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目錄
CONTENTS
知識體系構建
1
必備觀點匯總
2
熱點命題解讀
3
主題一　生命安全與健康教育
知識體系構建
知識
主題一 生命安全與健康教育
（一）健全人格
◆正確認識自己
1. 他人評價是我們認識自己的一面鏡子。（七上P29）
2. 我們要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽
視。（七上P30）
3. 接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。（七上P33）
4. 做更好的自己，就要揚長避短；要主動改正缺點；要不斷激發自己的潛能；在為
他人、為社會帶來福祉的過程中實現。（七上P34～36）
必備觀點匯總
觀點
◆學習
1. 學習的重要性：學習，不僅讓我們能夠生存，而且讓我們能夠擁有更充實的生
活。學習點亮我們心中的明燈，激發前進的動力。（七上P18～19）
2. 學會學習的方法：①發現并保持對學習的興趣。②掌握科學的學習方法。③善于
運用不同的學習方式。（七上P22～23）
3. 實踐出真知。要重視實踐，積極參加社會實踐活動，增強問題意識，培養研究能
力，努力做到知行合一。（九下P69，P71）
4. 我們必須樹立終身學習的理念，養成主動學習、不斷探索的習慣，增強自我更
新、學以致用的能力。（九下P71）
◆青春期
1. 追求外在美的同時，也要提高品德和文化修養，體現青春的內在美。（七下P5）
2. 我們要學會獨立思考，培養批判精神，開發創造潛力。（七下P9～12）
3. 男生女生擁有各自的性別優勢。我們不僅要認識自己的優勢，而且要發現對方的
優勢，相互取長補短，讓自己變得更加優秀。（七下P17）
4. 自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展現優勢與才華，激發潛
能與活力，獲得更多的實踐機會與創造可能。（七下P25）
5. 自強，要靠堅強的意志、進取的精神和不懈的堅持。（七下P26）
6. “行己有恥”要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情堅決不做，違反法律
的事情堅決不做。（七下P28～29）
7. “行己有恥”需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。（七下P29）
8. “止于至善”要求我們從點滴小事做起，向榜樣學習，養成自我省察的習慣。
（七下P29～31）
◆情緒、情感
1. 情緒影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓
我們因為某個小小的挫敗而止步不前。（七下P35）
2. 調節情緒的方法：改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練等。（七下P40）
3. 情緒是短暫的、不穩定的，會隨著情境的改變而變化；情感則是我們在生活中不
斷強化、逐漸積累的，相對穩定。（七下P43）
4. 在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。（七下P49）
◆面對挫折、增強韌性
1. 生活難免有挫折，生活中的挫折是我們生命成長的一部分。（七上P105～107）
2. 面對挫折，發掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強
的意志。（七上P109）
◆珍愛生命
1. 生命是寶貴的，生命價值高于一切。（七上P95）
2. 生命是脆弱的、艱難的，但同時也是堅強的、有力量的、崇高的、神圣的。（七
上P94）
3. 關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。（七上
P100）
4. 能夠將個人理想與國家發展、民族復興和人類命運結合起來，這樣的一生是值得
的。（七上P113）
5. 我們不僅要關注自身的發展，而且要關切他人的生命，設身處地地思考并善待他
人。（七上P117）
6. 偉大在于創造和貢獻。（七上P119）
7. 當我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯系在一
起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。（七上P120）
◆善于交往
1. 與父母：①盡孝在當下，用行動表達孝敬之心。②尊敬雙親長輩。③與雙親長輩
保持親近、融洽的關系，傾聽他們的心聲。④知恩、感恩，認真學習，主動承擔力所
能及的家務勞動，用行動表達感恩之情。（七上P74～75）
2. 與朋友：①建立友誼，需要開放自己，需要持續的行動。②呵護友誼，需要用心
去關懷對方，學會尊重對方，學會正確處理沖突，學會正確對待交友中受到的傷害。
③與異性交往要做到內心坦蕩、言談得當、舉止得體。（七上P49～53，七下P19）
3. 與網友：①學會理性辨別、慎重選擇。②增強自我保護意識。③將網上的朋友轉
化為現實的朋友，需要慎重。④要遵守法律、法規。⑤要學會在現實中與同伴交往。
（七上P56～58）
4. 與老師：①面對老師的引領和指導，主動參與、勤學好問。②學會正確對待老師
的表揚和批評。③彼此尊重，尊重對方的人格尊嚴、個性差異和勞動成果等。④平等
相待、相互促進，主動關心老師、理解老師。（七上P66～69）
5. 與集體：①正確處理個人利益與集體利益的關系，堅持集體主義。②友善相待、
相互禮讓、相互包容、相互關心、相互幫助。③善于合作，分工協作，優勢互補，相
互幫助，共同進步。④主動參與集體建設，積極參加集體活動，勇于擔責，自覺維護
集體榮譽，建設美好集體。（七下P64，P74～79）
6. 與社會：①主動了解社會，關注社會發展變化，積極投身于社會實踐。（養成親
社會行為）②心懷善意；盡己所能；講究策略，要考慮他人的內心感受，增強安全防
范意識和自我保護意識。（關愛他人）③青年擔當責任；積極參與社會公益活動；熱
愛勞動，愛崗敬業。（服務社會）（八上P8，P78～79，P83～84）
7. 與國家：①維護國家安全、榮譽和利益是每個公民義不容辭的責任。②堅持國家
利益至上，樹立維護國家利益意識，捍衛國家利益。③積極履行維護國家安全的法定
義務。④培育和踐行社會主義核心價值觀，要與日常生活緊密聯系起來，做到落細、
落小、落實。[八上（P91～93，P103），八下P49，九上P72]
8. 與世界：①正確認識文化差異，相互尊重，通過平等交流、對話，達成彼此的理
解和包容。②尊重差異、理解不同、包容多樣文化，承擔起推動人類共同發展的責
任。③把構建人類命運共同體的理念同實際行動聯系起來，既要放眼全球，關注世界
的發展，關注人類的命運，又要心系祖國，在實現中國夢的生動實踐中放飛青春夢
想，在為人民利益的不懈奮斗中書寫人生華章。（九下P8、P26、P65）
◆競爭與合作
1. 集體成員之間的和而不同、相互激勵和競爭是集體發展的動力，也是集體活力的
重要表現。在集體生活中，競爭是以承認、尊重為前提的。（七下P76）
2. 美好集體是善于合作的。合作意味著每個人都發揮自己最大的作用，同時又避免
個人英雄主義。（七下P75）
（二）道德修養、責任意識
◆個人品德
1. 要自信，自信讓我們充滿激情；要自強，自強讓青春奮進的步伐永不停息。（七
下P25～26）
2. 在集體中涵養品格，發展個性。在集體生活中，我們應心中有集體，識大體、顧
大局。（七下P58～60，P65）
3. 學會換位思考。在人際交往中，我們要設身處地為他人著想，將心比心，像尊重
自己一樣尊重他人。（八上P35）
4. 要踐行誠信：樹立誠信意識，運用誠信智慧，珍惜個人的誠信記錄。（八上P43～
45）
◆家庭美德
1. 孝親敬長是中華民族的傳統美德，也是每個中國公民的法定義務。（七上P74）
2. 構建和諧家庭需要家庭成員之間互相信任、體諒和包容；需要家庭成員共同分擔
家務勞動、共同協作，營造良好的家庭氛圍；需要增強家庭責任意識，為建設和諧家
庭作貢獻。（七上P85～86）
◆社會公德
1. 尊重使社會生活和諧融洽。尊重是維系良好人際關系的前提，是文明社會的重要
特征。（八上P34）
2. 文明有禮是一個人立身處世的前提，促進社會和諧，體現國家形象。
（八上P37～39）
3. 遵章守法是社會和諧的保證。（八上P51）
◆職業道德
1. 進行職業選擇，要考慮自己的興趣愛好，把握自己的個性特長，結合自己的能力
和經驗，同時要加強學習，提高自身素質，適應工作崗位的要求，滿足國家與社會發
展的需要。（九下P74）
2. 勞動是財富的源泉，也是幸福的源泉。（八上P108）
3. 敬業是社會主義核心價值觀在公民層面的價值要求。（九上P71）
4. 只有熱愛本職工作，踐行勞模精神、勞動精神、工匠精神，腳踏實地、勤勤懇
懇、刻苦鉆研、精益求精、不斷創新，才能成就一番事業，實現自己的人生價值。
（九下P77）
熱點　功勛閃耀，一生只為“祖國需要”
熱點聚焦 回歸教材
　　2024年6月24日，2023年度國家最高科學技術獎在北京揭
曉，李德仁院士獲得中國科技界崇高榮譽 1.通過努力實現夢想
2.開發創造潛力
3.要學會正確看待挫折
4.探索生命的意義，選擇正確的人生道路
5.在平凡中創造偉大，偉大在于創造和貢獻
6.勇擔社會責任，積極服務和奉獻社會
　　事跡介紹：1985年，李德仁在德國斯圖加特大學完成博士學業。面對國外多家高校與科研機構拋出的橄欖枝，他毅然回到祖國，回到母校任教。近40年來，李德仁一直致力于提升我國遙感對地觀測水平，持續開展基礎理論和重大技術創新，他帶領團隊向一個又一個難題發起挑戰。這些年來，從支持青藏鐵路測量到參與汶川抗震救災，從北京奧運會安保到數字敦煌工程，從協助農林部門摸清家底到利用夜光遙感分析經濟情況，從南水北調可行性分析到助力城市智慧交通……李德仁和他的團隊，一直忙碌于祖國最需要的地方。李德仁院士還鼓勵青少年勤奮學習，接力鉆研學無止境的遙感測繪技術，為國家富強、人類進步貢獻力量
熱點命題解讀
解讀
任務一：（體現類）閱讀上述材料，聯系所學知識，思考李德仁院士身上有哪些優秀
品質值得我們學習。（6分）
①堅持不懈，努力實現夢想。②具有創造精神，致力于技術研發與創新。③不怕困
難，戰勝挫折。④堅持創造和奉獻，將個體生命和民族的、國家的甚至人類的命運
聯系在一起，創造出不平凡的社會價值。⑤勇擔社會責任，積極服務和奉獻社會，
為國付出，不計代價與回報。（6分，答出三點即可）
從材料中提煉關鍵句，聯系所學知識作答即可
任務二：（做法類）結合李德仁院士的事跡，談談我們作為中學生應該如何做好職業
準備。（4分）
①思想上，將個人職業與社會發展、國家需要、民族振興相結合。②學習上，加強
學習，提高自身素質，順應時代變化。③意志品質上，勇敢面對學習和生活中的挫
折，磨礪意志，發掘我們的生命力量。④實踐上，培養創新意識，提升實踐能力，
堅持從一切實踐中學習。（4分，答出兩點即可）
結合李德仁院士的事跡，結合所學知識，從思想、學習、意志品質、實踐等角度作答即可
任務三：（制定方案·設計活動主題）2024年5月18日，中國科學技術大學2024年科技
活動周啟動，其主題是“弘揚科學家精神，激發全社會創新活力”。為了讓同學們更
深入了解科技創新的魅力，湖南某中學計劃開展“科技創新，助圓中國夢”主題活動
周，請你設計兩個具體的主題活動。（4分）
①策劃“北斗導航”科普展覽。②舉辦“天宮”主題知識競賽。③邀請“人工智
能”科研團隊進校宣講。（4分，答出兩點即可）

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