資源簡介

(共33張PPT)
跨學科主題學習
自我管理小管家
（黔科版信息科技）三年級上冊
01
教學目標
02
問題情境
03
實踐與探究
04
拓展延伸
05
跨學科主題學習
06
課堂練習
07
課堂小結
08
板書設計
01
教學目標
1、信息意識：提高對信息的敏感度，理解信息的來源、真實性和使用價值，理安排電子設備的使用時間。
2、計算思維：能夠通過圖示化的方式，分析和解決電子設備使用時長問題，培養邏輯思維能力，優化時間管理。
3、數字化學習與創新：使用圖示化工具制作自己的電子設備使用規則，進行自主學習和創新，提升創造力。
4、信息社會責任：理解在數字化社會中使用電子設備的責任，包括合理使用時間、保護個人信息和尊重他人。
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視頻引入
活動4：自我管理小管家
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跨學科主題學習
白我管理小管家
項目任務
數字設備是我們生活、學習中必不可少的工具。我們可以使用數字設備上網購物、與好友交流、查找學習資料、看動畫片等。但過度使用數字設備會使我們視力下降、戶外活動時間減少。作為一名在線社會小公民，我們應該學會合理使用數字設備。
現在，讓我們一起成為自我管理小管家，通過制定個人數字設備使用規則，提升自我管理的能力。
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跨學科主題學習
相關學科
學科 相關要求
數學 經歷簡單的數據收集和整理、描述和分析的過程
信息科技 會設置數字設備自我管理功能;會合理選用數字化工具解決簡單問題
道德與法治 合理制訂學習和作息計劃，生活有規律
活動器材
硬件 計算機、智能手機、平板電腦等
軟件 在線圖表制作工具、時間管理軟件等
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項目實踐指導
步驟一:記錄自己周末的數字設備使用情況
周末，你會使用哪些數字設備 用它們來做什么事情 會使用多長時間 將自己周末兩天使用各種數字設備的情況，記錄在表1中。
表 1 周末數字設備使用情況
用途 數字設備 使用時間
用途例:看動畫片 智能手機 周六:60分鐘
周日:90分鐘 共:150分鐘
用途：買衣服 智能手機 周六：30分鐘
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跨學科主題學習
續表
表 1 周末數字設備使用情況
用途 數字設備 使用時間
用途:瀏覽新聞 智能手機 周六:60分鐘
周日:30分鐘 共:90分鐘
用途：在線課程 電腦 周六：45分鐘
周日：45分鐘 共：90分鐘
用途：查看通知 電子手表 約15分鐘/天（間歇性使用）
用途：玩游戲 平板電腦 周六：35分鐘
周日：25分鐘 共：60分鐘
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步驟二:圖示化展示數字設備使用情況
在線搜索一款在線圖表制作工具，統計上表中的數據，并用圖示的方式展示出來，如圖1所示。
圖1是使用在線圖表制作工具制作的柱狀圖，用于展示某個人周末的數字設備使用時間。從圖中可以直觀地看出，這個人使用數字化設備看動畫片的時間最多。
圖1 使用在線圖表制作工具圖示化展示數據
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跨學科主題學習
小貼士
常見的在線圖表制作工具有百度圖表、wps、騰訊文檔、金數據、PowerPoint等等。
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時間
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跨學科主題學習
知識拓展
圖示化展示數據有哪些優點？
直觀性：圖示化能夠將復雜的數據以圖形方式呈現，使信息更易于理解和消化。
增強記憶：視覺信息比文字信息更容易被記住，圖示化可以幫助學生更好地記憶和回顧數據。
快速分析：通過圖表和圖形，用戶可以迅速識別趨勢、模式和異常，提升決策效率。
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知識拓展
圖示化展示數據有哪些優點？
促進交流：圖示化的數據更容易與他人分享和討論，促進團隊合作和溝通。
吸引注意：視覺元素能夠吸引觀眾的注意力，使信息傳達更具吸引力和影響力。
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跨學科主題學習
思考并回答下列問題。
(1)你使用數字設備做過什么事情 做什么事情花費時間最多 長時間使用數字設備可能產生怎樣的危害
1、我使用數字設備做過很多事情，包括：在線課程、查找資料、玩游戲、聽音樂、打電話和視頻等。
2、花費時間最多的事情通常是學習和娛樂，尤其是在觀看視頻和玩游戲時，容易沉迷，導致時間流逝。
3、長時間使用數字設備的危害：可能導致視力下降、頸椎病、肥胖、容易分散注意力，影響學習和工作效率。
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跨學科主題學習
思考并回答下列問題。
(2)你可以在哪些事情上減少使用數字設備的時間
(3)如果一天只能使用數字設備2小時，如何安排使用時間更合適
（2）選擇戶外活動或運動替代部分數字設備使用時間或者參與家庭活動或閱讀書籍來分散注意力。
（3）30分鐘完成作業或學習、30分鐘觀看教育類視頻、30分鐘與朋友在線交流、30分鐘玩適合年齡的游戲。
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跨學科主題學習
步驟三:制定數字設備使用規則
合理安排數字設備的使用時間可以幫助我們養成使用數字設備的好習慣。為此，可以制定如下的規則:
參考以上規則，制定自己的數字設備使用規則。
1、使用數字設備進行學習時
使用 20 分鐘，休息 10 分鐘。
2、使用數字設備開展娛樂活動時
每天使用總時長不超過1小時。
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跨學科主題學習
我的數字設備使用規則
1、每天使用數字設備不超過2小時。
2、在完成作業和學習后才能使用娛樂類應用。
3、每使用數字設備1小時，休息10分鐘，做眼保健操。
4、不在吃飯和睡覺前1小時使用數字設備。
5、每周至少有一天完全不使用數字設備，進行戶外活動或閱讀。
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跨學科主題學習
步驟四:執行數字設備使用規則
為了更好地執行制定的規則，我們可以利用信息科技來提醒自己。例如，使用數字設備設定鬧鐘、為數字設備設定關機時間等如圖2和圖3所示。
在家長的幫助下，為自己常用的數字設備設定定時開關機功能，設定數字設備使用的提醒鬧鐘。
圖 2 設定鬧鐘
圖 3 設定數字設備開關機時間
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小貼士
許多學校也會進行規章制定，幫助學生約束自己的電子設備使用時間。
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跨學科主題學習
知識拓展
學校電子設備管理條例學習：
設備使用規定：明確哪些設備可以使用，使用時間和地點。
責任與維護：學生需對所借設備負責，保持設備完好，及時報告損壞。
安全與隱私：禁止下載不安全的軟件，保護個人信息和學校數據。
使用目的：設備僅限于學習和教育相關活動，不得用于娛樂或其他非學習目的。
違規處理：對違反管理條列的行為進行相應的處罰措施。
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跨學科主題學習
知識拓展
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跨學科主題學習
展示與交流
步驟一:記錄自己周末的數字設備使用情況
在班級展示自己的數字設備使用規則，分享自己執行規則的過程，說一說自己制定的規則是否合理。
反思與評價
1.反思：我學會使用 工具或平臺,解決了 問題，我還需要提升的地方: 。
2.評價
評價項目 自我評價 家長評價
完成質量 ☆☆☆ ☆☆☆
參與態度 ☆☆☆ ☆☆☆
微信聊天
線上聊天
學會使用快捷操作
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知識拓展
如何優化自己設計的數字設備使用規則，提高規則的可行性？
設定明確的目標：明確使用數字設備的目的，比如學習、工作或娛樂。
制定時間限制：為每種設備設定每日使用時間，避免過度使用。
使用應用程序監控：利用應用程序監控使用時間，及時調整。
引入獎勵機制：完成目標后給予自己小獎勵，增強遵守規則的動力。
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跨學科主題學習
如果沒有限制不約束自己上網使用數字設備的時間，會有哪些后果？
時間管理失衡：可能導致工作和學習時間減少，影響效率。
健康問題：長時間使用可能導致視力下降、頸椎病等健康問題。
社交隔離：過度依賴虛擬社交，可能導致現實生活中的人際關系疏遠。
信息過載：接觸過多信息可能導致焦慮和決策困難。
影響心理健康：可能導致成癮，增加焦慮和抑郁的風險。
知識拓展
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拓展延伸
1、你還知道哪些可約束自己使用電子設備的小絕招？
（1）使用專注應用：下載一些專注類應用，如Forest、Focus@Will等，幫助自己集中注意力，減少分心。
（2）制定“無屏時間”：每天設定一定的“無屏時間”，在這段時間內不使用任何電子設備，進行閱讀、運動或其他活動。
（3）關閉通知：關閉不必要的應用通知，減少干擾，避免頻繁查看手機。
（4）設定使用目的：在使用電子設備前，明確自己的目的，避免無目的的瀏覽和使用。
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拓展延伸
2、一起學習優秀數字設備使用規則細則。
一、使用時間管理
1. 每天使用電子設備的總時間不超過2小時。
2. 每次使用設備不超過30分鐘，使用后需休息10分鐘。
3. 每周至少設定1天為“無屏日”，專注于線下活動。
二、使用目的明確
1. 使用設備前需明確目的，如學習、工作、娛樂等。
2. 不得隨意瀏覽社交媒體或視頻平臺，除非是學習或工作需要。
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拓展延伸
2、一起學習優秀數字設備使用規則細則。
三、環境與姿勢
1. 使用設備時，保持良好的坐姿，避免長時間低頭。
2. 每小時需起身活動5分鐘，避免久坐。
四、內容選擇
1. 優先選擇高質量的學習和工作內容，避免低質量娛樂內容。
2. 定期清理設備中的應用，刪除不必要的社交媒體和游戲。
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拓展延伸
2、一起學習優秀數字設備使用規則細則。
五、社交與溝通
1. 在與他人面對面交流時，盡量不使用電子設備，保持專注。
2. 使用設備進行溝通時，盡量選擇語音或視頻通話，減少文字溝通。
六、心理健康
1. 定期反思自己的電子設備使用情況，記錄使用時間和內容。
2. 如果感到焦慮或壓力，及時尋求幫助，避免過度依賴電子設備。
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課堂練習
請同學們互相分享自己制定的電子設備使用規則，比一比看一看誰的規則更合理更適用？
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課堂小結
在本次課堂中，我們學習了圖示化電子設備時間管理的重要性，掌握了如何通過圖示工具有效規劃和控制使用時間。通過討論，我們共同制定了電子設備使用規則，強調合理安排使用時間、避免沉迷和保持專注。課堂上，大家積極分享了個人經驗，提出了改進建議，增強了規則的可行性和實用性。最后，我們認識到良好的時間管理不僅能提高學習效率，還能促進身心健康。
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板書設計
跨學科主題—自我管理小管家
一、項目任務
二、項目實踐指導
三、展示與交流
四、反思與評價
五、跨學科主題學習
課后作業
1、請同學們課后完善自己的電子設備使用規則規章內容，在父母的監督下進行實踐，并記錄200字的心得體會。
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