資源簡介

(共29張PPT)
第十二課時
活動四 爭做惜糧人
（東北師大版）三年級
上
01
學習目標
內容總覽
02
新知導入
03
新知講解
04
課堂總結
05
課堂練習
06
板書設計
學習目標
勞動觀念：通過學習和實踐，深刻認識到糧食的珍貴和來之不易，樹立尊重勞動、珍惜糧食的觀念。
勞動能力：能夠向家人、朋友宣傳節約糧食的重要性，鼓勵更多人加入節約糧食的行動中，提升溝通能力和社會責任感。
勞動習慣與品質：通過持續的“光盤”行動實踐活動，養成節約糧食的好習慣，形成自律、自覺的行為模式。
勞動精神：積極參與“光盤”行動，勇于擔當節約糧食的責任，為減少食物浪費做出貢獻。
課時目標
通過本課時的學習，我們可以：
1
認識到糧食的珍貴和來之不易，樹立尊重勞動、珍惜糧食的觀念。
2
通過持續的“光盤”行動實踐活動，養成節約糧食的好習慣，形成自律、自覺的行為模式 。
課前做準備
1.準備一小袋你喜歡的糧食，并查閱資料，了解它的營養價值、可以做成的食物、種植方法等，打印下來帶到學校。
2.以小組為單位準備鉛筆一支、橡皮擦一塊、記錄本一個。
任務記清楚
我們知道五谷雜糧與我們的身體健康息息相關，讓我們努力成為一名惜糧人吧!
“爭做惜糧人”任務表
序號 活動任務 完成情況
1 說出糧食對人們的重要性 完成 未完成
2 能說出3種浪費糧食的現象及影響 完成 未完成
3 熟讀兒歌《節約糧食》 完成 未完成
新知導入
學習主題
同學們，唐朝詩人李紳說：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”
這句話告訴了我們什么？
這句話通過描述農民在烈日下耕作的辛苦，再次強調了糧食的珍貴。
那么，作為新時代的小學生，我們應該怎么做呢？是繼續讓這些浪費糧食的現象繼續下去，還是積極行動起來，從我做起，珍惜每一粒糧食呢？
新知講解
學習與實踐
夸一夸 請你夸一夸你手中的糧食。
名稱 種類 做成的食物 營養
小麥 禾本科植物 面包、饅頭、面條等。 含著高質量的碳水化合物、蛋白質以及多種維生素和礦物質。
玉米 禾本科植物 玉米面、玉米油、爆米花等。 富含膳食纖維、維生素A、C和E，以及多種礦物質，有助于促進消化、增強免疫力。
黃豆 豆科 豆腐、豆漿、豆醬等豆制品。 黃豆富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣、鐵等營養素，對降低膽固醇、預防心血管疾病有著積極作用。
水稻 禾本科植物 米飯 富含碳水化合物、膳食纖維、B族維生素和礦物質，是維持人體正常生理功能不可或缺的營養來源。
新知講解
學習與實踐
說一說下面的行為，你覺得對嗎
不對。暴飲暴食是指短時間內大量、快速地進食，這種行為對身體健康有害。它可能導致消化不良、胃痛、腹脹等不適感，長期下來還可能引發肥胖、高血壓、糖尿病等慢性疾病。此外，暴飲暴食還可能給心理帶來負面影響，如焦慮、抑郁等情緒問題。
新知講解
學習與實踐
說一說下面的行為，你覺得對嗎
不對。這種行為浪費了食物資源，不符合節約糧食的美德。此外，即使食物的味道不符合個人喜好，也不意味著它沒有營養價值或不能食用。
新知講解
學習與實踐
生活中有很多浪費食物的行為，你知道哪些 看到這樣的現象，你會怎么做
我見過的現象 我覺得對 (或不對) 我看見了，會這樣做
剩菜剩飯直接倒掉 不對 我會建議家人或朋友將剩菜剩飯妥善保存，并在下一餐或作為其他菜肴的配料使用。如果確實無法食用，可以考慮用于堆肥或捐贈給需要的人。
新知講解
學習與實踐
點餐后未吃完的食物 不對 我會提醒自己和身邊的人，點餐時要根據自己的食量來選擇，避免過量點餐。如果確實吃不完，可以打包帶走，避免浪費。
超市促銷時過度購買 不對 我會建議大家在超市促銷時理性購買，不要因為價格優惠而過度購買導致食物過期變質。可以根據實際需求購買適量的食物。
食物過期后扔掉 不對 我會檢查食物的保質期，并在有效期內盡快食用。如果食物確實已經過期，但看起來仍然可以食用（如某些干貨），我會謹慎判斷后決定是否食用。對于無法食用的過期食物，我會妥善處理，避免對環境造成污染。
餐館點餐分量過大 不對 我會在選擇餐館時考慮其提供的食物分量是否合適。如果餐館提供的食物分量過大，我會與服務員溝通，請求減少分量或分享菜肴。同時，我也會鼓勵身邊的人在選擇餐館時關注這一點。
新知講解
讀一讀
和同伴一起玩拍手游戲，熟讀下面的兒歌，看誰記得最快。
節約糧食
你拍一，我拍一，節約糧食我做起。
你拍二，我拍二，食物來得不容易。
你拍三，我拍三，種植莊稼要流汗。
你拍四，我拍四，浪費食物很可恥。
你拍五，我拍五，盤餐粒粒皆辛苦。
你拍六，我拍六，營養搭配不挑食。
你拍七，我拍七，吃飯不剩一粒米。
你拍八，我拍八，細嚼慢咽別人夸。
你拍九，我拍九，剩飯不要隨意丟。
你拍十，我拍十，節約光盤我第一。
新知講解
學習與實踐
我要學會合理規劃餐食，根據人數和食量來準備食材，避免過量烹飪導致的食物浪費。
我會積極參與學校的“光盤行動”，每次吃飯都盡量把飯菜吃完，不留下剩飯剩菜。同時，我也會向同學們宣傳節約糧食的重要性，鼓勵大家一起參與。
我會關注食品保質期，及時吃掉即將過期的食物，避免食物因過期而被丟棄。同時，我也會學習一些食物儲存和保鮮的方法，延長食物的保質期。
新知講解
學習與實踐
珍惜糧食，從我做起。說一說生活中你準備怎么做。
我要寫惜糧小標語。
我要用實際行動，證明我是惜糧小達人。
我會提醒朋友或家人，不要浪費。
新知講解
課后小實踐
堅持實踐活動，迎接挑戰，好習慣早養成，“光盤”行動我最行!
每天在已完成的項目里打“√”,并把自己的小成果拍照發到班級微信群中打卡喲!
新知講解
“光盤”行動實踐活動記錄表
班級：3(1) 姓名：張峰
天數 早餐 午餐 晚餐 天數 早餐 午餐 晚餐
第1天 √ √ √ 第11天 √ √ √
第2天 √ √ √ 第12天 √ √ √
第3天 √ √ √ 第13天 √ √ √
第4天 √ √ √ 第14天 √ √ √
第5天 √ √ √ 第15天 √ √ √
第6天 √ √ √ 第16天 √ √ √
第7天 √ √ √ 第17天 √ √ √
第8天 √ √ √ 第18天 √ √ √
第9天 √ √ √ 第19天 √ √ √
第10天 √ √ √ 第20天 √ √ √
新知講解
第21天闖關成功 成功 我的收獲 通過這21天的“光盤”行動實踐活動，我深刻體會到了珍惜糧食、不浪費食物的重要性。每天，我都努力確保自己的三餐都能“光盤”，這不僅讓我更加關注自己的飲食習慣，還讓我學會了如何合理規劃餐食，避免過量烹飪導致的食物浪費。在這個過程中，我也遇到了一些挑戰，比如有時候食物可能不太合口味，但我仍然堅持吃完，不讓自己有浪費的機會。同時，我也積極向家人和朋友宣傳“光盤”行動的意義，鼓勵他們一起參與，共同為減少食物浪費做出貢獻。通過這次活動，我不僅養成了節約糧食的好習慣，還增強了自己的環保意識和責任感。我意識到，每個人的小小行動都能匯聚成巨大的力量，共同推動社會的進步和發展。未來，我將繼續堅持“光盤”行動，為構建節約型社會貢獻自己的一份力量。
新知講解
知識拓展
什么是“惜糧人”，你認為成為“惜糧人”需要具備哪些品質？
“惜糧人”是指那些珍惜糧食、不浪費食物的人。
成為“惜糧人”需要具備以下品質：
①節約意識 。
②自律性 。
③責任感 。
④傳播意識。
新知講解
知識拓展
列舉幾個生活中可以實踐“惜糧人”理念的具體行動。
①合理規劃餐食 。
②光盤行動 。
③剩余食物處理 。
④避免過度購買 。
⑤宣傳節約糧食。
新知講解
知識拓展
為什么我們應該爭做“惜糧人”，節約糧食對社會和環境有哪些積極影響？
①減少資源消耗 。
②減輕環境壓力 。
③促進可持續發展 。
④培養良好品德。
新知講解
學習主題
知識拓展
你認為學校和家庭在培養“惜糧人”方面可以發揮哪些作用？
①學校教育：學校可以通過課程設置、校園活動等方式，向學生傳授節約糧食的知識和理念。同時，學校還可以組織實踐活動，讓學生親身體驗節約糧食的重要性。
②家庭教育：家庭是孩子成長的第一課堂。家長可以通過言傳身教的方式，引導孩子養成節約糧食的好習慣。例如，家長可以合理規劃家庭餐食，避免浪費；同時，也可以向孩子解釋節約糧食的意義和價值。
新知講解
學習主題
知識拓展
你認為學校和家庭在培養“惜糧人”方面可以發揮哪些作用？
③家校合作：學校和家庭可以加強合作，共同推動節約糧食的教育和實踐。例如，學校可以邀請家長參與校園活動，共同宣傳節約糧食的理念；家庭也可以配合學校的教育活動，為孩子提供更多的實踐機會和反饋。
新知講解
學習主題
知識拓展
說一說，珍惜糧食的宣傳語？
一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。
珍惜糧食，從我做起，從現在做起！
盤中粒粒皆辛苦，節約糧食是美德。
節約糧食光榮，浪費糧食可恥。
糧食是生命之源，珍惜糧食就是珍惜生命。
粒粒皆辛苦，珍惜盤中餐。
糧食來之不易，節約從我做起。
愛惜糧食，人人有責；節約糧食，家家受益。
課堂總結
本節課，你學習的收獲是什么？
2
看看身邊的糧食浪費現象，提出自己的做法
1
夸一夸身邊的糧食
3
閱讀節約糧食歌謠，指出愛惜糧食的做法
4
養成“光盤”行動的好習慣
課堂練習
判斷題
（1）暴飲暴食是一種健康的飲食行為。（ ）
（2）如果食物不好吃，就可以直接扔掉。（ ）
（3）在超市促銷時，可以因為價格優惠而大量購買食物。（ ）
（4）剩菜剩飯可以直接倒掉，不需要考慮再利用。（ ）
（5）“光盤”行動是指盡量把飯菜吃完，不留下剩飯剩菜。（ ）
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√
板書設計
活動四 爭做惜糧人
夸一夸，糧食
說一說，浪費糧食的現象
讀一讀，節約糧食的歌謠
課后小拓展：光盤行動
相關知識拓展
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讓備課更有效
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