資源簡介

《做更好的自己》教學設計
一、教學目標
1.核心素養目標
政治認同：引導學生樹立正確的自我認知，認同積極向上的人生態度，增強對自身價值的 認同和對社會的責任感，培養學生的愛國主義情感和社會責任感，使學生能夠積極踐行社會 主義核心價值觀。
科學精神：培養學生客觀、理性地看待自己和他人的能力，理解每個人都有獨特之處，學 會用科學的方法認識自己、接納自己、發展自己，培養學生的科學思維和創新精神，使學生 能夠以科學的態度和方法面對生活中的挑戰。
法治意識：通過教學，讓學生明白在成長過程中要遵守規則，尊重他人，樹立正確的價值 觀，培養學生的法治觀念和規則意識，使學生能夠自覺遵守法律法規，維護社會秩序。
公共參與：鼓勵學生積極參與課堂討論和活動，培養合作精神和溝通能力，在與他人共同 生活的過程中不斷成長，為社會帶來福祉，培養學生的社會參與意識和實踐能力，使學生能 夠積極參與社會事務，為社會的發展做出貢獻。
二、教學重難點 1.教學重點
理解接納和欣賞自己的重要性。
掌握做更好的自己的方法，包括揚長避短、主動改正缺點、激發潛能等。 2.教學難點
如何引導學生將理論知識轉化為實際行動，在生活中真正做到做更好的自己。
幫助學生樹立正確的人生態度，面對困難和挫折時能夠積極應對，不斷提升自己。
三、教學方法
1.講授法：講解相關知識點，幫助學生理解和掌握基本概念。
2.討論法：組織學生進行小組討論，促進學生之間的思想交流和合作學習。
3.案例分析法：通過具體案例引導學生思考和分析，加深對知識的理解和應用。
4.情境教學法：創設情境，讓學生在情境中體驗和感悟，提高學習興趣和參與度。
5.體驗式教學法：通過活動和體驗，讓學生親身感受和領悟知識，培養學生的實踐能力和情 感態度。
四、教學過程
1.課堂引入(5分鐘)
展示馬龍的圖片和相關介紹，引出主題：“六邊形戰士、乒壇全滿貫”,傳奇之路是如何鑄 就的 今天就讓我們跟隨馬龍一起做更好的自己!
提問學生：你們認為馬龍為什么能取得如此輝煌的成就 他的成長之路給我們帶來什么啟 示
引導學生思考并討論，激發學生的學習興趣。
播放一段馬龍比賽的精彩視頻，讓學生感受他在賽場上的拼搏精神和卓越技藝，同時展示 馬龍在面對挫折和困難時的堅持和努力，如他曾經歷過無數次的低谷與自我懷疑，但依然堅 持不懈地追求自己的夢想。
2.明確教學目標與重難點(2分鐘)
簡要闡述本節課的教學目標和重難點，讓學生明確學習的方向和重點。 3.知識點講解(15分鐘)
接納自己
講解為什么要接納和欣賞自己：我們每個人都是獨一無二的，世界上沒有完全相同的兩個 人。隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發清晰。每個人都有自己的優點和
不足，接納自己的全部是一種積極的人生態度，能夠讓我們更加自信和快樂地生活。
介紹如何接納自己：需要接納自己的全部，包括優點和缺點、過去和現在；需要樂觀的心 態，更需要勇氣和智慧。接納自己并不意味著忽視自己的缺點，而是要正視它們，并努力改 進。同時，要學會欣賞自己的獨特之處，發現自己的閃光點。
舉例說明：如馬云曾被嫌丑，但他能夠接納自己的獨特，憑借自己的智慧和努力取得了成 功。再如，“腦癱”的陸鴻雖然身體殘疾，但他沒有自暴自棄，而是接納自己，通過努力活成 了一束光。還可以結合課件中馬龍的例子，他在成長過程中也遇到了很多困難和挫折，但他 能夠接納自己的不足，不斷努力提升自己，最終取得了輝煌的成就。
欣賞自己
講解如何欣賞自己：欣賞自己的獨特、優點、努力和為他人的奉獻；欣賞自己不是驕傲自 大，也不是目中無人，而是善于向他人學習，與他人合作。欣賞自己可以讓我們更加自信， 更好地發揮自己的潛力。
組織學生進行討論：讓學生分享自己欣賞自己的方面，以及如何在欣賞自己的同時尊重他 人。可以引導學生從學習、生活、興趣愛好等方面進行思考和分享。例如，有的學生可能會 說自己擅長畫畫，有的學生可能會說自己樂于助人，教師可以引導學生思考如何在發揮自己 優點的同時，與他人友好相處，共同進步。
做更好的自己
講解做更好的自己的方法：揚長避短、主動改正缺點、不斷激發自己的潛能、在和他人共 同生活的過程中不斷成長，為他人、為社會帶來福祉。
結合俞敏洪的案例，詳細說明他如何通過三次高考，從英語成績不理想到最終被北大錄取。 強調主動改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發展 的過程。可以讓學生思考自己在學習和生活中有哪些缺點需要改正，以及如何制定計劃來改 正這些缺點。
介紹激發潛能的途徑，如珍視興趣愛好，專注喜愛的領域，因為興趣是最好的老師，能夠 激發我們的潛能；廣泛參與多方面活動，發現他人和社會對自己的需要，這樣可以讓我們更 好地發揮自己的優勢；積極合作，與他人共同完成任務，在合作中可以學習他人的長處，激 發自己的潛能。結合課件中的例子，如蘇翊鳴希望通過努力贏得單板滑雪職業生涯里的大滿 貫，為國家爭光，這就是在不斷激發自己的潛能，追求更好的自己。
4.學生活動及互動(15分鐘) 活動——我這個人
讓學生填寫表格，寫出自己最令自己滿意和不滿意的地方，并思考是否可以接納這些地方。
小組討論：學生分組討論自己的填寫內容，分享彼此的想法和感受。在討論中，學生可以 互相傾聽、支持和鼓勵，幫助彼此更好地接納自己。例如，有的學生可能對自己的外貌不滿 意，其他學生可以幫助他發現自己的其他優點，如性格開朗、善良等。
教師巡視并參與小組討論，引導學生正確看待自己的優點和缺點，學會接納自己。可以分 享一些自己的經歷，讓學生感受到老師也是在不斷成長和進步的。比如，老師可以分享自己 在面對困難時是如何調整心態，接納自己的不足，并努力改進的。
觀點探討：接納=躺平 欣賞=普信
展示相關觀點，讓學生進行辯論：接納自己的全部是否意味著躺平 欣賞自己是否等于普 信且自大
學生分成正反兩方進行辯論，發表自己的觀點和理由。在辯論中，學生可以鍛煉自己的思 維能力和表達能力，同時也能夠更加深入地理解接納和欣賞自己的真正含義。例如，正方可 能會認為接納自己就是要接受自己的現狀，不要給自己太大壓力，而反方可能會認為接納自 己是為了更好地發展自己，不能以此為借口放棄努力。
教師總結辯論結果，引導學生樹立正確的接納和欣賞自己的態度。強調接納自己是為了更 好地發展自己，而不是放棄努力；欣賞自己是要看到自己的優點和潛力，同時也要尊重他人， 不斷學習和進步。可以結合實際生活中的例子，讓學生明白正確的接納和欣賞自己的重要性。 5.知識總結(5分鐘)
回顧本節課的主要知識點：接納和欣賞自己的重要性、方法，以及做更好的自己的途徑。
強調做更好的自己是一個不斷努力和成長的過程，鼓勵學生在生活中積極實踐。可以引導 學生制定一個短期的目標，努力去實現它，體驗做更好的自己的過程。例如，學生可以制定 一個學習目標，如在本周內提高某一學科的成績，或者培養一個新的興趣愛好。
再次展示馬龍的圖片，鼓勵學生像馬龍一樣，堅持不懈地追求自己的夢想，做更好的自己。 6.拓展延伸及作業布置(3分鐘)
拓展延伸：讓學生思考在生活中如何發現自己的潛能，以及如何為他人和社會帶來福祉。 可以引導學生關注身邊的人和事，思考自己可以為他們做些什么,培養學生的社會責任感。 例如，學生可以參加志愿者活動，為社區或弱勢群體提供幫助。
作業布置：讓學生寫一篇短文，描述自己如何在未來的生活中做更好的自己，包括具體的 行動計劃和目標。要求學生結合本節課所學的知識，認真思考自己的未來發展，制定可行的 計劃。例如，學生可以制定一個長期的目標，如未來想成為一名醫生，然后制定具體的步驟， 如努力學習相關學科知識，參加實踐活動等。
五、教學反思
通過本節課的教學，學生對如何做更好的自己有了更深入的理解和認識。在教學過程中， 充分運用了多種教學方法，激發了學生的學習興趣和參與度。然而，在學生活動及互動環節， 可能存在部分學生參與度不高的情況，需要在今后的教學中進一步關注和引導，鼓勵每個學 生都積極參與到課堂討論和活動中來。此外，在知識講解時，還可以更加深入地結合學生的 實際生活，讓學生更好地將知識應用到實際中，例如可以讓學生分享自己在生活中遇到的困 難和挑戰，以及如何運用所學知識來解決這些問題。同時，要注重培養學生的自主學習能力 和創新思維，讓學生在學習中不斷探索和發現，提高學生的綜合素質。在今后的教學中，我 將不斷改進教學方法，提高教學質量，幫助學生更好地成長和發展。

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