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(共18張PPT)
10 吃飯有講究（第2課時）
閱讀下列圖文，想一想：他們都做了什么？為什么要這樣做？
（一）餐桌上的禮儀
（一）餐桌上的禮儀
要吃飯了，小玲拿來了碗筷，擺放在餐桌上，幫媽媽做好了開飯前的準(zhǔn)備工作。一家人吃飯時，有些力所能及的小事情，我們應(yīng)該主動幫著做。小玲做得真棒，我們應(yīng)該向她學(xué)習(xí)！
小玲
飯菜、餐具準(zhǔn)備好了。小玲和小明攙扶著爺爺來到餐桌旁，請爺爺、奶奶坐好。小玲和小明真是個懂禮貌的好孩子。和家人一起吃飯時，我們要尊老愛幼，請長輩先坐。
（一）餐桌上的禮儀
小明
媽媽給小玲夾菜時，她禮貌地道謝，這是尊敬長輩的表現(xiàn)。
（一）餐桌上的禮儀
正準(zhǔn)備吃飯時，小玲忽然想打噴嚏。她趕緊拿起紙巾捂住了口鼻，還把身子轉(zhuǎn)了過去。她這樣做是為了不影響他人就餐，是講文明、懂禮儀的就餐行為。
（一）餐桌上的禮儀
講究公共衛(wèi)生，尊重他人。
尊重勞動成果，節(jié)約糧食。
與家人共同進(jìn)餐時，還要注意哪些禮儀？
（一）餐桌上的禮儀
1．?dāng)[碗筷，幫著做。
2．有禮貌，敬長輩。
3．給夾菜，說謝謝。
4．咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘部遮掩口鼻。
5．不能用筷子敲碗邊。
6．不能把筷子豎著插到碗里。
7．給他人夾菜時要使用公勺、公筷。
餐桌禮儀
（一）餐桌上的禮儀
餐桌禮儀內(nèi)容豐富，在日常生活中，我們要懂得尊老愛幼、長幼有序；講究公共衛(wèi)生、尊重他人；尊重勞動成果、節(jié)約糧食……對飲食禮儀的傳承，并體現(xiàn)在一點(diǎn)一滴的行為習(xí)慣上。
（一）餐桌上的禮儀
閱讀下列圖文，想一想：這樣的飲食習(xí)慣好不好？
（二）我在餐桌上
（二）我在餐桌上
要吃飯了，別喝那么多水！
這個小朋友沒有聽從爸爸的忠告，飯前喝了很多水，做得不好。飯前喝水多，吃飯時就會吃得少或不想吃，還會影響消化。就像我，飯前喜歡吃一些零食，等到吃飯時，小小的胃已經(jīng)裝不下飯菜了，這樣的吃法不健康、沒營養(yǎng)。以后我要改掉這個壞習(xí)慣。
吃飯時關(guān)上電視的提議非常好。吃飯時，我們不能邊吃飯邊看電視。因為邊吃飯邊看電視的人常常將注意力放在電視節(jié)目上，吃飯時不是狼吞虎咽、吃得太急，就是漫不經(jīng)心、飯冷了還沒吃完。長久如此，會導(dǎo)致食欲降低，甚至造成胃部疾病。如果不小心還有可能發(fā)生意外。我們家吃飯時，一定會關(guān)掉電視。
吃飯了，我來關(guān)電視吧。
（二）我在餐桌上
熱乎乎的飯菜，是家人辛苦的付出和愛的表達(dá)，我們要愉快地接受并感激。不愛吃的就不吃了，這是挑食的壞習(xí)慣。《弟子規(guī)》里有這樣一句話，“對飲食，勿揀擇”。它告訴我們吃飯時不要挑食，更不能浪費(fèi)糧食。我們都要努力做到。
沒我愛吃的，我不吃！
（二）我在餐桌上
狼吞虎咽、暴飲暴食的行為是不文明、不健康的。吃得過多過猛，影響消化，危害身體。我們要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
太好吃了，我吃了三碗……
（二）我在餐桌上
（二）我在餐桌上
好習(xí)慣要早養(yǎng)成，良好的飲食習(xí)慣關(guān)系著我們能否安全、健康地成長。今后，我們要在家庭日常生活的每一餐中，自覺選擇健康的飲食行為，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
（二）我在餐桌上
本節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了餐桌上的基本禮儀，知道了如何吃得安全，吃得健康，吃得文明，吃得有禮貌、有教養(yǎng)。今后，我們在用餐時要自覺選擇安全、健康的飲食行為，講文明、懂禮儀，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

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