資源簡介

第2課時　做更好的自己
【學習目標】
1.通過介紹自身的優點、缺點及對自己的期望等,學會欣賞與接納自己。
2.通過了解優秀人物的事跡,努力成長為更好的自己。
◎素養目標:正確認識自己,能夠自我反思,不斷完善自我,保持樂觀的態度。
◎學習重點:掌握做更好的自己的要求和做法。
【自主預習】
欣賞自己→接納自己→完善自己→發掘潛能→成就自己(為他人、為社會服務)
1.怎樣做更好的自己
2.怎樣不斷完善自己
3.怎樣發掘自己的潛能
【參考答案】
1.(1)學會欣賞自己。
(2)學會接納自己。
(3)不斷完善自己。
(4)不斷發掘自己的潛能。
(5)是在為他人、為社會服務中實現的。
2.(1)我們要善于發揮自己的優點和長處,并及時主動改正自己的缺點,彌補自己的不足。
(2)我們還要善于向他人學習、向書本學習、向社會學習,利用一切機會豐富和發展自己。
3.(1)通過學習,發現自己的興趣愛好,找到自己喜愛的領域。
(2)通過參與多方面的活動,了解國家和社會的需要,尋求適合自己發展的空間。
(3)通過與他人合作,不斷提升自己的能力。
【合作探究】
學習任務　子目標4:掌握做更好的自己的要求及過程
欣賞自己
活動:伸出左手展開手掌,觀察自己的掌紋,并與同桌的掌紋作對比。
我們可以得出什么結論 這對我們提出了什么要求
接納自己
桑某,原中國女子體操隊隊員,1998年在運動會熱身訓練中意外受傷導致高位截癱。但她沒有放棄,而是選擇了積極面對生活。盡管每次練習都讓她大汗淋漓,她依然堅持每天練習生活動作,已經可以完成刷牙、洗臉等動作。此外,她進入北京大學讀書,學習刻苦,并成為2008年北京奧運會的火炬手。寫書、在星空衛視主持節目、做公益,她活得風生水起。她堅信,即使這輩子都離不開輪椅,人生也并沒有停擺,精彩依然會屬于自己。
面對自己的“不完美”,桑某是如何做的
不斷完善自己
“人無完人”,每個人都有缺點和不足,做到“吾日三省吾身”才能成就更優秀的自己。請完成下面的表格。
完善自我
項目不足對策
性格
學習
交友
生活
發掘潛能
小游戲:計時鼓掌。
　　大家想象一下,如果讓你鼓掌10秒鐘,你最多能鼓多少下 把這個數字寫在紙的左上角。 現在每個同學開始鼓掌10秒鐘,盡你所能鼓得越快越好,10秒過后,把自己實際鼓掌數寫在紙的中間,我們來比一比哪個同學鼓掌的次數最多。
　　這個小游戲帶給我們怎樣的啟示
成就自己,吾將上下而求索
材料一　“共和國勛章”獲得者、“雜交水稻之父”袁隆平將畢生精力用在水稻育種事業上,讓中國糧食產量大大增加,讓幾億人都能夠吃得上飯。同時,他向全球推廣雜交水稻技術,為保障全球糧食安全作出貢獻,讓更多的人不用再忍受饑餓的困擾。
材料二　黃文秀是“感動中國”人物。她的頒獎詞這樣寫道:“有些人從山里走了,就不再回來;你從城里回來,卻再沒有離開。來的時候惴惴,怕自己不夠勇敢;走的時候匆匆,留下最美的韶華。百色的大山,你是最美的朝霞;脫貧的戰場,你是醒目的黃花。”
這些人物故事對我們做更好的自己有何啟示
【參考答案】
議學問題1
①每個人都是獨特的(獨一無二的),在興趣、性格、氣質、能力等方面都有所不同。②我們要尊重和接受個體的差異,并根據自身特點和社會需要發展自己,做更好的自己。
議學問題2
①接納自己需要接納自己的全部,既接納優點又接納不足,既接納現在又接納過去,既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前,而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現實,努力向更好的方向發展。
議學問題3
示例:
完善自我
項目 不足 對策
性格 懦弱,自卑 積極參加演講比賽等活動,鍛煉自己的能力,樹立自信
學習 不愛思考,抄同學作業　 養成獨立思考、獨立完成作業的習慣,必要的時候可以讓父母或同學監督
交友 不主動,斤斤計較 主動邁出第一步,積極與他人交往,同時要學會寬容,換位思考
生活 愛偷懶,不愛干家務 認識勞動的重要性,積極參加家務勞動,提高自身的勞動能力
議學問題4
每個人的潛能都是無限的。
議學問題5
做更好的自己,是在為他人、為社會服務中實現的。
小偉在全市中學生編程大賽中取得了第一名的好成績,因此他在同學們面前洋洋自得,舉止傲慢。我們應該告訴小偉,欣賞自己 ( )
A.要做到知錯能改,善莫大焉
B.不是孤芳自賞、驕傲自大
C.就是要相信自己無所不能
D.要多看到自己的優勢和長處
學生學習評價量規
項目★★★★★★
自主學習能力
知識鞏固能力
分析、解決問題能力
【參考答案】B
【思維導圖】

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