資源簡介

大象版 五年級上冊 《健康成長》單元 2.生活習慣與健康 教學設計
單元 《健康成長》 課題 2.生活習慣與健康 課時 1
核心 概念 7.生物與環境的相互關系
學習內容及要求 7.3 人的生活習慣影響機體健康 5-6年級：②列舉睡眠、飲食、運動等影響健康的因素，養成良好的生活習慣。
教學目標 科學觀念（對客觀事物的總體認識） 科學思維（對客觀事物的認識方式） 探究實踐（科學探究能力 技術與工程實踐能力 自主學習能力） 態度責任（科學態度 社會責任）
科學觀念 參與健康調查等活動,列舉睡眠、飲食、運動等影響健康的因素。 科學思維 會分析健康調查結果,提出關于人體健康的科學問題,提升提出科學問題的能力。 探究實踐 在參與健康調查、制定健康生活計劃等活動中，知道良好的生活習慣是身體健康的必要條件。 態度責任 樂于合作探究，在進行健康調查、制定健康生活計劃等活動中享受探究的樂趣。
教學 重點 本課必須掌握的東西，如：科學原理需要掌握的，動手操作中需要掌握的等等。
會分析健康調查結果,制定健康生活計劃，知道睡眠、飲食、運動等因素都會影響健康；良好的生活習慣是身體健康的必要條件。
教學 難點 學生難以掌握的東西，如：難理解什么？難操作什么？
能夠制定一份適合自己的健康生活計劃
教學 準備 教師：1.愛牛課件優化 2.學生實驗材料一套。
學生：作息時間表
教學過程
教學 環節 教學活動 設計思路 教學備注
一、創設情境,提出問題 問題導入：什么是健康？ 小調查： 組織學生利用人體健康標準進行測試。 提問：關于人體健康，我們有哪些問題？ 提出問題后進行梳理及合并,明確研究的問題,作出初步假設。
二、聚焦問題,收集資料（預設15分鐘） 首先介紹了什么是生活習慣,然后提供了飲食習慣、體育運動、衛生習慣、情緒、睡眠等方面與健康關系的資料。 提問：這些生活習慣會對我們的健康產生什么樣的影響？ 飲食、運動及睡眠等生活習慣是影響健康的重要因素，良好的生活習慣是身體健康的必要條件。
三、結合資料，交流評價（預設10分鐘） 根據問題的解決,發現健康的生活習慣會有益于人體健康。 依據研究成果制訂一個健康生活習慣評分表,對每個學生的生活習慣進行評分測量。要保證制訂的評分表具有普適性和可操作性。
四、遷移應用（預設10分鐘） 活動:制定健康計劃 根據生活習慣評分表的測量的結果有針對性地制訂自己個人的健康生活計劃。
五、練一練 一、我會選 1.下列( )項中的行為是不健康的。 A.應變能力強 B.體育場上合理鍛煉 C.情緒暴躁時摔書本解氣，排解心中的不快樂 2.下面的飲食習慣對健康有害的是( )。 A.多吃營養豐富的細糧，少吃粗糧 B.足量飲水，少喝飲料 C.多吃蔬菜和水果 3.生理健康包括( )。 ①合理飲食 ②心態調節 ③充足睡眠 ④健身運動 ⑤壓力管理 ⑥講究衛生 A.①②③④ B.②③⑤ C.①③④⑥ 4.以下有利于健康的行為習慣有( )。 ①經常洗頭，頭上沒有頭屑 ②做眼保健操，保持眼部衛生 ③經常不吃早餐 ④保持勻稱身材 ⑤不積極動腦，不思考問題 ⑥經常飯后立刻進行劇烈運動 A.3個 B.4個 C.5個 二、我會判 1.只要身體不生病，我們就很健康。( ) 2.小學生要保證充足的睡眠，睡眠時間不少于9小時。 ( ) 3.偏食、暴飲暴食、經常吃含糖類和脂肪的零食、飲酒都是不健康的飲食習慣。 ( ) 4.經常熬夜、長時間戴著耳機聽音樂都會危害我們的健康。( ) 5.在長身體的時候，我們應該多吃零食。( ) 參考答案： 一、1.C 2.A 3.C 4.A 二、1.× 2.√ 3.√ 4.√ 5.×
五、整理 老師指導學生進行材料的整理。 培養學生使用材料的好習慣。
六、板書設計

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