資源簡介

標題 2.2《做更好的自己》2024-2025學年統編版道德與法治七年級上冊
核心 素養 目標 道德修養 ： 培養良好的道德品質和行為習慣， 內化道德規范， 外化于日常行為。 健全人格 ： 培養積極樂觀的心態， 學會自我接納與欣賞， 形成健全的心理素質和人格特質。 責任意識 ： 增強社會責任感， 勇于擔當， 積極為家庭、 社會和國家做出貢獻。
教學 重點 學會接納和欣賞自己， 明確做更好的自己的具體行動及方法。
教學 難點 如何在實際生活中落實做更好的自己的具體方法， 以及接納與欣賞自己時可能遇到的心理障礙。
教學過程
導入 邸東東6歲時患上嚴重的青光眼，后又遭遇意外，致使視網膜脫落造成一級殘疾，他一度陷入人生的低谷無法接受。直到2013年走上殘疾人運動員之路，找到了自己喜愛的運動，徹底改變了他的命運。剛開始訓練跳遠時，他每天身上青一塊紫一塊的。但是他并沒有放棄，一個一個動作分解訓練，光跳遠就練了不止5年，技術水平顯著提升。邸東東的夢想，是飛翔在殘奧會的賽場上，用自己的汗水和努力，為國家贏得榮譽 教練王琳說:“東東唱歌很好聽，也喜歡聽音樂，娛樂生活很豐富從來沒有抱怨過。 思考：成為更好的自己，你從邸東東的身上汲取到了哪些力量。
授新課 【探究活動】各位同學請伸出你的右手，仔細觀察，然后與同桌比比看，你們的手有什么相似之處，又有什么不同呢 找一找，有沒有完全相同的兩只手 觀察上述兩幅圖片:你有什么啟示 學生： 教師：如同世界上沒有完全相同的兩片樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在興趣、性格、氣質、能力等方面都有所不同。每個人都是獨一無二的。 【交流討論】現在也有一詞“學歷優越感”引人爭議，指以學歷論英雄誰的學歷高誰就可以居高臨下。你如何看待這種現象 學生： 教師：欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優勢。欣賞自己認真做事的態度、善于合作的品質、勤奮努力的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。 【材料分享】在布達佩斯世乒賽中，樊振東出乎意，僅止步16強。輸球，仿佛也把樊振東的一股勁輸掉了—―隨后的公開賽，他多次爆冷，不敵對手。隨之跌入迷茫、無助、不知所措和自我懷疑。這一次折戟讓樊振東進入“熬”的狀態，熬過迷茫，熬過不知所措，熬過極度的懷疑自己，總算在半年后熬了出來。樊振東接受了自己的一些缺點，“我現在比以前更了解自己，我知道自己想要達成一個目標，不是靠特別強的沖擊力和爆發力就能做到的，我屬于‘聚沙成塔’的類型，大家期待的未來我還沒有達成，這也是我努力的方向。” 思考：樊振東遭遇了什么 他是如何走 出低谷的 提示：接納自己需要接納自己的全部，既接納優點又接納缺點，既接納現在又接納過去，既接納自己 滿意的部分也接納自己不滿意的部分。接納自己的缺點和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現實，努力向更好的方向發展。 【故事分享】林肯相貌丑陋，是竟選的一個劣勢，但是每次有人以此為話題攻擊他時，他都能借機展示自己的智慧與幽默。比如:在競選時，他的貧苦出身讓他處于劣勢，但是他用這個特點拉近了與中下層選民的距離，他發表竟選演說時說:有人寫信問我有多少財產 我有一個妻子和三個兒子，都是無價之寶。 思考:事例給我們什么啟示 提示：做更好的自己，就要揚長避短，不斷完善自己。①我們要善于發揮自己的優點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。 ②我們還要善于向他人學習、向書本學習、向社會學習，利用一切機會豐富和發展自己。 如果說青春是年輕運動員們的優勢，“戰勝歲月”則是老將們故事中最動人的部分。 【材料分享】2016年里約奪冠時，馬龍已經28歲，在運動屆已經屬于高齡隊員，有人就覺得他可以退役了。 從年齡上來看，馬龍沒有體能優勢，而如今35歲的他帶著一身傷病和對乒乓球的執念，一次次地突破自我，繼續成就傳奇。 思考：一次次地突破自我，把人們口中的不可能變成可能，對于成為更好的自己有何啟示？ 提示：不斷發掘自己的潛能。我們可以我們可以通過學習，發現自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領域；通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發展的空間；通過與他人合作，不斷提升自己的能力。
板書 設計
課堂 檢測 1.在認識自我、接納自我的同時,我們還應該有完善自我的意識和行動。完善自我應該(　　) ①提高自己的自我控制能力　 ②適當展示自己的優點,發揮自己的長處　 ③學會用發展的眼光看待自己　 ④勇于接受挑戰,在挑戰中體現自己在集體中的價值 A.①②③④ B.①②③ C.①③④ D.①②④ 2.下列態度中,能體現“用發展的眼光看待自己”這一要求的是(　　) A.經常反省,我一定會進步的 B.自知者明,要全面認識自己 C.人無完人,有點缺點沒關系 D.相信自己,我才是最優秀的 3.“最美北京人”無臂女孩夏紅成立了公益團隊，幫助其他殘疾人學習剪紙技藝、解決生計。她對來北京治病的兒童也是傾囊相助?！澳切┬『⒑芸蓱z，沒錢治病，我就賣出自己的作品捐給他們?！毕募t表示，買走她作品的人也能感受到其中的正能量，她希望能通過這種愛心傳遞的方式幫助更多人。夏紅的事跡啟示我們，做更好的自己就要（ ） ①學會接納自己，欣賞自己為他人的奉獻 ②每一個人只要有夢想就能取得成功 ③在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現 ④只有殘疾人才能創造有意義的人生 A．①② B．①③ C．②④ D．③④

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