資源簡介

(共32張PPT)
夢想新時代，人生新未來。習近平總書記指出，“只要有志向就會有事業，只要有本事就會有舞臺”。對于中職學校的學生而言，要實現自己的職業理想，在校期間就要做好充分的職業準備。包括樹立正確的馬克思主義勞動觀，不斷提高自身職業素養，學會根據主客觀條件制訂職業生涯規劃等。
職業生涯規劃=知己+知彼+決策+行動
如何制定職業生涯規劃呢？
問題導入：
目錄
CONTENTS
第13課 立足專業 謀劃發展
崇尚勞動，提升素養
一
綜合評估，制定規劃
二
綜合評估，制定規劃
二
教學
信息化
第13課 立足專業 謀劃發展
綜合評估，制定規劃
二
1 . 分析自身條件
學習內容
2 . 分析外部環境
3 . 繪制生涯藍圖
1 . 分析自身條件
二、綜合評估，制定規劃
1. 分析自身條件
小夏、小陳是好朋友,但他們的性格、興趣和特長卻各不相同。
小夏性格開朗,脾氣隨和,待人熱情友好,適應性強,他擅長與陌生人打交道,有很多好朋友。平時同學有困難和不開心的事情,都喜歡跟小夏說。小夏多才多藝，總是積極參加學校的各種集體活動。
小陳性格內斂,平時話不多,動手能力很強。他從小就喜歡擺弄玩具、做手工,還喜歡拆卸、修理東西。小陳曾經獨自修好奶奶的舊電視,還幫老師修理教室的計算機。小陳自制、發明了很多小玩意,被同學們稱為“發明家”。
閱讀思考
小夏、小陳各自適合從事哪些職業 為什么
你覺得自己適合從事哪些職業
選擇職業職業時要考慮哪些自身條件
二、綜合評估，制定規劃
1. 分析自身條件
充分認識自我是做好職業生涯規劃的前提條件。
制訂職業生涯規劃,需要充分認識自己的職業興趣、職業性格、聯業能力和職業價值觀等,立足實際、著眼未來、不斷發展。
二、綜合評估，制定規劃
1. 分析自身條件
職業興趣及其培養
職業興趣：
是個體對某種職業活動具有的比較隱定而持久的心理傾向。
研究表明：一個人如果對他所從事的工作不感興趣，他在工作中只能發揮其全部才能的20%-30%，相反，就能發揮其全部才能的80%-90%。一個人對工作的興趣與其成就大小密切相關。
思考：興趣與職業的關系？
興趣是職業生涯選擇的重要依據;興趣有助于提高工作效率，充分發揮才能;興趣是提高工作滿意度、增強職業穩定性、獲得職業成就感的重要因素。
在制訂職業生涯規劃時，要充分考慮個人的職業興趣,更好地發揮興趣的導向作用
二、綜合評估，制定規劃
1. 分析自身條件
1號島嶼: 自然原始的島嶼。島上自然生態保持得很好，有各種野生動物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。
2號島嶼：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學習，祟尚和追求真知，常有機會和來自各地的哲學家、科學家、心理學家等交換心得。
3號島嶼：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術文化氣息。居民保留了傳統的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。
4號島嶼:友善親切的島嶼。居民個性溫和、友善、樂于助人，社區均自成一個密切互動的服務網絡，人們重視互助合作，重視教育，關懷他人，充滿人文氣息。
5號島嶼: 顯赫富庶的島嶼。居民善于企業經營和貿易，能言善道。經濟高度發展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業家、經理人、政治家、律師等。
6號島嶼:現代、井然的島嶼。島上建筑十分現代化，是進步的都市形態，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規劃，細心高效。
你獲得了一次免費度假游的機會，有機會去下列六個島嶼中的一個。唯一的要求是你必須要在這個島上呆滿至少三個月的時間。請不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣挑出你最想前往的島嶼。
情 境：
二、綜合評估，制定規劃
1. 分析自身條件
興趣島類型列表
1號島 實用型——R
2號島 研究型——I
3號島 藝術型——A
4號島 社會型——S
5號島 企業型——E
6號島 事務型——C
二、綜合評估，制定規劃
1. 分析自身條件
實用型
研究型
社會型
企業型
常規型
霍蘭德的職業興趣理論
尊重權威和規章制度,喜歡按計劃辦事,細心,有條理,關注實際和細節情況,通常較為謹慎和保守。典型職業有秘書、會計、出納、行政助理、速記員等。
抽象思維能力強,求知欲強，喜歡獨立的和富有創造性的工作,邏輯分析和推理能力強。典型職業有科研人員、產品檢驗員、工程師、計算機程序設計員、系統分析員等。
有創造力,樂于創造新穎、與眾不同的作品,渴望表現自己的個性，做事理想化,追求完美,有一定的藝術才能和個性等。典型職業有演員、畫家、平面設計師、攝影師、廣告制作人等。
喜歡與人交往，不斷結交新的朋友,善言談，愿意教導別人,渴望發揮自己的社會作用等。典型的職業有導游、護士、教師、社工、咨詢師等。
追求權威和物質財富,具有領導才能，喜歡影響他人，喜歡競爭,敢冒風險,有抱負等。典型職業有銷售人員、項目經理、創業者等。
喜歡使用工具從事操作性工作,動手能力強,偏好要求明確的具體任務。典型職業有機械裝配工、制圖員、修理工、廚師等。
根據你的職業興趣，看一看你適合做什么？
二、綜合評估，制定規劃
1. 分析自身條件
職業興趣及其培養
如何培養自己的職業興趣？
職業興趣是可以培養的
我們要在學習和實踐中認識到所學專業的重要性,以及專業所對應職業對社會的意義和價值。
增強專業學習的自覺性,主動培養對未來從事職業的廣泛興趣。
二、綜合評估，制定規劃
1. 分析自身條件
在選擇職業時，不能一味地追求個人興趣，還要結合社會發展的需要。你選擇職業，社會也在選擇你。面對嚴峻的就業形勢，要在夾縫中生存，必須學會“先生存、后發展，先就業、再擇業”。
二、綜合評估，制定規劃
1. 分析自身條件
職業性格及其調試
職業性格：是個體形成的與職業相關的比較穩定的心理特征，以及與之相適應的習慣化的行為方式
事實上，每個人的性格不會百分之百地適合某種職業，我們可以有意識地自我鍛煉、自我完善，通過調適自己的性格，主動適應職業的要求，培養、發展相應的職業性格。
性格不同,所適合的職業存在差異;不同職業也有不同的性格要求。
在制訂職業生涯規劃時,要了解自身的性格類型和特征,選擇與自己性格相適應的職業。
二、綜合評估，制定規劃
1. 分析自身條件
職業性格的類型
職業性格類型 性 格 特 征
變化型 喜歡工作內容經常有些變化
重復型 愛好重復的有規則有標準的職業
服從型 喜歡配合別人或按別人指示辦事
獨立型 喜歡計劃自己活動并指導別人活動
協作型 善于與人協同工作
勸服型 樂于設法使別人同意自己的觀點
機智型 善于自我控制、應變能力強
自我表現型 喜歡表現自己和表達自己思想情感
嚴謹型 善于注重細節的精確
知識拓展
二、綜合評估，制定規劃
1. 分析自身條件
職業能力及其提高
職業能力：職業是個體從事某種職業活動必須具備的能力。
在制訂職業生涯規劃時,要綜合評估自己的條件,除了考慮“我喜歡做什么----興趣”、“我適合做什么---性格”之外,還要考慮自身能力能否勝任。
人的能力有差異，成功的職業人往往都具有多種職業能力。我們可以通過主動學習和積極實踐提高自己的職業能力
二、綜合評估，制定規劃
1. 分析自身條件
職業價值觀及其調整
小測評
假如現在有兩份工作，一份是工作具有一定的挑戰性，能夠不斷挑戰自我，具有較高的社會地位。另一份是薪酬高、福利好，工作穩定性具有保障。
請問，你會選擇哪一份工作呢？
事實上，每一個選擇都沒有正確和錯誤之分，選擇什么樣的工作，哪個崗位適合自己，內心對從事的職業有什么樣的期望和要求，這些都是職業價值觀的反映。
什么是職業價值觀
職業價值觀是人生目標和人生態度在職業選擇方面的具體表現，也就是一個人對職業的認識和態度以及他對職業目標的追求和向往。
二、綜合評估，制定規劃
知識拓展
小活動
1.請在上述職業價值觀中選取出你認為最重要的5種;
2.請在5種中選擇留下更重要的3種;
3. 請在剩下的3種中劃掉一種;
4. 請在剩下的2種中劃掉一種;
5.你的核心價值觀是:
二、綜合評估，制定規劃
1. 分析自身條件
職業價值觀及其調整
價值觀在人們的職業生涯發展中起到極其重要的、決定方向性的作用，甚至往往超過了興趣和性格對我們的影響。
職業價值觀決定職業期望和擇業動機,影響職業方向和職業選擇,以及就業后的工作態度和行為。
要明確自己在職業中最看重的是什么,優先考慮和選擇的是什么，也要能夠根據實際情況,經常反思并及時調整自己的職業價值觀,處理好物質需要和精神需要、眼前利益與長遠發展之間的辯證關系,把個人職業理想與社會的發展進步聯系起來,努力在為社會作貢獻中實現自己的人生價值。
教學
信息化
第13課 立足專業 謀劃發展
綜合評估，制定規劃
二
1 . 分析自身條件
學習內容
2 . 分析外部環境
3 . 繪制生涯藍圖
2 . 分析外部環境
二、綜合評估，制定規劃
2. 分析外部環境
小王在中職學校學的是中草藥栽培專業。中職畢業前夕,小王綜合考量內外因素后，選擇進入一家中藥材種植公司上班。工作三年后,小王的家鄉全面實施鄉村振興戰略,當地政府出臺了很多支持創業的好政策,如對首次創業的大中專畢業生發放創業補貼等?；谧约旱墓ぷ鹘涷?小王感到創業的時機到了。
于是,小王先用自家的土地種了太子參和黨參,結果大獲成功。接著,她在家人的支持下，又承包了百余畝土地,擴大種植規模,收益頗豐。幾年后,小王聯合幾個同學創辦了集種植、銷售為一體的中草藥公司，并發展養殖業等聯合產業。小王招聘了很多當地的鄉親,幫助鄉親們留在家鄉就業。小王的公司取得了良好的經濟效益和社會效益。
結合小王的經歷,說說制訂職業生涯規劃時，應從哪些方面分析外部環境？
為什么制定職業生涯規劃時要分析外部環境？
閱讀思考
二、綜合評估，制定規劃
2. 分析外部環境
國家、區域、行業發展和家庭狀況等外部環境，會影響個人的職業生涯發展，是制訂職業生涯規劃時必須考慮的重要條件。在制訂職業生涯規劃前，要分析外部環境，善于捕捉、把握發展機遇。
二、綜合評估，制定規劃
國家的發展是個人職業生涯發展的基礎。祖國的繁榮富強、和諧穩定是我們發展的重要機遇。目前,我國正在加快構建新發展格局,著力推動高質量發展。要善于從國家發展的角度審視自己的職業發展方向,把個人發展與國家發展結合起來,將個人夢想自覺融入中華民族偉大復興的事事業中。
國 家
區域發展為個人職業生涯發展提供有利條件。不同區域的自然、經濟和社會條件不同,國家實施的區域發展戰略不同,區域發展水平和布局也不同,因此,各個區域的行業和產業具有地方特色。在制訂職業生涯規劃時,要充分了解區域發展動向和人才需求狀況,分析家鄉經濟發展特點，比較本地經濟與其他地區經濟的差異,把握職業生涯發展的有利條件。
區域
行業發展為個人職業生涯發展提供機會。隨著經濟社會發展,產業結構不斷優化升級，新技術、新工藝層出不窮，新職業、新崗位不斷涌現。在制訂職業生涯規劃前,要充分搜集相關行業信息，了解行業現狀和發展趨勢，分析國家政策對行業的影響,探索行業人才需求與要求,搜集相關就業政策,關注典型企業動向和特點等，從中尋找個人職業生涯發展的機會,明確發展方向。
行業發展
家庭狀況與個人職業生涯發展聯系最緊密、最直接。家庭結構、教養方式、經濟條件、社會關系以及家庭成員的職業等,都是影響個人職業選擇和未來發展的重要因素。要客觀地分析家庭狀況及其變化,在充分考慮家庭資源的基礎上,制訂個人職業生涯規劃。
家庭狀況
2. 分析外部環境
二、綜合評估，制定規劃
2. 分析外部環境
機遇總是留給有準備的人，我們要提高自己的信息搜集能力和綜合分析能力，善于捕捉、把握國家發展、區域發展、行業發展、家庭狀況等外部環境中蘊含的發展機遇，做好職業生涯規劃。
教學
信息化
第13課 立足專業 謀劃發展
綜合評估，制定規劃
二
1 . 分析自身條件
學習內容
2 . 分析外部環境
3 . 繪制生涯藍圖
3 . 繪制生涯藍圖
二、綜合評估，制定規劃
3. 繪制生涯藍圖
小李在中職學校學習高星級飯店運營與管理專業，他的職業生涯目標是在家鄉的旅游景區創辦一家中式風格的民宿。為實現這一目標,他計劃在學校學好專業知識,考取資格證書，參加專業技能大賽并獲獎,為順利進入星級飯店工作做準備:工作5年后,爭取成為星級飯店的中高層管理人員，掌握飯店運營的基本模式和核心技術。
對未來職業生涯有了初步規劃之后,小李努力學習專業課程,積極參加各級各類技能大賽,并通過校友介紹引薦,利用假期空閑時間去星級飯店實習,不斷提升實踐能力。
小李的職業生涯目標與規劃對你有哪些啟發
閱讀思考
二、綜合評估，制定規劃
3. 繪制生涯藍圖
在綜合評估自身和外部條件的基礎上，確定職業生涯目標,制訂職業生涯行動計劃，并在執行規劃、逐步實現目標的實際行動中持續完善規劃，構成相對完整的職業生涯規劃過程。
職業生涯目標是個人希望未來某時在某個職業領域所要達到的具體成就,是職業理想的具體化,指引著個人的行動方向。確定職業生涯目標是制訂職業生涯規劃的核心。明確而合理的目標，有助于減少個人行為的盲目性,激勵、引導個人為實現目標面努力。
確定職業生涯目標
按照由遠及近的順序,可以將職業生涯目標分為長期目標、中期目標和近期目標。中長期目標要分解為一個個具體的近期目標，近期目標必須清晰、明確、具體、可行。
二、綜合評估，制定規劃
3. 繪制生涯藍圖
確定職業生涯目標
近期目標是中期目標和長期目標在現階段的體現。
中期目標：是為實現長期目標而根據個人的個體情況所確定的分階段實現的具體目標。
長期目標：就是符合職業理想的最長遠的奮斗目標。長期目標既可以是奮斗方 向、范圍，也可以是某個具體的職位。
職業生涯目標的確定，應遵循以下原則：
01
目標明確
目標設定清晰明 確，不籠統模糊。
02
可衡量
目標可量化、可衡量，對個人行為有清晰具體的要求。
03
可實現
目標既符合個人實際，又具有一定的挑戰性，不是空想。
04
相關性
目標設定與所專業、事業發展方向等相關。
05
時限性
目標有確定的完成日期。
二、綜合評估，制定規劃
3. 繪制生涯藍圖
制定職業生涯行動計劃
一份完整的行動計劃包括實現目標的具體任務、完成任務的期限、完成任務的標準等,既要明確完成任務期望達到的結果，又要制訂實現結果的策略,還要確定完成各項任務的起止時間和進度安排。
在行動計劃中,要注意近期目標、中期目標和長期目標的關聯性,近期目標要為中期目標和長期目標打好基礎，做好鋪墊。
行動計劃是實現職業生涯目標的具體措施。
制訂行動計劃的方法
二、綜合評估，制定規劃
3. 繪制生涯藍圖
如何制訂職業生涯行動計劃？
制訂行動計劃，可采用從年計劃開始，向學期、月、周、日逐步細化的方法。
年計劃應依據學校人才培養方案和未來發展目標制訂，學期計劃。
月計劃和周計劃可以根據每個學期的專業教學計劃和近期發展目標制訂。
計劃的落實需要體現在每天的安排上。日計劃的制訂可按照列舉當天所有任務、估算每項任務所需時間、預留彈性時間、專注重要的任務、分析對比時間計劃五個步驟進行。
二、綜合評估，制定規劃
如何做好職業生涯規劃
微視頻
二、綜合評估制定規劃
分析自身條件
分析外部環境
繪制生涯藍圖
確定職業生涯目標
職業興趣及其培養
職業性格及其調適
職業能力及其提高
職業價值觀及其調整
國家發展是個人職業生涯發展的基礎
區域發展為個人職業生涯發展提供有利條件
行業發展為個人職業生涯發展提供有利條件
家庭狀況與個人職業生涯發展聯系最緊密、最直接
制訂職業生涯行動計劃
本課小結：
二、綜合評估，制定規劃
根據所學知識,分析自身條件和外部環境,繪制出自己的職業生涯藍圖。
課 后 拓 展
謝謝觀看

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