資源簡介

《愛護身體》教學設計
課題 課型 授課人 課時
愛護身體 新授課 一課時
教 材 分 析 本課《保持身心健康》是本冊教材第三單元的內容，要引導學生愛護自己的身體，守護 好自己的肉體生命；滋養心靈。保持心理健康，增強生命韌性，不斷豐富自己的精神世界。 教學中。教師要牢牢把握這些核心內容。引導學生切實珍愛生命。做到敬畏生命、守護生命， 健康成長。 本課內容由“愛護身體”與“滋養心靈”兩框體內容組成，本節課為第一框，旨在引 導學生認識到要珍愛生命，就要學會愛護身體，學會關注自己的身體狀況，養成健康的生 活方式，采用科學的方法強健體魄，提升生命意識。
學 情 分 析 七年級的學生對生命的理解停留于身體層面的淺層認識，雖然已經學習了一些自救自 護的方法和技能，但還不能很好地應用這些方法和技能。在心理上，他們正處在青春期， 情緒變化不穩定。盡管他們尚不具備獨立生活的能力，但急于擺脫成年人的束縛，會有意 無意地表現出一些叛逆行為，容易用比較極端的方式釋放壓力。因此對他們進行如何愛護 身體、滋養心靈的教育和引導是非常迫切和有必要的。
教 學 目 標 1.通過各種關于愛護身體健康而設立的節日，懂得保持身心健康對于生命的意義。 2.通過對材料的探究和分析，知道身體健康關系個人和家庭，關系國家和社會，從而能夠 養成健康的生活方式。 3.通過調查問卷的填寫和案例的剖析，了解愛護身體的基本知識，提高適應社會的能力， 磨礪堅強意志。 4.通過整節課的學習，認識到愛護自己的身體是一種對生命負責任的態度，對自己的生命 負責。
教學重難點 重點：愛護身體的要求。 難點：積極、主動、科學地鍛煉身體，強健體魄。
教學方法 講授法、討論法、材料分析法、問卷調查法
合作學習法、探究學習法
教學過程
教學環節 教師活動 學生活動 設計意圖
環節一： 圖片導入 教師：第三單元第十課主題為：保持身心健康。保持 身心健康是提高生命質量的關鍵。只有擁有強健的體 利用一些節
點明主題 魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝氣；只有擁有健 康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態 度和良好的人際關系，看到生命中更多的希望和光彩。 我們應該如何愛護身體 我們又該怎樣滋養心靈 o活動一：出示相關節日圖片 提問：設立這些節日的目的是什么 保持身心健康是提高生命質量的關鍵，我國設立了多 個有關愛護身體健康的節日，鼓勵人們關注身體健康， 積極鍛煉，強身健體。這節課我們一起來學習“愛護身 體”。 結合生活實 際回答。 日來說明全 國乃至世界 范圍內對于 人類呼吁關 愛身體的號 召，從而知道 學習本課的 重要性。
環節二： 分析事例， 愛護身體。 (一)身體健康的重要性 o 出示人體生命周期圖 知識點1:身體健康的重要性 (1)身體是生命存在的根本。 o出示人類生病的狀態圖片 知識點1:身體健康的重要性 (1)身體是生命存在的根本。 (2)只有擁有強健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬 勃的朝氣。 o材料：我國于2013年起全面開展學生體質健康監 測。 提問：我國為什么高度重視學生體質健康監測工作 教師：身體健康既關系個人的成長和發展，也關系家庭 的生活質量，還關系國家的人口素質和社會的發展。 知識點1:身體健康的重要性 (1)身體是生命存在的根本。 (2)只有擁有強健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬 勃的朝氣。 (3)身體健康既關系個人的成長和發展，也關系家庭 的生活質量，還關系國家的人口素質和社會的發展。 o觀察《中國居民平衡膳食寶塔》圖 根據圖文材 料，小組合 作，討論探 究并派代表 回答。 通過各種直 觀的圖片和 提問引發學 生思考，從知 道身體健康 的重要性。
知識點1:身體健康的重要性 (1)身體是生命存在的根本。 (2)只有擁有強健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬 勃的朝氣。 (3)身體健康既關系個人的成長和發展，也關系家庭 的生活質量，還關系國家的人口素質和社會的發展。 (4)愛護自己的身體，是一種對生命負責任的態度，我 們要做自身健康的第一責任人。 (二)愛護身體的要求 o完成《身體健康狀況調查問卷》 提問：你對自己的身體健康狀況了解嗎 請完成以上調 查問卷并分享自己的健康狀況。 教師：我們要關注并記錄自身健康狀況，定期體檢， 合理利用衛生保健服務維護自身健康；積極主動獲取 健康信息，知道生理健康的基本標準，能夠判斷自己 的身體是否處于正常狀態；如有不適，應及時科學就醫。 知識點2:愛護身體的要求 (1)愛護身體，就應當關注的身體狀況。 o觀看視頻：《健康都去哪了》 提問：(1)你有哪些不良的生活習慣 這對你有什么影 響 (2)你認為今后應該怎么辦 教師：愛護身體，應當養成健康的生活方式。我們要自 覺自律，注重飲食有節、起居有常、動靜結合，杜絕不 良嗜好。 知識點2:愛護身體的要求 (1)愛護身體，就應當關注的身體狀況。 (2)愛護身體，應當養成健康的生活方式。我們要自 覺自律，注重飲食有節、起居有常、動靜結合，杜絕不 良嗜好。 o材料：一些社會公眾人物的勵志減肥經歷對很多人 結合個人實 際完成問卷 并分享。 觀看視頻， 并結合個人 實際回答問 題。 通過問卷的 問題設置讓 學生知道應 該關注自己 身體的哪些 方面以及自 身身體已經 面臨的各種 問題，從而付 諸于改變。 根據視頻中 不健康的生 活方式對標 自己的生活 狀態，明白愛 護身體要從 改變生活方 式開始。
起到了激勵作用，但是脫離專業指導的人絕對不能 輕易模仿。對于我們來說，要想在短時間內“暴減” 體重(如2-3個月快速減重數十斤)風險太大也太 困難。當身體超重時，我們應該及時尋求專業建議， 并采取合適的措施來保持健康。 點撥：我們要參加適合自己的體育鍛煉，選擇合理的運 動負荷，提高身體的免疫力和對自然環境的適應能力， 預防并減少疾病的發生。在享受科學健身樂趣的同時， 我們磨煉意志，健全人格。 教師：愛護身體，應當積極、主動、科學地鍛煉身體， 強健體魄。 知識點2:愛護身體的要求 (1)愛護身體，就應當關注的身體狀況。 (2)愛護身體，應當養成健康的生活方式。我們要自 覺自律，注重飲食有節、起居有常、動靜結合，杜絕不 良嗜好。 (3)愛護身體，應當積極、主動、科學地鍛煉身體，強 健體魄。 o拓展：科學健身有方法包括：多樣化運動、適度運 動、科學熱身、合理飲食、健康心態 教師總結：同學們，我們的生命是寶貴的，身體是生命 的載體，只有擁有健康的身體，我們才有可能去實現我 們的理想!讓我們一起養成健康的生活方式，愛護身 體，用強健的體魄去迎接我們的美好人生吧! 分析事例， 明白道理。 結合熱點和 普遍大眾的 心理，說明要 恰當、采用適 合自己的方 式鍛煉，從而 強健體魄。
環節三： 課堂練習 鞏固理解 課堂練習： 1. “近年來，河南息縣教體局全面而扎實地推進了全 縣中小學生的健康體檢工作。從2023年9月至2024 年4月，已對全縣88732名中小學生進行了健康體檢。 對此，下列認識正確的是( )。 ①進行體檢能夠杜絕中小學生患病 ②我們應當關注自己的身體狀況 ③如在體檢中發現異常，應及時就醫 ④體檢工作費時又費錢，意義不大 A.①② B.②③ C.③④ D.①④ 2.為落實《中國兒童青少年體育健康促進行動方案 (2020—2030)》要求，某校七年級學生準備制作一期 “我的健康生活”主題板報。下列圖片能夠入選的是 ( )。 ①適量運動②拒絕毒品③暴飲暴食④做眼保健操 A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③ 3.呼和浩特某校七年級(1)班道德與法治老師以“如 何科學鍛煉身體”為議題組織教學。同學們發表了不 同的觀點，你認為說法正確的有( )。 ①制訂科學的鍛煉計劃，并堅持去落實 ②運動的強度越大，鍛煉的效果越好 ③鍛煉身體前，做一些輕松的熱身運動 ④保持積極的心態，不過于關注結果 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④ 按照要求完 成練習。 課堂練習有 助于檢測學 習效果，從而 針對性的查 缺補漏。
板書設計 愛護身體 原因 要求 (1)身體是生命存在的根本 (2)只有擁有強健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝氣。 (3)身體健康既關系個人的成長和發展，也關系家庭的生活質 量，還關系國家的人口素質和社會的發展 (4)愛護自己的身體，是一種對生命負責任的態度 (1)關注自己的身體狀況 (2)養成健康的生活方式 (3)積極、主動、科學地鍛煉身體，強健體魄

展開更多......

收起↑