資源簡介

(共19張PPT)
小張是中職學(xué)校市場營銷專業(yè)的學(xué)生,她想畢業(yè)后到商貿(mào)公司做一名出色的營銷員她了解到,要成為出色的營銷員,要有過硬的營銷知識,要具備較好的溝通、組織和管理能力,還要有良好的心理素質(zhì)。于是她把這些要求轉(zhuǎn)變成自己需要在中職階段完成的具體目標(biāo),并制訂了相應(yīng)的職業(yè)生涯規(guī)劃。她知道光有目標(biāo)沒有實際行動是不行的。為了提高己的執(zhí)行能力,她給自己制訂了完成這些具體目標(biāo)的行動方案。
中職三年期間,小張認(rèn)真落實了自己制訂的行動方案，完成了擬定的具體目標(biāo)，多次獲得“三好學(xué)生”“優(yōu)秀學(xué)生干部”等榮譽稱號,取得了計算機(jī)、外語、普通話相關(guān)等級證書學(xué)生干部工作經(jīng)驗和社會實踐經(jīng)歷,讓她的責(zé)任意識、溝通協(xié)調(diào)能力等都得到了全面提升畢業(yè)時她如愿應(yīng)聘到了當(dāng)?shù)刈詈玫纳藤Q(mào)公司工作。
看完小張的故事，你受到哪些啟發(fā)？
案例導(dǎo)入：
第14課 執(zhí)行規(guī)劃 夯實基礎(chǔ)
藍(lán)圖已繪就，關(guān)鍵在落實。知易行難，只有付諸行動,夢想才有可能實現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃貴在堅持、難在堅持、成在堅持。如何將職業(yè)生涯規(guī)劃落到實處？如何為職業(yè)生涯發(fā)展夯實基礎(chǔ)？ 學(xué)習(xí)本課,我們將學(xué)習(xí)提高職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行力、增強(qiáng)職業(yè)適應(yīng)性的方法，為職業(yè)生涯的順利發(fā)展做準(zhǔn)備。
目錄
CONTENTS
一
提 高 規(guī) 劃 執(zhí) 行 力
二
增 強(qiáng) 職 業(yè) 適 應(yīng) 性
一
提 高 規(guī) 劃 執(zhí) 行 力
認(rèn)真執(zhí)行各項措施
1
定期檢查規(guī)劃執(zhí)行效果
2
認(rèn)真執(zhí)行各項措施
1
一、提高規(guī)劃執(zhí)行力
1.認(rèn)真執(zhí)行各項措施
閱讀思考：
小陳從小生活在牧區(qū)，她對動物充滿感情。初中畢業(yè)后,小陳到中職學(xué)校學(xué)習(xí)寵物養(yǎng)護(hù)與經(jīng)營專業(yè)。她為自己制定了畢業(yè)十年后擁有自己的寵物美容店的職業(yè)生涯目標(biāo)。
為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，她不僅認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課程,還注意積累有關(guān)寵物美容的知識。小陳制訂了具體的周計劃和月計劃。周計劃是上網(wǎng)查資料，了解寵物的品種和習(xí)性，并做好筆記。月計劃是追蹤寵物界的時尚趨勢,留意各種寵物造型，隨時將最新的造型畫下來。
按照計劃，小陳經(jīng)常去寵物店，了解并記錄寵物美容和護(hù)理的日常工作情況、問題和解決辦法。她加入寵物護(hù)理群,主動學(xué)習(xí)專業(yè)技能，并與同學(xué)結(jié)成學(xué)習(xí)小組，督促自己每天學(xué)習(xí)。為了增加實踐經(jīng)驗，她還經(jīng)常給小動物做造型，并拍照發(fā)布。小陳每完成一個小目標(biāo)，都在日歷上留下記號。小陳對自己取得的成績很是自豪，她也成了同學(xué)心目中的“寵物小專家”。
小陳是怎樣執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃的？執(zhí)行效果如何？
結(jié)合材料說明執(zhí)行規(guī)劃的重要性？
一、提高規(guī)劃執(zhí)行力
1.認(rèn)真執(zhí)行各項措施
制認(rèn)真執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃的各項措施，是職業(yè)生涯規(guī)劃成功的重要保證。
規(guī)劃一旦確定，行動便成了關(guān)鍵關(guān)節(jié)。沒有行動的支持，一切規(guī)劃只會落空。
職業(yè)生涯規(guī)劃貴在執(zhí)行與堅持、難在執(zhí)行與堅持、成在執(zhí)行與堅持。執(zhí)行規(guī)劃的過程也是自我豐富、自我成長的過程，有利于培養(yǎng)自律、自強(qiáng)的品質(zhì)。
執(zhí)行規(guī)劃的重要性
職業(yè)生涯發(fā)展的歷程猶如攀登高山，在登山的路上會遇到各種問題和障礙。只有矢志不渝、堅定前行，才能收獲勝利的果實。
珍惜韶華、腳踏實地，把遠(yuǎn)大抱負(fù)落實到實際行動中。
語
一、提高規(guī)劃執(zhí)行力
1.認(rèn)真執(zhí)行各項措施
請你繼續(xù)結(jié)合小陳執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃的事例，探究：
“不積硅步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”職業(yè)生涯規(guī)劃的落實，不是一蹴而就的，而是一步一步實現(xiàn)的。
如 何 提 高 規(guī) 劃 的 執(zhí) 行 力？
一、提高規(guī)劃執(zhí)行力
1.認(rèn)真執(zhí)行各項措施
提高規(guī)劃執(zhí)行力的方法
堅持自我激勵、自我鞭策,學(xué)會時間管理,珍惜時間、善用時間,提高時間利用率;
及時記錄規(guī)劃執(zhí)行情況，通過自我檢查、自我約束，提醒自己嚴(yán)格執(zhí)行；
每天堅持完成小目標(biāo)，逐步實現(xiàn)大目標(biāo);
請他人監(jiān)督,向老師、家人、同學(xué)等公開自己的規(guī)劃,請他們督促、激勵自己。
一、提高規(guī)劃執(zhí)行力
1.認(rèn)真執(zhí)行各項措施
相關(guān)鏈接：
圖表法和日記法是執(zhí)行規(guī)劃的好方法
制訂一個檢查表,把完成規(guī)劃的時間、任務(wù)列成表格,每完成一項任務(wù),就在表格上打“√”。隨著規(guī)劃的執(zhí)行,可在圖表上直觀地看到自己的執(zhí)行情況,也能及時反思未完成規(guī)劃的原因，并提出改進(jìn)措施。
圖表法
通過寫日記來督促自己嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)劃。堅持寫日記，對規(guī)劃的完成情況和執(zhí)行存在的問題進(jìn)行反思，尋找改進(jìn)辦法,督促自己完成規(guī)劃任務(wù)。
日記法
提高執(zhí)行力規(guī)劃的方法
一、提高規(guī)劃執(zhí)行力
1.認(rèn)真執(zhí)行各項措施
合作探究：
如果在規(guī)劃執(zhí)行的過程中我們遇到了困境，應(yīng)該怎樣來解決呢
提高執(zhí)行力規(guī)劃的方法
五步脫困法是在規(guī)劃執(zhí)行過程中，自我激勵解決問題、走出困境的方法。它把關(guān)注點從困境轉(zhuǎn)到想辦法解決問題上。
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明確自己在執(zhí)行規(guī)劃時遇到了什么困難。
尋找各種可以脫離困境的方法,包括可以獨自解決的方法和求助他人幫助的方法,而不是對自己說“我做不到”
對走出困境的方法進(jìn)行評估,看看自己使用過哪些方法,為什么不成功,以及如何進(jìn)行改進(jìn)。嘗試沒有使用過的方法.
將妨礙克服困難的語言改為鼓勵自己堅持的語言,如把“我真的不行”改為“我可以堅持一下,雖然是一點點進(jìn)步,但是我還是進(jìn)步了”
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想象自己走出困境的情境。如“如果克服了這個困難,我的目標(biāo)實現(xiàn)了,那么我將會是什么樣子”,激勵自己克服困難、實現(xiàn)目標(biāo)。
目錄
CONTENTS
二
增 強(qiáng) 職 業(yè) 適 應(yīng) 性
一
提 高 規(guī) 劃 執(zhí) 行 力
認(rèn)真執(zhí)行各項措施
1
定期檢查規(guī)劃執(zhí)行效果
2
定期檢查規(guī)劃執(zhí)行效果
2
一、提高規(guī)劃執(zhí)行力
2. 定期檢查規(guī)劃執(zhí)行效果
小鄭是一名數(shù)字媒體技術(shù)應(yīng)用專業(yè)的學(xué)生。早在入學(xué)之初，他就規(guī)劃好了未來的發(fā)展道路，并準(zhǔn)備用最短的時間考取與專業(yè)相關(guān)的兩個資格證書。然而，眼看馬上要到三年級了小鄭的考證計劃還沒有進(jìn)展，他為此很苦惱。
在老師的幫助下，小鄭準(zhǔn)備使用任務(wù)單的方法來定期檢查自已執(zhí)行規(guī)劃的效果。小鄭在任務(wù)單上寫下當(dāng)天、本周和本月要完成的任務(wù),在任務(wù)到期時(每天晚上、每周末、每月末)核對任務(wù)單的完成情況，分析沒有完成任務(wù)的原因，并及時調(diào)整和完善任務(wù)單。
閱讀思考：
如果小鄭堅持使用任務(wù)單的方法，他會取得哪些成效？
說一說定期檢查的重要性？
一、提高規(guī)劃執(zhí)行力
定期檢查的重要性
2. 定期檢查規(guī)劃執(zhí)行效果
定期檢查規(guī)劃執(zhí)行效果，是管理職業(yè)生涯規(guī)劃的重要手段。通過對規(guī)劃的執(zhí)行過程與執(zhí)行結(jié)果進(jìn)行反思總結(jié)，可有效提高規(guī)劃執(zhí)行力。
計劃制訂容易、執(zhí)行難，是一種常見的現(xiàn)象。提高職業(yè)生涯規(guī)劃的執(zhí)行力，需要我們把規(guī)劃中的每項內(nèi)容都落到實處，每天都要堅持執(zhí)行，定期回顧、檢查執(zhí)行情況及效果。
通過定期檢查，可以及時發(fā)現(xiàn)問題、查找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整，同時激勵自己更加自覺、嚴(yán)格地執(zhí)行規(guī)劃。
一、提高規(guī)劃執(zhí)行力
定期檢查的內(nèi)容
2. 定期檢查規(guī)劃執(zhí)行效果
是否按規(guī)劃時間進(jìn)度執(zhí)行
規(guī)劃的任務(wù)是否如期完成
是否達(dá)到預(yù)期效果
執(zhí)行環(huán)節(jié)是否存在問題
沒有完成規(guī)劃的原因有哪，
是否需要調(diào)整和改善，調(diào)整和改善的措施有哪些等等。
一、提高規(guī)劃執(zhí)行力
2. 定期檢查規(guī)劃執(zhí)行效果
定期檢查的方法
定期檢查可以結(jié)合日計劃、周計劃、月計劃、學(xué)期計劃、年計劃展開。
制訂明日、下周、下月、下學(xué)期、明年計劃時，先檢查今天、本周本月、本學(xué)期、今年計劃落實情況，再根據(jù)自己的實際執(zhí)行情況，統(tǒng)籌安排、合理制訂下一階段的任務(wù)，一步步檢查、一步步落實，最終完成規(guī)劃內(nèi)容。
小結(jié)：
一、提高規(guī)劃執(zhí)行力
認(rèn)真執(zhí)行規(guī)劃各項措施
定期檢查規(guī)劃執(zhí)行效果
執(zhí)行規(guī)劃的重要性
提高規(guī)劃執(zhí)行力的方法
定期檢查的重要性
定期檢查的內(nèi)容
定期檢查的方法
成功不是偶然的,而是靠自己一步一個腳印走出來的。三年的在校時光轉(zhuǎn)瞬即逝，我們要珍惜時間，努力提高自己的職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行力，將自己的計劃一步步落實,把自己設(shè)定的具體目標(biāo)一個個實現(xiàn)，為未來的就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。
一、提高規(guī)劃執(zhí)行力
規(guī)劃目標(biāo) 行動計劃 完成時間 完成效果 未完成目標(biāo)的原因及改進(jìn)措施
在下表中列出自己在校期間職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)和行動計劃等,小組成員之間互相督促、共同提高。
課后拓展
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