資源簡介

部編版道德與法治七年級10.1《愛護身體》教學設計
課題 10.1《愛護身體》 單元 第三單元 學科 道德與法治 年級 七年級
學習 目標 道德修養(yǎng)：知道身體健康關(guān)系個人、家庭以及國家的人口素質(zhì)和社會的發(fā)展。 健全人格：樹立對生命負責任的態(tài)度，愛護自己的身體，關(guān)注自己的身體狀況。 責任意識：養(yǎng)成健康的生活方式，科學健身，做自身健康的第一責任人。
重點 愛護身體的原因和方法；
難點 養(yǎng)成健康的生活方式。
教學過程
教學環(huán)節(jié) 教師活動 學生活動 設計意圖
導入新課 保持身心健康是提高生命質(zhì)量的關(guān)鍵。只有擁 有強健的體魄，才保持充沛的精力和蓬勃的朝氣；只 有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積 極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系，看到生命中更多 的希望和光彩。我們應該如何愛護身體 第十課 保持身心健康 第一節(jié)愛護身體 觀看圖片，思 考問題 圖片導入本節(jié)內(nèi) 容，使學生易于 進入本節(jié)內(nèi)容
講授新課 一、幻燈片出示課題、教學目標 二、幻燈片出示自學導航，教師巡視指導： 自學指導：要求同學們認真閱讀課本P74-76 內(nèi)容，結(jié)合導學案思考下列問題，并在課本上做標 記，時間5分鐘。 1、我們?yōu)槭裁匆獝圩o身體 2、我們怎樣關(guān)注自己的身體狀況 3、愛護身體怎樣養(yǎng)成健康的生活方式 4、愛護身體為什么要科學健身 5、我們應該怎樣愛護身體 三、師生合作探究 (一)愛護身體01 探究一：生活觀察 (1)上述健康的生活方式，你做到了哪些 (2)健康的生活方式對我們有什么影響 學生讀出教學 目標 學生自學 討論交流，說 出自己的認識 教師巡視，隨時 回 答 學 生 的 問 題。 老師請學生回答
點撥： (1)適量的運動，合理的飲食，有規(guī)律的作息， 良好的衛(wèi)生習慣，了解自己的藥物過敏情況，不濫 用藥物。 (2)①有助于我們的身體健康。②可以讓我們擁 有更好的精力，更有效地學習，并且有助于他們身 心發(fā)展，達到更高的學習效果。③有助于減少我們 的焦慮和壓力，緩解情緒波動，并保持良好的心理 狀態(tài)。 探究二 ：播放視頻《習近平：健康是幸福生活最重 要的指標》 視頻給我們什么啟示 點撥： ①習近平總書記指出：要把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展 的戰(zhàn)略地位，以普及健康生活、優(yōu)化健康服務、完 善健康保障、建設健康環(huán)境、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)為重點， 加快推進健康中國建設，努力全方位、全周期保障 人民健康。 ②黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央 堅持把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置，努 力全方位全周期保障人民健康，加快優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源 擴容和區(qū)域均衡布局。人民健康狀況持續(xù)改善，健 康中國建設邁出堅實步伐。 探究三：知識要點 我們?yōu)槭裁匆獝圩o身體 點撥： ①身體是生命存在的根本。 ②身體健康既關(guān)系個人的成長和發(fā)展，也關(guān)系家庭 的生活質(zhì)量，還關(guān)系國家的人口素質(zhì)和社會的發(fā) 展。 ③愛護自己的身體，是一種對生命負責任的態(tài)度， 學生討論發(fā)言 觀看視頻，思 考問題 學生討論發(fā)言 學生討論發(fā)言 討論交流，說 出自己的認識 問題后再作出點 評或總結(jié)。 引導學生通過視 頻思考歸納問題 引導學生思考歸 納問題
我們要做自身健康的第一責任人。 (二)愛護身體02 探究一：探究與分享 說說你的看法和建議。 點撥： 看法： ①我們的生命以身體為基礎，守護生命首先要關(guān)注 自己的身體。 ②關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。 ③不健康的生活習慣不僅不利于身體健康，也會對 學習產(chǎn)生消極影響。 建議： 我們的興趣愛好不能影響身體的健康，應該在保證 正常休息的情況下，發(fā)展自己的興趣愛好，養(yǎng)成良 好的生活習慣，培養(yǎng)健康的生活方式。 探究二 ：播放視頻《中國公民健康素養(yǎng)：定期進行 健康體檢》 視頻給我們什么啟示 點撥： ①中學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，定期進行體 檢可以及時發(fā)現(xiàn)身體的問題，預防疾病的發(fā)生。體 檢還可以幫助學生了解自己的健康狀況，促進健康 習慣的養(yǎng)成。 ②中學生的體檢項目通常包括視力、聽力、口腔、 內(nèi)科、外科等方面的檢查。這些檢查可以全面了解 學生的身體狀況，為學生健康成長提供保障。 探究三：知識要點 我們怎樣關(guān)注自己的身體狀況 點撥： ①愛護身體，應當關(guān)注自己的身體狀況。 ②我們要關(guān)注并記錄自身健康狀況，定期進行健康 學生閱讀材料 討論交流，說 出自己的認識 觀看視頻，思 考問題 學生討論發(fā)言 學生討論發(fā)言 討論交流，說 出自己的認識 引導學生結(jié)合材 料思考討論問題 引導學生觀看視 頻思考討論問題 學生結(jié)合課本回 答問題
體檢，合理利用衛(wèi)生保健服務維護自身健康； ③積極主動獲取健康信息，知道生理健康的基本標 準，能夠判斷自己的身體是否處于正常狀態(tài)。如有 不適，應及時科學就醫(yī)。 探究四：播放視頻《中國公民健康素養(yǎng)66條：健 康生活方式》 視頻給我們什么啟示 點撥： ①中國公民健康素養(yǎng)66條中關(guān)于健康生活方式的 主要內(nèi)容包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、 心理平衡四個方面。 ②健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理 和社會適應的完好狀態(tài)。 ③每個人都有維護自身和他人健康的責任，健康的 生活方式能夠維護和促進自身健康。 探究五：知識要點 愛護身體怎樣養(yǎng)成健康的生活方式 點撥： ①愛護身體，應當養(yǎng)成健康的生活方式。 ②我們要自覺自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動 靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。 探究六：播放視頻《科學健身：青少年體育鍛煉》 視頻給我們什么啟示 點撥： ①提高青少年的體育運動水平，促進其身體健康發(fā) 展，既是貫徹落實健康中國戰(zhàn)略、加快建設體育強 國的重要舉措，也是事關(guān)國家和民族未來發(fā)展的長 遠問題。 ②體育鍛煉對青少年的身心健康具有顯著影響。體 育鍛煉可以增強身體素質(zhì)，提升免疫力，預防疾病， 觀看視頻，思 考問題 學生討論發(fā)言 學生討論發(fā)言 討論交流，說 出自己的認識 觀看視頻，思 考問題 學生討論發(fā)言 引導學生觀看視 頻思考討論問題 老師請學生回答 問題后再作出點 評或總結(jié)。 引導學生觀看視 頻思考討論問題
改善心理狀態(tài)，增強自信心和幸福感。 ③青少年要根據(jù)自身具體情況，制定一個鍛煉計 劃。然后持之以恒地進行練習。青少年要注意適度 的體育鍛煉。 愛 護 身 體 ， 應 當 積 極 、 主 動 、 科 學 地 鍛 煉 身 體 ， 強 健 體 魄 。 探究七：方法與技能 學生討論發(fā)言 討論交流，說 出自己的認識 學生討論發(fā)言 交流，說出自 己的認識 學生討論發(fā)言 討論交流，說 出自己的認識 老師請學生回答 問題后再作出點 評或總結(jié)。 老師請學生回答 問題后再作出點 評或總結(jié)。 老師請學生回答 問題后再作出點 評或總結(jié)。
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運動金字塔
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探究八：知識要點 愛護身體為什么要科學健身 點撥： ①愛護身體，應當積極、主動、科學地鍛煉身體， 強健體魄。 ②我們要參加適合的體育鍛煉，選擇合理的運動負 荷，提高身體的免疫力、抗病能力和對自然環(huán)境的 適應能力，預防并減少疾病的發(fā)生。 ③在享受科學健身樂趣的同時，我們磨煉意志，健 全人格。 探究九：知識歸納 我們應該怎樣愛護身體 點撥： ①愛護身體，應當關(guān)注自己的身體狀況。我們要關(guān) 注并記錄自身健康狀況，積極主動獲取健康信息。 ②愛護身體，應當養(yǎng)成健康的生活方式。我們要自 覺自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動靜結(jié)合，杜
絕不良嗜好。 ③愛護身體，應當積極、主動、科學地鍛煉身體， 強健體魄。在享受科學健身樂趣的同時，我們磨煉 意志，健全人格。
當堂達標 見課時訓練 認真做題，同 桌互改 通過訓練，提高 學生對本節(jié)知識 的理解和運用
課堂小結(jié) 通過這節(jié)課的學習，知道了愛護身體的原因，明白 了愛護身體要關(guān)注自己的身體狀況，養(yǎng)成健康的生 活方式，積極、主動、科學地鍛煉身體，強健體魄。 說出本節(jié)課自 己學會什么 歸納知識
板書 愛 護 身 體 愛護身體的原因 關(guān)注自己的身體狀況 愛護身體的做法 養(yǎng)成健康的生活方式
積極、主動、科學地鍛煉身體，強健體魄

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