資源簡介

《滋養心靈》教案
一、核心素養目標
政治認同：
1. 認同滋養心靈對于個人成長和社會發展的重要性，樹立正確的價值觀。
2. 理解國家對于青少年心理健康和精神世界豐富的重視，增強對國家政策的認同感。 健全人格：
1. 培養學生積極的心理品質，如樂觀、自信、堅韌等，促進健全人格的形成。
2. 引導學生學會豐富自己的精神世界，提升人生境界，追求更高的精神生活。 責任意識：
1. 讓學生明白自己在滋養心靈、保持心理健康和豐富精神世界方面的責任，積極主動地采取行動。
2. 培養學生對自己和他人的責任感，關注社會問題，為構建和諧社會貢獻力量。
二、教學重點難點
重點：
1. 理解滋養心靈的原因，包括良好生命狀態的需求和內心世界對幸福生活的重要性。
2. 掌握心理健康的含義、表現以及保持心理健康的方法，如學習心理健康知識、掌握自我調節方法、 尋求專業幫助和磨練意志等。
3. 明確豐富精神世界的途徑，包括學知識、長見識、練膽識以及在生活實踐中擴展閱歷等。 難點：
1. 引導學生將心理健康和豐富精神世界的理念融入日常生活中，切實做到滋養心靈。
2. 幫助學生理解并處理好心理健康與物質生活的關系，避免過度追求物質而忽視內心的滋養。
3. 培養學生在面對困難和挫折時，能夠運用所學知識和方法保持心理健康、豐富精神世界，增強生 命韌性。
三、教學過程
(一)導入新課
1. 講述故事：在抗日戰爭時期，廣大抗日軍民物質匱乏，缺吃少穿，生活艱難。但敵人的迫害、惡 劣的環境并沒有壓垮他們，為了民族獨立、人民的解放、國家的富強，他們前赴后繼，不怕犧牲，英勇抗 日。而在今天，一些青少年身穿名牌，吃豪華大餐，玩游戲，卻感到無聊、空虛。
2. 提出問題：對比這兩種情況，同學們對他們的精神世界有什么看法
3. 學生討論并發言。
4. 教師總結：只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能有積極的生活態度，才能看到生命中更 多的光彩。提高生活質量，我們不僅要愛護身體，還要滋養心靈。
(二)講授新課
1. 為什么要滋養心靈
(1)展示名言：“人無精神則不立，國無精神則不強。”——習近平；“理想的人物不僅要在物質需要的滿 足上，還要在精神旨趣的滿足上得到表現。” 黑格爾。
(2)提出問題：有同學認為：“只要身體健康就好，思想和精神風貌怎樣不重要。”結合這些名言，你覺 得這一觀點對嗎 為什么
(3)學生思考并回答。
(4)教師講解：我們要滋養心靈，因為良好的生命狀態既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精 神。擁有健康、和諧的內心世界，是我們幸福生活的重要支柱。只有擁有健康的心理和豐富的精神世界， 才能葆有積極的生活態度和良好的人際關系，看到生命中更多的希望和光彩。
2. 怎樣滋養心靈(一)
(1)講述小明的故事：小明是一名初中生，他在學習上非常努力，但卻總是感到焦慮和壓力。他經常擔心
自己因成績不夠好而被父母和老師責備。這種學習焦慮逐漸影響到他的睡眠和食欲，導致他出現了失眠和 食欲不振等問題。
(2)提出問題：小明遇到了什么問題
(3)學生回答：小明遇到了心理問題。
(4)教師講解：心理健康是一種良好而持續的心理狀態。心理健康的表現包括具有生命的活力、積極的內 心體驗、良好的社會適應能力，并能有效地激發個人潛能。
(5)提出問題：小明采取什么措施才能改善心理狀況，促進心理健康
(6)學生討論并回答。
(7)教師總結：小明可以采取以下措施來改善心理狀況，促進心理健康。一是主動學習心理健康知識；二 是掌握自我調節的方法，如運動、培養興趣愛好等；三 是必要時積極尋求專業幫助，如在醫生或心理醫生 的指導下進行治療；四是磨練意志，增強生命韌性，例如說服自己接納挫折、培養幽默感、積極尋求幫助、 培養興趣愛好、眼光放長遠、關心幫助他人等。
3. 怎樣滋養心靈(二)
(1)展示圖片：舉手投足間皆是朗月星河，你的內心變回蔥郁繁盛。
(2)提出問題：如何豐富自己的精神世界
(3)學生思考并回答。
(4)教師講解：豐富自己的精神世界，需要我們學知識、長見識、練膽識，提升自己的底氣與能力；要在 生活實踐中擴展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。
(三)課堂小結
1. 教師引導學生回顧本節課的主要內容：滋養心靈的原因、心理健康的含義和表現、保持心理健康 的方法以及豐富精神世界的途徑。
2. 強調滋養心靈對于個人成長和幸福生活的重要性，鼓勵學生在日常生活中注重滋養心靈，保持心 理健康，豐富自己的精神世界。
(四)隨堂練習
1. 國家通過設立和開展抗戰勝利紀念日、烈士紀念日、南京大屠殺死難者國家公祭日等活動，凝聚 民族力量。舉行這些活動()
①是因為守護生命需要關注并守護我們的身體健康
②有利于激發我們的愛國情懷，勿忘國恥、銘記歷史
③有利于我們養護精神，繼承優秀傳統文化
④有利于我們充盈個人精神世界，發揚民族精神
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④
答案：D (舉辦抗戰勝利紀念日、烈士紀念日、南京大屠殺死難者國家公祭日等紀念活動是因為守護生命需 要關注并養護我們的精神，這些活動有利于營造崇尚、學習英雄的良好社會氛圍，激發我們的愛國情懷，
勿忘國恥、銘記歷史；有利于我們養護精神，繼承優秀傳統文化；有利于我們充盈個人精神世界，發揚民 族精神，②③④說法正確；舉行這些活動是因為守護生命需要關注并養護我們的精神，①說法錯誤；故選 D。)
2. 近年來，《我在故宮修文物》、《國家寶藏》等文博類紀錄片接連走紅。在這個飛速發展的時代，此 類節目的播出有助于我們()
A. 認識到生命的短暫易逝，能更加熱愛生活 B. 把有限生命投入到無限的奮斗和奉獻之中 C. 為自己生命找到一個位置，擔當一份使命 D. 在精神上不斷傳承和弘揚人類的文明成果
答案：D (文博類節目火爆的背后是文化自信，說明這類節目的播出在精神上不斷傳承和創造人類的文明成 果，故 D 符合題意；選項說法與題干無關，故 ABC 不符合題意；故選 D。)
3. 某學校經常組織學生參觀博物館、誦讀經典、紅色研學等活動，引導同學們學習中華優秀傳統文
化，弘揚中華民族精神。這是因為()
①守護生命，需要關注并養護我們的精神生命
②需要在個人精神世界的充盈中弘揚民族精神
③我們的生命離不開中華優秀傳統文化的滋養
④我們的精神發育能脫離物質生活條件而存在
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④
答案：A (題干中是養護精神的途徑。依據教材知識，守護生命，需要關注并養護我們的精神生命；需要在 個人精神世界的充盈中弘揚民族精神；我們的生命離不開中華優秀傳統文化的滋養，故①②③符合題意； 我們的精神發育不能脫離物質生活條件而存在，故④說法錯誤；故選 A。)
(五)板書設計 滋養心靈
一、為什么要滋養心靈
1. 良好生命狀態的需求
2. 內心世界對幸福生活的重要性 二、怎樣滋養心靈
(一)保持心理健康
3. 心理健康的含義
4. 心理健康的表現
5. 保持心理健康的方法
(二)豐富精神世界
6. 學知識、長見識、練膽識
7. 在生活實踐中擴展閱歷
(六)教學反思
在本節課的教學中，通過講述故事、展示名言、討論問題等方式，引導學生深入思考滋養心靈的重要性以 及如何滋養心靈。學生積極參與課堂討論，對心理健康和精神世界的豐富有了更深刻的認識。但在教學過 程中，可能存在部分學生對一些概念理解不夠深入的情況，需要在今后的教學中加強引導和解釋。此外， 還可以進一步拓展教學資源，如引入更多實際案例，幫助學生更好地將所學知識應用到實際生活中。總的 來說，本節課基本達到了教學目標，但還需要在教學方法和內容的深度上進一步改進和完善，以更好地滿 足學生的學習需求。

展開更多......

收起↑