資源簡介

中小學教育資源及組卷應用平臺
單元基本信息
單元主題 《人的呼吸與消化》
課標要求 核心概念 生命系統的構成層次；生物體的穩態與調節 學習內容 5.5人體由多個系統組成 描述人體用于呼吸的器官，列舉保護這些器官的方法； 描述人體用于攝取養分的器官，列舉保護這些器官的方法。 6.2人和動物通過獲取其他生物的養分來維持生存 描述動物維持生命需要空氣、水、食物和適宜的溫度。 學業要求 1.能描述人體用于呼吸的器官、用于攝取養分的器官。 2.認同保護人體具有呼吸功能和攝取養分功能器官的重要性。 3.在學習過程中，保持好奇心和探究熱情，能與他人交流證據和觀點。
單元課時設計 4
一、單元學習主題分析（體現學習主題的育人價值）
主題名稱 人的呼吸與消化
單元設計意圖 本單元由《人的呼吸》《運動和呼吸》《食物的旅行》《食物與營養》四課組成，以兩兩并列的邏輯關系展開。前兩課與后兩課以人體系統為隱線而具有內在聯系，又因認識不同的人體系統而相對獨立，因此在結構上既有相似又有不同。 第一課《人的呼吸》引導學生充分感受呼吸現象，認識呼吸器官及作用，了解空氣中的氧氣與二氧化碳對生命具有重要意義。 第二課《運動和呼吸》通過一系列的數據測量、分析，用實證的方法增進對呼吸系統的認識。 第三課《食物的旅行》和第四課《食物與營養》是以“食物”為話題，引導學生認識人體的消化系統及其日常保健，了解食物中含有人體所需的七大營養素，做到合理膳食。
主題學情分析 三年級的學生對呼吸器官和消化器官及主要功能在認知上普遍存在著模糊和偏差。他們不清楚這些器官是如何“工作”的，更不清楚它們之間的相互關系，因此建立清晰、完整的認知是非常有必要的。 在本單元的學習中，學生將通過測量、體驗、模擬、探究等活動，用直觀形象的手段逐步解開“人體暗箱”，在認識呼吸系統的組成、各器官作用及整個系統的工作流程后進而認識消化系統，實現學習的遷移，發展科學思維和邏輯推理能力，為后續深入學習人體的其他系統奠定基礎。
開放性學習環境 1.指導性預習：問題+游戲+討論； 2.大單元大概念大任務課堂學習：問題+探究+講述+整合+實戰； 3.現代教育新技術：PPTX+視頻+師生互助
二、單元學習目標設計（基于標準、分析教材、結合學情，體現素養導向）
單元學習目標 科學觀念：能夠了解呼吸系統和消化系統的組成、各器官的作用及系統的工作流程。 科學思維：通過測量、體驗、模擬、探究等活動，能夠理解呼吸和消化系統在人體新陳代謝中的重要作用，以及它們之間的相互關系 ，發展科學思維和邏輯推理能力。 探究實踐：能夠通過實驗比較吸進的和呼出的氣體成分、測量自己的肺活量并運用科學方法保護呼吸器官；能通過實驗模擬食物在消化道里的運動、檢測食物中的營養成分并運用科學方法保護消化器官。能夠應用食物的營養成分知識合理調整自己的飲食結構。 態度責任：能有意識地關注人的呼吸和消化，提高對人體生命活動的研究興趣。認識到呼吸和健康的關系，樹立愛護環境、保護環境的意識，并在生活中付諸實踐行動。 。
三、學習活動/任務設計（指向學習目標，強調學生的活動與體驗）
第1課時 任務1 名稱：認識呼吸器官 通過游戲體驗呼吸，觀看視頻《呼吸器官及作用》，通過閱讀討論了解呼吸器官的作用。 設計意圖：通過游戲讓學生將呼吸現象與身體變化聯系起來的一個過程。人在呼吸時胸腔的變化是比較明顯的，學生也可以感覺到。學生的感受很自然也很深刻，問題的產生也很自然，解決問題的欲望也很強烈。這樣，就有效地激發了兒童的好奇心和探究欲，為以后的探究提供了前提。
任務2 名稱：比較吸入和呼出的氣體 學生按實驗步驟進行實驗，利用澄清石灰水對比吸入和呼出的氣體，引導學生發現我們呼吸時，吸進的是空氣，呼出的是二氧化碳較多的氣體。 設計意圖：設計實驗是學生開展科學研究的重點和難點，在這個過程中，教師在幫助學生理清研究思路的同時，還要注意鼓勵學生相互質疑、評價，這樣做可以在尊重學生的同時，給學生提供更多發現的機會。
任務3 名稱：自然界的氧循環。 播放視頻《自然界的氧循環》。學生討論回答自然界的氧循環過程。 設計意圖：視頻+文字講解，可以清晰直觀地幫助學生了解自然界中的“氧循環”，以及氧氣對于生命的重要意義。
第2課時 任務4 名稱：測量在不同狀態下一分鐘的呼吸次數 播放運動員賽前和賽后的采訪視頻。討論運動前后呼吸的變化。測量三種狀態下1分鐘的呼吸次數。 設計意圖：從觀看視頻以及生活體驗入手，使學生們了解運動會加快呼吸，引出課題。通過實驗的數據收集、整理、分析，可以讓學生對呼吸的概念有一個比較全面的感知。
任務5 名稱：認識并測量肺活量 準備實驗材料并按照步驟合作完成測量內容。記錄數據并填入表格。學生交流實驗現象并分析結果。 設計意圖：測量肺活量的活動，可以激發學習興趣并加深對測量原理的理解。
任務6 名稱：保護呼吸器官 自主討論保護呼吸器官的方法，形成結論。 設計意圖：通過討論，了解保護呼吸器官的具體方法、增強保健意識。
第3課時 任務8 名稱：食物的“旅行” 集體討論吃進去的食物到哪里去了。分小組討論，形成結論，并且在人體輪廓圖中畫出“旅行圖”。 設計意圖：交流“我們吃進去的食物到哪兒去了”，并畫出食物在人體內的“旅行圖”，主要是為了了解學生的前概念，便于切入認識消化器官的學習，也訓練了學生用畫圖方式進行交流的能力。
任務9 名稱：認識人體的消化器官及作用 根據旅行圖，集體討論消化器官的作用。形成結論。 設計意圖：認識消化器官并了解它們的作用。人體的內部就像一個“暗箱”，可以利用圖片、人體模型、課件等材料，將“暗箱”可視化，以幫助學生認識消化器官名稱及消化的過程。
任務10 名稱：模擬食物在消化道里的運動 準備實驗材料，合作完成實驗內容，觀察實驗現象并記錄。，總結消化道是通過什么方式使食物前進的。 出示問題，引導學生進行討論： 1.人倒立時吃進去的東西會怎樣行進？ 2.什么樣的飲食習慣有利于消化器官的健康？ 設計意圖：食物在消化道里是怎樣運動的，這是學生學習消化系統的“盲區”，無法直接觀察、感知，模擬活動能很好地讓學生遷移認識食物在消化道里的“蠕動”。最后通過小組討論，對本節課的內容進行總結，并了解健康飲食習慣。
第4課時 任務11 名稱：食物的分類 根據常識，對日常生活的食品進行分類。集體討論，得出答案。 教師介紹七大營養素、不同種類食物含有的營養素及對人體的作用。 設計意圖：通過討論，使學生對日常的食物有初步認識。經過教師詳細的講解，學生能對七大營養素有較為全面的認識。
任務12 名稱：研究食物中的營養 準備實驗材料，合作完成實驗內容，觀察實驗現象并記錄。 實驗1：食物中是否含有淀粉 實驗2：食物中是否含有油脂 設計意圖：通過實驗探究，學生能更好地理解食物中有哪些主要的營養素。
任務13 名稱：制作科學食譜 學生分成三個小組，在規定時間內，小組交流制作食譜。 通過視頻介紹平衡膳食算盤。 設計意圖：游戲引入增加興趣，讓學生關注到不同種類的食物在搭配時要注意量的多少，從而深刻了解平衡膳食算盤的意義，進而指導他們進一步完善自己的菜單。
四、單元學習評價設計
評價要素 針對單元整體描述
評價內容 第1課時： 1.能夠描述人體呼吸系統的組成、各器官作用及系統的工作流程。 2.通過實驗比較吸進和呼出的氣體有什么不同。 3.了解自然界中的氧循環過程。 第2課時： 1.會正確測量自己的呼吸頻率、肺活量。 2.知道呼吸的快慢和運動的劇烈程度有關。 3.掌握保護呼吸器官的方法。 第3課時： 1．知道并能指認人體的主要消化器官，知道其功能，了解消化過程。 2．知道消化道運送食物的方式是蠕動。 3.知道消化器官的保健常識。 第4課時： 1．知道食物含有7大營養素 2．能舉例說出哪些食物含有這些營養素 3．知道要合理搭配食物，不能偏食、挑食。
評價指標 第1課時：人的呼吸 科學觀念：了解并描述呼吸系統的組成、各器官作用及系統的工作流程 科學思維：通過觀察呼吸器官模型認識呼吸器官；通過實驗和閱讀了解呼吸與空氣間的關系。 科學實踐：會用澄清石灰水來比較吸進的空氣和呼出氣體的區別。 態度責任：能夠有意識地關注人的呼吸，提高對人體生命活動的研究興趣。 第2課時：運動和呼吸 科學觀念：知道呼吸的快慢和運動的劇烈程度有關；了解保護呼吸器官的方法。 科學思維：學會自己設計簡單實驗驗證簡單問題；通過收集、整理和分析數據，理解運動對呼吸的影響，能夠分析數據并得出相應的結論 。 科學實踐：能夠用測量的方法收集三種狀態下呼吸次數的數據；能夠使用簡易的裝置測量肺活量，知道運動可以增大肺活量。 態度責任：培養嚴謹認真的科學態度，通過實驗和數據分析，強調科學探究的重要性；增強健康意識 。 第3課時：食物的旅行 科學知識：知道并能指認人體的主要消化器官，知道其功能，了解消化過程。知道消化道運送食物的方式是蠕動。知道消化器官的保健常識。 科學思維：能借助簡單的圖形、文字,記錄、描述并整理信息；結合生活實際知道要保護自己的消化器官，養成有利于健康的生活習慣。 科學探究：能在已有經驗的基礎上，制出食物消化過程圖。通過查閱資料，了解有關食物在體內消化的過程；通過模擬食物在消化道里的運動，逐步完善自己對人體消化器官的認識。 科學態度：能在好奇心的驅使下，在反復觀察、研究中完善認識。愿意在獨立思考的基礎上，與他人分享研究結果，合作交流。 第4課時：食物與營養 科學觀念：能按食物的主要營養成分給食物分類。知道食物含有7大營養素，能舉例說出哪些食物含有這些營養素，知道要合理搭配食物，不能偏食、挑食。 科學思維：通過閱讀資料，知道有哪些營養素及作用，并能舉例說出哪些食物含有這些營養。 科學實踐：通過滴碘液檢測食物中是否含有淀粉。 態度責任：能在好奇心的驅使下，探究土豆是否含有淀粉。能在已有的知識基礎上，設計一份營養又健康的菜單。
評價方法 課上評價 1.教師激勵評價 2.學生自我反思評價 3.成果展示，學生互評：贊賞性評價和質疑性評價 5.使用評價量化表，延時評價 課后評價 1.課時作業 2.單元測試
五、單元作業設計
一、小能手我會填 _______是我們身體進行氣體交換的重要器官。 2.碘酒遇到含有_______的食物會變藍。 3.消化道通過_______方式使食物前進。 二、小聰明我會選 1.我們呼吸的目的是吸進( ),呼出( )。 ①氧氣 ②氮氣 ③二氧化碳 2.我們吸進空氣時,氣體經過的呼吸器官依次是( )。 ①鼻腔、咽、喉、氣管、支氣管、肺 ②鼻腔、咽、喉、支氣管、氣管、肺 ③鼻腔、咽、喉、肺、氣管、支氣管 3.運動后,人1分鐘的呼吸和心跳次數( )。 ①增加 ②不變 ③減少 4.在安靜狀態下,各個同學1分鐘的呼吸和心跳次數( )。 ①相同 ②有一些差別 ③差別很大 三、小法官我會判 1.氣管是我們身體進行氣體交換的重要器官。 ( ) 2.生活在海里或者河里的魚不需要吸進氧氣。 ( ) 3.澄清石灰水遇到二氧化碳會變渾濁。 ( ) 4.進行三次同樣的測量,是為了獲得更準確的數據。 ( ) 四、解答題 你知道哪些保護呼吸器官的方法 什么樣的飲食習慣有利于消化器官的健康 參考答案： 一、填空題。 1.肺 2.淀粉 3.蠕動 二、選擇題。 1.① ③ 2.① 3.① 4.② 三、判斷題。 1.× 2.× 3.√ 4.√ 四、解答題 不吸煙，遠離二手煙；經常開窗通風換氣；空氣不良時，出門戴口罩；積極參加體育運動；經常用淡鹽水漱口等。 不暴飲暴食、不吃過冷過熱的食物、細嚼慢咽等飲食習慣有利于消化器官的健康。
六、單元教學結構圖
七、反思性教學改進（實施后填寫）
實施后填寫
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第2課時 教學設計
課題 《運動與呼吸》
課型 新授課 章/單元復習課□ 專題復習課□ 習題/試卷講評課□ 學科實踐活動課□ 其他□
教學內容分析 本課教學內容分三個部分： 第一部分，首先通過一個交流活動，了解學生對呼吸有快有慢的初步認識，以此引出測量三種狀態下的呼吸次數的活動。通過分析數據，發現同一個人在不同狀態下，同齡人之間、男女生之間、兒童和成人之間在相同狀態下的呼吸次數都存在差異。此活動可以為下面認識肺活量做鋪墊。 第二部分，在通過閱讀認識肺活量的基礎上，實際測一測自己的肺活量。教學中，可以通過比一比不同學生的肺活量，找一找和每分鐘呼吸次數之間的關系，讓學生發現肺活量大對健康有好處。最后通過“如何增加肺活量”的問題引出第三部分的學習。 第三部分，讀圖，了解保護呼吸器官的各種方法。通過對不同行為的分析，讓學生認識保護呼吸器官的重要意義，樹立養成良好衛生習慣的意識。
學習者分析 三年級的學生對于運動后呼吸會加快、肺活量的大小有一定的認識，但都屬于粗淺、零碎、模糊的。而像肺活量的大小、怎樣可以增大肺活量，對于大部分三年級學生而言還缺乏基本的認識。所以本課教學的著力點在以下幾個方面: (1)通過運動前后呼吸的變化，感受運動對呼吸的影響; (2)對于肺活量大小的認識，通過制作簡易肺活量測量儀、自測肺活量等逐步幫助建立; (3)了解保護呼吸器官的方法，增強健康意識。 本節課主要培養學生分析實驗數據的能力。
學習目標確定 科學觀念：知道呼吸的快慢和運動的劇烈程度有關；了解保護呼吸器官的方法。 科學思維：學會自己設計簡單實驗驗證簡單問題；通過收集、整理和分析數據，理解運動對呼吸的影響，能夠分析數據并得出相應的結論 。 科學實踐：能夠用測量的方法收集三種狀態下呼吸次數的數據；能夠使用簡易的裝置測量肺活量，知道運動可以增大肺活量。 態度責任：培養嚴謹認真的科學態度，通過實驗和數據分析，強調科學探究的重要性；增強高健康意識 。
學習重點難點 重點：知道運動會使呼吸加快，休息后呼吸又恢復到正常。 難點：學會正確測量自己的呼吸頻率、肺活量。
學習評價設計 評價任務評價標準表現程度自評互評師評☆☆☆☆☆☆測量在不同狀態下一分鐘的呼吸次數觀看視頻。討論運動前后呼吸的變化。測量三種狀態下1分鐘的呼吸次數。能基本能不能認識并測量肺活量準備實驗材料并按照步驟合作完成測量內容。記錄數據并填入表格。學生交流實驗現象并分析結果。能基本能不能保護呼吸器官自主討論保護呼吸器官的方法，形成結論。能基本能不能
6.學習活動設計 教師活動學生活動主題情景：我們已經學習了人的呼吸器官及作用原理。但是，在日常生活中我們運動時和靜止時，呼吸的頻率和強度都不一樣。運動與呼吸到底有什么聯系呢？環節一：測量在不同狀態下一分鐘的呼吸次數同學們，我們無時無刻離不開呼吸，不同的狀態下我們的呼吸程度也不同?，F在我們先觀看一段視頻。 教師播放視頻：《運動員比賽后的呼吸變化》 教師提出問題：運動前后呼吸有什么變化？ 教師指導學生進行討論，得出答案。 現在我們來測量一下不同狀態地下一分鐘的呼吸次數。 實驗名稱：測量在不同狀態下一分鐘的呼吸次數 實驗材料：秒表或計時鐘、跳繩、記錄表。 實驗步驟： 1.3~5名同學為一組,1名同學負責計時，其他同學保持在安靜狀態下，在規定時間內記錄自己的呼吸次數。 2.小組成員輪流計時，多做幾次實驗,將得到的數據填入表格內。 3.同樣，3~5名同學為一組,1名同學負責計時，其他同學跳繩1分鐘，逐漸加快，做此運動一分鐘后停止。停止后，做運動的同學馬上記錄自己一分鐘的呼吸次數。 4.小組成員輪流計時，多做幾次實驗，將得到的數據填入表格內。 注意：一呼一吸算一次呼吸。 教師指導學生進行測試，分析測試結果，得出結論。 實驗記錄： 實驗結論： 運動會使呼吸迅速加快，休息后呼吸又會慢慢恢復到原來的狀態。 每個人劇烈運動后呼吸次數都會增多；相同條件下，男生和女生的呼吸次數相差不多，老師比同學的呼吸次數要少。 小貼士：運動后呼吸會加快。人體運動的過程中，需要消耗大量的氧氣，所以呼吸的次數要比平時多，呼出和吸入氣體的量也比平時多導致呼吸加快。 觀看視頻，集體討論得出答案。 準備實驗材料并按照步驟合作完成測量內容。 填寫測量數據，分析測試結果 總結 活動意圖說明：從觀看視頻以及生活體驗入手，使學生們了解運動會加快呼吸，引出課題。通過實驗的數據收集、整理、分析，可以讓學生對呼吸的概念有一個比較全面的感知。環節二：認識并測量肺活量教師提出問題： 什么是肺活量？ 出示學習卡片。 人一次能呼出的最大氣體量就是肺活量。 小學生的肺活量不應低于1000 毫升，成年人的肺活量一般在2500~4000 毫升，有些運動員的肺活量可達6000 毫升以上。肺活量大的人，身體供氧能力強。 現在我們來測量一下肺活量吧！ 實驗名稱：用排水法測量肺活量 實驗材料：塑料瓶（2升）、彎頭吸管、裝適量水的水槽。 實驗步驟： 1.在標好刻度的塑料瓶里裝滿水。 2.把瓶子倒置在水槽里，插入彎頭吸管。 3.深吸一口氣，通過吸管盡力向瓶里吹氣。 4.記錄排出的水量。教師指導學生完成實驗，記錄實驗現象，分析得出結論。 實驗分析：肺活量大的同學，一次盡力呼出的氣體體積也越大，因此從塑料瓶里排出的水量也越多。 實驗結論：排出水量越多的同學肺活量越大。集體討論，得出答案。通過示意圖和文字解釋相結合的方式，讓學生初步認識肺活量。 準備實驗材料并按照步驟合作完成測量內容。 活動意圖說明：測量肺活量的活動，可以激發學習興趣并加深對測量原理的理解。環節三：保護呼吸器官人體每時每刻都在呼吸,呼吸器官的好壞直接影響著我們的呼吸質量，因此我們要好好保護我們的呼吸器官。 如何保護呼吸器官？ （1）空氣不良時,出門戴口罩 教師解釋：戴口罩可以預防呼吸道傳染性疾病,還有預防過敏或避免吸入大量有害物質。 （2）經常開窗通氣 教師解釋：開窗通風可以有效降低室內致病微生物濃度，從而預防呼吸道疾病感染風險。 （3）不吸煙，遠離二手煙 教師解釋：香煙中所含有的各種有害物質會損害到呼吸器官的功能健康。 （4）用棉簽蘸淡鹽水輕輕擦拭鼻腔 教師解釋：鹽水有一定的殺菌作用,用棉簽蘸鹽水洗鼻可以有效清潔鼻腔。 （5）不要用力擤鼻涕 教師解釋：用力擤鼻涕可能會引起鼻部皮膚的損傷導致鼻翼部的軟組織感染發炎、引起鼻炎。 （6）積極參加體育運動 教師解釋：積極的鍛煉會增強身體的抵抗力，能有效預防呼吸道的感染，還能使呼吸肌逐漸地發達，增強肺的功能，增加肺活量。集體討論得出結論?；顒右鈭D說明：通過討論，了解保護呼吸器官的具體方法、增強保健意識。
7.板書設計 運動和呼吸 安靜狀態下（次／分鐘）運動結束時（次／分鐘）休息3分鐘后（次／分鐘）
結論：運動后呼吸頻率會加快，運動結束后呼吸會恢復正常；運動越劇烈，呼吸頻率越高。
作業與拓展學習設計 課堂練習： 一、選擇題 1.成年人的肺活量一般在（ ）。 A.6000毫升以上 B.2500~4000毫升 C. 1000毫升以下 2.下面保護呼吸器官的方法錯誤的是（ ）。 A.不吸煙，遠離二手煙 B.積極參加體育運動 C.空氣污染嚴重時,出門也不戴口罩 3.下面說法正確的是（ ）。 A.運動結束時一分鐘的呼吸次數越多證明身體越好 B.小學生的肺活量應在1000毫升以下 C.積極參加體育運動可以增加肺活量 二、判斷題 1.人的大腦長時間缺氧就會造成不可扭轉的損傷。 （ ）。 2.吸二手煙不會危害我們的呼吸器官。 （ ）。 3.運動結束時，一分鐘的呼吸次數會減少。（ ）。 4.憋氣會使大腦變得遲鈍。（ ）。 5.運動員比一般人的身體供氧能力更強。（ ）。 參考答案： 一、BCC 二、√××√√ 實踐作業：課下進行一個吹氣比賽，看誰一口氣吹的時間長（注意安全范圍內量力而行）。
9.教學反思與改進 通過互動討論、實驗操作和數據分析，學生們對運動和呼吸之間的關系有了更深入的理解，并且明白了運動對身體健康的重要性。同時，教學過程中關注學生的心理與健康教育，鼓勵學生積極參與，并根據他們的實際經驗進行思考和討論。這樣的教學方法有助于提高學生的學習興趣和參與度，促進他們的綜合素養的發展。
21世紀教育網(www.21cnjy.com)(共33張PPT)
第2課時
運動與呼吸
（蘇教版）三年級
上
01
教學目標
內容總覽
02
新知導入
03
探究新知
04
課堂練習
05
課堂總結
06
作業布置
教學目標
知道呼吸的快慢和運動的劇烈程度有關；了解保護呼吸器官的方法。
01
02
學會自己設計簡單實驗驗證簡單問題；通過收集、整理和分析數據，理解運動對呼吸的影響，能夠分析數據并得出相應的結論 。
03
能夠用測量的方法收集三種狀態下呼吸次數的數據；能夠使用簡易的裝置測量肺活量，知道運動可以增大肺活量。
科學觀念
04
培養嚴謹認真的科學態度，通過實驗和數據分析，強調科學探究的重要性；提高健康意識 。
科學思維
探究實踐
態度責任
教學情境
教學情境
“仿生機器人”是指模仿生物、從事生物特點工作的機器人。二十一世紀人類將進入老齡化社會，發展“仿人機器人”將彌補年輕勞動力的嚴重不足，解決老齡化社會的家庭服務和醫療等社會問題，并能開辟新的產業，創造新的就業機會。發展和應用的前景十分廣闊。我校決定制作仿真機器人模型，三年級復雜收集人的呼吸和消化系統資料，希望同學們集體行動起來！
教學情境
我們已經學習了人的呼吸器官及作用原理。但是，在日常生活中我們運動時和靜止時，呼吸的頻率和強度都不一樣。運動與呼吸到底有什么聯系呢？
探究新知
運動員比賽后的呼吸變化
活動一：測量在不同狀態地下一分鐘的呼吸次數
探究新知
運動前后呼吸有什么變化？
探究新知
實驗名稱：測量在不同狀態下一分鐘的呼吸次數
實驗材料：秒表或計時鐘、跳繩、記錄表
探究新知
一呼一吸算呼吸一次
1.3~5名同學為一組,1名同學負責計時，其他同學保持在安靜狀態下，在規定時間內記錄自己的呼吸次數。
2.小組成員輪流計時，多做幾次實驗,將得到的數據填入表格內。
實驗名稱：測量在不同狀態下一分鐘的呼吸次數
探究新知
3.同樣，3~5名同學為一組,1名同學負責計時，其他同學跳繩1分鐘，逐漸加快，做此運動一分鐘后停止。停止后，做運動的同學馬上記錄自己一分鐘的呼吸次數。
4.小組成員輪流計時，多做幾次實驗，將得到的數據填入表格內。
實驗名稱：測量在不同狀態下一分鐘的呼吸次數
探究新知
次數 安靜狀態下 運動結束時 休息3分鐘后
第一次
第二次
第三次
平均值
26
27
25
26
39
38
37
38
31
29
30
30
在不同狀態下一分鐘的呼吸次數的測量記錄
實驗名稱：測量在不同狀態下一分鐘的呼吸次數
實驗分析
實驗結論
運動會使呼吸迅速加快，休息后呼吸又會慢慢恢復到原來的狀態。
每個人劇烈運動后呼吸次數都會增多；相同條件下，男生和女生的呼吸次數相差不多，老師比同學的呼吸次數要少。
探究新知
實驗名稱：測量在不同狀態下一分鐘的呼吸次數
探究新知
運動后呼吸會加快。人體運動的過程中，需要消耗大量的氧氣，所以呼吸的次數要比平時多，呼出和吸入氣體的量也比平時多導致呼吸加快。
探究新知
什么是肺活量呢？
活動二：認識并測量肺活量
探究新知
人一次能呼出的最大氣體量就是肺活量。肺活量與人的呼吸密切相關。
人一次能呼出的最大氣體量就是肺活量。 小學生的肺活量不應低于1000 毫升，成年人的肺活量一般在2500~4000 毫升，有些運動員的肺活量可達6000 毫升以上。肺活量大的人，身體供氧能力強。
肺活量小百科
探究新知
實驗名稱：用排水法測量肺活量
實驗材料：塑料瓶（2升）、彎頭吸管、裝適量水的水槽。
探究新知
1.在標好刻度的塑料瓶里裝滿水。
2.把瓶子倒置在水槽里，插入彎頭吸管。
3.深吸一口氣，通過吸管盡力向瓶里吹氣。
4.記錄排出的水量。教師指導學生完成實驗，記錄實驗現象，分析得出結論。
實驗名稱：用排水法測量肺活量
探究新知
實驗分析：肺活量大的同學，一次盡力呼出的氣體體積也越大，因此從塑
料瓶里排出的水量也越多。
實驗結論：排出水量越多的同學肺活量越大。
學生編號 肺活量
1
2
3
4
5
6
實驗名稱：用排水法測量肺活量
探究新知
實驗名稱：用排水法測量肺活量
用標準測試儀可以更準確、更方便地測出肺活量。
探究新知
增大肺活量最顯著的方法是多參加體育活動。此外，在生活和學習中要保持挺胸抬頭的姿勢,正確的站姿和坐姿有利于呼吸順暢,增大肺活量。我們還可以通過一些調整呼吸的方法來增大肺活量。如可以深呼吸后屏住呼吸5~10秒再呼氣，每天堅持10分鐘，就會有很好的效果。另外，我們要遠離煙霧，尤其是香煙和手煙，香煙中的有毒成分會破壞肺部功能，導致肺活量嚴重下降。
增大肺活量的方法
探究新知
活動三：保護呼吸器官
如何保護呼吸器官？
空氣不良時,出門戴口罩
戴口罩可以預防呼吸道傳染性疾病,還有預防過敏或避免吸入大量有害物質。
探究新知
活動三：保護呼吸器官
如何保護呼吸器官？
經常開窗通氣
開窗通風可以有效降低室內致病微生物濃度，從而預防呼吸道疾病感染風險。
探究新知
活動三：保護呼吸器官
如何保護呼吸器官？
不吸煙，遠離二手煙
香煙中所含有的各種有害物質會損害到呼吸器官的功能健康。
探究新知
活動三：保護呼吸器官
如何保護呼吸器官？
健康人的肺
吸煙人的肺
探究新知
活動三：保護呼吸器官
如何保護呼吸器官？
用棉簽蘸淡鹽水輕輕擦拭鼻腔
鹽水有一定的殺菌作用,用棉簽蘸鹽水洗鼻可以有效清潔鼻腔。
探究新知
活動三：保護呼吸器官
如何保護呼吸器官？
不要用力擤鼻涕
用力擤鼻涕可能會引起鼻部皮膚的損傷導致鼻翼部的軟組織感染發炎、引起鼻炎。
探究新知
活動三：保護呼吸器官
如何保護呼吸器官？
積極參加體育運動
積極的鍛煉會增強身體的抵抗力，能有效預防呼吸道的感染，還能使呼吸肌逐漸地發達，增強肺的功能，增加肺活量。
課堂練習
1.成年人的肺活量一般在（ ）。
A.6000毫升以上 B.2500~4000毫升 C. 1000毫升以下
2.下面保護呼吸器官的方法錯誤的是（ ）。
A.不吸煙，遠離二手煙 B.積極參加體育運動 C.空氣污染嚴重時,出門不戴口罩
3.下面說法正確的是（ ）。
A.運動結束時一分鐘的呼吸次數越多證明身體越好
B.小學生的肺活量應在1000毫升以下
C.積極參加體育運動可以增加肺活量
一、選擇題
B
C
C
課堂練習
二、判斷題
1.人的大腦長時間缺氧就會造成不可扭轉的損傷。 （ ）。
2.吸二手煙不會危害我們的呼吸器官。 （ ）。
3.運動結束時，一分鐘的呼吸次數會減少。（ ）。
4.憋氣會使大腦變得遲鈍。（ ）。
5.運動員比一般人的身體供氧能力更強。（ ）。
課堂總結
通過這節課的學習，我們知道了運動會加快呼吸，能夠用測量的方法收集三種狀態下呼吸次數的數據，通過分析數據知道運動對呼吸有影響；能夠使用簡易的裝置測量肺活量，知道運動可以增大肺活量；了解保護呼吸器官的方法，提高健康意識。
作業布置
課下進行一個吹氣比賽，看誰一口氣吹的時間長（注意安全范圍內量力而行）。
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讓備課更有效
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