資源簡介

5.2.1 動物的運動導學案
適用年級：八年級 班級： 姓名：
1．描述動物運動的結構基礎。
學習目標 2. 描述骨、關節和肌肉協調配合完成運動的過程。
3. 概述運動對動物的意義。
1．哺乳動物的主要特征。（重點）
重難點
2. 辯證地認識哺乳動和人類生活的關系。（難點）
第一部分： 教材導讀
（一）多種多樣的運動方式
1. 動物所進行的一系列有利于它們生存和繁衍后代的活動，是動物的行為。動物的行為常常表現為各種各
樣的運動，動物的運動依賴于一定的身體結構。
2. 動物的運動方式多種多樣，如蚯蚓的蠕動，魚的游泳，鳥的飛行，哺乳動物的行走、奔跑、跳躍等。
（二）運動系統的組成
1. 關節包括關節頭、關節囊、關節腔、關節窩和關節軟骨。關節周圍由關節囊包裹著，內部形成密閉的
關節腔，關節腔內還有滑液，可以減少骨和骨之間的摩擦。
1.關節頭
2.關節囊
3.關節腔
4.關節窩
5.關節軟骨
關節的結構
2. 肌肉中間較粗的部分叫肌腹，兩端較細的呈乳白色的部分叫肌腱，肌腱可繞過關節連在不同的骨上。
3. 運動系統主要有骨、關節和肌肉組成。骨與骨之間通過關節等方式相連形成骨骼，附著在骨骼上的肌
肉稱作骨骼肌。
（三）骨、關節和肌肉的協調配合
1. 骨的位置變化產生運動，但是骨本身是不運動的。骨的運動要靠骨骼肌的牽拉。
2. 骨骼肌受神經傳來的刺激收縮時，就會牽動骨繞關節活動。于是軀體的相應部分就會產生運動。但一組
骨骼肌只能收縮牽拉骨改變，而不能將骨復位。骨的復位要靠另一組骨骼肌的收縮牽拉，可見與骨連接
的肌肉中，至少有兩組相互配合完成。例如，當肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張時，肘部彎曲；肱三頭肌
收縮，肱二頭肌舒張時，肘部伸展。
3. 其他哺乳動物的運動也是這樣產生的。運動并不是僅僅依靠運動系統來完成，還需要其他系統如神經系
統的調節。運動所需的能量有賴于消化系統、呼吸系統、循環系統等系統的配合。
4. 哺乳動物主要靠四肢支撐起身體，骨在骨骼肌上牽拉下，圍繞著關節運動，從而驅使軀體能夠完成各種
動作，具有很強的運動能力。強大的運動能力有利于動物尋覓食物、躲避敵害、爭奪棲息地和繁殖后代，
以適應復雜多變的環境。
第二部分： 合作探究
1. 骨、關節和肌肉在結構上有什么關系？三者是如何配合產生運動的？
答：骨骼肌附在不同骨上，當它受到神經傳來的刺激收縮時，就會牽動著它所附著的骨，繞著關節活動，
于是軀體就產生了運動。
2. 關節對骨的運動有什么意義？如果用房間的門來打比方，它相當于門上的什么結構？
答：關節起支點作用。如果用房間的門來打比方，關節相當于房門上的門軸。
3. 舉例說出人體哪些部位有關節？進行體育運動時，哪些關節容易受傷？應當怎樣保護？
答：上肢有肩關節、肘關節、腕關節、指關節等；下肢有髖關節、膝關節、踝關節、趾關節等。
運動時，上肢的肘關節、腕關節，下肢的膝關節、踝關節等都容易受傷。
充分做好運動前的準備活動，運動強度應當適當，佩帶護腕、護膝等。
第三部分： 中考先知道
1.（2023·遼寧營口·中考真題）如圖是人的屈肘動作示意圖。下列關于屈肘動作的說法，正確的是是（　?。?br/>A．①舒張，②收縮
B．不需要消耗能量
C．骨牽拉關節繞②活動
D．需要神經系統的調節
【答案】D
【解析】
屈肘時，①肱二頭肌收縮，②肱三頭肌舒張，A錯誤；運動并不是僅靠運動系統來完成的，還需要神經系統
的調節。運動所需的能量，有賴于消化系統、呼吸系統、循環系統等系統的配合，B錯誤、D正確；人體能
產生運動，是因為②骨骼肌受到神經傳來的刺激而收縮，再牽動骨繞著關節活動，骨起杠桿作用，關節起
支點作用，骨骼肌收縮產生動力，C錯誤。故選 D。
2．（2023·黑龍江牡丹江·中考真題）下列有關哺乳動物的運動，敘述正確的是（　?。?br/>A．運動系統由骨和肌肉組成
B．動物的運動僅依靠運動系統完成
C．一塊骨骼肌就可以獨立完成某種動作
D．強大的運動能力有利于動物適應復雜多變的環境
【答案】D
【解析】
哺乳動物運動系統由骨、骨連接和骨骼肌組成，A錯誤；一個動作的完成總是由骨骼肌、骨、關節相互配合
活動，在神經系統的支配和其他系統的輔助下共同完成的，B錯誤；一個動作的完成至少需要兩組骨骼肌參
與，C錯誤；動物的運動有利于尋覓食物、躲避敵害、爭奪棲息地和繁殖后代，適應復雜多變的環境，D正
確。故選 D。
3．（2023·山東臨沂·中考真題）人做任何一個動作時，都會進行以下步驟：①相應的骨受到牽引；②骨繞關
節活動；③骨骼肌接受神經傳來的興奮；④骨骼肌收縮．這些步驟發生的正確順序是（　　）
A．①②③④
B．②①③④
C．③④①②
D．④①②③
【答案】C
【解析】
骨骼肌有受刺激而收縮的特性，當骨骼肌受神經傳來的刺激收縮時，就會牽動著它所附著的骨，繞著關節
活動，于是軀體就產生了運動。在運動中，神經系統起調節作用，骨起杠桿的作用，關節起支點作用，骨
骼肌起動力作用。因此劃龍舟時，都會包括以下步驟：③骨骼肌接受神經傳來的興奮、④骨骼肌收縮、①相應
的骨受到牽引、②骨繞關節轉動，C正確。
4.（2023·湖南衡陽·統考中考真題）哺乳動物具有強大的運動能力，有利于其尋覓食物、躲避敵害、爭
奪棲息地和繁殖后代，以適應環境。下列有關動物的運動說法錯誤的是（　?。?br/>A．只要運動系統完好，動物就能正常運動
B．哺乳動物的運動系統主要是由骨、關節和肌肉組成
C．運動之前做一做熱身活動，可以預防關節脫臼和肌肉拉傷
D．學生在升旗儀式上向國旗敬禮時，肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張
【答案】A
【解析】
運動并不是僅靠運動系統來完成的，還需要神經系統的調節。運動所需的能量，有賴于消化系統、呼吸系
統、循環系統等系統的配合，A 錯誤；哺乳動物運動系統主要由骨骼與骨骼肌組成，骨骼包括骨與骨連接。
骨連接有不活動的、半活動的和活動的三種形式，其中活動的骨連接叫關節?？梢姡溉閯游锏倪\動系統
主要是由骨、關節和肌肉組成，B正確；充分的熱身活動能使關節囊分泌的滑液增加，同時，關節頭和關節
窩表面的關節軟骨能更好地緩沖骨與骨之間的撞擊，從而減少損傷。關節頭從關節窩中滑脫的現象，稱為
脫臼。運動之前做一做熱身活動，可以預防關節脫臼和肌肉拉傷，C正確；結合分析可知，學生在升旗儀式
上向國旗敬禮時，屬于屈肘狀態，此時肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張，D正確。故選 A。
第四部分： 勤學多練
1．下列關于人的運動和運動結構的敘述中，不正確的是（　?。?br/>A．肱骨、尺骨屬于上肢骨
B．運動系統由骨、骨骼肌和骨連結組成
C．關節軟骨使關節具有牢固的特性
D．運動在神經系統的調節和控制下完成
【答案】C
【解析】
上肢帶骨包括鎖骨，肩胛骨；自由上肢骨包括肱骨，橈骨，尺骨，手骨，A正確；人體的運動系統主要由骨
骼與骨骼肌組成。骨骼包括：骨與骨連接，B正確；關節面是組成關節的相鄰兩骨的接觸面，一凸一凹，表
面覆有一層關節軟骨，有減少摩擦和緩沖撞壓的作用使關節更靈活，C錯誤；運動需要骨、關節和肌肉（骨
骼?。﹨f調配合才能完成。當然，運動并不是僅靠運動系統來完成的，還需要神經系統的調節，D正確。
故選 C。故選 C。
2．屈肘時，肱二頭肌和肱三頭肌的狀態分別是（　　）
A．肱二頭肌舒張，肱三頭肌舒張
B．肱二頭肌收縮，肱三頭肌收縮
C．肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張
D．肱二頭肌舒張，肱三頭肌收縮
【答案】C
【解析】
骨、關節和骨骼肌的協調配合，任何一個動作的完成，都是由骨骼肌、骨、關節三者協調配合，在神經系
統的支配和其他系統的輔助下完成的，骨骼肌一般要跨越一個或幾個關節，由肌腱附著在相鄰的骨上，在
做屈肘動作時，肱二頭肌收縮狀態，肱三頭肌舒張狀態。
3．運動不當容易引起關節軟骨損傷，損傷的部位是圖中的（　?。?br/>A．①
B．②
C．③
D．④
【答案】C
【解析】
關節面是組成關節的相鄰兩骨的接觸面，一凸一凹，表面覆有一層關節軟骨，有減少摩擦和緩沖撞壓的作
用。關節囊是附著在關節面周圍及其附近骨面上的結締組織囊，關節囊圍成的密閉空腔叫關節腔，內有少
量滑液。除了這些基本結構，有的關節還有韌帶等輔助結構。所以，運動不當容易引起關節軟骨損傷，損
傷的部位是圖中的③，故選 C。
4. 下圖是關節結構示意圖，下列關于關節和運動的說法不合理的是（　　）
A.骨與骨之間通過關節等方式相連形成骨骼
B.骨骼肌受神經傳來的刺激收縮時，就會牽動骨繞關節活動
C.圖中結構③是關節囊，③中的滑液能減少骨與骨之間的摩擦
D.家燕與飛行有關的肌肉非常發達，還具有輕而堅固的骨骼
【答案】C
【解析】
骨與骨之間通過關節等方式相連形成骨骼，A正確；骨骼肌有受刺激而收縮的特性，當骨骼肌受神經傳來的
刺激收縮時，就會牽動著它所附著的骨，繞著關節轉動，于是軀體就產生了運動，B正確；②關節囊由結締組織
構成，包繞著整個關節，把相鄰的兩骨牢固地聯系起來。關節囊圍成的密閉空腔叫關節腔，③關節腔內有少量
滑液，滑液能減少骨與骨之間的摩擦，C錯誤；家燕等飛行鳥類的骨有的薄，有的愈合在一起，比較長的骨
大都是中空的，內充氣體，這樣的骨骼既可以減輕身體的重量，又能加強堅固性；胸骨具有高聳的龍骨突，
龍骨突的兩側有發達的肌肉——胸肌，牽動兩翼可完成飛行動作，D正確。故選 C。
5．（2023·貴州貴陽·統考中考真題）為了研究運動與心率的關系，小華在跳繩前和跳繩后（1分鐘內）
兩個節點分別測量自己的心率。在開始跳繩鍛煉前、跳繩鍛煉 1個月后、2個月后三個時間段測量，每個時
間段測量 3次，取平 均值，并記錄在下表
中?；卮鹣铝袉栴}。
測量項目、次數 心率（次/分鐘）
測量節點 跳繩鍛煉前 1個月后 2個月后
A 79 74 72
B 135 134 131
（1）表中 （填“A”或“B”）的數據是跳繩后（1分鐘內）的測量結果。
（2）跳繩時，骨骼肌接受神經傳來的刺激而收縮，牽動骨繞 活動。
（3）跳繩過程中呼吸頻率加快，這樣可使外界空氣更快地經過呼吸道處理進入肺，在肺泡處與血液進
行 ，更多的 通過血液循環送到組織細胞，滿足機體需要。同時，細胞產生的
（列出兩項即可）等通過呼氣、排汗被及時排出體外。
（4）堅持鍛煉 2個月后，小華的心率比鍛煉前慢了一點，發生這種變化的原因是 。
【答案】
（1）B
（2）關節
（3）氣體交換；氧氣；二氧化碳、尿素、多于的水分
（4）通過體育鍛煉，可以加強身體機能，增強心臟的收縮舒張的能力
【解析】
（1）B的數據明顯比 A的數據大，運動時心率要快，所以 B是跳繩后測量的數據。
（2）人體的任何一個動作，都是在神經系統的支配下，由于骨骼肌收縮，并且牽引了所附著的骨，繞著關
節活動而完成的。在運動中，神經系統起調節作用，骨起杠桿的作用，關節起支點作用，骨骼肌起動力作
用。
（3）肺泡中的氧氣透過肺泡壁和毛細血管壁進入血液；同時血液中的二氧化碳也通過這些毛細血管壁和肺
泡壁進入肺泡，然后隨著呼氣過程排出體外。進入血液中的氧氣，通過血液循環送到全身各處的組織細胞
里。組織細胞通過生命活動產生的二氧化碳、尿素等廢物通過呼氣、排汗被及時排出體外。
（4）堅持鍛煉 2個月后，小華的心率比鍛煉前慢了一點，發生這種變化的原因是通過體育鍛煉，可以加強
身體機能，增強心臟的收縮舒張的能力。
第五部分： 思維導圖
略
第六部分： 課后反思5.2.1 動物的運動導學案
適用年級：八年級 班級： 姓名：
1．描述動物運動的結構基礎。
學習目標 2. 描述骨、關節和肌肉協調配合完成運動的過程。
3. 概述運動對動物的意義。
1．哺乳動物的主要特征。（重點）
重難點
2. 辯證地認識哺乳動和人類生活的關系。（難點）
第一部分： 教材導讀
（一）多種多樣的運動方式
1. 動物所進行的一系列有利于它們 和 的活動，是動物的行為。動物的行為常常表
現為各種各樣的運動，動物的運動依賴于一定的身體結構。
2. 動物的運動方式多種多樣，如蚯蚓的 ，魚的 ，鳥的 ，哺乳動物的行走、
奔跑、跳躍等。
（二）運動系統的組成
1. 關節包括 、 、 、 和關節軟骨。關節周圍由關節囊包裹著，
內部形成密閉的關節腔，關節腔內還有 ，可以減少骨和骨之間的 。
1.
2.
3.
4.
5.
關節的結構
2. 肌肉中間較粗的部分叫 ，兩端較細的呈乳白色的部分叫 ， 可繞過關
節連在不同的骨上。
3. 運動系統主要有 、 和 組成。骨與骨之間通過關節等方式相連形
成 ，附著在骨骼上的肌肉稱作 。
（三）骨、關節和肌肉的協調配合
1. 骨的位置變化產生運動，但是骨本身是不運動的。骨的運動要靠 的牽拉。
2. 骨骼肌受 傳來的刺激收縮時，就會牽動骨繞 活動。于是軀體的相應部分就會產生
運動。但一組骨骼肌只能收縮牽拉骨改變，而不能將骨復位。骨的復位要靠另一組 的收縮牽
拉，可見與骨連接的肌肉中，至少有 組相互配合完成。例如，當肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒
張時，肘部 ；肱三頭肌收縮，肱二頭肌舒張時，肘部 。
3. 其他哺乳動物的運動也是這樣產生的。運動并不是僅僅依靠運動系統來完成，還需要其他系統如
的調節。運動所需的能量有賴于 、 、 等系統的配合。
4. 哺乳動物主要靠四肢支撐起身體，骨在骨骼肌上牽拉下，圍繞著關節運動，從而驅使軀體能夠完成各種
動作，具有很強的運動能力。強大的運動能力有利于動物 、 、爭奪棲息地和
后代，以適應復雜多變的環境。
第二部分： 合作探究
1. 骨、關節和肌肉在結構上有什么關系？三者是如何配合產生運動的？
2. 關節對骨的運動有什么意義？如果用房間的門來打比方，它相當于門上的什么結構？
3. 舉例說出人體哪些部位有關節？進行體育運動時，哪些關節容易受傷？應當怎樣保護？
第三部分： 中考先知道
1.（2023·遼寧營口·中考真題）如圖是人的屈肘動作示意圖。下列關于屈肘動作的說法，正確的是是（　?。?br/>A．①舒張，②收縮
B．不需要消耗能量
C．骨牽拉關節繞②活動
D．需要神經系統的調節
2．（2023·黑龍江牡丹江·中考真題）下列有關哺乳動物的運動，敘述正確的是（　?。?br/>A．運動系統由骨和肌肉組成
B．動物的運動僅依靠運動系統完成
C．一塊骨骼肌就可以獨立完成某種動作
D．強大的運動能力有利于動物適應復雜多變的環境
3．（2023·山東臨沂·中考真題）人做任何一個動作時，都會進行以下步驟：①相應的骨受到牽引；②骨繞關
節活動；③骨骼肌接受神經傳來的興奮；④骨骼肌收縮．這些步驟發生的正確順序是（　?。?br/>A．①②③④
B．②①③④
C．③④①②
D．④①②③
4.（2023·湖南衡陽·統考中考真題）哺乳動物具有強大的運動能力，有利于其尋覓食物、躲避敵害、爭
奪棲息地和繁殖后代，以適應環境。下列有關動物的運動說法錯誤的是（　?。?br/>A．只要運動系統完好，動物就能正常運動
B．哺乳動物的運動系統主要是由骨、關節和肌肉組成
C．運動之前做一做熱身活動，可以預防關節脫臼和肌肉拉傷
D．學生在升旗儀式上向國旗敬禮時，肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張
第四部分： 勤學多練
1．下列關于人的運動和運動結構的敘述中，不正確的是（　?。?br/>A．肱骨、尺骨屬于上肢骨
B．運動系統由骨、骨骼肌和骨連結組成
C．關節軟骨使關節具有牢固的特性
D．運動在神經系統的調節和控制下完成
2．屈肘時，肱二頭肌和肱三頭肌的狀態分別是（　?。?br/>A．肱二頭肌舒張，肱三頭肌舒張
B．肱二頭肌收縮，肱三頭肌收縮
C．肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張
D．肱二頭肌舒張，肱三頭肌收縮
3．運動不當容易引起關節軟骨損傷，損傷的部位是圖中的（　?。?br/>A．①
B．②
C．③
D．④
4. 下圖是關節結構示意圖，下列關于關節和運動的說法不合理的是（　?。?br/>A.骨與骨之間通過關節等方式相連形成骨骼
B.骨骼肌受神經傳來的刺激收縮時，就會牽動骨繞關節活動
C.圖中結構③是關節囊，③中的滑液能減少骨與骨之間的摩擦
D.家燕與飛行有關的肌肉非常發達，還具有輕而堅固的骨骼
5．（2023·貴州貴陽·統考中考真題）為了研究運動與心率的關系，小華在跳繩前和跳繩后（1分鐘內）
兩個節點分別測量自己的心率。在開始跳繩鍛煉前、跳繩鍛煉 1個月后、2個月后三個時間段測量，每個時
間段測量 3次，取平 均值，并記錄在下表
中?；卮鹣铝袉栴}。
測量項目、次數 心率（次/分鐘）
測量節點 跳繩鍛煉前 1個月后 2個月后
A 79 74 72
B 135 134 131
（1）表中 （填“A”或“B”）的數據是跳繩后（1分鐘內）的測量結果。
（2）跳繩時，骨骼肌接受神經傳來的刺激而收縮，牽動骨繞 活動。
（3）跳繩過程中呼吸頻率加快，這樣可使外界空氣更快地經過呼吸道處理進入肺，在肺泡處與血液進
行 ，更多的 通過血液循環送到組織細胞，滿足機體需要。同時，細胞產生的
（列出兩項即可）等通過呼氣、排汗被及時排出體外。
（4）堅持鍛煉 2個月后，小華的心率比鍛煉前慢了一點，發生這種變化的原因是 。
第五部分： 思維導圖
略
第六部分： 課后反思

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