資源簡(jiǎn)介

(共20張PPT)
更
自
己
做
好
的
讀故事，答問(wèn)題：
1.你怎么看待曉蓉的累
2. 你會(huì)怎么做
新課導(dǎo)入（2分鐘）
思考：你是怎樣看待孔雀的死的，如果你是孔雀你會(huì)怎么做？
《孔雀和夜鶯》
接納和欣賞自己
孔雀還是覺(jué)得很傷心，郁郁寡歡，最后生病死去了。
真羨慕你動(dòng)聽(tīng)的歌喉，我的聲音太難聽(tīng)了。
但是你有漂亮的羽毛啊，這是我比不了的。
合作探究
新知一 接納與欣賞自己
1.為什么要做更好的自己？
世界上沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人，每個(gè)人在興趣、性格、氣質(zhì)、能力等方面都有所不同。我們要尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己。 P32
黃美廉從小就患上了腦性麻痹癥。醫(yī)生判定她活不過(guò)6歲。但她卻堅(jiān)強(qiáng)地活了下來(lái)，而且靠頑強(qiáng)的意志和毅力，考上了美國(guó)著名的加州大學(xué)，并獲得了藝術(shù)博士學(xué)位，成為畫(huà)家和作家。在一次講演會(huì)上，一位學(xué)生問(wèn)：“黃博士，你從小就長(zhǎng)成這個(gè)樣子，請(qǐng)問(wèn)你怎么看你自己？你有過(guò)怨恨嗎？”黃美廉十分坦然地在黑板上寫(xiě)下了這么幾行字：
一、我很可愛(ài)！
二、我的腿很長(zhǎng)很美！
三、我的爸爸媽媽很愛(ài)我！
四、上帝會(huì)公平地對(duì)待每一個(gè)人！
五、我會(huì)畫(huà)畫(huà)，我會(huì)寫(xiě)稿子！
六、還有很多的生活方式讓我熱愛(ài).....
最后，她以一句話作結(jié)論：
我只看我所有的，不看我所沒(méi)有的！
2.如何正確理解欣賞自己？
(1)欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。
(2)欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅(jiān)持不懈的精神等，激勵(lì)自己在成長(zhǎng)的道路上不斷奮勇前進(jìn)。
——世界不給他歡樂(lè)，他卻創(chuàng)造了歡樂(lè)給予世界 。
接納自己，需要接納自己的全部。
貝多芬,是德國(guó)著名音樂(lè)家。
他的童年是不幸的,父親以粗暴的態(tài)度逼迫他學(xué)習(xí)音樂(lè),羽管鍵琴、提琴成了他父親壓迫他的枷鎖,慶幸的是,他那一顆好學(xué)的心,竟然沒(méi)有被壓滅。他十三歲入戲院樂(lè)隊(duì),當(dāng)大風(fēng)琴手,十七歲由于慈母去世,挑起了全家生活的重?fù)?dān)。
葛優(yōu)：熱鬧的路上不長(zhǎng)草，聰明人的頭上不長(zhǎng)發(fā)
潘長(zhǎng)江：濃縮的都是精華
接納自己，需要樂(lè)觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。
3.我們應(yīng)該如何接納自己？
①接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納不足，既接納現(xiàn)在又接納過(guò)去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。
②接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂(lè)觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。
相貌普通，甚至被評(píng)為“丑陋”但他能夠接納自己的外貌，發(fā)揮自己的商業(yè)頭腦，創(chuàng)辦了阿里巴巴，成為優(yōu)秀企業(yè)家。。
4.怎樣不斷完善自己？
①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。
②我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書(shū)本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。
具體描述自己的缺點(diǎn)。
從最容易改正的缺點(diǎn)開(kāi)始。
及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力。
請(qǐng)自己信任的人來(lái)協(xié)助。
作出改正缺點(diǎn)的公開(kāi)承諾。
運(yùn)用自己改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。
方法與技能
通過(guò)自我反思和他人的評(píng)價(jià)及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。
請(qǐng)你預(yù)測(cè)他的未來(lái)……
“沒(méi)有四肢的生命”
尼克·胡哲的勵(lì)志人生對(duì)你有何感悟？
做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己展的潛能。
潛能：是指一個(gè)人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。
　 “獲得過(guò)78塊金牌”、“曾16次打破魔方中國(guó)紀(jì)錄和亞洲紀(jì)錄”，24歲的“中國(guó)魔方全能王”王鷹豪雖然之前在《最強(qiáng)大腦》節(jié)目上輸給了魔方界的“菲神”，但在央視《挑戰(zhàn)不可能》的舞臺(tái)，經(jīng)過(guò)不懈訓(xùn)練的他最終戰(zhàn)勝世界各地五位魔方世界冠軍。
　　11歲的趙苑彤在129秒內(nèi)，神奇速識(shí)161個(gè)漢字筆畫(huà)。這種超乎常人的“特異功能”，得益于她對(duì)中華傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)。據(jù)了解，她從小就對(duì)漢字有著特殊的興趣，家里到處都貼滿了漢字，喜歡翻字典。
　　12歲的中國(guó)少年黃俊凱、金振宇、姜大禮對(duì)戰(zhàn)日澳冠軍聯(lián)隊(duì)，上演“頂級(jí)彈簧腿”大戰(zhàn)，通過(guò)頑強(qiáng)拼搏和團(tuán)結(jié)協(xié)作， 30秒交互繩速度突破133次，創(chuàng)造了新的吉尼斯世界紀(jì)錄。
挑戰(zhàn)不可能——中國(guó)驕傲
5、如何發(fā)掘自己的潛能？
②通過(guò)參與多方面的活動(dòng)，了解國(guó)家和社會(huì)的需要.，尋求適合自己的發(fā)展空間。
③通過(guò)與他人合作，不斷提升自己的能力。
①我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好，找到自己喜愛(ài)的領(lǐng)域.
雷鋒精神是什么？
雷鋒精神的核心是為人民服務(wù)。雷鋒二字，已成為人們心目中熱心公益、樂(lè)于助人、扶貧濟(jì)困、見(jiàn)義勇為、善待他人、奉獻(xiàn)社會(huì)的代名詞。
思考：雷鋒精神啟示我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?br/>做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的。
①學(xué)會(huì)欣賞自己。
②學(xué)會(huì)接納自己。
③不斷完善自己。
④不斷發(fā)掘自己的潛能。
⑤做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的。
6.怎樣做更好的自己？
本課小結(jié)
為了做更好的自己，我打算
例如：從小事做起，如：堅(jiān)持專(zhuān)注聽(tīng)課、勇敢站上講臺(tái)當(dāng)小老師、承擔(dān)對(duì)自己和他人集體的責(zé)任、做好學(xué)習(xí)計(jì)劃與反思……
回望打分，你會(huì)怎樣改變自己可以改變的不完美，從而做更好的自己？

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