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第十三課第2框綜合評估,制定規劃(課件+視頻)-【中職專用】《心理健康與職業生涯》

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第十三課第2框綜合評估,制定規劃(課件+視頻)-【中職專用】《心理健康與職業生涯》

資源簡介

(共17張PPT)
第十三課
立足專業 謀劃發展
總議題:認識自我 “職”引未來
03
如何規劃人生?
02
如何抓住機遇?
01
如何認識自我?
目錄/Contents
分析自身條件
01 如何認識自我--分析自身條件
互動游戲
請用5個詞或5句話描述自己的特質。
每個人都有不同的興趣、愛好、能力等個人特質,這些特質也會影響我們的職業選擇和職業生涯發展。
01 如何認識自我--分析自身條件
閱讀教材第111頁“閱讀與思考”,分組討論:
小夏和小陳的性格、興趣和特長各是什么樣的?
他們各自適合從事哪些職業?
選擇職業時要考慮哪些自身條件?
制訂職業生涯規劃,需要充分認識自己的職業興趣、職業性格、職業能力和職業價值觀等,立足實際、著眼未來、不斷發展。
01 如何認識自我--分析自身條件
研究表明,個體如果懷著興趣從事某種工作,能發揮全部才能的80%以上,并且在工作過程中有創造性、主動性,不易疲勞,效率高。如果從事沒有興趣的工作,那這種工作在心理上便會成為一種負擔,只能發揮全部才能的20%~30%。
興趣是職業生涯選擇的重要依據;
興趣有助于提高工作效率,充分發揮才能;
興趣是提高工作滿意度、增強職業穩定性、獲得職業成就感的重要因素。
請根據霍蘭德的職業興趣理論,與同桌一起完成職業興趣探索卡。
職業興趣探索卡
我的職業興趣類型
適合我的職業領域
專業對應的職業
需具備的興趣類型
匹配度程度評價
第一步:分析自己職業興趣的類型及與之對應的職業群。
第二步:從所學專業對應的職業群中挑選一兩個典型職業,分析其對應的職業興趣。
第三步:評估個人職業興趣與職業之間的匹配程度。
步驟如下。
01 如何認識自我--分析自身條件
01
02
03
04
職業價值觀
個體衡量某種職業優劣和意義的內心尺度。
職業能力
個體從事某種職業活動必須具備的能力。
職業興趣
個體對某種職業活動具有比較穩定而持久的心理傾向。
職業性格
個體形成的與職業相關的比較穩定的心理特征,以及與之相適應的習慣化的行為方式。
01 如何認識自我--分析自身條件
01 如何認識自我--分析自身條件
張桂梅矢志不渝,克服種種困難,努力阻斷貧困代際傳遞,建成針對貧困山區家庭困難女孩的全國第一所全免費女子高中,幫助貧困家庭學生圓夢大學,托舉起貧困家庭脫貧發展的希望與信心。張桂梅多次獲全國先進工作者、全國師德標兵、全國最美鄉村教師、全國教書育人楷模等榮譽。
她曾經這樣說過:“如果說我有追求,那就是我的事業;如果說我有期盼,那就是我的學生;如果說我有動力,那就是黨和人民。”
《張桂梅:大山里的女校》
1.張桂梅在職業中最看重的、追求的是什么?
2.結合張桂梅的事跡,談談個人內心信念和職業追求對職業選擇和發展有什么影響?
要正確認識自身條件與職業匹配的辯證關系,不僅人會選職業,職業也會選人。只有懂得根據社會發展、行業發展的需要,不斷提升自身條件的人,才能獲得更多的發展機遇。
提高職業能力。
培養職業興趣。
01
調適職業性格。
02
03
調整職業價值觀。
04
01 如何認識自我--分析自身條件
從國家發展、區域發展、行業發展等方面分析我們所學專業未來發展的情況。
SWOT分析
優勢 劣勢
機會 威脅
02 如何抓住機遇--分析外部環境
案例分析
小王在中職學校學的是中草藥栽培專業。中職畢業前夕,小王綜合考量內外因素后,選擇進入一家中藥材種植公司上班。工作三年后,小王的家鄉全面實施鄉村振興戰略,當地政府出臺了很多支持創業的好政策,如對首次創業的大中專畢業生發放創業補貼等。基于自己的工作經驗,小王感到創業的時機到了。
于是,小王先用自家的土地種了太子參和黨參,結果大獲成功。接著,她在家人的支持下,又承包了百余畝土地,擴大種植規模,收益頗豐。幾年后,小王聯合幾個同學創辦了集種植、銷售為一體的中草藥公司,并發展養殖業等聯合產業。小王招聘了很多當地的鄉親,幫助鄉親們留在家鄉就業。小王的公司取得了良好的經濟效益和社會效益。
結合小王的經歷,談談制定職業生涯規劃時應該考慮哪些外部環境?
02 如何抓住機遇--分析外部環境
外部環境
分析
個人夢和中國夢
國家經濟社會發展
個人發展和國家發展
國家發展分析
不同區域自然經濟和社會條件;
國家區域發展戰略
家鄉經濟發展特點
區域發展動向和人才需求狀況
區域發展分析
新技術、新工藝、新職業、新崗位
國家政策對行業的影響
相關就業政策
典型企業動向和特點
行業發展分析
家庭狀況分析
家庭結構
家庭教養方式
經濟條件
家庭成員職業
02 如何抓住機遇--分析外部環境
1.確定職業生涯目標
(核心)
長期、中期和近期
2.制定職業生涯行動計劃
3.制定行動計劃
......
03 如何規劃人生--繪制生涯藍圖
年計劃、向學期、月、周、日逐步細化
請大家從自身條件和外部條件等方面豐富考量指標內容,預測2~3個自己比較感興趣的職業,根據考量指標做一個評估,最終選出最合適的職業生涯目標。
感興趣的職業 考 量 指 標 評估 比較
興趣 能力 性格 價值觀 國家 發展 行業 發展 ……
03 如何規劃人生--繪制生涯藍圖
第一步:確定職業生涯目標
圍繞職業生涯目標,制訂本學期的個人行動計劃。
時間 任務 標準及方法
11月 考取普通話證書
...... ...... .......
每天早上熟讀3遍朗讀作品,通過錄音糾正發音;
每周準備1篇3分鐘左右的自由話題文稿,熟記并能流利發言。
03 如何規劃人生--繪制生涯藍圖
第二步:制訂行動計劃
17
3.繪制生涯藍圖
十年后的我
1.設想二十年的高中同學聚會上,你給你的同學出示名片,上面會寫什么 姓名、公司、職位等。
2.根據本課所學,制定屬于自己的職業生涯規劃書
03 如何規劃人生--繪制生涯藍圖

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