資源簡介

七上2.2 《做更好的自己》教學設計
七年級上冊第一單元《少年有夢》
一、教材分析
本單元是七年級上冊教材的起始單元，具有統領全套教材的 意義。跨進中學校園，學生有了一個新的身份——中學生，也跨 進了人生的一個新階段。本單元分為“開啟初中生活”“正確認 識自我”和“夢想始于當下”三課。第一課引導學生認識到初中 階段，是人生美好的年華，也是規劃未來之路的重要時期。隨著 生活體驗的日漸豐富，學生要學會主動規劃未來。第二課是在學 生以積極心態適應了中學時代并學會規劃初中生活之后，引導學 生正確、全面地認識自我，不僅要懂得認識自我的重要性，還要 掌握認識自我的方法和途徑，做更好的自己。第三課首先向學生 介紹夢想的重要性，引導學生樹立正確的人生目標，做追夢少年， 還要正確認識初中階段學習特點，深刻領會學習的意義和價值， 努力學習，編織人生夢想、勇于追夢、勤于圓夢。
二、單元目標
1.政治認同：理解中國夢的內涵，樹立為中華民族偉大復興 而奮斗的理想；積極加入中國共產主義青年團，理解中國夢的內 涵，樹立為中華民族偉大復興而奮斗的理想。
2.道德修養：熱愛生活，遵守基本的社交禮儀，團結同學， 寬容友愛。
3.健全人格：正確認識自己，能夠自我反思，不斷完善自我，
保持樂觀的態度，學會合作，樹立團隊意識；具有良好的溝通能 力，主動建立良好的人際關系；能夠清楚表達自己的感受和見解， 善于傾聽他人的意見，自我改進。
4.責任意識：培養責任意識和擔當精神，自覺承擔對社會和 國家的責任，為實現中華民族偉大復興的中國夢而奮斗。
三、課時規劃
以課標為綱，以教材為據，以單元目標為任務驅動，每框均 安排一課時教學，確定本單元課時如下所示：
少 年 有 夢 學習內容 課時 主要問題
奏響中學序曲 1課時 1.初中階段對我們有何意義與價值 2.初中生活對我們成長提出了哪些新要求 3.我們應如何把握初中新生活
規劃初中生活 1課時 1.什么是規劃 2.規劃對于我們有何意義與價值 3.如何科學合理地規劃初中生活
認識自己 1課時 1.為什么要正確認識自己 2.如何正確認識自己
做更好的自己 1課時 1.如何做更好的自己 2.如何欣賞自己 3.不斷完善自己的途徑
做個追夢少年 1課時 1.什么是夢想 2.為什么人在少年時期一定要有夢想 3.我們青少年該有怎樣的夢想
學習成就夢想 1課時 1.學習的重要性(我們為什么要學習) 2.談談對初中階段學習的理解。 237如何努力學習成就夢想
四 、評價任務
任務一：設計完成初中生活規劃書
1.從品德發展、學業發展、身心發展、審美素養、勞動與社 會實踐等方面描繪自己初中階段的成長愿景。
2.設計并完成初中生活規劃書。 任務二：打開喬哈里視窗
1.請家人、老師、朋友和同學分別談談對你的認識。梳理一 下，填寫在下面的相應位置。
2.通過打開“喬哈里視窗”,你對自己有什么新的認識和發 現 這對你不斷認識和提升自己有什么啟發
課時教學設計
課題：如何做更好的自己
總議題：如何做更好的自己
(一)教學目標
1.政治認同：通過觀看分析圖片所蘊涵的意義，學生認識到 做更好的自己的重要性，以積極的態度接納自己，欣賞自己；在 處理好與他人的關系中踐行友善的社會主義核心價值觀。
2.責任意識：通過分析牛鈺成長的故事，學生學會努力完善 自我，開發自身的潛能，關心社會，主動參與社會公益活動和志 愿者活動。
3.健全人格：通過分析冰山模型學生能夠自我反思，以此來
正確認識自己，不斷完善自我，保持樂觀的態度，明確確一個人 要接納，欣賞自己的具體要求以積極的態度接納自己，欣賞自己。
4.道德修養：通過分析具體案例，學生學會客觀認識和對待 自己，形成正確的自我認同，樹立正確的道德價值觀。
(二)教學重難點
1.教學重點：接納與欣賞自己。 2.教學難點：接納與欣賞自己。
(三)教學過程
1.自學 ·質疑反饋
【學生活動】自主學習一請你課前自主閱讀教材內容，閱 讀時：(1)用筆圈記重難點、標記疑惑點。(2)在筆記本上提 出兩個學習困惑或者學習問題。溫馨提示：5分鐘閱讀。
【教師活動】教師根據學生自學反饋，結合新課標核心素養 目標的要求，確定總議題：如何做更好的自己 子議題一：自己 也是一道風景；子議題二：天生我材必有用。
2.展學 ·情境導入
【教師活動】展示2024年春節電影《熱辣滾燙》將喜劇與 拳擊題材結合的圖片。你被主人公樂瑩(導演賈玲)的什么打動
【學生活動】思考并回答。
【教師總結】無論我們活得有多不如意，多失敗，都要去過 一個熱辣滾燙的人生，堅信“總要贏一次”,在困境中不放棄自 己，勇敢地去成為更好的自己!如何做更好的自己呢 今天我們 就一起來學習第二課的第二課時《做更好的自己》。(板書課題： 做更好的自己)
3.議學 ·合作探究
子議題一：自己也是一道風景 活動一：我來排憂解難
【議學情境】展示小蓉的煩惱。
某校“心理咨詢服務中心”為師生提供心理輔導、心理測評、 情緒宣泄和放松體驗服務，深受學校師生的好評。周二下午是“心
理咨詢服務中心”開放日，小蓉同學來到這里傾訴了自己的煩惱： 電影《熱辣滾燙》上映后引起網友熱議。其中有一句臺詞“如果
有一件事必須要做的話，就是要先好好愛自己，讓自己變得更好” 讓小蓉陷入了沉思。進入初中以后，小蓉總是會自覺不自覺的拿
自己和別人進行比較。有時候，她為自已感到驕傲：學習勤奮， 做事認真，考慮周到，關心別人，在音樂方面有些天賦…但有時 候，她又羨慕別人：別人能把平淡無奇的事情講的津津有味；別 人能能輕松解決棘手的問題，別人討論的很多話題她都沒關注過， 她甚至覺得自己與同學相比有些“孤陋寡聞”……有時候，她會 學著別人的樣子說話,做事；但這又讓她覺得很累……
【議學任務】假如你是該“服務中心”成員，請為小蓉排憂 解難。問題1:你怎么看待小蓉的累 問題2:你是否有過類似 的經歷 問題3:它們給你帶來了怎樣的影響 問題4:你是如 何處理的
【議學活動】以小組為單位開展討論5分鐘，推選出一名優 秀成員來排憂解難。
【議學成果】學生：尊重接受個體差異，欣賞自己和接納自
己。
【議學小結】我們要尊重和接受個體的差異，并根據自身特 點和社會需要發展自己，做更好的自己欣賞自己，不是孤芳自賞、 驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優勢。接納自己需要接納自己 的全部，既接納優點又接納缺點，既接納現在又接納過去，既接 納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。(板書：增尊重接 受個體差異，欣賞自己和接納自己)
子議題二：天生我材必有用
活動二：對話榜樣人物
【議學情境】展示小雨的煩惱。
小蓉的同桌小雨也來到了咨詢中心，跟老師表達了她的煩惱： “她想要變得優秀，但是自己成績不是很好；她想要努力學習， 又抵擋不住手機的誘惑；她想要變成班上最受歡迎的人，但是常 常又覺得每天都討好同學很沒有魅力。”她想知道該怎么做才能 成為更好的自己。心理中心的老師跟她分享了鋼腿女孩牛鈺的故 事。
【議學任務】閱讀牛鈺的故事。談談牛鈺帶給你的感動和啟 迪
(1)【回望 ·生命力量】:2008年的汶川地震，年僅11歲 的牛鈺被埋在廢墟下堅持了3天3夜，前來救援的解放軍叔叔一 整夜貼在預制板那里，把手伸進來拉牛鈺，他一直跟她說“我會 把你救出來。”
(2)【當下 · 閃閃發光】牛鈺被救出后，雖然保住了生命， 但卻永遠失去了右腿，這樣的現實曾讓她一度無法接受。2018 年，踩著假肢的牛鈺參加了汶川馬拉松比賽。2021年，自稱“鋼 腿俠”的牛鈺亮相上海時裝周，自信地走在T 臺上，她是唯一一 名受邀參加走秀的肢殘模特，靠著一條炫酷機械小鋼腿，走完了 貓步。臺上的一分鐘，極短極短，短得很多觀眾驚詫之余反應過 來只能拍到她的背影；一分鐘，又很長很長，長得仿佛閃現了
24年不向命運屈服的鮮活生命!從牛鈺身上，我們看到了噴薄 而出的與命運抗爭的生命力，這是一種面對傷痛的正向的人生態 度，是一種哪怕抽到一手爛牌卻依然笑著逆襲的不屈不撓。正如 牛鈺所說：“每個人來到這個世界上，都帶著自己的光。平凡的， 卻是獨一無二的。”
(3)【未來 ·傳遞溫暖】 如今，牛鈺每天忙碌于攝影棚、 工作室還有不少公益團體，她希望做橋梁，讓更多人能看到殘疾 人群體。牛鈺說，她是被愛包圍長大的孩子，所以她愿意把這份 愛繼續傳遞下去。 (4)你認為他/她的自畫像是實事求是的嗎 若不是，他/她在你眼中又是怎樣的人呢 同學們發表自己的看 法。
【議學活動】小組合作探究。
【議學成果】怎樣不斷完善自己。
【議學小結】不斷完善自己，做更好的自己，要善于發揮自 己的優點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。 我們還要善于向他人學習、向書本學習、向社會學習，利用一切 機會豐富和發展自己。 (板書：不斷完善自己)
活動三：出示冰山模型型
【議學情境】心理學中通常使用冰山模型進行自我認知，將 人的個體素質和能力劃分為冰山以上部分和冰山以下部分。冰山 以下部分是人內在的、難以測量的部分，不易因外界影響而改變， 卻起著關鍵作用。
【議學任務】冰山模型對我們成長有什么啟示
【議學活動】以小組為單位開展討論分鐘，推選出一名優秀 成員來排憂解難。
【議學成果】學生：認識自己是一個不斷探索和發現的過程， 做更好的自己需要不斷激發自己的潛能。不斷發掘自己的潛能。
【議學小結】不斷完善自己，做更好的自己，要善于發揮自 己的優點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。 我們還要善于向他人學習、向書本學習、向社會學習，利用一切 機會豐富和發展自己。不斷發掘自己的潛能。我們可以通過學習， 發現自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領域；通過參與多方面的 活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發展的空間；通過 與他人合作，不斷提升自己的能力。(板書：不斷完善自己，不 斷發揮自己潛能)
4.拓學 ·遷移應用
【教師活動】牛鈺說，她是被愛包圍長大的孩子，所以她愿 意把這份愛繼續傳遞下去。業余時間，她積極參加公益活動，關 注殘疾人群體。
【學生活動】思考：我們中學生應該怎樣去學會愛，傳遞愛 【總結升華】做更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉
的過程中實現的。 (板書：為他人和社會帶來福祉) 5.踐學 ·知行合一
【教師活動】給自己的頒獎詞
請你回想自己成長路上大大小小的成功、進步，努力發展自 己身上的每一個可貴之處。給自己寫一段頒獎詞，表達對自己的 欣賞、喜愛和信心；也可以用自己喜歡的方式，把對自己的欣賞， 鼓勵寫下來。選取同學的頒獎詞在班級分享交流
【學生活動】課后完成作業。
(四)板書設計
做更好的自己
尊重接受個體差異 欣賞自己
接納自己
不斷完善自己
不斷發掘自己的潛能

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