資源簡介

(共26張PPT)
第二框 滋養心靈
沉浸在樂曲之中，你的內心有何觸動？
1.形成健康、文明的生活方式，懂得生命的意義，熱愛生活。（道德修養）
2.尊重和敬畏生命，熱愛生活，追求生命高度，成就幸福人生。（生命安全與健康教育）
活動一：熱點解讀
在曲阜，從“老三孔”晨鐘開城儀式、祭孔展演，到“新三孔”漢服游園、大型演出《金聲玉振》，人們有了更多“打開”儒家文化的新方式；在臨沂，連通多家景區和10家紅色研學培訓教育機構資源，面向全國中小學生開展研學活動，讓孩子們在實踐中體悟沂蒙精神內核……“文博熱”火爆，“文創風”勁吹，優秀傳統文化元素破壁出圈，中華文脈綿延不絕……這昭示人們在追求幸福的路上，除了提高物質生活水平，還需要“詩和遠方”。
材料展示
請從滋養心靈的角度，說說我們為什么還需要“詩與遠方”。
談話交流
良好的生命狀態既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。擁有健康、和諧的內心世界，是我們幸福生活的重要支柱。
活動二：小金的心路歷程
心路歷程
小學時，小金學習成績很好，上初中后，成績卻不太理想。他逐漸失去了自信，學習狀態很差。在發現自己的問題后，小金主動到學校心理咨詢室尋求老師的專業幫助。經過老師的疏導，小金的狀態越來越好，上課注意力集中了，成績也慢慢提升了。
(1)小金遇到了什么問題？
探究分享
（2）小金為什么主動要到學校心理咨詢室尋求老師的專業幫助？
（3）在生活中，你有沒有遇到過類似的問題？你是怎樣做的？
滋養心靈，需要我們保持心理健康。在日常生活中，主動學習心理健康知識，掌握自我調節的方法，必要時積極尋求專業幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進心理健康。
總結點撥
活動三:一封求助信
信件展示
親愛的王老師:
不知怎么的，我這幾天十分苦惱,甚至產生了輕生的念頭。前幾天，我代表學校參加學科競賽,為了贏下比賽，我拼命地準備,可事與愿違，無比緊張的我在競賽中卡殼了,冠軍與我失之交臂。我害怕看到父母和老師失望的眼神，我更恐懼同學們鄙夷的目光,我陷入了深深自責，也感到非常的無助。王老師,我該怎么辦
深陷泥淖的苗苗
(1)在成長的道路上，苗苗遇到了什么問題
探究分享
（2）假如你是王老師，幫助苗苗走出困境，你有何建議？
面對成長道路上的坎坷和泥濘，你打算怎樣做？
活動小結
成長的道路不會總是鮮花鋪路，也會有一些坎坷和泥濘。保持心理健康，需要我們磨煉意志，增強生命韌性，以頑強不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰勝挫折和困難。
活動四：我的“精神生活”
圖片展示
你參加過類似的活動嗎？說說你的體驗和感受。
交流分享
生命是一個逐漸豐富和發展的過程。滋養心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。
著名作家巴金在散文《燈》中有一句話：“我們不是只靠吃米活著。”保持身心健康，我們不僅需要擁有強健的體魄，也需要擁有健康的心理和豐富的精神世界，這樣才能葆有積極的生活態度和良好的人際關系，看到生命中更多的希望和光彩。
本 課 體 系
滋養心靈
原因
要求
是良好的生命狀態的需要
保持心理健康
學習心理健康知識
學知識、長見識、練膽識，提升底氣與能力
擁有健康、和諧的內心世界，是我們幸福生活的重要支柱
掌握自我調節的方法
必要時尋求專業幫助
磨煉意志，增強生命韌性
擴展生活閱歷，提升人生境界
豐富精神世界
1.只有擁有健康的心理和豐富的精神，才能葆有積極的生活態度和良好的人際關系。之所以需要健康的心理和豐富的精神，是因為（ ）
①這是保持良好的生命狀態的需要
②能改善心理狀況，杜絕心理健康疾病
③需要不斷豐富自己的精神世界
④是我們幸福生活的主要支柱
A.①② B.①④ C.②③D.③④
B
2.教育部等十七個部門聯合印發的《全面和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃(2023—2025年)》，要求中小學校要結合相關課程開展心理健康教育。由此可見（ ）
A.滋養心靈需要我們保持心理健康
B.未成年人享有特權受到特殊保護
C.生命是寶貴的，其價值高于一切
D.心理健康比身體健康更加重要
A
3.青少年心理健康問題成為社會各界關注的熱點話題之一，有專家建議開設挫折教育實踐類課程，這是因為（ ）
A.課堂上經歷了挫折就可以避免社會上的挫折
B.保持心理健康需要磨煉意志，增強生命韌性
C.生活難免有挫折，經歷挫折和困難就一定成功
D.增強生命韌性的方法就在于多經歷挫折
B
4.世界衛生組織指出，人的健康與長壽40%取決于遺傳、社會條件、醫療條件及自然環境，而60%取決于其健康的生活方式和良好的精神狀態，這說明我們不僅要關注身體健康還需要滋養心靈。下列做法中，有利于滋養心靈的是（　　）
A.參加研學旅行，提升自己的綜合素養
B.注重物質生活的高消費，享受生活
C.生活上追求完美，珍愛自己和他人生命
D.只向先進人物學習，提升愛國情懷
A
5.請結合漫畫，運用所學知識，簡要回答下列問題。
（1）你贊成漫畫中人物的想法嗎？請說明理由。（4分）
不贊成。理由：漫畫中人物缺乏戰勝困難和挫折的勇氣，不利于健康人格的形成；保持心理健康需要我們磨煉意志，增強生命韌性。
（2）當你遇到挫折時，該怎樣正確應對？（6分）
對自己的行為和目標有清醒的認識，以頑強不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰勝挫折和困難；說服自己接納挫折；積極尋求幫助；培養興趣愛好；掌握方法，眼光放長遠；等等。
非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。
——諸葛亮《誡子書》

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