資源簡介

第2課時 滋養心靈
1．了解心理健康的內涵，知道保持心理健康的方法，改善心理狀況，磨煉意志，增強生命韌性。
2．懂得生命是逐漸豐富和發展的，感悟精神世界的充盈對于生命的意義，不斷豐富精神世界，愿意探索和創造生命的意義，培養熱愛生活的態度。
怎樣滋養心靈。
怎樣滋養心靈。
新課導入
【教師活動】教師展示一段文字，強調只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態度和良好的人際關系，看到生命中更多的希望和光彩，引導學生思考滋養心靈的重要性以及應怎樣滋養心靈，導入新課。
新知探究
一、滋養心靈的重要性
【教師活動】教師多媒體展示教材第77頁的“生活觀察”，并提出問題。本活動以圖片形式直觀呈現四種滋養心靈的活動，引導學生回顧參加過的各種滋養心靈的活動，感悟家庭、學校、社會等開展的各種活動對滋養心靈的作用，思考這些活動對自身的具體影響，樹立培育美好心靈的觀念。
【學生活動】學生思考并回答問題。
【教師活動】教師在學生回答后給予簡單點評，引導學生明白健康、和諧的內心世界對我們幸福生活的支柱作用。
【教師總結】良好的生命狀態既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。擁有健康、和諧的內心世界，是我們幸福生活的重要支柱。
二、怎樣滋養心靈
（一）滋養心靈，需要我們保持心理健康
【教師活動】教師多媒體展示教材第77頁的“探究與分享”，并提出問題。本活動呈現了小俊發現自己上初中后成績下降、自信心下滑、學習狀態很差后，積極主動尋求學校心理老師幫助的情境，引導學生在出現自卑、猜疑、嫉妒、排他等無法調適的心理問題時，尋求家庭、學校或社會支持系統的專業指導，初步學習保持心理健康的方法，感受心理健康對學習和生活的重要意義。
【學生活動】學生思考并回答問題。
【教師總結】滋養心靈，需要我們保持心理健康。心理健康是一種良好而持續的心理狀態，表現為個人具有生命的活力、積極的內心體驗、良好的社會適應能力，并能有效地激發個人潛能。在日常生活中，主動學習心理健康知識，掌握自我調節的方法，必要時積極尋求專業幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進心理健康。
【教師活動】教室多媒體展示一則有關愛迪生戰勝挫折的材料，并提出問題。本活動展示了愛迪生戰勝挫折和困難的事例，引導學生認識到成長的路上會有一些坎坷和泥濘，我們要以頑強不屈的精神、百折不撓的毅力勇往直前，戰勝挫折和困難，深化學生對磨煉意志的認識，激發學生增強生命韌性的積極性和主動性。
【教師總結】保持心理健康還需要我們磨煉意志，增強生命韌性。成長的道路不會總是鮮花鋪路，也會有一些坎坷和泥濘。我們要對自己的行為和目標有清醒的認識，以頑強不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰勝挫折和困難。
【教師活動】教師多媒體展示教材第78至79頁的“方法與技能”。本活動呈現了磨煉意志、增強生命韌性的具體方法，旨在引導學生勇敢面對并積極應對生活中不可避免的挫折和困難，不被壓力壓垮，以頑強不屈的精神、百折不撓的毅力勇往直前，戰勝挫折和困難，使生命煥發光彩。
（二）滋養心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界
【教師活動】教師多媒體展示節選自巴金《燈》中的一句話，并要求學生談談對這句話的理解。本活動通過名人的語句，引導學生認識到滋養心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界，深化對滋養心靈的認識。
【學生活動】學生思考并回答問題。
【教師總結】滋養心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。生命是一個逐漸豐富和發展的過程。我們要學知識、長見識、練膽識，提升自己的底氣與能力；要在生活實踐中擴展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。
【教師活動】教師多媒體展示教材第79至80頁的“啟思導行”，并提出問題。本活動通過讓學生查閱相關資料，選擇、整理至少一種保持身心健康的有效方法，并續寫保持身心健康的倡議書，展示學生對于身心健康的內涵以及如何保持身心健康的理解，引導學生認識到自己是身心健康的第一責任人，主動傳遞保持身心健康的理念和方法，增強責任意識。
課堂小結
本節課，我們一起學習了滋養心靈的重要性和方法。同學們，在日常生活中，我們不僅要關注自己的身體狀況，還要不斷豐富自己的內心世界，擴展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。

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