資源簡介

課 題 4.2身體的運動
教學內容 五年級上冊 課時安排 課時
教材解讀
教學目標 1.科學觀念：健康包括身體健康、心理健康等。影響青少年健康的主要因素有睡眠、飲食、運動、壓力等。良好的生活習慣有益于健康。噪聲、霧霾、污水等不良環境對人體健康有害。良好的生存環境有益健康。身體的運動是由骨、關節和肌肉協同工作完成的。體育運動對促進骨、關節和肌肉的健康生長有著重要的作用。 2.科學思維：能運用適合的方式搜集自己的身體健康數據，形成完整有效的信息。能運用分析、比較的方法，依據自己的健康數據及《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》，對自己的健康狀況做出客觀、準確的評估。能用看、摸等不同的觀察方法，感知人體運動時是如何協同工作的。能通過自制的模型將自己觀察、感知、思考的結果呈現出來。3.探究實踐：能對自己的身體狀況做出客觀真實的評價，并愿意與人交流。在進行多人合作時，愿意與人溝通，并能綜合考慮小組各成員的意見，最終達成共識。4.態度責任：知道人類活動會影響環境，環境的改變又會影響人類的健康與生活。知道生活中的一些物體與人體有相似的運動結構，體會科學在生活中的應用。
教學重點和難點 重點：認識到骨、關節、肌肉協同配合完成運動。難點：通過自制的模型將自己觀察、感知、思考的結果呈現出來。
教具學具 小組：資料卡教師：教學課件。
教學過程（板書設計） 一、聚焦：（預設3分鐘）師：想要維持生命，我們需要有哪些條件？預設：食物、氧氣等師：消化和呼吸對維護身體健康、維持生命活動的意義重大。健康包括身體健康和心理健康，今天我們著重了解身體健康。（設計意圖：直接引入，快速聚焦學生的注意力，告知學生這節課的學習內容，激發學生的學習興趣。）二、探索（23分鐘）（一）評估我們的身體狀況（8分鐘）師：想要客觀評估我們的身體健康狀況，我們需要收集自己的身體健康數據。健康的指標：體重指數（BMI）、肺活量、50米泡、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐預設：學生理解師：記錄自己的體質信息，并對照表格評價自己的健康水平。預設：學生理解師：每個人的健康水平各不相同，是什么原因導致了這樣的不同？影響生長發育的因素有哪些？預設：遺傳因素、飲食習慣、體育鍛煉、睡眠時間、生存環境師：那你知道人體生長發育最旺盛的時期是哪段時間？預設：青少年時期。（二）身體的運動（15分鐘）1.骨、關節和肌肉的作用師：運動鍛煉的能力也是我們身體健康狀況的一部分。我們來簡單試一試舉啞鈴的活動（用手拿起筆袋，做上肢手臂的屈伸運動）。剛剛這個活動中，手臂內的哪些主要器官參與了運動？預設：骨、肌肉、關節師：骨、關節和肌肉共同組成了我們的運動系統。這些器官是怎樣讓我們運動起來的？預設：學生回答師：接下來我們就來了解骨、關節和肌肉的協同運動。師：我們可以利用運動模型來進行理解：ppt出示運動模型和上臂內部結構示意圖。制作上臂運動模型，思考模型的哪一部分相當于骨、關節和肌肉？預設：觀察模型，并且回答 筷子模擬骨，吸管模擬關節、橡皮筋模擬肌肉師：在手臂抬起（屈臂運動）的過程中，橡皮筋分別怎樣變化？預設：內側的橡皮筋收縮，外側的橡皮筋舒張師：手臂放下（伸臂運動）的過程中，橡皮筋又是怎么變化的？預設：內側的橡皮筋舒張，外側的橡皮筋收縮。師：那在這個運動過程中，骨、關節和肌肉分別起到了什么作用呢？師：我們先來想一想，骨在運動過程中起到什么作用？預設：支持運動的作用師：關節呢？預設：關節可以讓骨的運動更加靈活，可以做屈伸和旋轉等不同的運動。師：最難的就是肌肉，肌肉的作用是什么呢？預設：肌肉收縮可以帶動骨運動，為人體運動提供了動力。2.骨、關節、肌肉的拓展師：ppt出示資料庫（書本63頁）學生將書本上不足的資料進行補充補充材料：肘關節：旋轉和屈伸運動；肩關節：旋轉和屈伸運動三、研討（5分鐘）師：看來，骨、關節和肌肉非常重要，那么為了促進骨骼和肌肉的發育，我們應該做些什么？預設：學生回答師：加強鍛煉、保持正確的姿態、均衡營養等都是我們可以做的。四、拓展（3分鐘）師：生活中有許多與我們身體運動的結構相似的物體，比如我們教室門上的合頁（出示合頁，簡單演示）。合頁的作用與我們人體運動的哪個器官相似？預設：與關節的作用相似師：PPt出示塔吊，塔吊的哪一部分與我們身體中的骨、關節和肌肉的作用相似？預設：學生回答（設計意圖：通過拓展活動，將骨、關節和肌肉的作用與現實生活中的物體相聯系，進一步鞏固了學生的理解）五、完成作業本（3分鐘）板書設計：4.1+4.2我們的身體在運動健康：身體健康和心理健康生長發育最旺盛：青少年時期 骨→筷子：支持運動運動系統 關節→吸管：運動靈活 肌肉→橡皮筋：提供動力
教學反思(共12張PPT)
4.2身體的運動
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情景導入
探索：身體的運動
試一試，用右手做屈臂和伸臂的運動。
骨、關節和肌肉共同組成了我們的運動系統。
骨
肌肉
關節
探索：身體的運動
情景導入
探索：身體的運動
在手臂抬起（屈臂運動）的過程中，橡皮筋（肌肉）是怎樣變化的？
在運動的過程中，肌肉起到了什么作用？
肌肉收縮，帶動骨骼，為運動提供了動力
重復運動多次，在運動中，骨和關節都起到了什么作用？
探索：身體的運動
探索：身體的運動
骨：支持運動
關節：能屈伸、旋轉等，讓運動更靈活
探索：進一步了解骨、關節和肌肉
兒童身體中的骨骼大約為217~218塊，成人有206塊骨骼，它們相互連接，構成了人體的支架——骨骼。骨骼可以使我們身體進行各種各樣的運動，同時還具有支撐身體，保護內臟器官的作用。
探索：進一步了解骨、關節和肌肉
骨與骨之間可以活動的連接叫做關節。不同地方的關節活動方式不同。比如肘關節和肩關節都能做旋轉和屈伸運動；而手指關節只能做屈伸運動，不能旋轉。
探索：進一步了解骨、關節和肌肉
人體共有600多塊肌肉。肌肉附著在骨骼上，肌肉收縮帶動骨骼運動。
情景導入
為了促進骨骼和肌肉的發育，我們應該做什么？
1.適當運動
2.保持正確的運動姿態
3.全面均衡地吸收營養
探索：身體的運動
合頁與我們身體中的哪個部分的作用相似？
拓展：身體的運動
骨
關節
肌肉
塔吊的哪一部分和我們身體中的骨、關節或肌肉的作用相似？
拓展：身體的運動

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