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(共25張PPT)
2.2做更好的自己
七上第一單元 少年有夢
—第二課 正確認識自我—
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目錄
“我就是我，不一樣的煙火”
——接納自己
01
“我就是我，自得其樂的我”
——欣賞自己
02
“我就是我，飛得更高的我”
——超越自己
03
初識董宇輝
名人賞析
董宇輝1993年出生在陜西潼關一個農民家庭。小時候家庭條件不好，個子不高，長相平平，初中才接觸英語，第一次上英語課被老師點名讀26個英文字母，念出奇怪發音引來全班哄堂大笑，期末考試班級倒數第一?？墒撬釔圩x書，《平凡的世界》都讀過六遍，在直播間侃侃而談，幽默風趣，出口即文章。
“我就是我，不一樣的火” ——接納自己
1.董宇輝的身上有哪些方面的特點？
2.請同學們對照自己，想想你有哪些方面的特點？（多角度，全方位）
如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。每個人在興趣、氣質、性格、能力等方面都有不同。我們要尊重和接受個體的差異，并根據自身特點和社會需要發展自己，做更好的自己。
“我就是我，不一樣的火” ——接納自己
“我就是我，不一樣的火” ——接納自己
自 薦 信
雖然我 （缺點和不足）。
但是我 （優點或接納的理由）。
（1）接納自己，需要接納自己的全部。 接納自己的優點，也接納自己的不完美； 既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌； 既接納自己的現在，也接納自己的過去。（2）接納自己需要樂觀的心態，更需要有 勇氣和智慧。
如何接納自己？
走進董宇輝
名人賞析
故事1.董宇輝剛上初中成績很糟糕，但他沒有放棄，反復背誦，把英語單詞寫在胳膊上不停的背，單詞都背完了實在不行就去背課本，背卷子，到初二就已經能夠考到全校第一了。后來他考上了西安外國語大學。大學第一節課用英語做自我介紹被同學嘲笑帶有嚴重的陜西口音，他沒有解釋也沒有氣餒，優秀的他又開始苦練苦練苦練……利用空閑時間自練內功，到了大二連老師都覺得不可思議。見他如此上進又懂得禮數，老師專門安排他去接待國外游客，在別人玩游戲談戀愛的時候他穿梭于西安的各個景區，兵馬俑、黃陵一年就去了十多次。
“我就是我，自得其樂的我” ——欣賞自己
走進董宇輝
名人賞析
故事2.董宇輝畢業后開始找工作，在學校成績優異且個人能力很強的他，歷經多輪面試，最終成為一名新東方西安校區的老師。之后還到各大院校演講，圈粉無數。
故事3. 雙減”政策出臺，企業要辭退幾萬人，董宇輝通過自己的不懈努力成功轉型，做行業最難的農產品帶貨。憑自己的知識與才華，被央視稱為“有內容”的主播。成了年輕一代的榜樣，溫暖治愈著別人，時刻在發光。
“我就是我，自得其樂的我” ——欣賞自己
1.在董宇輝的故事中，值得你欣賞的地方有哪些？
2.那么你又欣賞自己的哪些方面呢？
欣賞自己的獨特，
欣賞自己的優點，
欣賞自己的努力，
欣賞自己為他人的奉獻。
如果別人說你長得丑
你可以說：“我只是長的比較特別，有點像外星人?！?br/>如果別人說你長得矮
你可以說：“濃縮的才是精華?！?br/>如果別人說你長得黑
你可以說：“沒有我的黑，怎能襯出你的白，我甘愿當一片綠葉?！?br/>“我就是我，自得其樂的我” ——欣賞自己
如何欣賞自己？
欣賞接納自己不等于躺平擺爛，欣賞自己也不代表目中無人。
欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。
“我就是我，自得其樂的我” ——欣賞自己
同學甲：從前我會因為自己身材矮小、長相普通而煩惱，聽了大家的故事，我覺得這些缺點都不是缺點，連我愛偷懶、粗心大意的毛病也能接納了。
同學乙：從前我總會因為別人的意見和評價而苦惱，聽完大家的故事，我以后要學會欣賞自己，相信自己，再也不聽別人的想法和建議了！
你覺得他們的想法對嗎？請評析他們的觀點。
學習董宇輝
名人賞析
“我就是我，飛得更高的我”——超越自己
小組合作交流：
1、董宇輝的經歷，啟示我們怎樣做更好的自己？
2、請你說說，我們應該如何向董宇輝學習，激發自己的潛能呢？
3、董宇輝為了成為更好的自己，不斷改正自己的缺點。生活中你有哪些改正缺點的妙招呢？
平靜
拒絕
不斷完善自己。
不斷發掘自己的潛能。
在為他人、為社會服務中實現。
“我就是我，飛得更高的我”——超越自己
“我就是我，飛得更高的我”——超越自己
改正缺點的方法
具體描述自己的缺點。
從最容易改正的缺點開始。
及時肯定或獎勵為自己改正缺點所付出的努力。
請自己信任的人來協助。
做出改正缺點的公開承諾。
5
運用自己改正缺點的成功經驗。
6
通過自我反思和他人的評價及時發現自己的缺點。
7
“我就是我，飛得更高的我”——超越自己
如自己的姓名
請家人、老師、同學和朋友分別談談對你的認識。梳理一下，填寫在下面相應的位置。
自己知道，別人也知道
如口頭禪或習慣性動作
自己不知道，別人卻知道
如自己的小心愿
自己知道，別人不知道
如自己的潛能
自己和別人目前都不知道
通過活動，你對自己有什么新的認識和發現？這對你不斷認識和提升自己有什么啟發？
清楚什么是自己能做的，
什么是做不來的
局限
現狀
潛能
以上對自己的認識是認識
自己的現狀
通過努力和改變，我還能
做什么，或者做的會更好
做更好的自己
發展
做更好的自己也是一個過程
教師寄語
“路也漫漫，遙遙其途，心向往之，雖遠莫阻”這是我們一生的課題！我相信我們能夠做的更好！讓我們努力做更好的自己！在人生的下一站，遇見更好的你！
做最好的自己

我們不必羨慕他人的才能，也不須悲嘆自己的平庸；各人都有他的個性魅力。最重要的，就是認識自己的個性，而加以發展。
——松下幸之助
課堂小結
如何做更好的自己
學會欣賞自己
學會接納自己
不斷完善自己
不斷發掘自己的潛能
在為他人、為社會服務中實現
1.“你應該慶幸自己是世界上獨一無二的，應該把自己的稟賦發揮出來?！毕铝姓f法符合這一要求的是(　C　)
C
A. 要通過自我評價來認識自己，塑造十全十美的自我形象
B. 要接納自己，對自己的短處坦然接受，視若無睹
C. 尊重和接受個體的差異，并根據自身特點和社會需要發展自己，做更好的自己
D. 堅持孤芳自賞，增強自信心，激勵自己不斷奮勇前進
課堂練習
課堂練習
2. 下面漫畫給我們的啟示有(　B　)
①學會接納自己，培養樂觀的心態
②學會欣賞自己，欣賞自己的長處
③不斷完善自己，忽視自己的弱項
B
④不斷發掘潛能，提升自己的能力
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
課堂練習
3. 在社會生活中，木桶可以代指一個組織或個人，而短板則
象征其薄弱的部分?！澳就靶眴⑹疚覀儾粩嗤晟谱?br/>己，需要(　B　)
A. 認識自己，揚長避短，發掘潛能
B. 及時改正缺點，彌補自己的不足
C. 做自己就好，拒絕一切外來聲音
D. 冷靜分析、客觀對待別人的意見
B
課堂練習
4. 【新考法信息提取】某校通過問卷調查發現，大部分學生
不知道怎樣改正自己的缺點。為幫助同學們作出改變，學
生會制作了一份《改．正．缺．點．指導手冊》，以下可能出現
在該手冊中的有(　B　)
①以樂觀的態度接納自己的全部
②從最容易改正的缺點開始
③作出改正缺點的公開承諾
B
④既為自己鼓掌，也為他人喝彩
A. ①② B. ②③
C. ③④ D. ①④
課堂練習
5. [2024·濱州中考改編]小雅在日記中寫道：“雖然我的相貌并不突出，但是我性格開朗，熱愛運動，同學們都很喜歡我。原來我也可以有這么多‘粉絲’！”這則日記啟示我們(　B　)
①要學會欣賞與接納自己
②要廣泛交友，越多越好
③外在美比內在美更重要
B
④正確認識自己，提升自己
A. ①③ B. ①④
C. ②③ D. ②④
課堂練習
6. 【真實任務情境】某班開展“陽光少年”推薦活動，以
下是一份“陽光少年”的自薦書。
自薦書
世上最美麗的是陽光，我將“陽光少年”的精神總結為“接納自我，擁抱生活”。我會經常反思自我，會在內心獎勵優秀的自我，悄悄對自己說“你真棒”！
課堂練習
也會找出自己的不足與不完美，對于不足，我會努力改進，讓自己做得更好，而對于自己的不完美，我也會欣然接納，因為人無完人。這就是我，一個獨特而熱愛生活的我。
七年級(1)班
小樂
課堂練習
你是否贊同評選小樂為“陽光少年”？請結合所學知識
闡述你的理由。(7分)
答案：贊同。理由：①小樂能夠正確地認識自我，接納自己
并作出正確的自我評價。②小樂能夠自我反思，不斷完善
自己，提升自己。③小樂能夠發現自己的優點和長處，同
時也能看到自己的缺點和不足，并加以改正。
做更好的自己吧！
七上第一單元 少年有夢

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