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第14課 執(zhí)行規(guī)劃 夯實(shí)基礎(chǔ)
第一框 提高規(guī)劃執(zhí)行力
總議題：如何落實(shí)生涯藍(lán)圖？
2023年9月16日至19日第二屆全國(guó)技能大賽在天津舉行。全國(guó)共有4045名選手參加本屆大賽，代表了相關(guān)項(xiàng)目的國(guó)內(nèi)最高技能競(jìng)技水平，充分展現(xiàn)技能達(dá)人執(zhí)著專注、精益求精、一絲不茍、追求卓越的工匠精神。
他們的職業(yè)夢(mèng)想是如何成為現(xiàn)實(shí)的？
職業(yè)生涯規(guī)劃貴在堅(jiān)持、難在堅(jiān)持、成在堅(jiān)持。我們不僅要制定職業(yè)生涯規(guī)劃更要樹立堅(jiān)決執(zhí)行規(guī)劃的意識(shí)，認(rèn)真執(zhí)行規(guī)劃中的每項(xiàng)內(nèi)容
02
如何檢查規(guī)劃執(zhí)行效果？
01
怎樣執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃？
目錄/Contents
01 怎樣執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃？
1.人不是因?yàn)闆]有信念而失敗，而是因?yàn)椴荒馨研拍罨尚袆?dòng)，并且堅(jiān)持到底。
--戴爾·卡耐基
2.光是知道要堅(jiān)持和努力是沒有用的，如果沒有決心和行動(dòng)力，最后又會(huì)回到原點(diǎn)。
--盧蘇偉
這兩句名言警句告訴我們什么道理
職業(yè)生涯規(guī)劃成功的重要保證是什么
認(rèn)真執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃的各項(xiàng)措施
小陳的職業(yè)生涯規(guī)劃歷程
小陳從小生活在牧區(qū)，她對(duì)動(dòng)物充滿感情。初中畢業(yè)后，小陳到中職學(xué)校學(xué)習(xí)寵物養(yǎng)護(hù)與經(jīng)營(yíng)專業(yè)。她為自己制定了畢業(yè)十年后擁有自己的寵物美容店的職業(yè)生涯目標(biāo)。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，她不僅認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課程，還注意積累有關(guān)寵物美容的知識(shí)。小陳制訂了具體的周計(jì)劃和月計(jì)劃。周計(jì)劃是上網(wǎng)查資料，了解寵物的品種和習(xí)性，并做好筆記。月計(jì)劃是追蹤寵物界的時(shí)尚趨勢(shì)，留意各種寵物造型，隨時(shí)將最新的造型畫下來(lái)。按照計(jì)劃，小陳經(jīng)常去寵物店，了解并記錄寵物美容和護(hù)理的日常工作情況、問題和解決辦法。她加入寵物護(hù)理群，主動(dòng)學(xué)習(xí)專業(yè)技能，并與同學(xué)結(jié)成學(xué)習(xí)小組，督促自己每天學(xué)習(xí)。為了增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，她還經(jīng)常給小動(dòng)物做造型，并拍照發(fā)布。小陳每完成一個(gè)小目標(biāo)，都在日歷上留下記號(hào)。小陳對(duì)自己取得的成績(jī)很是自豪，她也成了同學(xué)心目中的“寵物小專家”。
問題探究：
●小陳是怎樣執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃的
●你打算如何有效地執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃
01 認(rèn)真執(zhí)行規(guī)劃各項(xiàng)措施
有效方法
自我檢查
及時(shí)記錄規(guī)劃執(zhí)行情況，通過自我檢查、自我約束，提醒自己嚴(yán)格執(zhí)行；
時(shí)間管理
堅(jiān)持自我激勵(lì)、自我鞭策，學(xué)會(huì)時(shí)間管理，珍惜時(shí)間、善用時(shí)間，提高時(shí)間利用率；
堅(jiān)定目標(biāo)
每天堅(jiān)持完成小目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)；
及時(shí)監(jiān)督
請(qǐng)他人監(jiān)督，向老師、家人、同學(xué)等公開自己的規(guī)劃，請(qǐng)他們督促、激勵(lì)自己。
01 認(rèn)真執(zhí)行規(guī)劃各項(xiàng)措施
圖表法
可以制訂一個(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格。每完成一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，就在表格上打上“V”。
通過寫日記來(lái)確認(rèn)學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成情況。每天睡覺之前，將記錄學(xué)習(xí)計(jì)劃完成情況和學(xué)習(xí)中存在的問題反思一下，調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，改變不合理的地方。
將你的計(jì)劃表或者要完成的任務(wù)列一張清單公之于眾或是交給你比較信任的同學(xué)或者老師監(jiān)督，即使原來(lái)很難完成的任務(wù)，你也會(huì)想盡辦法去完成。
日記法
監(jiān)督法
01 認(rèn)真執(zhí)行規(guī)劃各項(xiàng)措施
課堂作業(yè)：結(jié)合優(yōu)秀畢業(yè)生實(shí)例，請(qǐng)列出自己在校期間職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃等，并粘貼在班級(jí)宣傳欄，同桌進(jìn)行互評(píng)監(jiān)督，班主任老師定期進(jìn)行評(píng)價(jià)。
執(zhí)行人： 監(jiān)督人：
規(guī)劃目標(biāo) 行動(dòng)計(jì)劃 完成時(shí)間 完成效果 未完成目標(biāo)的原因及改進(jìn)措施
實(shí)踐作業(yè)：各小組結(jié)合課前選擇的優(yōu)秀畢業(yè)生的職業(yè)生涯規(guī)劃書，對(duì)接畢業(yè)生，跟崗體驗(yàn)公交車駕駛員的一天，并拍攝記錄視頻。
評(píng)價(jià)人員：本人、同學(xué)、教師、企業(yè)德育督導(dǎo)師等。
評(píng)價(jià)方式：采用賦分評(píng)價(jià)，每項(xiàng)5-10分。
評(píng)價(jià)維度：語(yǔ)言表達(dá)是否清晰正確，問題分析是否全面準(zhǔn)確，事件處理是否恰當(dāng)，成果呈現(xiàn)是否完整，個(gè)人態(tài)度是否積極，團(tuán)隊(duì)合作是否有效。
總結(jié)反思：從成效、改進(jìn)措施等方面進(jìn)行。
活動(dòng)評(píng)價(jià)表
評(píng)價(jià) 內(nèi)容 評(píng)價(jià) 人員 評(píng)價(jià) 方式 評(píng)價(jià)維度 總結(jié)
反思
語(yǔ)言 表達(dá) 問題 分析 事件 處理 成果 呈現(xiàn) 個(gè)人 態(tài)度 團(tuán)隊(duì) 協(xié)作
02 如何檢查規(guī)劃執(zhí)行效果？
常常有企業(yè)管理人員問這樣的問題:規(guī)范化管理的企業(yè)要不要工作檢查
如果員工遵守制度、標(biāo)準(zhǔn)、流程，執(zhí)行計(jì)劃，再去檢查是不是增加了管理成本 不去檢查又會(huì)怎樣
回答顯然是肯定的:必須檢查!
計(jì)劃執(zhí)行好壞，必須進(jìn)行檢查；
員工績(jī)效高低，必須進(jìn)行檢查。
總結(jié)員工工作經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)計(jì)劃、
政策失誤，也必須進(jìn)行檢查。
對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃而言，
為什么要定期檢查規(guī)劃執(zhí)行效果
定期檢查可以起到什么作用
時(shí)間安排
是否按規(guī)劃時(shí)間進(jìn)度執(zhí)行？
預(yù)期效果
是否達(dá)到預(yù)期效果？
任務(wù)完成
規(guī)劃的任務(wù)是否如期完成？
反思總結(jié)
執(zhí)行環(huán)節(jié)是否存在問題？
沒有完成規(guī)劃的原因？
是否需要調(diào)整？
02 如何檢查規(guī)劃執(zhí)行效果？
五步脫困法
02 如何檢查規(guī)劃執(zhí)行效果？
通過定期檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題、查找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整，同時(shí)激勵(lì)自己更加自覺嚴(yán)格地執(zhí)行規(guī)劃。
文秘專業(yè)的小張是班上有名的“行動(dòng)達(dá)人”.這都得益于他掌握了執(zhí)行規(guī)劃的好方法。 他每周都會(huì)給自己制訂一個(gè)詳細(xì)的行動(dòng)方案，并定期檢查執(zhí)行情況，對(duì)未完成的任務(wù)及時(shí) 分析原因，并對(duì)行動(dòng)方案進(jìn)行調(diào)整和完善。這樣堅(jiān)持下來(lái)，他不僅完成了很多小目標(biāo)，還讓自己的生活變得非常充實(shí)而有意義。以下是小張的某周計(jì)劃行動(dòng)任務(wù)單。
爭(zhēng)做“行動(dòng)達(dá)人”
學(xué)習(xí)與技能提升 除每天認(rèn)真完成課前預(yù)習(xí)、課上聽講、課后復(fù)習(xí)任務(wù)，以及認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)外，本周要完成以下任務(wù)。 1.每天練習(xí)文書寫作20分鐘。□ 2.能熟練使用辦公軟件進(jìn)行信息處理。□ 家人、朋友 周末回家陪伴家人。□ 身體鍛煉
每天跑步30分鐘。□
文秘專業(yè)的小張是班上有名的“行動(dòng)達(dá)人”.這都得益于他掌握了執(zhí)行規(guī)劃的好方法。 他每周都會(huì)給自己制訂一個(gè)詳細(xì)的行動(dòng)方案，并定期檢查執(zhí)行情況，對(duì)未完成的任務(wù)及時(shí) 分析原因，并對(duì)行動(dòng)方案進(jìn)行調(diào)整和完善。這樣堅(jiān)持下來(lái)，他不僅完成了很多小目標(biāo)，還讓自己的生活變得非常充實(shí)而有意義。以下是小張的某周計(jì)劃行動(dòng)任務(wù)單。
爭(zhēng)做“行動(dòng)達(dá)人”
閱讀學(xué)習(xí) 1.閱讀專業(yè)書籍30頁(yè)。□ 2.看行業(yè)新聞。□ 3.背誦職業(yè)道德與法規(guī)。 4.完成自測(cè)卷一張。□ 興趣愛好 周三去踢足球。□ 休閑娛樂
看一場(chǎng)電影。□
啟思導(dǎo)行 我的周計(jì)劃行動(dòng)方案
想想本周內(nèi)你需要完成的重要事項(xiàng)，參考小張的某周計(jì)劃行動(dòng)任務(wù)單，也為自己做 一個(gè)周計(jì)劃行動(dòng)方案吧!一周后，先自我評(píng)估任務(wù)完成情況，再與班級(jí)同學(xué)分享、交流各自的完成情況，并評(píng)選出本班的“行動(dòng)達(dá)人”。
我的周計(jì)劃行動(dòng)方案
閱讀學(xué)習(xí) 興趣愛好 休閑娛樂
第14課 執(zhí)行規(guī)劃 夯實(shí)基礎(chǔ)
第二框 增強(qiáng)職業(yè)適應(yīng)性
總議題：如何適應(yīng)職場(chǎng)，做合格職業(yè)人？
學(xué)校與職場(chǎng)有什么不一樣，我們應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備？
從中等職業(yè)學(xué)校畢業(yè)后，我們中的很多人會(huì)離開校園、步入職場(chǎng)，正式開始自己的職業(yè)生涯。從學(xué)校走向職場(chǎng)，從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)人，是我們?nèi)松闹卮箫w躍。學(xué)校與職場(chǎng)有很多不同，要盡快適應(yīng)這些變化，做好角色轉(zhuǎn)換。
01 從學(xué)校走向職場(chǎng)
優(yōu)秀的職場(chǎng)人必備的8大特質(zhì)
情境一
本來(lái)以為自己的專業(yè)理論和技術(shù)學(xué)的很不錯(cuò)，沒想到很多實(shí)踐性的工作還是做不好......
進(jìn)入公司后發(fā)現(xiàn)周圍的同事都是大學(xué)畢業(yè)，自己顯得格格不入，也不愿和同事交流，在公司感覺很孤單......
每天都是重復(fù)性的工作，日復(fù)一日很是無(wú)趣，工作任務(wù)重，常常加班太不自由了，也不知道什么時(shí)候才能實(shí)現(xiàn)我的遠(yuǎn)大理想，很是迷茫......
情境二
情境三
01 從學(xué)校走向職場(chǎng)
思考：這幾位主人公初入職場(chǎng)遇到了哪些煩惱？為什么會(huì)有這些煩惱？
學(xué)校和職場(chǎng)有區(qū)別，
學(xué)生和職業(yè)人角色有差異。
學(xué)校知識(shí)技能無(wú)法滿足工作需要
學(xué)歷和人際
關(guān)系處理不好
缺乏職業(yè)目標(biāo)
感到工作無(wú)趣
人際關(guān)系不同
職場(chǎng)人要有個(gè)人能力，更要有團(tuán)隊(duì)精神，要學(xué)會(huì)與他人團(tuán)結(jié)協(xié)作。
環(huán)境氛圍不同
學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所
職場(chǎng)是工作的場(chǎng)所
承擔(dān)責(zé)任不同
職場(chǎng)人要遵守職業(yè)道德，履行崗位盡責(zé)更可能多的發(fā)揮作用，創(chuàng)造價(jià)值。
職場(chǎng)：緊張而有壓力，任務(wù)具體繁雜；
學(xué)校：生活節(jié)奏穩(wěn)定，固定寒暑假；
學(xué)校：師生、同學(xué)關(guān)系；
職場(chǎng)：上下級(jí)、同事、與客戶關(guān)系等，更為復(fù)雜；
學(xué)校：好好學(xué)習(xí)，德智體美勞全面發(fā)展；
職場(chǎng)：愛崗敬業(yè)，承擔(dān)責(zé)任，依靠本領(lǐng)完成應(yīng)盡職責(zé)；
01 從學(xué)校走向職場(chǎng)
持之以恒才能成就精彩的人生，堅(jiān)持不懈才能鑄就更大的輝煌。時(shí)間不會(huì)辜負(fù)奮斗者流下的每一滴汗水，所有的拼搏奮斗都是在為更美好的明天筑基。立足平凡崗位，腳踏實(shí)地、埋頭苦干，必將大有作為、干有所成。
01 從學(xué)校走向職場(chǎng)
測(cè)一測(cè) 你的職業(yè)適應(yīng)力如何？
閱讀以下題目，選出符合實(shí)際情況的選項(xiàng)，并在相應(yīng)的數(shù)字上畫“ √ ”
題目 非常不符合 比較不符合 不確定 比較符合 非常
符合
1.我經(jīng)常思考自己的未來(lái)會(huì)是什么樣。 1 2 3 4 5
2.我會(huì)為未來(lái)做準(zhǔn)備。 1 2 3 4 5
3.我知道自己要作出的職業(yè)選擇。 1 2 3 4 5
4.我會(huì)為進(jìn)入職場(chǎng)做好角色轉(zhuǎn)換的準(zhǔn)備。 1 2 3 4 5
5.我會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。 1 2 3 4 5
6.我在平時(shí)會(huì)強(qiáng)化自己的責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識(shí)。 1 2 3 4 5
7.我會(huì)主動(dòng)尋找成長(zhǎng)、發(fā)展的機(jī)會(huì)。 1 2 3 4 5
8.我有從基層崗位做起，扎扎實(shí)實(shí)、不斷發(fā)展的心理準(zhǔn)備。 1 2 3 4 5
測(cè)一測(cè) 你的職業(yè)適應(yīng)力如何？
閱讀以下題目，選出符合實(shí)際情況的選項(xiàng)，并在相應(yīng)的數(shù)字上畫“ √ ”
題目 非常不符合 比較不符合 不確定 比較符合 非常
符合
9.我會(huì)觀察別人做事的不同方式，也會(huì)加強(qiáng)與他人的合作。 1 2 3 4 5
10.我會(huì)努力把每一件事情做好。 1 2 3 4 5
11.我會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)新技能 1 2 3 4 5
12.我會(huì)主動(dòng)提高自己的職業(yè)能力。 1 2 3 4 5
課本P122閱讀與思考：
1.小劉為了順利進(jìn)入職場(chǎng)，在學(xué)校期間注意力哪些準(zhǔn)備？
2.為了盡快適應(yīng)職場(chǎng)，你打算做哪些準(zhǔn)備？
02 職業(yè)適應(yīng)早準(zhǔn)備
1.刻苦學(xué)習(xí)，考取相關(guān)證書
2.積極參加社會(huì)實(shí)踐
3.重視溝通、合作能力的訓(xùn)練和責(zé)任心的培養(yǎng)
4.有針對(duì)性地進(jìn)行性格調(diào)試
5.實(shí)習(xí)期間吃苦耐勞、積極主動(dòng)
1.要明確學(xué)校與職場(chǎng)的區(qū)別、學(xué)生與職業(yè)人的角色定位,強(qiáng)化自己的責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識(shí)。
2.要擁有理性務(wù)實(shí)的心態(tài),做好從基層崗位起步，扎扎實(shí)實(shí)、不斷發(fā)展的心理準(zhǔn)備。
3.要在日常學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐中，主動(dòng)鍛煉自己，注意利用一切機(jī)會(huì),增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力、自我控制能力和執(zhí)行能力等,全面提高職業(yè)適應(yīng)力。
02 職業(yè)適應(yīng)早準(zhǔn)備
02 職業(yè)適應(yīng)早準(zhǔn)備
幸福生活是靠勞動(dòng)創(chuàng)造的，大家要保持平實(shí)之心，客觀看待個(gè)人條件和社會(huì)需求，從實(shí)際出發(fā)選擇職業(yè)和工作崗位，熱愛勞動(dòng)，腳踏實(shí)地，在實(shí)踐中一步步成長(zhǎng)起來(lái)。
——習(xí)近平
啟思導(dǎo)行
分組采訪幾位本專業(yè)的優(yōu)秀畢業(yè)生,請(qǐng)他們談?wù)劤跞肼殘?chǎng)時(shí)遇到的問題，采取的應(yīng)對(duì)方法及效果，填寫下表,并形成訪談報(bào)告,在課堂上交流分享。
采訪者 優(yōu)秀畢業(yè)生 出入職場(chǎng)時(shí)遇到的問題 采取的應(yīng)對(duì)方法及效果
謝謝您的聆聽
THANK YOU

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