資源簡介

統編版(2024新版)道德與法治七年級上冊1.2《規劃初中生活》教案
第一課開啟初中生活 第二框規劃初中生活
教材分析
本框主要探討了規劃初中生活的意義和要求。從意義上講，合理的規劃可以幫 助我們更好地度過初中階段；從要求來看，做好初中生活規劃，需要先確定個人發 展目標，再制訂行動方案。本框與上一框從內容上緊密聯系，是一個完整的關于“初 中生活”的體系，從邏輯上前后遞進，相互照應。
學情分析
對于剛剛步入初中階段的學生而言，初中時代標志著一個嶄新的生命篇章的開 啟。然而小學的生活環境、學習內容和學習方式與初中相比，存在顯著的差異，這 對剛剛步入七年級的學生來說，無疑是一個巨大的適應挑戰，需要老師在課堂上對 他們的思想觀念進行正確引導，幫助他們形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，進 而指導他們的行動。
教學目標
政治認同 能結合社會發展需要來設定合理的發展目標。
道德修養 引導學生樹立正確的人生觀和價值觀，培養積極向上的 生活態度。
健全人格 幫助學生認識自我，了解自己的興趣、能力和特長，發 展健全的人格。
責任意識 培養學生的責任感和使命感，讓學生明白自己在初中階 段的責任和義務。
教學重難點
教學重點 引導學生掌握規劃初中生活的方法和技巧，培養學生的 規劃意識和能力。
教學難點 幫助學生將規劃落實到具體行動中，培養學生的執行力 和毅力。
教學建議
1.教學方法：講授法、討論法、案例分析法、實踐操作法。 2.教學資源：多媒體課件、教材、案例資料、規劃表格。
教學過程
一、創設情境導入新課
多媒體出示：“三國演義經典故事”——《草船借箭》《馬謖失街亭》故事。
學生通過故事，體會其中蘊含的道理。
教師引導：凡事預則立，不預則廢。提前做好周密的計劃，未雨綢繆，才能取 得勝利。作為剛剛進入初中生活的我們，要更好地度過初中生活，必須對初中生活 提前做好規劃。讓我們一起進入今天的學習——《規劃初中生活》。
二、師生互動探究新知
探究一感受學習生活中的規劃
1.活動環節一：概念解讀
多媒體展示圖片：
國家“十四五”規劃暑假學習規劃 職業發展規劃高中升學規劃 思考問題：認真觀察圖片，想想什么是規劃。
學生觀看圖片信息，思考并分享。
提示：規劃是對未來的事情作出事先的設計與安排。
2.活動環節二：生活需要規劃
多媒體出示：初中學習生活規劃情況調查問卷。
初中學習生活規劃情況調查問卷
自 我 評 價 小童：我準各參加學校籃球社團，既能鍛煉身體， 又能在籃球比賽中為班級爭光。 小兵：我喜歡做實驗。我想在學校的科技節上向大 家展示我的成果。 小靳：我準各參加學校辯論社團，既能鍛煉自己的 表達能力，還能交到志趣相投的朋友。 小秦：學習科目增多了，我感覺每天都手忙腳亂， 等到晚上才知道作業沒有完成。
思考問題：(1 )小秦遇到的問題，你認為原因在哪里
(2)小童、小兵、小靳與小秦的做法有何區別 分別會有什么影響 學生思考并分享。
提示：(1)對學習沒有規劃。
(2)小童、小兵、小靳對學習生活有合理的規劃，小秦沒有規劃。
教師總結：凡事預則立，不預則廢。規劃是對未來的事情作出事先的設計與安 排。生活需要規劃，沒有規劃容易讓我們陷入盲目和無序，合理的規劃可以幫助我 們更好地度過初中階段。
探究二做好初中生活規劃
3.活動環節三：確定個人發展目標
課堂活動：個人目標我來說(同學們暢談自己的人生目標) 多媒體出示以下對話：
小東：“成為一名籃球運動員是我的夢想。因為每當我看到籃球運動員運球、 扣籃的動作，內心就充滿激動、敬佩、美慕，而且我的身高也比較占優勢，我要和 爸爸、媽媽商量一下。”
小強：“當一名發明家是我的追求，努力創造更多的智力成果。因為我的性格 比較沉穩，自己不管做什么事都能堅持到最后，而且我的數學成績好，思維敏捷， 我想聽聽老師的意見。”
小剛：“小學畢業我的成績還算優秀，我想三年后考入優質的高中，為弟弟作 榜樣，為自己的學業奠定良好的基礎。”
思考問題：(1)請你結合課本知識，分析三位同學的目標是否可行 請說明理由。
(2)通過參與活動，你認為我們應如何才能設定合理的發展目標 學生分小組合作探究、分享：
提示：(1)三位同學的目標都切實可行。他們的目標都符合社會發展需要，都符 合個人的能力和興趣愛好。
(2)我們要在老師和家長的幫助下，結合社會需要和興趣、性格、能力等自身條 件，設定合理的發展目標。
教師總結：做好初中生活規劃，應當先確定個人發展目標。我們可以在老師和 家長的幫助下，結合社會需要和興趣、性格、能力等自身條件，設定合理的發展目 標。
4.活動環節四：制訂行動方案
多媒體出示材料：
目標行動方案 ☆七年級行動計劃 第一學期：學習籃球基本動作技巧，并進行簡單的集訓和 比賽。 第二學期：加強籃球策略和戰術的學習。 ☆八年級行動計劃
第一學期：深入練習籃球基本動作技巧和戰術實踐，并進 行團隊內部比賽。 第二學期：參加外部比賽，在實戰中提高技能和成績。 ☆九年級行動計劃 第一學期：進一步加強比賽技能和策略實踐，準各參加校 級比賽。 第二學期：參加封閉式的籃球訓練和比賽，為國家中等職 業學校籃球比賽做準備。
學生根據以上目標行動方案，分小組討論下列問題：
(1)實現目標需要有哪些好方法、好習慣
(2)你覺得制訂行動方案，有何方法
提示：(1)堅定目標，保持興趣；自控力強，有時間觀念；拒絕懶惰，能堅持等。
(2)我們可以根據實際情況對發展目標進行分解，明確實施細節，列出時間表， 使行動方案切實可行。
教師總結：做好初中生活規劃，還應當制訂行動方案。我們可以根據實際情況 對發展目標進行分解，明確實施細節，列出時間表，使行動方案切實可行。
5.多媒體出示教材P7—8 “相關鏈接”,并思考圖示中“低效者”與“高效者” 在做事上有何不同
同學們思考并回答。
提示：高效的人：提前安排，計劃行事，把一半以上的時間放在做重要但不緊 急的事情上。低效的人：做事缺乏計劃性，把多半時間用在不重要但緊急的事情上。
教師進一步點撥：(1)高效做事的次序：重要且緊急、不重要但緊急、重要但不 緊急、不重要也不緊急的次序。
(2)如何提高做事效率：根據事情的輕重緩急，合理有效地安排和利用好時間。
6.多媒體出示材料：
實現目標的“力量”
美國的心理學家曾做過這樣一個實驗：組織三組學生，分別進行不同方式的投
籃技巧訓練。
第—一組在20天內每天練習實際投籃、并把第一天和最后一天的成績記錄下來。 第二組學生也記錄下第一天和最后一天的成績，但在此期間不做任何練習。
第三組將第一天的成績記錄下來、然后每天花20分鐘做想象中的投籃、如果投 籃不中時，他們便在教練的指導下在想象中做出相應的糾正。
實驗結果表明：第二組的投籃技巧在20天里沒有絲毫長進；第—組進球率上漲 了24%;第三組進球率上漲了26%。
思考問題：閱讀材料，結合材料畫線部分，分析如何才能實現目標規劃 同學們討論、分享。
提示：有了規劃，我們更應當持之以恒，向著既定目標前進，將“努力”落實 在每一天的具體行動中。
7.方法與技能——“努力”也有方法
教師需要幫助學生掌握具體的方法，在日常生活中合理規劃和管理時間，注重 勞逸結合，從小事做起，學會思考，學會合作，從而提高效率，朝著自己的目標前 進。
教師總結：為者常成，行者常至。有了規劃，我們更應當持之以恒，向著既定 目標前進，將“努力”落實在每一天的具體行動中。
8.活動環節五：制訂初中生活規劃
多媒體出示以下表格，帶領學生嘗試填寫。
初中生活規劃書 在品德發展上：
在學業發展上：
在身心發展上：
在審美素養上：
在勞動與社會實踐上
··
寫完以后，大家一起進行交流討論。
提示：
初中生活規劃書
品德發 展 1.利用課余時間學習黨史，培養愛國情感。 2.積極參加社會公益活動，增強社會責任 感。 3.學會換位思考，與人為善。
4.尊敬師長，關心同學，樂于助人。
學業發 展 1.樹立正確的學習動機。 2.制訂詳細合理的學習計劃。 3.培養適合自己的良好學習習慣。 4.三年后考入理想的學校繼續深造。
身心發 展 1.善于排解心理壓力。 2.培養積極向上的生活態度。 3.學會調節情緒，做情緒的主人。 4.磨礪堅強的意志，提高抗挫折能力。
審美素 養 1.學習和了解藝術史，拓展審美視野。 2.積極參加繪畫、音樂、舞蹈等藝術實踐 活動，培養藝術方面的興趣愛好。 3.通過寫作、演講等方式表達審美觀點。 4.廣泛閱讀，提高審美情趣。
勞動與 社 會實踐 1.積極參加校園大掃除，培養勞動觀念。 2.主動承擔力所能及的家務，為父母分擔 壓力。 3.參加農村勞動實踐，增強珍惜糧食的意 識。 4.參加社區義務勞動，如植樹造林、扶老
助幼等，為社會作出貢獻。
三、暢所欲言 歸納總結
合理的規劃可以幫助我們更好地度過初中生活。做好初中生活規劃，應當先確 定個人發展目標，再制訂行動方案。希望每一位同學都能通過持之以恒的努力和行 動，聽到自己生命拔節生長的聲音，收獲成長的喜悅與蛻變。
板書設計
規劃初中生活Error!
教學反思
本節課從引導學生過豐富多彩、更有意義和價值的初中生活入手，讓學生認識 到合理規劃的重要性，進而引導學生學會如何做好規劃，如何落實規劃。在教學過 程中，學生能夠積極參與教學活動，主動發言，課堂氛圍較好，在確立個人發展目 標時，學生考慮不夠全面，教師要加以引導。
統編版(2024新版)道德與法治七年級上冊2.1《認識自己》教案
第二課正確認識自我
第一框認識自己
教材分析
本課承接第一課《開啟初中生活》,講述了學生認識自己，做更好的自己的重 要性，為開啟第三課《夢想始于當下》奠定了基礎。本框《認識自己》主要引導學 生在理解正確認識自己的重要性的基礎上，掌握認識自己的途徑和方法，學會用理 性的態度對待他人的評價，增強發展自我、完善自我的意識。
學情分析
進入初中，學生的自我意識開始增強，他們比其他年齡階段的個體都更加關注 自己，過度在意他人對自己的評價。但由于知識、能力、經驗等因素的制約，他們 很難對自己形成一個客觀公正的評價，有時甚至會失去自我。只有讓學生正確、全 面認識自己，用理性的態度面對他人的評價，接納自己、欣賞自己，才能形成更積 極的自我形象。
教學目標
健全人格 1.知道正確認識自己的重要性，樹立正確的人生觀 價值觀。 2.知道正確認識自己的途徑，能夠自我反思，不斷完 善自我。 3.能夠正確對待他人的評價，善于傾聽他人的意見 自我改進。通過自我認識，幫助學生建立自信，促進 個性發展，形成健全的人格。
責任意識 學會正確處理個人與社會的關系，能夠正確認識和評 價自己，不斷發展自己、完善自己。
教學重難點
教學重點 正確認識自己的重要性和方法。
教學難點 幫助學生客觀地接受他人的評價，并將其轉化為自 我發展的助力
教學建議
1.采用小組討論、角色扮演等互動教學方法，激發學生的參與熱情。 2.結合學生的實際生活經驗，使教學內容更加貼近學生的生活實際。 3.鼓勵學生進行自我反思，培養自我評價和自我調整的能力。
教學過程
一 、創設情境導入新課
斯芬克斯之謎 有這樣一個傳說，眾神居住的地方叫做奧林匹斯山，眾神的主神是宙 斯，奧林匹斯山上有一塊石碑，碑上刻著一句箴言。宙斯想把這句箴 言告訴給人類，于是，他派了斯芬克斯來到人間。斯芬克斯決定把這 句箴言化作一道謎語讓人們猜。他來到古希臘著名的城堡拜森克，守 候在城堡唯一的井口旁，要求每一位前來打水的人猜這句謎語，凡是 沒猜中的，斯芬克斯馬上把他吃掉。這句謎語給當時拜森克城民帶來 了前所未有的災難。 謎語：什么東西早上四條腿走路，中午兩條腿走路，晚上三條腿走路
請思考：你知道這個故事中的謎底是什么嗎 這句箴言是什么 學生思考后回答。
教師導入：同學們能正確認識自己嗎 為什么要正確認識自己 可以通過哪些 途徑和方法認識自己 這堂課我們一起來探討這方面話題——《認識自己》。
二、師生互動探究新知
探究 一 人貴自知
1.活動環節一：“我”的自畫像
多媒體出示教材P9 “生活觀察”,學生分小組完成以下活動。
◆“畫一畫”:每人拿一張白紙，用文字或圖畫等形式描繪自己，然后折起來， 收集在一起。
◆每個人從中抽出一張折疊的自畫像，猜一猜這是誰的自畫像并說明理由。談 談你對這位同學的印象和看法，其他同學可以補充。
思考問題：(1)你對自己了解多少 你的自畫像被同學猜出來了嗎
(2)為什么我們要正確認識自己 同學們交流討論后，回答。
提示：(1)①我知道自己的身高、體重，知道自已典型的相貌特征，也知道自已 有時候很害羞，有點膽小。②我的自畫像被同學猜出來了，因為我獨特的體型特征， 同學們一下子就能認出我。
(2)人貴自知。正確認識自己，準確把握自己的稟賦和特性，有助于我們增強自 信，促進自我發展，促進與他人的交往，正確處理個人與社會的關系，從而更好地 認識和改造外部世界。
教師總結：正確認識自己的意義(重點):正確認識自己，準確把握自己的稟 賦和特性，有助于我們增強自信，促進自我發展，促進與他人的交往，正確處理個 人與社會的關系，從而更好地認識和改造外部世界。
探究二認識自己的途徑
2.活動環節二：制作個人簡歷
同學們嘗試制作一份屬于自己的簡歷。
提示：可以從相貌、性格、興趣愛好、能力、你在班級或家里的角色、你的夢 想等方面去寫。
簡歷完成后，小組同學之間進行展示交流，并思考：我們應如何通過全面分析 認識自己
學生思考后回答。
教師總結：我們可以從身材、相貌、體能、性別等生理狀況來認識自己，從性 格、氣質、能力等心理特征來認識自己，從自己在家庭或班級中的角色等社會關系 中來認識自已。
3.活動環節三——“我”的煩惱
多媒體出示教材P10“探究與分享”:
在不同人的眼里，我有所不同。數學老師說我是個思維敏捷的學生，語文老師 認為我學習很用功；有的同學說我性格內向，也有同學說我性格外向；在鄰居眼里 我勤快又禮貌，在家人眼里我卻有點小懶惰，還有些小脾氣；爸爸說我已經長大， 媽媽卻說我還小。在這么多的評價里，我無法確定哪個才是真正的“我”。
思考問題：(1)不同的人對“我”的評價各不相同，你怎么看待這些不同
(2)“我”該如何對待這些評價
學生討論、交流。
提示：(1)他人的評價是我們認識自已的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為 客觀、完整、清晰的認識。正確對待他人的評價是走向成熟的表現。
(2)我們要客觀冷靜地對待他人的評價，既不盲從也不輕視。對待他人的評價要 用心聆聽，注重溝通，勇于面對，理性應對。
多媒體出示：魏征敢于直言進諫的故事以及教材P11“方法與技能”,學習正確 對待他人評價的方法。
4.教師進一步提出問題：我們還可以怎樣來認識自己呢
學生思考、交流、分享。
【教材深挖】人類的發展史是一部實踐的歷史，人們通過不斷地實踐來探索世
界、認識自我、積累知識和技能。實踐是檢驗真理的唯一標準，也是認識自我的重 要途徑。
教師講述：我們還能在社會實踐中認識自己。學習、勞動、人際交往等生活實 踐，能夠讓我們更加了解自己的優勢和不足，不斷證明自己、檢視自己，對自己的 認識更加準確，自我形象也更加清晰。
5.教師提出問題：想一想，我們能不能輕而易舉，一下子就認識自己呢 學生思考討論回答。
【教材深挖】認識自己是一個持續不斷的過程。隨著時間的推移和經驗的積累， 我們的身體、能力、優缺點等方面都會發生變化。我們需要時刻保持警覺，不斷反 思自己，并逐步改進和提升自己。只有這樣，我們才能不斷成長和進步，實現自己 的人生價值。
教師總結：認識自己是一個過程。隨著年齡的增長、知識的積累、視野的開闊， 我們對自己的認識逐步深入。在這個過程中，我們不斷發展自己、完善自己。
三、暢所欲言 歸納總結
教師總結：“知人者智，自知者明。”隨著自我意識的增強，你們需要正確認 識自己，理性對待他人的評價，在實踐中認識自我，發展自我，對未來的自己滿懷 期待!你們未來可期!
板書設計
意義 認識自己
途徑
自我發展 與人交往
認識和改造外部世界 自我全面分析
他人評價 生活實踐
教學反思
本節課能圍繞教學內容設計系列課堂活動，讓學生在活動中體驗和感悟。通過 活動讓學生懂得認識自己不僅僅要自我認識，還要從他人和集體的評價中認識自己， 以及如何正確對待他人對自己的評價等基本道理。本節課課堂氣氛活躍，學生暢所 欲言，個性得到了張揚，整體內容掌握較好。

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