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6.1 青春正當時(課件+視頻)-【中職課堂】高一《心理健康與職業生涯》

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  1. 二一教育資源

6.1 青春正當時(課件+視頻)-【中職課堂】高一《心理健康與職業生涯》

資源簡介

(共26張PPT)
6.1 青春正當時
第6課 呵護花季 激揚青春
第二單元 認識自我 健康成長
教學目標
2
【課程標準】
了解尊重個體生理及心理特點差異的重要性,掌握青春期的性心理知識,養成健康向上的生活方式。
【教學目標】
1.正確認識青少年身心發展的特點及個體差異,能夠理解、接納和尊重個體的身心差異。
2.理解愛與責任的關系,形成正確的愛情觀,能夠理智面對和處理萌動的青春情。
3.學習并掌握科學的性心理知識,了解過早性行為的危害,養成健康向上的生活方式。
4.了解性騷擾、性侵害及相關法律法規,增強自我防護意識,提高識別、防范與應對性騷擾、性侵害的能力。
教學重難點
3
青春的我
難點
不一樣的你我他
重點
青春正當時
應有態度:正確、辯證看待身體和心理的變化
身體發育走向成熟
心理特征差異:性格、能力、興趣等
身體發育差異:時間、速度、表征等
1.青春的我
2.不一樣的你我他
影響因素:遺傳、成長環境等
思維導圖
心理變化
應有態度:接納、尊重個體之間的差異
5
目錄
01
青春的我
02
不一樣的你我他
7
青春的我
01
思考并回答:
和小學階段相比,這個人最大的變化是什么?
和初中階段相比,這個人在外表和性格上有哪些變化?
在青少年期,我們在身體和心理上有哪些發展變化?
要如何正確看待這些變化和個體差異呢?
現在的我們正處于青少年期。
這一時期是從兒童到成年的過渡期,我們的身體和心理都會發生巨大變化:身體逐漸發育成熟,更加關注自我,抽象思維能力等方面也逐漸提升。
一、青春的我
1、身體發育走向成熟
青春期身體的快速發育和性成熟,與內分泌系統分泌的激素密切相關。啟動青春期最重要的激素是生長激素和性激素。
青少年生理上的變化與激素水平存在密切關系,也受到遺傳、環境和營養等多種因素的影響。
青春期發育
由人體腦垂體前葉分泌,能促進骨骼、內臟和肌肉等的生長,促進蛋白質合成,影響脂肪和礦物質代謝,在人體生長發育中起關鍵作用。
性激素
主要由性腺分泌,包括雄性激素和雌性激素。性激素進入血液循環后作用于相應的組織或細胞,促使第一性征和第二性征發育,性機能逐漸成熟。性激素對肌肉和骨骼的生長也有一定的促進作用。
生長激素
2.自我意識進一步增強。
青少年期是自我重構的時期。
個體更為深入地考慮“我是誰”“我從哪里來”“我將要到哪里去”等問題,并對過去、現在和未來的“我”進行整合,最終獲得對自我的身份認同,形成穩定而成熟的自我。
隨著自我意識的增強,青少年更容易專注于自我,且認為周圍的人也都會關注自己,這會導致青少年產生所謂“假想觀眾”和“個人神話”的認知偏差。
小張對流行文化持有與同齡人不同的看法。他認為這些都是膚淺和無聊的,覺得自己與周圍的同學在興趣和價值觀上有很大的差異。他總是用嘲諷和嗤笑的口吻評論同學們的興趣愛好,讓他們感到尷尬和不舒服。
此外,小張也對學校的規章制度和老師的指導持有抵觸態度。他認為學校的教學束縛了自己的個性和創造力,因此總是表現出不合作和反抗的態度。他拒絕參與學校組織的活動,對老師的教導抱有懷疑和不屑一顧的態度。
這些都導致小張在班級中感到格格不入。他很難與同學們成為朋友,經常被孤立在班級的邊緣,也失去了一些學習和發展的機會。
4.抽象思維能力逐漸提升。
在青少年期,個體的情緒體驗逐漸變得豐富和細膩,青少年開始學會根據情境,以更適合的方式表達自己的情緒并能適當調節自己的情緒。
但是,青少年的情緒表現具有兩極性,所經歷的情緒體驗強度較高、變化較大,情緒還不夠穩定
5.逐漸走向獨立。
青少年逐漸擺脫對父母的依賴,成為一個獨立的個體,期望在行為方面獲得更多的自主權。
在此過程中,青少年傾向于各種新的嘗試,表現出更多的創新性。
值得注意的是,此時青少年的大腦發育尚未成熟,自我控制能力不足,難以對行為后果進行理性分析,導致更容易沖動,出現危險行為。
青少年期心理發展特點
自我意識增強與局限
抽象思維能力提升與局限
情緒管理能力提高但情緒仍不夠穩定
獨立與依賴并存
16
不一樣的你我他
02
17
(1)青少年的身心發展特點存在一定普遍性,但人與人之間又具有一定的個體差異。
(2)由于每個人的遺傳基礎和成長環境不同,個體的成長也會表現出自己的獨特性。
(3)我們既要了解這些身心發展的個體差異,也要尊重這些差異的存在。
1、 青少年個體是身心發展存在差異。
心理特征差異
成長環境差異
身體發育差異
二.不一樣的你我他(特殊性)
2.身體發育差異
每個人進人青春期的時間、發育的速度及性成熟的時間并不一樣。
與同齡人相比,發育偏早或偏晚可能會帶來心理上的挑戰青少年對自己的體形、相貌等身體特征的滿意度也存在個體差異。
如果對自己的身高、體重或相貌有不合理的期待和看法,可能會感到焦慮、自卑,甚至會出現某些心理障礙等。
3.心理特征差異
每個人的性格、能力及興趣等心理特征各不相同人的性格存在很大差異。
有的人外向活潑,有的人內向收斂;有的人熱情大方,有的人寡言少語;有的人大膽果斷,有的人小心謹慎......
人的能力也存在差異,在邏輯思維、語言表達、運動天賦、人際交往等方面有不同的表現。此外,每個人的興趣也各不相同,對不同事物或活動有個人的偏好。
人和人之間的差異存在于很多方面。在人格方面,可以用五個因素來描述。了解人格因素,可以更好地認識自己、理解他人。我們要認識到,人格因素是相對的,具有可塑性,這對于完善自我,建立良好的人際關系,尋求適合自己的未來職業等有重要的參考價值。
心理特征差異
當我們對差異持否認和抗拒態度時,會對自己和他人造成傷害;
當持接納和尊重的態度時,會提高自信,促進人際和諧;
要尊重自己和他人身心發展特點,接納個體之間的差異。
青春期是美好的,我們正在經歷身心的巨大變化,但距離成熟仍有一段距離;在認識自己和他人的差異的過程中,我們也難免會有一些煩惱;要時刻提醒自己,對于差異要常懷接納和尊重的心態,正因為這些差異,世界才會多姿多彩。
要記住,因為相似,我們彼此連接;因為差異,我們共同成長。
我的差異宣言——接納和尊重個體差異體驗活動-3
材料:膠水、彩紙、彩筆。
借助材料將自己準備的葉子和自己關于個體差異的看法制作成“我的差異宣言”。
“我的差異宣言”內容可以包括:曾困擾自己的個體差異煩惱,學習本課后對個體差異的新認識,以及自己的做法。
對他人要學會包容、學會理解,用換位思考的方法對待人和事。
人與人之間同樣存在各種差異,正是個體之間的差異,才讓這個世界多姿多彩。
允許自己的不完美,才是完美的開始。
24
課后小結
25
謝謝
26

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