資源簡介

部編版道德與法治七年級10.2《滋養心靈》教學設計
課題 10.2《滋養心靈》 單元 第三單元 學科 道德與法治 年級 七年級
學習 目標 道德修養：豐富自己的精神世界 提升人生境界，擁有健康的心理和豐富的精神。 健全人格：學習心理健康知識，掌握自我調節的方法，改善心理狀況，促進心理健康。 責任意識：磨煉意志，增強生命韌性，勇往直前，戰勝挫折和困難。
重點 磨煉意志，增強生命韌性；豐富自己的精神世界。
難點 保持心理健康。
教學過程
教學環節 教師活動 學生活動 設計意圖
導入新課 保持身心健康是提高生命質量的關鍵。只有擁 有強健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝 氣。看到生命中更多的希望和光彩。我們該怎樣滋 養心靈 第十課 保持身心健康 第二節滋養心靈 觀看圖片，思 考問題 圖片導入本節內 容，使學生易于 進入本節內容
講授新課 一、幻燈片出示課題、教學目標 二、幻燈片出示自學導航，教師巡視指導： 自學指導：要求同學們認真閱讀課本P77-79 內容，結合導學案思考下列問題，并在課本上做標 記，時間5分鐘。 1、我們為什么要滋養心靈 2、什么是心理健康 3、為什么要我們保持心理健康 4、為什么要磨煉意志，增強生命韌性 5、為什么要豐富自己的精神世界 6、我們應該怎樣滋養心靈 三、師生合作探究 (一)滋養心靈01 探究一：生活觀察 你有什么體驗和感受 點撥： 學生讀出教學 目標 學生自學 討論交流，說 教師巡視，隨時 回 答 學 生 的 問 題。
①參加這些活動，我感受到了輝煌燦爛和博大精深 的傳統文化，豐富了我的歷史文化知識，提高了我 的個人素養。 ②參加這些活動讓我更加熱愛祖國，深深體會到作 為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文 化的血脈，我們離不開優秀傳統文化的滋養。 ③我要立志在今后的成長過程中發揚和守護中華 優秀傳統文化。 良好的生命狀態既需要健康的身體 ， 也需要健康的心理和豐富的精神 。 探究二 ：播放視頻《致敬百年奮斗的精神力量》 視頻給我們什么啟示 ①黨的十八大以來，習近平總書記高度重視精神的 力量，“黨的偉大精神和光榮傳統是我們的寶貴 精神財富，是激勵我們奮勇前進的強大精神動力”。 ②在100年的接續奮斗中，我們黨以偉大建黨精神 為源頭，鑄就了一系列偉大精神，構建起了中國共 產黨人的精神譜系。 ③精神的力量是無窮的。偉大事業孕育偉大精神， 偉大精神引領偉大事業。 探究三：知識要點 我們為什么要滋養心靈 點撥： ①良好的生命狀態既需要健康的身體，也需要健康 的心理和豐富的精神。 ②擁有健康、和諧的內心世界，是我們幸福生活的 重要支柱。 (二)滋養心靈02 探究一：探究與分享 (1)小俊為什么主動到學校心理咨詢室尋求老師 的幫助 出自己的認識 學生討論發言 觀看視頻，思 考問題 學生討論發言 學生討論發言 討論交流，說 出自己的認識 學生閱讀材料 老師請學生回答 問題后再作出點 評或總結。 引導學生通過視 頻思考歸納問題 老師請學生回答 問題后再作出點 評或總結。
(2)你有什么調節自身狀態的好辦法 點撥： (1)①因為成績不理想與自己的期望和努力不成正 比，感到挫敗和失落。②對學習失去興趣和動力， 導致學業動機減退，進一步影響學習成績。 (2)①調整認知，正確看待成績不理想的原因。 ②制定可行的學習計劃，合理安排學習和休息時 間，逐步提高自己的學習效率和成績。③與家人、 朋友或老師交流，尋求支持和建議，緩解心理壓力。 探究二 ：知識要點 什么是心理健康 點撥： 心理健康是一種良好而持續的心理狀態，表現為個 人具有生命的活力、積極的內心體驗、良好的社會 適應能力，并能有效地激發個人潛能。 探究三 ：播放視頻《保持心理健康》 視頻給我們什么啟示 點撥： ①中學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺 乏對自己心理問題的認識，我們要愛自己，珍愛自 己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成 才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。 ②促進學生身心健康、全面發展，已經成為群眾關 切、社會關注的重大課題。社會各界應共同努力， 為身處抑郁中的孩子提供支持和幫助，幫助他們重 新找回內心的平靜與活力。 ③2004年團中央學校部、全國學聯共同決定將5月 25日定為全國大、中學生(包括中職學生)心理健 康日，“5 · 25”的諧音即為“我愛我”,提醒大、 中學生“珍惜生命，關愛自己”。 討論交流，說 出自己的認識 學生討論發言 討論交流，說 出自己的認識 觀看視頻，思 考問題 學生討論發言 老師請學生回答 問題后再作出點 評或總結。 老師請學生回答 問題后再作出點 評或總結。 引導學生通過視 頻思考歸納問題
探究四：知識要點 為什么要我們保持心理健康 點撥： ①心理健康是一種良好而持續的心理狀態，表現為 個人具有生命的活力、積極的內心體驗、良好的社 會適應能力，并能有效地激發個人潛能。 ②在日常生活中，主動學習心理健康知識，掌握自 我調節的方法，必要時積極尋求專業幫助，都有助 于我們改善心理狀況，促進心理健康。 探究五：播放視頻《曾國藩“屢敗屢戰”的頑強》 視頻給我們什么啟示 點撥： ①面對挫折，發掘自身的生命力量，我們可以逐漸 培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。 ②人生之路禍福難定，崎嶇坎坷，我們能夠做的就 是一顆不放棄的心，勇往直前。 ③失敗不可怕，可怕的是你失敗之后沒有再戰的勇 氣和信心。 培 養 面 對 困 難 的 勇 氣 和 堅 強 的 意 志 ， 發現 、 發掘自己的生命力量 。 探究六：探究與分享 給我們什么啟示 點撥： ①上場踢球沒有不帶傷的，真正能治愈自己內心恐 懼的，只有自己。生命的力量是不可低估的，每個 人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修 復的能力。 ②我們要有面對困難的勇氣和堅強的意志。要善于 發掘生命的承受力、自我調節和自我修復的能力， 以及培養自己面對困難的勇氣。 學生討論發言 討論交流，說 出自己的認識 觀看視頻，思 考問題 學生討論發言 學生討論發言 討論交流，說 出自己的認識 老師請學生回答 問題后再作出點 評或總結。 引導學生通過視 頻思考歸納問題 老師請學生回答 問題后再作出點 評或總結。
我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調 節和自我修復的能力 探究七：知識要點 為什么要磨煉意志，增強生命韌性 點撥： ①成長的道路不會總是鮮花鋪路，也會有一些坎坷 和泥濘。 ②我們要對自己的行為和目標有清醒的認識，以頑 強不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰勝 挫折和困難。 探究八：方法與技能 學生討論發言 交流，說出自 己的認識 討論交流，說 出自己的認識 觀看視頻，思 考問題 學生討論發言 學生討論發言 討論交流，說 出自己的認識 學生結合課本回 答問題 老師請學生回答 問題后再作出點 評或總結。 引導學生通過視 頻思考歸納問題 老師請學生回答 問題后再作出點 評或總結。
(
①
④
己感興
趣的提藝，加以培暴和發展，使之成為自己
的
長。
這項專
②
⑤
松肌肉。緩解壓力，同時可以從中體
要只看
自己當下的得失，而要看到長逃的發展
③積極尋家幫
⑥
坡緊張感，筑得心理上的支特以及具體的經驗、建議
給我們什么啟示
①我們要掌握一些增強生命韌性的方法，提高自己的挫折承
受能力。
②提高自己對增強生命韌性的方法的認識，自覺增強自己生
命的韌性。
)
探究九：播放視頻《涵養家國情懷賡續精神血脈》 視頻給我們什么啟示 點撥： ①習近平總書記高度重視傳承與弘揚中華優秀傳 統文化中蘊含的民族精神，指出愛國主義是中華民 族精神的核心。愛國主義精神深深植根于中華民族 心中，是中華民族的精神基因。 ②新征程上，中華民族精神迸發出的時代力量正激 勵著億萬中華兒女以堅定的歷史自信和文化自信， 在強國建設、民族復興偉大征程上昂首闊步。 探究十：知識要點 為什么要豐富自己的精神世界 點撥： ①生命是一個逐漸豐富和發展的過程。
②我們要學知識、長見識、練膽識，提升自己的底 氣與能力； ③要在生活實踐中擴展生活閱歷，提升人生境界， 讓生命充滿色彩與活力。 探究十一：知識歸納 我們應該怎樣滋養心靈 點撥： ①滋養心靈，需要我們保持心理健康。在日常生活 中，主動學習心理健康知識，掌握自我調節的方法， 必要時積極尋求專業幫助，都有助于我們改善心理 狀況，促進心理健康。 ②保持心理健康還需要我們磨煉意志，增強生命韌 性。我們要對自己的行為和目標有清醒的認識，以 頑強不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰 勝挫折和困難。 ③滋養心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。 我們要學知識、長見識、練膽識，提升自己的底氣 與能力；要在生活實踐中擴展生活閱歷，提升人生 境界，讓生命充滿色彩與活力。 學生討論發言 討論交流，說 出自己的認識 老師請學生回答 問題后再作出點 評或總結。
當堂達標 見課時訓練 認真做題，同 桌互改 通過訓練，提高 學生對本節知識 的理解和運用
課堂小結 通過這節課的學習，我們要滋養心靈。滋養心靈， 需要我們保持心理健康。保持心理健康還需要我們 磨煉意志，增強生命韌性。滋養心靈，需要我們不 斷豐富自己的精神世界。 說出本節課自 己學會什么 歸納知識
板書 滋 養 心 靈 滋養心靈的原因 滋養心靈的做法 心理健康的含義 保持心理健康 磨煉意志，增強生命韌性 豐富自己的精神世界

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