資源簡介

(共22張PPT)
導入新課：
對60歲以上的老人，”您最后悔什么”的專題調查（比利時的《老人》雜志）：
有限的生命，要好好規劃，才能活的無悔！
72%的老人后悔年輕時努力不夠，以致事業無成；
67%的老人后悔年輕時錯位選擇了職業；
63%的老人后悔對子女教育不夠或方法不當；
58%的老人后悔鍛煉身體不夠；
56%的老人后悔對伴侶不夠忠誠；
47%的老人后悔對雙親盡孝不夠；
41%的老人后悔自己未能周游世界；
32%的老人后悔一生過得平淡，缺乏刺激；
11%的老人后悔沒有賺到更多的金錢。
第2課 生涯規劃 筑夢未來
一、認 識 職 業 生 涯
1. 職業生涯需規劃
2. 面向未來的職業生涯
二、走 進 職 業 生 涯 規 劃
學 習 內 容
二、走進職業生涯規劃
1. 職業生涯需規劃
小潔身材高挑，性格外向，從小就向往成為一名出色的“白領”。初中畢業后，她進入一所職業學校學習文秘專業。
入校后的第一年，她便著手為自己制定職業生涯規劃。她看了很多成功人士的職業生涯規劃，但都覺得不合適。為此，她專門請教了老師，老師告訴她，要制定出一份適合自己的職業生涯規劃，首先應認清自己的性格、氣質、優勢、能力，然后還要給自己一個合理的定位。
小潔經過深思熟慮后，認為自己在人際交往與溝通方面有優勢，現在所學的專業也比較適合自己，她決定：努力學好專業技能，進一步鍛煉溝通能力與表達能力，逐步提高英語水平和計算機操作能力；在校期間，考取文秘英語、計算機等方面的資格證書，將來找一份文秘類的工作。就這樣，她制定了一份屬于自己的職業生涯規劃。
閱讀與思考
結合案例，說一說什么是職業生涯規劃？你認為職業生涯規劃對我們的發展有什么幫助？
二、走進職業生涯規劃
1. 職業生涯需規劃
什么是職業生涯規劃
職業生涯規劃，是一個人對自己職業前景的展望，是對自己職業發展道路的設想和謀劃。
“凡是預則立，不預則廢。”
職業生涯規劃對個人職業發展具有重要意義。
二、走進職業生涯規劃
1. 職業生涯需規劃
( 職業生涯規劃的作用 )
（1）職業生涯規劃可以幫助我們明確發展目標。
（2）職業生涯規劃可以幫助我們揚長補短。
（3）職業生涯規劃可以幫助我們提高執行力。
職業生涯規劃對我們的發展有什么幫助？
二、走進職業生涯規劃
1. 職業生涯需規劃
（1）職業生涯規劃可以幫助我們明確發展目標。
有目標，才會有前進的方向和發展的動力。清晰而明確的發展目標，會讓我們在職業生涯發展中少走彎路，朝著既定的職業理想不斷努力。
職業生涯規劃，就是一個人的行動綱領，指引著他前進的方向。
若沒有職業生涯的規劃，可能會感到彷徨，感到不知所措。
人生最重要的事，不是你現在站在何處，而是你今后要朝那個方向走。
只要你知道想要去哪里，整個世界都會為你讓路。
職業生涯規劃的作用
二、走進職業生涯規劃
1. 職業生涯需規劃
職業生涯規劃的作用
（2）職業生涯規劃可以幫助我們揚長補短。
“揚長”即發揮自己的長處;“補短”即彌補自己的短處,并有意識地不斷縮小自身條件與發展目標的差距。在校時,我們要揚長補短,主動適應未來從事職業的要求;擇業時,我們要揚長避短,選擇適合自己的職業。。
二、走進職業生涯規劃
1. 職業生涯需規劃
相關鏈接
短板理論強調補短,又稱“木桶理論”。盛水的木桶是由許多塊木板箍成的，盛水量也是由這些木板共同決定的。若其中一塊木板很短,則盛水量就被短板限制。若要使木桶盛水量增加，就需要換掉短板或將短板加長。
長板理論強調揚長,又稱“斜木桶理論”。將木桶向長板傾斜,從而裝下更多的水,此時盛水量主要由最長的那根木板決定。在所有的木板中,我們要集中關注長板,使自己的長板一直保持領先的優勢,發揮到極致,并用長板來補充短板的不足或慢慢修補短板。
二、走進職業生涯規劃
1. 職業生涯需規劃
職業生涯規劃的作用
（3）職業生涯規劃可以幫助我們提高執行力。
切實可行的職業生涯規劃，能增強學習的目的性與計劃性，幫助我們找準努力的方向；能增進對專業的了解和熱愛，促使我們專注，更好發揮潛能，能鞭策我們直面困難和挑戰，把握發展的機會，努力朝著目標前景。
某君是我的一位朋友，人非常聰明。中學時學習很刻苦，18 歲考上了一所重點大學，什么事都挺順當。在這分開的十來年里，我們每隔幾年會見一次面。每一次我都喜歡問他同一個問題：你將來的目標是什么？ 得到的答案總是不相同。下面記錄的是某君每次談及目標的原話：
18 歲，高中畢業典禮上：我發誓我要成為世界一流的翻譯師！”
22歲，春節老同學團聚會上：“我要去500強企業里當翻譯。”
25歲，在某工廠當文員，第二職業是炒股：我正在為離開這家廠而奮斗，因為在這里工作太沒前途了。我將全力炒股，三年內用 5 萬炒到 200 萬元。
28歲，炒股失敗欠了一屁股債而情場得意，在不太風光的結婚典禮上：我想生一個胖小子，不久的將來當個辦公室主任就行，別的不想了。
30歲，所在的工廠效益下滑，而妻子懷孕了：我希望這次下崗名單里千萬不要有我的名字。
某君有職業理想嗎？他失敗的原因是什么？
《某君的目標階梯》
二、走進職業生涯規劃
1. 職業生涯需規劃
著名的作家、企業家李開復常被邀請到清華、北大等學校作報告，被譽為智慧的象征，他給學生留下最深的一段話是：“人生需要設計，職業需要規劃，有規劃的人生就會精彩、輝煌，有規劃的職業就會做大做強，創造一番事業。”
二、走進職業生涯規劃
1. 職業生涯需規劃
　 ▲ 一份行之有效的職業生涯規劃將會：
① 引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你 重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；
② 引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；
③ 使你樹立明確的職業發展目標與職業理想；
④ 引導你評估個人目標與現實之間的差距；
⑤ 引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會；
⑥ 使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。
知識拓展
二、走進職業生涯規劃
1. 職業生涯需規劃
如何制定一份科學、合理的職業生涯規劃呢？
二、走進職業生涯規劃
2. 面向未來的職業生涯規劃
小康和小林都是中職學校生態環境保護專業的學生,但是他們的職業生涯規劃卻大不相同。小康結合自身實際和所學專業，制訂了未來開辦公司的中長期規劃。畢業后，他如愿進入一家技術領先的創新型環保公司。在工作中,他一邊學習專業知識、提升自己的業務能力,一邊有意識地利用各種機會了解公司運營和行業發展模式。十年后,小康意識到國家越來越重視環保,而自己已有很好的經驗積累，于是他開設了一家污水處理公司,成功實現了自己的職業理想。
與小康不一樣,小林總覺得自己的專業沒有前途，畢業后選擇進入與自己所學專業不太相關的金融行業。由于沒有足夠的知識積累和專業支撐,小林盡管努力學習，但始終無法取得理想的業績,工作壓力很大。小林心灰意冷,離開了金融行業，又希望碰碰運氣，便輾轉于多個行業,卻始終收獲不大。
案例分析
小康和小林為什么會有不同的職業生涯發展軌跡？
結合案例，分析說明如何制定科學合理的職業生涯規劃？
分析回答：
二、走進職業生涯規劃
2. 面向未來的職業生涯規劃
如何制定科學合理的職業生涯規劃
第一，職業生涯規劃要與社會發展相一致
社會大環境為我們提供了生存條件和發展機會。要把個人發展與經濟社會發展緊密聯系起來,正確認識和處理“職業選人”與“人選職業”的關系，提高適應社會的能力。
《中國制造2025》是我國實施制造強國戰略的第一個十年的行動綱領，提出：大力推動重點領域突破發展，瞄準新一代信息技術、高端裝備、新材料、生物科技等戰略重點，引導社會各類資源集聚，推動優勢和戰略產業快速發展。
二、走進職業生涯規劃
2. 面向未來的職業生涯規劃
如何制定科學合理的職業生涯規劃
第二，職業生涯規劃要以自身實際為出發點
作為“準職業人”,要從自身實際出發，了解自己的性格特點、興趣愛好、優勢和劣勢等,明確自己的職業理想，制訂適合自己的職業生涯規劃。
如何制定科學合理的職業生涯規劃
二、走進職業生涯規劃
2. 面向未來的職業生涯規劃
第三，職業生涯規劃要立足所學專業
專業技能是我們未來就業和職業發展的基礎。要干一行、愛一行、鉆一行,深入了解自身的專業優勢,對照職業要求,掌握專業知識和專業技能,注重實踐應用,提升競爭力。
二、走進職業生涯規劃
與未來的自己對話
想一想,你在1年后、3年后、5年后和10年后會是什么樣子呢(例如,自己的模樣、正在做的事情、取得的成績、遇到的問題等) 請向未來的自己訴說當前遇到的困惑或問題。想想未來的自己會對現在的自己說什么,填寫在下表中。
未來的自己對現在的自己說的話
最需要知曉什么 最需要做什么 最不應該做什么
1年后的自己
3年后的自己
5年后的自己
10年后的自己
未來的自己
我要行動
心有所悟：
心有所悟:心中有了“未來”的樣子,才能知道現在如何“開始”。展望未來、想象未來，可以更好地激發當下的行動意愿,更主動地設計當下的行動方案。憧憬未來是必須的,但是我們更需要腳踏實地、活在當下。只有做好當下,認真對待每一天和每一件事,讓現在的我們更好，才能成就未來美好的自己。
人生有規劃，便活的從容，活的無悔。
生命只是一種極其偶然而短暫的現象和過程，人生苦短，轉瞬即逝。
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。
——莊子
生命是一個不可逆轉的單向歷程。
人生不發返程車票，一旦出發了，絕不能返回
——羅曼·羅蘭
生命對于每個人都只有一次，誰都不可能重新來過
花有重開日，人無再
少年。
——元雜劇
人生需規劃
若無規劃，枉活一世，追悔莫及。
走進職業
生涯規劃
職業生涯需規劃
面向未來的職
業生涯規劃
職業生涯規劃的概念
職業生涯規劃的作用
本課小結
二、走進職業生涯規劃
可以幫助我們明確發展目標。
可以幫助我們揚長補短。
可以幫助我們提高執行力。
職業生涯規劃要與社會發展相一致
（如何制定）
職業生涯規劃要以自身實際為出發點
職業生涯規劃要立足所學專業
課后拓展
二、走進職業生涯規劃
《學生學習用書》19—21頁：判斷題、選擇題、分析題
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