資源簡介

(共23張PPT)
道德與法治 七年級上冊
第 二課 正確認識自我
2.2 做更好的自己
道德修養(yǎng)
責任意識
健全人格
客觀認識和對待自己，形成正確的自我認同，
提高自我管理能力，自強自律。
核心素養(yǎng)目標
不斷認識自我，努力做到完善自我，開發(fā)自身潛能，履行社會責任。
正確認識自己，能更好地理解、寬容和善待
他人，更好的服務社會、奉獻社會。
1
學習內容
2
為什么要做更好的自己？
怎樣做更好的自己？
3
改正缺點的方法？
小蓉的優(yōu)缺點各是什么？
你怎么看待小蓉的累？
如果你是小蓉，你會怎么做？
探究一
進入初中以后，小蓉總是會不自覺地拿自己和別人進行比較。有時候，她為自己感到驕傲，學習勤奮，做事認真，考慮周到,關心別人，有音樂天賦……
但有時候，她又羨慕別人：別人能把平淡無奇的事情講的津津有味；別人能輕松解決棘手地問題,她甚至覺得自己與同學相比有些“孤陋寡聞”…
有時侯，她會學著別人的樣子說話、做事，但這又讓她覺得很累。
拿自己不足和別人優(yōu)點進行比較,
優(yōu)點
不足
1.為什么要做更好的自己？
學別人的樣子
小蓉的累源自于她總是在和別人比較，學別人的樣子，不能正確的接納自己、欣賞自己。
如果我是小蓉,我會學著尊重和接受個體的差異，并根據自身特點和社會需要發(fā)展自己，成為更好的自己。
你怎么看待小蓉的累？
如果你是小蓉，你會怎么做？
探究一
1.為什么要做更好的自己？
課堂筆記
1.為什么要做更好的自己？
①世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個人。
②每個人在興趣、性格、氣質、能力等方面都有所不同。我們要尊重和接受個體的差異，并根據自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。
探究二
2.如何做更好的自己？
被稱為“天才少女、泳壇蝶后”的張雨霏在巴黎奧運上參加六個項目比賽，獲得六枚獎牌。一人獲得獎牌數(shù)量跟印度隊同樣多。
杭州19屆亞運會獲得6枚金牌
獲感動中國2023年度人物
探究二
2.如何做更好的自己？
張雨霏“我認為我自己是神”！
“我覺得自己很厲害，這兩年我就是戰(zhàn)無不勝的，所以我就沒想太多，那兩年就是往前沖”。
“我覺得每個運動員都有屬于她的花期，那兩年可能就是屬于我花朵盛開的初期。可能就是我的時代到了。”
張雨霏的話啟示我們如何做更好的自己
課堂筆記
（1）學會欣賞自己
①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。
②欣賞自己認真做事的態(tài)度、善于合作的品質、勤奮努力的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。
2.如何做更好的自己？
做法（要求）：
探究二
我不斷努力，可就是達不到心目中的要求。我該怎么辦呢？
俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？
我完全接納了自己，還怎么進步呢？
接納自己的全部，需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。
能改變，發(fā)揮優(yōu)點，改正不足，不斷完善自己。
接納自己、
不斷完善自己
你能幫他們解決困惑嗎？
2.如何做更好的自己？
如何學會接納自己？
課堂筆記
2.如何做更好的自己？
①接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點又接納不足，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。
②接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。
（2）學會接納自己。
做法（要求）：
探究二
當被問到金牌之上還有什么更高的目標，全紅嬋回答：“我覺得還可以再拼一拼，做到自己想成為的那個樣子。把動作跳到完美，去展現(xiàn)給大家。”
全紅嬋“把動作跳到完美”，啟示我們如何做更好的自己？
課堂筆記
①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。
②我們還要善于向他人學習、向書本學習、向社會學習，利用一切機會豐富和發(fā)展自己。
(3)不斷完善自己
2.如何做更好的自己？
做法（要求）：
改正缺點的方法有哪些？
通過自我反思和他人評價及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點。
具體描述自己的缺點。
從最容易改正的缺點開始。
及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力
請一個信任的人來協(xié)助。
在公開場合做出改正缺點的承諾。
運用自己以前改正缺點的成功經驗。
探究二
全紅嬋對技術極限的挑戰(zhàn)啟示我們如何做更好的自己？
全紅嬋完美詮釋6243D動作的最高水平
國際泳聯(lián)在官方社交媒體平臺上發(fā)布了跳水動作科普視頻，其中動作編號6243D（臂力向后翻騰兩周轉體一周半），這個動作選用全紅嬋在比賽中的動作作為標準，完美詮釋了這個動作的最高水平。她的每一次跳躍都是對技術極限的挑戰(zhàn)，每一次入水都是對美的追求。
2.如何做更好的自己？
課堂筆記
(4)不斷發(fā)掘自己的潛能
①我們可以通過學習，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領域;
②通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間;
③通過與他人合作，不斷提升自己的能力。
2.如何做更好的自己？
探究二
2.如何做更好的自己？
張雨霏回答：“非常累，但是不能拒絕，有些比賽可以是為了自己，但有些比賽是為了國家。”
主持人提問：“你2023年參加世錦賽、大運會、亞運會和世界杯三站共59項，拿了23塊金牌，平均4天一次比賽不累嗎？為什么不拒絕？
(5)做更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。
張雨霏啟示我們如何做更好的自己？
探究二
2.如何做更好的自己？
張雨霏啟示我們如何做更好的自己？
張雨霏又多了一個新身份——全國人大代表
從游泳奧運冠軍到全國人大代表，身份的轉變讓張雨霏深感責任和使命之重，“我所做的一切都應該是為了人民”。
會上，張雨霏帶來了一份關于調動以運動員為代表的高水平競技體育資源推進青少年體育科學指導體系建設的建議。
(6)做更好的自己，不僅是初中階段的成長要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。
課堂筆記
2.如何做更好的自己？
學會欣賞自己。
學會接納自己。
不斷完善自己。
不斷發(fā)掘自己的潛能。
做更好的自己，是在為他人、為社會服務中實現(xiàn)的。
做更好的自己是值得我們用一生去探討的課題。
課堂總結
如何做更好的自己
1.欣賞自己（欣賞自己的長處和優(yōu)勢）
為什么要做更好的自己
做
更
好
的
自
己
2.接納自己（接納自己的全部）
3.完善自己（發(fā)揮長處、改正缺點）
4.發(fā)掘自己潛能（學習、活動、合作）
5.為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)
6.值得我們用一生去探尋的人生課題
課堂練習
1. 2024年春節(jié)期間上映的多部電影中，電影《熱辣滾燙》如無意外成為春節(jié)檔電影票房冠軍。更重要的是，它引發(fā)一系列話題，成為更好的自己，為自己而活，對抗生活的艱辛與不公平等各種標志性元素喚起了觀眾的熱烈討論。對此，下列理解正確的是（ ）
A．做更好的自己，就是要做到完美
B．為自己而活，就是要以自我為中心
C．做更好的自己不與他人做任何比較
D．揚長避短，完善自我，做更好的自己
D
課堂練習
2.有同學在學習生活中有這樣的困擾：“我不斷地努力，可總是達不到心目中完美的自己。”可以為這位同學提供的有效方法有（ ）
①接納自己的不完美
②學會欣賞自己的獨特和優(yōu)點
③善于取長補短，無限降低自己的目標
④注意勞逸結合，講究努力方法
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
B
課堂練習
3.（2024·四川涼山·中考真題） “不必美慕他人，自己也是一道風景。”每個人都有自己的特點，這啟示我們（ ）
A．要學會接納與欣賞自己
B．理想是成功的關鍵
C．要重視他人評價
D．自強可以讓我們更自信
A

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