資源簡介

第一課　開啟初中生活
第二框　規劃初中生活
本框主要探討了規劃初中生活的意義和要求。從意義上講，合理的規劃可以幫助我們更好地度過初中階段；從要求來看，做好初中生活規劃，需要先確定個人發展目標，再制訂行動方案。本框與上一框從內容上緊密聯系，是一個完整的關于“初中生活”的體系，從邏輯上前后遞進，相互照應。
對于剛剛步入初中階段的學生而言，初中時代標志著一個嶄新的生命篇章的開啟。然而小學的生活環境、學習內容和學習方式與初中相比，存在顯著的差異，這對剛剛步入七年級的學生來說，無疑是一個巨大的適應挑戰，需要老師在課堂上對他們的思想觀念進行正確引導，幫助他們形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，進而指導他們的行動。
政治認同 能結合社會發展需要來設定合理的發展目標。
道德修養 引導學生樹立正確的人生觀和價值觀，培養積極向上的生活態度。
健全人格 幫助學生認識自我，了解自己的興趣、能力和特長，發展健全的人格。
責任意識 培養學生的責任感和使命感，讓學生明白自己在初中階段的責任和義務。
教學重點 引導學生掌握規劃初中生活的方法和技巧，培養學生的規劃意識和能力。
教學難點 幫助學生將規劃落實到具體行動中，培養學生的執行力和毅力。
1.教學方法：講授法、討論法、案例分析法、實踐操作法。
2.教學資源：多媒體課件、教材、案例資料、規劃表格。
一、創設情境　導入新課
多媒體出示：“三國演義經典故事”——《草船借箭》《馬謖失街亭》故事。
學生通過故事，體會其中蘊含的道理。
教師引導：凡事預則立，不預則廢。提前做好周密的計劃，未雨綢繆，才能取得勝利。作為剛剛進入初中生活的我們，要更好地度過初中生活，必須對初中生活提前做好規劃。讓我們一起進入今天的學習——《規劃初中生活》。
二、師生互動　探究新知
探究一　感受學習生活中的規劃
1.活動環節一：概念解讀
多媒體展示圖片：
　　　　
思考問題：認真觀察圖片，想想什么是規劃。
學生觀看圖片信息，思考并分享。
提示：規劃是對未來的事情作出事先的設計與安排。
2.活動環節二：生活需要規劃
多媒體出示：初中學習生活規劃情況調查問卷。
初中學習生活規劃情況調查問卷
自 我 評 價 小童：我準備參加學?；@球社團，既能鍛煉身體，又能在籃球比賽中為班級爭光。 小兵：我喜歡做實驗。我想在學校的科技節上向大家展示我的成果。 小靳：我準備參加學校辯論社團，既能鍛煉自己的表達能力，還能交到志趣相投的朋友。 小秦：學習科目增多了，我感覺每天都手忙腳亂，等到晚上才知道作業沒有完成。
　　思考問題： (1)小秦遇到的問題，你認為原因在哪里？
(2)小童、小兵、小靳與小秦的做法有何區別？分別會有什么影響？
學生思考并分享。
提示：(1)對學習沒有規劃。
(2)小童、小兵、小靳對學習生活有合理的規劃，小秦沒有規劃。
教師總結：凡事預則立，不預則廢。規劃是對未來的事情作出事先的設計與安排。生活需要規劃，沒有規劃容易讓我們陷入盲目和無序，合理的規劃可以幫助我們更好地度過初中階段。
探究二　做好初中生活規劃
3.活動環節三：確定個人發展目標
課堂活動：個人目標我來說（同學們暢談自己的人生目標）
多媒體出示以下對話：
小東：“成為一名籃球運動員是我的夢想。因為每當我看到籃球運動員運球、扣籃的動作，內心就充滿激動、敬佩、羨慕，而且我的身高也比較占優勢，我要和爸爸、媽媽商量一下?！?br/>小強：“當一名發明家是我的追求，努力創造更多的智力成果。因為我的性格比較沉穩，自己不管做什么事都能堅持到最后，而且我的數學成績好，思維敏捷，我想聽聽老師的意見。”
小剛：“小學畢業我的成績還算優秀，我想三年后考入優質的高中，為弟弟作榜樣，為自己的學業奠定良好的基礎。”
思考問題：(1)請你結合課本知識，分析三位同學的目標是否可行？請說明理由。
(2)通過參與活動，你認為我們應如何才能設定合理的發展目標？
學生分小組合作探究、分享：
提示：(1)三位同學的目標都切實可行。他們的目標都符合社會發展需要，都符合個人的能力和興趣愛好。
(2)我們要在老師和家長的幫助下，結合社會需要和興趣、性格、能力等自身條件，設定合理的發展目標。
教師總結：做好初中生活規劃，應當先確定個人發展目標。我們可以在老師和家長的幫助下，結合社會需要和興趣、性格、能力等自身條件，設定合理的發展目標。
4.活動環節四：制訂行動方案
多媒體出示材料：
目標行動方案 ☆七年級行動計劃 第一學期：學習籃球基本動作技巧，并進行簡單的集訓和比賽。 第二學期：加強籃球策略和戰術的學習。 ☆八年級行動計劃 第一學期：深入練習籃球基本動作技巧和戰術實踐，并進行團隊內部比賽。 第二學期：參加外部比賽，在實戰中提高技能和成績。 ☆九年級行動計劃 第一學期：進一步加強比賽技能和策略實踐，準備參加校級比賽。 第二學期：參加封閉式的籃球訓練和比賽，為國家中等職業學?；@球比賽做準備。
　　學生根據以上目標行動方案，分小組討論下列問題：
(1)實現目標需要有哪些好方法、好習慣？
(2)你覺得制訂行動方案，有何方法？
提示：(1)堅定目標，保持興趣；自控力強，有時間觀念；拒絕懶惰，能堅持等。
(2)我們可以根據實際情況對發展目標進行分解，明確實施細節，列出時間表，使行動方案切實可行。
教師總結：做好初中生活規劃，還應當制訂行動方案。我們可以根據實際情況對發展目標進行分解，明確實施細節，列出時間表，使行動方案切實可行。
5.多媒體出示教材P7－8“相關鏈接”，并思考圖示中“低效者”與“高效者”在做事上有何不同？
同學們思考并回答。
提示：高效的人：提前安排，計劃行事，把一半以上的時間放在做重要但不緊急的事情上。低效的人：做事缺乏計劃性，把多半時間用在不重要但緊急的事情上。
教師進一步點撥：(1)高效做事的次序：重要且緊急、不重要但緊急、重要但不緊急、不重要也不緊急的次序。
(2)如何提高做事效率：根據事情的輕重緩急，合理有效地安排和利用好時間。
6.多媒體出示材料：
實現目標的“力量”
美國的心理學家曾做過這樣一個實驗：組織三組學生，分別進行不同方式的投籃技巧訓練。
第一組在20天內每天練習實際投籃，并把第一天和最后一天的成績記錄下來。
第二組學生也記錄下第一天和最后一天的成績，但在此期間不做任何練習。
第三組將第一天的成績記錄下來，然后每天花20分鐘做想象中的投籃，如果投籃不中時，他們便在教練的指導下在想象中做出相應的糾正。
實驗結果表明：第二組的投籃技巧在20天里沒有絲毫長進；第一組進球率上漲了24%；第三組進球率上漲了26%。
思考問題：閱讀材料，結合材料畫線部分，分析如何才能實現目標規劃？
同學們討論、分享。
提示：有了規劃，我們更應當持之以恒，向著既定目標前進，將“努力”落實在每一天的具體行動中。
7.方法與技能——“努力”也有方法
教師需要幫助學生掌握具體的方法，在日常生活中合理規劃和管理時間，注重勞逸結合，從小事做起，學會思考，學會合作，從而提高效率，朝著自己的目標前進。
教師總結：為者常成，行者常至。有了規劃，我們更應當持之以恒，向著既定目標前進，將“努力”落實在每一天的具體行動中。
8.活動環節五：制訂初中生活規劃
多媒體出示以下表格，帶領學生嘗試填寫。
初中生活規劃書 　　在品德發展上：_____________________________________________________。 在學業發展上：______________________________________________________。 在身心發展上：______________________________________________________。 在審美素養上：______________________________________________________。 在勞動與社會實踐上：_____________________________________________________。 ……
　　寫完以后，大家一起進行交流討論。
提示：
初中生活規劃書
品德發展 1.利用課余時間學習黨史，培養愛國情感。 2.積極參加社會公益活動，增強社會責任感。 3.學會換位思考，與人為善。 4.尊敬師長，關心同學，樂于助人。 ……
學業發展 1.樹立正確的學習動機。 2.制訂詳細合理的學習計劃。 3.培養適合自己的良好學習習慣。 4.三年后考入理想的學校繼續深造。 ……
身心發展 1.善于排解心理壓力。 2.培養積極向上的生活態度。 3.學會調節情緒，做情緒的主人。 4.磨礪堅強的意志，提高抗挫折能力。 ……
審美素養 1.學習和了解藝術史，拓展審美視野。 2.積極參加繪畫、音樂、舞蹈等藝術實踐活動，培養藝術方面的興趣愛好。 3.通過寫作、演講等方式表達審美觀點。 4.廣泛閱讀，提高審美情趣。 ……
勞動與社 會實踐　 1.積極參加校園大掃除，培養勞動觀念。 2.主動承擔力所能及的家務，為父母分擔壓力。 3.參加農村勞動實踐，增強珍惜糧食的意識。 4.參加社區義務勞動，如植樹造林、扶老助幼等，為社會作出貢獻。 ……
三、暢所欲言　歸納總結
合理的規劃可以幫助我們更好地度過初中生活。做好初中生活規劃，應當先確定個人發展目標，再制訂行動方案。希望每一位同學都能通過持之以恒的努力和行動，聽到自己生命拔節生長的聲音，收獲成長的喜悅與蛻變。
本節課從引導學生過豐富多彩、更有意義和價值的初中生活入手，讓學生認識到合理規劃的重要性，進而引導學生學會如何做好規劃，如何落實規劃。在教學過程中，學生能夠積極參與教學活動，主動發言，課堂氛圍較好，在確立個人發展目標時，學生考慮不夠全面，教師要加以引導。

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