資源簡介

教學 內容 2024-2025學年統編版七年級上冊道德與法治 《做更好的自己》教學設計
核心 素養 目標 政治認同：通過觀看分析圖片所蘊涵的意義，學生認識到做更好的自己的重要性，以積極的態度接納自己，欣賞自己；在處理好與他人的關系中踐行友善的社會主義核心價值觀。 責任意識：通過分析牛鈺成長的故事，學生學會努力完善自我，開發自身的潛能，關心社會，主動參與社會公益活動和志愿者活動。 健全人格：通過分析冰山模型學生能夠自我反思，以此來正確認識自己，不斷完善自我，保持樂觀的態度，明確確一個人要接納，欣賞自己的具體要求以積極的態度接納自己，欣賞自己。 道德修養：通過分析具體案例，學生學會客觀認識和對待自己，形成正確的自我認同，樹立正確的道德價值觀。
教學 重點 做更好的自己
教學 難點 接納與欣賞自己
教學過程
導入 教師過渡： 最近老師發現很多同學都有著各種各樣的煩惱和焦慮。有的同學因為學習成績的起伏而擔憂，有的同學因為和朋友相處的小矛盾而心煩，還有的同學因為對未來的迷茫而感到不安。老師知道，這些焦慮讓你們感到有些沉重。 其實，在我們的成長道路上，焦慮是難免的。重要的是我們如何去面對這些焦慮，如何在這樣的狀況下努力做更好的自己。 今天，就讓我們一起來探討如何接納自己，克服焦慮，做更好的自己。
授新課 閱讀教材生活觀察： 進入初中以后，小蓉總是會不自覺地拿自己和別人進行比較。有時候，她為自己感到驕傲:學習勤奮，做事認真，考慮周到，關心別人，在音樂方面有些天賦……但有時候，她又羨基別人:別人能把平淡無奇的事情講得津津有味，別人能輕松解決棘手的問題，別人談論的很多話題她都沒關注過，她甚至覺得自己與同學相比有些“孤陌寒聞”……有時候，她會學著別人的樣子說話、做事，但這又讓始覺得很累。 思考：你怎么看待小蓉的“累” 如果你是小蓉，你會怎么做 學生：（小蓉覺得很累,是因為她不能接納自己不滿意的部分,總是羨慕別人身上所擁有的東西。） 教師：世界上沒有完全相同的兩個人。每個人在興趣、性格、氣質、能力等方面都有所不同。我們應該尊重和接受個體的差異,并根據自身特點和社會需要發展自己,做更好的自己。 探究一：美國心理發展學家加德納，在1983年提出的多元智能告訴人們:人的智能不僅僅局限在傳統智力理論認為的語言能力和數理邏輯能力。 “以分數論英雄”是生活中很常見的現象其實個人發展不能只看成績，加德納認為分數之外的空間很大。 思考：請你結合自身情況談談自己擁有哪些長處和優勢 學生： 教師：其實你的缺點就是你的優點，我們要學會欣賞自己，欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優勢。欣賞自己認真做事的態度、善于合作的品質、堅持不懈的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。 探究二：每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受;有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。 有些不完美，如——我能夠接受，因為——。 有些不完美，如——我不能夠接受，因為——。 接納自己的全部是不是很難做到 你有沒有什么好辦法和同學分享 接納不完美，我會—— 思考：面對我們的不完美我們應當如何？ 學生： 教師：我們要接納自己，接納自己需要接納自己的全部，既接納優點又接納不足，既接納現在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分，接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現實，努力向更好的方向發展。 探究三：小莎：我不斷努力，可就是達不到心目中的要求。我該怎么辦呢 小露：俗話說:從小看大，三歲看老。我還能改變嗎 小浩：我完全接納了自己，還怎么進步呢 思考：你能幫助他們解決困惑嗎 學生：（小莎——在努力了仍未達到心目中理想自我的要求時，一方面我們要學會欣常自己,欣賞自己的努力和進步;另一方面要重新自我評價,并了解他人對自己的評價,看看是自己努力的方式不對還是因為自我要求太高。小露——“三歲看老”是指人的脾氣、秉性是天生的,但是如果我們用決心、信心、勇氣和毅力主動改正缺點,就能實現自我的蛻變。改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。小浩說:“我完全接納了自己，還怎么進步呢 ——完全接納了自己，還需要揚長避短，主動改正缺點，不斷挖掘自身的潛能使自己不斷進步。） 教師：我們要不斷完善自己，我們要善于發揮自己的優點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。我們還要善于向他人學習、向書本學習、向社會學習，利用一切機會豐富和發展自己。 拓展：改正缺點的方法： ①通過自我反思和他人的評價及時發現自己的缺點。 ②具體描述自己的缺點。 ③從最容易改正的缺點開始。 ④及時肯定或獎勵自己為改正缺點所付出的努力。 ⑤請自己信任的人來協助。 ⑥作出改正缺點的公開承諾。 ⑦運用自己改正缺點的成功經驗。 材料分析：周信靜：當時我(室友)告訴他說，CMU(卡耐基梅隆大學，美國計算機排名前四的大學)這個級別的大學極難申請，浙大一年也不一定能有一位申請成功。在申請的學校中，信靜出人意料而又情理之中地拿下了MIT計算機系(連續12年Top1)的PhD offer。 思考：周信靜申請博士成功為什么出人意料 為什么又情理之中 學生： 教師：周信靜不斷發掘自己的潛能，通過學習，發現自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領域；通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發展的空間；通過與他人合作，不斷提升自己的能力。
板書 設計
課堂 檢測 1.“駿馬能歷險，犁田不如牛；堅車能載重，渡河不如舟；舍長以求短，智者難為謀。”這句話對我們的啟示是（ ） ①做最好的自己，就要揚長避短，最大限度地展示自己的才華 ②在認識自己的過程中，既要看到自己的長處，又要看到自身的缺點和不足 ③我們要善于發現自己的長處和優勢，做到揚長避短 ④認識自己是很難的，我們不可能認識真正的自我 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2.中科院院士、著名數學家王梓坤說：“人的潛能，好比一座汽油庫，星星之火，可以使它雷聲隆隆、光照天地；但若少了這粒火星，它便會成為一潭死水，永歸沉寂。”這句話對我們的啟示是（ ） A．人的潛能是開發不完的，不用刻意去努力 B．專注自己喜愛的領域，能不斷激發自己的潛能 C．人的特長往往是人在某方面潛能的表現 D．人要善于發現和激發自己的潛能 3.“最美北京人”無臂女孩夏紅成立了公益團隊，幫助其他殘疾人學習剪紙技藝、解決生計。她對來北京治病的兒童也是傾囊相助。“那些小孩很可憐，沒錢治病，我就賣出自己的作品捐給他們。”夏紅表示，買走她作品的人也能感受到其中的正能量，她希望能通過這種愛心傳遞的方式幫助更多人。夏紅的事跡啟示我們，做更好的自己就要（ ） ①學會接納自己，欣賞自己為他人的奉獻 ②每一個人只要有夢想就能取得成功 ③在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現 ④只有殘疾人才能創造有意義的人生 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 4.關于“金無足赤，人無完人”，“天生我材必有用”，下列說法不正確的是（） A 每個人都是不完美的 B 接納自己，只需要接納自己的優點 C 接納自己，需要樂觀的心態 D 要能欣賞自己的獨特 5.王老師為了讓同學們更好的認識自己，她在班級內組織召開了一次“民主生活會”，其中一個環節是給 同學分組，兩人一組，針對對方的不足互相寫下自己的意見，面對他人的意見，每人有不同的看法，你贊 同下列哪種看法？（） A 我就是我，我不需要別人給我提意見 B 別人的意見也許是對的，但是我做不到，提了也白提 C 我要認真分析別人給我的意見，盡己所能，有則改之，無則加勉 D 別人的意見都不對 6.“林暗草驚風，將軍夜引弓。平明尋白羽，沒在石棱中疽'這首詩說的是飛將軍李廣的箭能夠“沒在石 棱中”，這說明（） A 人的潛能是非常巨大的 B 人的潛能是天生的，不用發掘 C 只有在實踐中才能激發潛能 D 發現潛能就等于取得成功 7.每個人在生命中的任務就是逐漸變成一個更好的人，這就要求我們做更好的自己。為了做更好的自己,我們應（） ①接納自己的優點和長處，不接納自己的不完美 ②學會欣賞自己，對自己充滿信心，任何時候都不放棄自己 ③不斷改正自己的缺點，讓缺點成為我們成長的契機 ④運用多種方法，發掘自己的潛能，努力喚醒沉睡的力量 A.①②③④B.①②④ C.①③④ D.②③④

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