞和表演，10歲時一場眼疾奪走了她原本明亮的世界。14歲時劉翠青完全失明了，她開始變得安靜、沉默，2009年劉翠青因突出的體育特長而被選中，為了取得好成績，反復地練習跑步，摔倒，爬起，再摔倒，再爬起……她經常摔跪在地上，身上布滿了大大小小的傷口，卻從來沒哭過，終于，2015年世界錦標賽，劉翠青打破了塵封10年的世界紀錄。在杭州亞殘運會上，劉翠青奪得女子400米T11級決賽金牌，再次打破了亞殘奧會紀錄。
教師提問：（1）結合劉翠青的故事，分析她能成功的原因是什么？
(2）劉翠青一次次超越自己啟示我們怎樣過自己的人生？
提示：學生各抒己見。
教師歸納：做更好的自己，要學會接納自己。接納自己，需要接納自己的全部；
既接納自己的優點，又接納不足；既接納自己滿意的部分，也接納自己不滿意的部分既接納自己的現在，也接納自己的過去。接納自己，需要以樂觀、勇氣和智慧面對現實。
教師展示：ppt播放視頻+文字材料
2024年全國高考期間，一段對清華學子龐眾望的采訪視頻，引發網絡熱議。
一次偶然的推導演算，讓龐眾望構建出了一套全新的實驗思路和處理流程，這也讓他取得了自己科研生涯的第一項發明專利和學術論文，“在那之前，我可能自己覺得自己到底有沒有科研上的能力，自己到底能不能去真正解決實際科研中面臨的一些問題，但是那篇論文給了我解答，它告訴我你能”。
博士研究生期間，龐眾望在中科院一區期刊Photonics Research與Journal of Lightwave Technology以第一/共一作者發表SCI論文，獲得國家發明專利三項。
他從事的光網絡信息感知相關研究面向的是國家重大科技需求。龐眾望說：“我現在的整個狀態還是：但問耕耘，不問收獲”。“我覺得值得我驕傲的東西可能還在未來等著我”。
教師提問：思考，龐眾望的經歷啟示我們應如何成為更好的自己？
提示：學生各抒己見。
教師總結：做更好的自己，要不斷完善自己。要善于向他人學習、向書本學習、向社會學習，利用一切機會豐富自己。
教師展示：（ppt圖片）
教師提問：上述名人的成功之道啟示我們應如何做更好的自己？
提示：學生各抒己見。
教師總結：要善于發揮自己的優點和長處。
教師展示：（PPT圖片+材料）19世紀俄國作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做，他回應道：“正因為他不喜歡我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴厲的批評，但是這些總比贊美的話要有益多了。”
教師提問：果戈理的做法啟示我們應如何做更好的自己？
學生代表回答：及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。
教師提問：閱讀教材內容，改正缺點的方法都有哪些呢？
學生代表回答：①通過自我反思和他人的評價及時發現自己的缺點。②具體描述自己的缺點。③從最容易改正的缺點開始。④及時肯定或獎勵為自己改正缺點所付出的努力。⑤請自己信任的人來協助。⑥作出改正缺點的公開承諾。⑦運用自己改正缺點的成功經驗。
教師展示：（PPT視頻+文字材料）播放蘇炳添相關視頻
心理學家奧托認為：一個人所發揮出來的能力，只占他全部能力的4％，還有96％的潛能有待開發。如果我們迫使大腦達到其一半的工作能力，就可以輕而易舉地學會40種語言，也可將一本百科全書背得滾瓜爛熟，還能夠學完數十所大學的課程，因此，人腦潛能巨大。
1.馬克思能閱讀歐洲一切國家的文字
2.恩格斯能說20種語言
3.茅盾能熟背整本《紅樓夢》
4.日本一位婦女，為救即將從5樓墜落的幼子，竟跑得比劉翔還快。
你呢……
教師提問：每個人都有不同的潛能，這啟示我們怎樣做更好的自己？
學生討論后回答：做更好的自己，需要不斷發掘自己的潛能。
教師總結： 發掘潛能的途徑有很多，如通過學習，發現自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領域。參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發展的空間。通過與他人合作，不斷提升自己的能力。
歸納總結：怎樣做更好的自己？（1）做更好的自己，要學會欣賞自己。（2）做更好的自己，要學會接納自己。（3）做更好的自己，要不斷完善自己。（4）做更好的自己，要不斷發掘自己的潛能。
四、課堂總結

展開更多......

收起↑